ガパオの会

かなり前から決まっていたガパオの会〜

王さん特製ガパオライス

バジルとガーリックの香りが何とも食欲そそります

私今回もごはん炊いて副菜係

あー楽チン

オイスターソースとナンプラーと鷹の爪があれば簡単に作れちゃいますよ

食後は午後ケニーさんに教わった

機能的に動けるカラダづくりのための種目を復習

実験台くんありがとう

これで忘れないさ

ケニーさんはいつも

がんばらないでできる範囲でやって

って言う。

がんばらないことって

案外難しく、

枠を外せば至極カンタン。

要するに大切なことは

心の持ちようなんだよなー