精神対話士®︎マリンのブログ（北見市）

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12Sep
- ほっ！と相談会・開催のお知らせです。
  精神対話士®️のマリンです。（精神対話士はメンタルケアの専門職です）わたしのこと▷マリンのプロフィール▷マリンのメニュー一覧▷マリンの実績紹介▷マリンへのお問合せマリンへの質問等はenfantsmam★gmail.com星マークを@に替えてメールをお願いします今月末、ホッ！と相談会を開催いたします！日時　令和6年9月28日（土）13:00〜16:00場所　北見市総合福祉会館　1・2号室予約は基本的に不要ですが、お電話一本いただけると、お待たせする事がありません。電話 090-7054-8957（受付時間19:00〜22:00）あなたの声を、お聞かせください。以前は相談って、ハードル高い！と感じていた私。今も、気楽に相談できる先は限られていると感じていますが・・・。なぜかというと相談してもね、周りから「こう言え、ああしろ、この方がいい」と言われもっと気楽に！もっと気を抜いて！気にしない！気にしない！と諭され「やっぱり、伝わらないんだ、私が感じている事って。」と結構追い詰められていました。だからこそ、相談なんて、しても無駄とか、相談しても、嫌な思いするだけ、とかむしろ疲れるとかそんな気持ちが良くわかります。そんな「相談できなかった私の事シリーズ↓↓↓相談できなかった私のこと相談できなかった私の事②相談できなかった私の事③相談できなかった私の事④
26Jun
- 私たちは、もがいている最中。『ガーン』の最中。
  精神対話士®️のマリンです。（精神対話士はメンタルケアの専門職です）わたしのこと▷マリンのプロフィール▷マリンのメニュー一覧▷マリンの実績紹介▷マリンへのお問合せマリンへの質問等はenfantsmam★gmail.com星マークを@に替えてメールをお願いします2021.2月の記事再掲本当に、本当に、私たちは、諦めずにもがいていている最中だと思う。そうそう、自分が思っているのとは違うことがたくさん起こってそのたびにガーーンってなっちゃうんだよね。理想が高いほどに「ガーン」がでっかくなるよね。あなたの今抱えている『ガーン』は何ですか？正直世の中には数えきれないほどの「ガーン」ってなることがあって色んな種類の「ガーン」があってキレイごとではすまされない事ばかり。例えばコロナにしても難病にしても認知症にしても発達障害にしても犯罪にしてもひきこもりにしても病気にしてもなんにしてもどんなことでも私たちは実に多くの「ガーン」に囲まれて生活している。この感覚、伝わるかな？？その大小たくさんの「ガーン」の最中にいると「ガーン」を乗り越えた人の言葉にすら反応できなかったり、逆にそれしか信じられなくなったり、簡単にバランスを失う。「ガーン」を乗り越えたら、たどり着けるところが必ずあるけど、ガーンの最中はこのガーンが永遠に続くとさえ思える。だって人間だれしもが条件は違うけどガーンってなったことあるでしょう？？「え！思ってたのと違う！」ってね。そして、その「ガーン」ってなった気持ちは誰のガーンとも比べ物にならない。私だけの「ガーン」ってことなのよね。私の方がつらかった、私の方がショックをうけた、でも、そんなの比べても意味ないってこと。そうやって、ガーンっって感じながらも、もがき続けて、でも結局諦めていないってすごいこと。人類みな負けず嫌い！ってことだね(笑)もがいているってことはすごいこと。尊いこと。まだエネルギーがある証拠。私も、2日前に大きめのガーンに襲われましたがもうちょっと頑張ってみようかな？と思います(*^-^*)以前は相談って、ハードル高い！と感じていた私。今も、気楽に相談できる先は限られていると感じていますが・・・。なぜかというと相談してもね、周りから「こう言え、ああしろ、この方がいい」と言われもっと気楽に！もっと気を抜いて！気にしない！気にしない！と諭され「やっぱり、伝わらないんだ、私が感じている事って。」と結構追い詰められていました。だからこそ、相談なんて、しても無駄とか、相談しても、嫌な思いするだけ、とかむしろ疲れるとかそんな気持ちが良くわかります。そんな「相談できなかった私の事シリーズ↓↓↓相談できなかった私のこと相談できなかった私の事②相談できなかった私の事③相談できなかった私の事④
