島田真理 Mary original life

島田真理 Mary original life

フィットネスインストラクター島田真理のオフィシャルブログです。
みなさまのココロとカラダのハッピーを増やしたくてせっせと活動中。
お仕事のことから日々の小さな幸せなど綴っています♡

日中のレッスンが年末休みのため


朝から本をお供に検診ですニコニコ



毎年これと子宮頸がん検診だけはちゃんと受けている。


マンモグラフィは今回も痛いはてなマークん、どのあたりがはてなマークほんわかで終了🏁


エコーはジェルがあったか〜くてなんとも言えん毎回ニヤリ



去年となーーーんも変わりませんわ言われて終わったOK


また来年だ音符




レッスンが1本ないだけで夜は普通にある。


こういう日はダラダラしてると仕事に行くのがイヤになってしまいがちなので


とにかく時間を埋める埋める照れ


どこからやろっかな〜と考えて、本日は洗面所近辺をチョイス。



お風呂場のこういうとことかその他諸々キレイにしましたぜキラキラ


次回は冷蔵庫と換気扇あたりにしよかなにっこり





食材もたんまり買って来たし、これで年内はいけるんちゃうかひらめき



リュックに入らなかったネギは前カゴですニヤリ


料理してたら時間はあっという間。


出掛ける10分前まで下拵えして、ダレることなくレッスンに出掛けました立ち上がる



手長タコってやつが美味しそうやったんで揚げ焼きに。


柔らかくてうまっグリーンハーツ


パンプキンポタージュは豆乳と牛乳のミックスにしたったニコニコ




おぉ、もうクリスマスイブやんか🎄


明日はケーキ買おっかなおねがい






それにしても〜!


シナントロープ


は最終話で怒涛の伏線回収キラキラ


いやぁ〜面白すぎ炎炎炎


絶対お正月休みにアマプラで1話から見直そうと思います。


ここまで映像も音楽もオシャレでお話超面白くて役者みんな達者で愛すべきキャラがたくさん出て来るドラマなかなかないと思う。


ぜひとも続編をやっていただきたい目がハート