2004サウンド奈緒の代行しに、高槻行って、ハードのレッスンを、ハードにこなしたら、カーフが筋肉痛です日頃から弾むレッスンしてるのにねぇいやー。ハイインパクトの連続ってしんどいないいトレーニングでした声出しありがとうございました最近レッスンで声出すお客さんあんまりいらっしゃらないので(とは言え京橋塚口ではおなじみなんですけど)本日の高槻はなんだか新鮮でしたよ今週はハイインパクトの入るレッスンでずっとこのCDを使っている2004年のダイナミクス、トータルカーディオ5いやー。懐かしっ効果音たっぷり。ガンガン走れる。もうしばらく使おうかしら