14Jun
- 苦労して手に入れたものは、何ですか？
  精神対話士®️のマリンです。（精神対話士はメンタルケアの専門職です）わたしのこと▷マリンのプロフィール▷マリンのメニュー一覧▷マリンの実績紹介▷マリンへのお問合せマリンへの質問等はenfantsmam★gmail.com星マークを@に替えてメールをお願いします最近、とてもとても同じことを強く思ったので2021.1.10のブログを再掲します。↓↓苦労しててにいれた経験や物ほど、手放すのが大変なんだよ。簡単に手に入れたものは、ポイっと出来るけど苦労して、大変な思いをしてハードルを越えてきた経験や手に入れたものって、捨てにくいし手放しにくい。もう、いらないと重々わかっていても、手放すのがつらいからちょっと目をつむって捨てないという選択をしてしまう。もちろん、「今、それを捨てないという選択」をしているのだから、良い悪いの話ではなくてね。ただ、まだ、捨てられない、手放せない、ただ、それだけのコト。それが長引くだけのこと。でもね。そう思うと苦労が多い人ほど捨てられない気持ちが強いし必要ないとわかっていてもずっと両手に抱えきれないほどの事や物を握りしめてるんだと思う。そして私の場合はというとそれが子育てなんだと思う。そんなね、一般的に子育てなんて全ての人が大変な思いをしているのは重々私もわかっているけれど、それでも凸凹育児のこの次元の違う子育てに苦労をしているのは確かなことで、あぁきっと子育てを手放す、子離れする、それを早くしたい気持ちと手放す難しさを今から想像してちょっと青ざめる私です。（うまく手放せるかな？）以前は相談って、ハードル高い！と感じていた私。今も、気楽に相談できる先は限られていると感じていますが・・・。なぜかというと相談してもね、周りから「こう言え、ああしろ、この方がいい」と言われもっと気楽に！もっと気を抜いて！気にしない！気にしない！と諭され「やっぱり、伝わらないんだ、私が感じている事って。」と結構追い詰められていました。だからこそ、相談なんて、しても無駄とか、相談しても、嫌な思いするだけ、とかむしろ疲れるとかそんな気持ちが良くわかります。そんな「相談できなかった私の事シリーズ↓↓↓相談できなかった私のこと相談できなかった私の事②相談できなかった私の事③相談できなかった私の事④@
04Jun
- 今、どんな気分ですか？どんな気持ちですか？
  精神対話士®️のマリンです。（精神対話士はメンタルケアの専門職です）わたしのこと▷マリンのプロフィール▷マリンのメニュー一覧▷マリンの実績紹介▷マリンへのお問合せマリンへの質問等はenfantsmam★gmail.com星マークを@に替えてメールをお願いします今、どんな気持ちですか？どんな気分を味わっていますか？私は、今自分の大切にしていることをことごとくないがしろにされているような気持ちでとても落ち込んでいます・・・。ただただ、自分が勝手に落ち込んでいる。でも多分、大切にしていることって、人それぞれ違っていて、そんなの当たり前なんだけど、ただ、落ち込んでいる。どっちが悪いとか、そういうのじゃない。私は「感情」を大切にするタイプ。→F(感情的)客観的な事実よりも主観的な共感・感情を優先し道徳性を重視。人との関係に主に関心を持ちながら「良い・悪い」の判断を好むスタイル。状況的・包括的性格で、友好的な協調・共感を好む。でも、私とは違うタイプだと、→T(思考的)合っている・間違っているのはっきりした判断を好む論理的で分析型。