大阪にあるパクチー専門店へ。
この
つづきでパクチーが品薄なんだそうな…
つづきでパクチーが品薄なんだそうな…こういう時専門店て大変ね
パクチー、つまりコリアンダーの栄養価は高く、特にビタミンAはカボチャ並みなんだそうですよ
ビタミンAと言えばアンチエイジングー
ビタミンCも入ってるし、活性酸素撃退効果を持っている。
日々活性酸素産出しまくりの私なので（激しい運動＝活性酸素ですからね
）、
）、私が昔からパクチーを愛してやまないのはきっとカラダが求めているんだろうと思います
さ、今日は久しぶりに宝塚まで代行に行ってきます
そして明日も働きますよー
10月10日体育の日
【ティップネス高槻店】
13:10〜 Functional Sequence Yoga
14:05〜 Baila Baila
そして今週土曜、10月15日はレギュラーレッスンをお休みさせていただきます
【KTVフレスコ垂水店】
10:00〜 バランスUP&ポール →岡本 幸子IR
11:00〜 ベーシックウォーク →王 秀雅IR
【ティップネス塚口店】
15:05〜 アドバンスステップ →清宝 彩翔IR
16:25〜 ベーシックエアロⅡ〜ウォーク&ジョグ〜 →清宝 彩翔IR
17:30〜 Functional Sequence Yoga →芙美IR
どうぞよろしくお願いいたします