高槻行って、
ハードのレッスンを、
ハードにこなしたら、
カーフが筋肉痛です
日頃から弾むレッスンしてるのにねぇ
いやー。
ハイインパクトの連続ってしんどいな
いいトレーニングでした
声出しありがとうございました
最近レッスンで声出すお客さんあんまりいらっしゃらないので
（とは言え京橋塚口ではおなじみなんですけど
）
）本日の高槻はなんだか新鮮でしたよ
今週はハイインパクトの入るレッスンでずっとこのCDを使っている
2004年のダイナミクス、トータルカーディオ5
いやー。
懐かしっ
効果音たっぷり。
ガンガン走れる。
もうしばらく使おうかしら