客観的な事実を好み、原理や原則を重視して論評する性格。感情的な共感よりも、能力を褒めてくれるような言葉を好む。あなたはどちらを大切にしていますか？重ねますが、どちらがいいとか、悪いとかではない。大切にしているものが違うということ。バランスが大事、ということかな？以前は相談って、ハードル高い！と感じていた私。今も、気楽に相談できる先は限られていると感じていますが・・・。なぜかというと相談してもね、周りから「こう言え、ああしろ、この方がいい」と言われもっと気楽に！もっと気を抜いて！気にしない！気にしない！と諭され「やっぱり、伝わらないんだ、私が感じている事って。」と結構追い詰められていました。だからこそ、相談なんて、しても無駄とか、相談しても、嫌な思いするだけ、とかむしろ疲れるとかそんな気持ちが良くわかります。そんな「相談できなかった私の事シリーズ↓↓↓相談できなかった私のこと相談できなかった私の事②相談できなかった私の事③相談できなかった私の事④【マリンよりご提供中メニュー】★ソーイングｄｅクリエイト★あなたの希望をソーイングで形に。一旦休止中です。↓詳細はバナーより↓♡（イベント応援プラン）♡★QRコードの作成★１件　1,000円（データお渡し・必要があれば印刷含む）詳しくはこちらから★イベント告知・デザイン料（シンプル版）★人気商品1件　1,000円～サンプル・イメージはこちらから★チラシデザイン・印刷込の基本プラン★100枚　10,000円～詳細はこちらからご質問など、受付中です。公式ラインからどうぞ～公式ラインはこちらからのメッセージは一斉送信ですがスタンプもしくはご返信いただけると個別でのやり取り【１対１】が可能となります。安心して友達追加どうぞ。
27May
- R６年〜８年度・北見市障がい福祉計画が配布されています。
  精神対話士®️のマリンです。（精神対話士はメンタルケアの専門職です）わたしのこと▷マリンのプロフィール▷マリンのメニュー一覧▷マリンの実績紹介▷マリンへのお問合せマリンへの質問等はenfantsmam★gmail.com星マークを@に替えてメールをお願いします令和６年から８年の北見市障がい福祉計画がまとめられた冊子が配られています北見市総合福祉会館の入り口の1番目につく特等席にバーンと並べてありますのでご興味のある方はどうぞお持ちくださいわかりやすい版ももちろん並べられています以前は相談って、ハードル高い！と感じていた私。今も、気楽に相談できる先は限られていると感じていますが・・・。なぜかというと相談してもね、周りから「こう言え、ああしろ、この方がいい」と言われもっと気楽に！もっと気を抜いて！気にしない！気にしない！と諭され「やっぱり、伝わらないんだ、私が感じている事って。」と結構追い詰められていました。だからこそ、相談なんて、しても無駄とか、相談しても、嫌な思いするだけ、とかむしろ疲れるとかそんな気持ちが良くわかります。そんな「相談できなかった私の事シリーズ↓↓↓相談できなかった私のこと相談できなかった私の事②相談できなかった私の事③相談できなかった私の事④【マリンよりご提供中メニュー】★ソーイングｄｅクリエイト★あなたの希望をソーイングで形に。一旦休止中です。↓詳細はバナーより↓♡（イベント応援プラン）♡★QRコードの作成★１件　1,000円（データお渡し・必要があれば印刷含む）詳しくはこちらから★イベント告知・デザイン料（シンプル版）★人気商品1件　1,000円～サンプル・イメージはこちらから★チラシデザイン・印刷込の基本プラン★100枚　10,000円～詳細はこちらからご質問など、受付中です。公式ラインからどうぞ～公式ラインはこちらからのメッセージは一斉送信ですがスタンプもしくはご返信いただけると個別でのやり取り【１対１】が可能となります。安心して友達追加どうぞ。
21May
- トレイニーさん【新人さん】
