狙い目アップデート | 島田真理 Mary original life

島田真理 Mary original life

フィットネスインストラクター島田真理のオフィシャルブログです。
みなさまのココロとカラダのハッピーを増やしたくてせっせと活動中。
お仕事のことから日々の小さな幸せなど綴っています♡

昨日のUMWDに続き、

本日はBAILA BAILA vol.19のアップデートでしたキラキラ

関西では3日間の日程が提示されるんですけど、

私はいつも金曜をチョイスウインク

日曜は殺到して今回なんて伊藤由里子さんが来阪して急遽2会場への分割措置が取られたほどアセアセ

BAILAのトレーナーもいつのまにか増えてるんですね滝汗



そんな中、今日なんて

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7人よーおねがい

あーなんてステキラブ

広々踊れてサクサク進むニヤニヤ



講師の野村千絵さん本日もありがとうございましたラブラブラブラブラブラブ



BAILA BAILAは10年目に突入!!

オリジナル楽曲でこんなに続くプレコリオダンスプログラムってすごいよねニコニコキラキラ

200曲目のメモリアルソング、Swing Outはなんとジェフリーダニエル氏が作っておられるのだそうで、

BAILAっぽくないソウルフルでステキな曲ルンルンルンルン

Swing Outは今月25日、

BAILA19は4月1日の解禁を楽しみにしていてくださいねおねがいハート







途中休憩で酸辣湯とチョコケーキを食べたけど、

家に帰って来たら菜っ葉が食べたくなりデレデレ

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母にもらった高菜を炒めたニコニコ

生の高菜なんて珍しいよね!!

生でも高菜漬けのような風味がするんですよグリーンハートグリーンハート

あーうまお願い