  精神対話士®️のマリンです。（精神対話士はメンタルケアの専門職です）わたしのこと▷マリンのプロフィール▷マリンのメニュー一覧▷マリンの実績紹介▷マリンへのお問合せマリンへの質問等はenfantsmam★gmail.com星マークを@に替えてメールをお願いします4月からこの時期にかけて、いろんなところで「新人さん」を見かけますね。ちなみに、あなたは新人さんの立場？それとも、新人さんを受け入れる立場？ちなみに私は両方とも経験があり。色んな所で新人さんをやりましたし、今現在は、新人さんを受け入れる立場でもある。余談ですが、我が娘は4月から複数の状況でＴＨＥ新人をスタートさせています。なので、個人的に「新人さん」を目の前にすると娘の姿が重なります。で、余談はさておき、新人さんはしんどい。新人さんを受け入れる立場もしんどい。これは、きっと多くの人が思っている事。ここで、魔法の呪文「３回やったら、だいたい慣れる！」これは、うちの子と私の合言葉。「慣れる」という事が、気持ちの安心にに繋がる。やったことがある、という経験が大切。3回やったら、完璧に出来る、とは限りません、慣れる、ということです。私は、この合言葉を胸に、息子に英単語を覚えるために3回書いてもらいました。Sunday,Monday,Tuesday,Wednesday,Turesday,Friday,Saturday,3回ずつ書いてみて、さて、どこまで覚えたかな？となったけど、思ったようには覚えられませんでした(笑)当然ですね💦あ、でも「曜日を英単語で『書く』」には慣れたようです💦さ、私も忍耐力が鍛えられる日々です以前は相談って、ハードル高い！と感じていた私。今も、気楽に相談できる先は限られていると感じていますが・・・。なぜかというと相談してもね、周りから「こう言え、ああしろ、この方がいい」と言われもっと気楽に！もっと気を抜いて！気にしない！気にしない！と諭され「やっぱり、伝わらないんだ、私が感じている事って。」と結構追い詰められていました。だからこそ、相談なんて、しても無駄とか、相談しても、嫌な思いするだけ、とかむしろ疲れるとかそんな気持ちが良くわかります。そんな「相談できなかった私の事シリーズ↓↓↓相談できなかった私のこと相談できなかった私の事②相談できなかった私の事③相談できなかった私の事④【マリンよりご提供中メニュー】★ソーイングｄｅクリエイト★あなたの希望をソーイングで形に。一旦休止中です。↓詳細はバナーより↓♡（イベント応援プラン）♡★QRコードの作成★１件　1,000円（データお渡し・必要があれば印刷含む）詳しくはこちらから★イベント告知・デザイン料（シンプル版）★人気商品1件　1,000円～サンプル・イメージはこちらから★チラシデザイン・印刷込の基本プラン★100枚　10,000円～詳細はこちらからご質問など、受付中です。公式ラインからどうぞ～公式ラインはこちらからのメッセージは一斉送信ですがスタンプもしくはご返信いただけると個別でのやり取り【１対１】が可能となります。安心して友達追加どうぞ。
14May
- 定期的なお茶会が最終回を迎えても、なお。
  精神対話士®️のマリンです。（精神対話士はメンタルケアの専門職です）わたしのこと▷マリンのプロフィール▷マリンのメニュー一覧▷マリンの実績紹介▷マリンへのお問合せマリンへの質問等はenfantsmam★gmail.com星マークを@に替えてメールをお願いしますこちらの地方の桜がここ数日で見ごろを終え、ちょっとだけ夏っぽさを感じるようになりました（朝晩はまだ寒く、長袖は必須ですが）さて、５月も中旬になりますが、結局のところ凸凹発達の育児生活はエンドレスなので、私の耳には「難易度高めの育児のしんどい話」はまだまだ耳に入ってきています。とりあえずややこしい子どもたちの子育て茶話会は令和６年３月をもって終了しました。とはいえ、生活・暮らしは続いているし、「え？？」「え！！」という話が完結したわけでもなく、見えないところで、いろんなことが起こり、保護者の「心折れた話」とか逆に「小さなことでも感動した話」なんかが至るところでポコポコと起きていることを実感します。そうです。お茶会が終わっても、なお生活は、子育ては続いている！ということ。大小いろんなトラブルや心折れそうな話があっても、生活は続くし、命は続く。昨日の話で出た話題は、やっぱりややこしい子どもたちを育てていると、「必要悪」が必然ということ。必要悪、とはよくないことではあるが、組織や社会などにとって、やむをえず必要とされること。言いかえれば、良くない、とわかっているけれど家族を守るために、やむ終えず必要とされること。それぞれの家庭でなにが「必要悪」かは違ってくるけど。「これ、ダメだよね」ってわかっていても、生きていくためには受け入れるしかないとか「本当は、これは良くない」って知っているし、自分の罪悪感も揺さぶられるけど、生活のためには、それをせざるを得ない。こういう事をいうと反論されることもあるし、一般論では「いや、ダメなことはだめでしょ」とバッサリ切られることもある。どちらの意見も正しいと思う。どちらも一理あるのだから。ただ、難易度高めの育児をしている私たちにとって、「必要悪」は必要なのだと、昨日の話では実感した、ということ。どの意見が正しい、ということではなく、いろんな意見があって、それぞれの考え方がある。そして、それって、ダメなことかもしれないけど、それが無いと生きていけないもんね。ここまで生きてこられたのは、その「悪」があったからだよねと。そいういう考えがしんどい人を救うこともあるのだから。否定された瞬間から、「そのことでは、人に話さないし、相談しない」という気持ちが芽生えてしまう。だから、ちょっとでも楽な気持ちで生活していけるようになったらいいなぁと思うマリンでした。以前は相談って、ハードル高い！と感じていた私。今も、気楽に相談できる先は限られていると感じていますが・・・。なぜかというと相談してもね、周りから「こう言え、ああしろ、この方がいい」と言われもっと気楽に！もっと気を抜いて！気にしない！気にしない！と諭され「やっぱり、伝わらないんだ、私が感じている事って。」と結構追い詰められていました。だからこそ、相談なんて、しても無駄とか、相談しても、嫌な思いするだけ、とかむしろ疲れるとかそんな気持ちが良くわかります。そんな「相談できなかった私の事シリーズ↓↓↓相談できなかった私のこと相談できなかった私の事②相談できなかった私の事③相談できなかった私の事④【マリンよりご提供中メニュー】★ソーイングｄｅクリエイト★あなたの希望をソーイングで形に。一旦休止中です。↓詳細はバナーより↓♡（イベント応援プラン）♡★QRコードの作成★１件　1,000円（データお渡し・必要があれば印刷含む）詳しくはこちらから★イベント告知・デザイン料（シンプル版）★人気商品1件　1,000円～サンプル・イメージはこちらから★チラシデザイン・印刷込の基本プラン★100枚　10,000円～詳細はこちらからご質問など、受付中です。公式ラインからどうぞ～公式ラインはこちらからのメッセージは一斉送信ですがスタンプもしくはご返信いただけると個別でのやり取り【１対１】が可能となります。安心して友達追加どうぞ。
23Mar
- 今月のお茶会が、最後の開催となりました！
  精神対話士®️のマリンです。（精神対話士はメンタルケアの専門職です）わたしのこと▷マリンのプロフィール▷マリンのメニュー一覧▷マリンの実績紹介▷マリンへのお問合せ2023年4月よりややこしい子どもを育てている方のためのお茶会は、今月で最後となりました。いままで、毎月一度の集まりで、嬉しい気持ちや、モヤモヤした気持ちを共有してきたお茶会。ちょっとだけ先輩の保護者の話に目からうろこだったり、いい情報をやりとり出来たこと、本当に心から感謝します。そしてなにより、参加してくださった方たちの暖かい心、痛みに寄り添った語り合いがなにより私自身の心の癒し、気持ちがほぐれたこと、お茶会が嬉しい出来事に満ちていたと思います。そして、3月のお茶会が最後となりましたが、お茶会に必要な情報を積極的に提供してくれた方専門家の立ち位置からの、的確なアドバイスにも恵まれ、充実した会を積み重ねられたことに感謝します。お茶会での横のつながりも今後も続いていくと思いますが、なにか困った事があればお話を聞くことはできますので、enfantsmam★gmail.comこちらまでメールをいただければと思います。★マークを＠マークに変えて送信ください。また、精神対話士によるホッと相談も、令和６年度から開催回数を充実させていこうと考えています。開催場所は、北見市、網走市、女満別町、斜里町、などオホーツク圏内を予定しています。開催日時が決まりましたら、こちらのブログでもお知らせいたします。相談会でみなさまにお会いできることを心待ちにしています。今後は、日々の出来事感じたことをアップしていけたらを思っています。よろしくお願いします以前は相談って、ハードル高い！と感じていた私。今も、気楽に相談できる先は限られていると感じていますが・・・。なぜかというと相談してもね、周りから「こう言え、ああしろ、この方がいい」と言われもっと気楽に！もっと気を抜いて！気にしない！気にしない！と諭され「やっぱり、伝わらないんだ、私が感じている事って。」と結構追い詰められていました。だからこそ、相談なんて、しても無駄とか、相談しても、嫌な思いするだけ、とかむしろ疲れるとかそんな気持ちが良くわかります。そんな「相談できなかった私の事シリーズ↓↓↓相談できなかった私のこと相談できなかった私の事②相談できなかった私の事③相談できなかった私の事④【マリンよりご提供中メニュー】★ソーイングｄｅクリエイト★あなたの希望をソーイングで形に。一旦休止中です。↓詳細はバナーより↓♡（イベント応援プラン）♡★QRコードの作成★１件　1,000円（データお渡し・必要があれば印刷含む）詳しくはこちらから★イベント告知・デザイン料（シンプル版）★人気商品1件　1,000円～サンプル・イメージはこちらから★チラシデザイン・印刷込の基本プラン★100枚　10,000円～詳細はこちらからご質問など、受付中です。公式ラインからどうぞ～公式ラインはこちらからのメッセージは一斉送信ですがスタンプもしくはご返信いただけると個別でのやり取り【１対１】が可能となります。安心して友達追加どうぞ。
21Feb
- ３月のややこしい子どもを育てている方のためのお茶会のお知らせ
  精神対話士®️のマリンです。（精神対話士はメンタルケアの専門職です）わたしのこと▷マリンのプロフィール▷マリンのメニュー一覧▷マリンの実績紹介▷マリンへのお問合せ2023年4月よりややこしい子どもを育てている方のためのお茶会を、対面での開催が再開しました＾－＾２月のお茶会は、こんな言葉に、ちょっとなえる…という、私たちの子育てのあるある話になりました。たとえば、周りからかけられるこんな言葉。「そのうち、成長するから」「様子見てれば、出来るようになるから」「私もそうだよ、みんな同じだよ！」と、わたしたちの徒労感をそんな言葉でひとくくりにされてしまって、なえる、という感覚の話。いやはや、相手は私たちを励まそうとしているのがわかるだけに、一般論で慰めてくれるけど、なんか体感的に『違う違う、そうじゃなぁいい』と、心の奥でズレを、感じている私たちの共通感覚の話。でも、励ましてくれている相手の気持ちもわかるだけに、違う、とも言いにくい…だからこそ、お茶会で共感できる『違う違う、そうじゃない』をとても嬉しく感じました次回のお茶会は２０２４－3ー１７（日)１０時から会費は１００円会場は北見市内ご連絡いただいた方へ、場所をお伝えします。お茶会の問い合わせ・申し込みは、こちらの友達追加よりお願いします。もしくはメールでenfantsmam★gmail.com星マークを@に替えてメールをお願いします以前は相談って、ハードル高い！と感じていた私。今も、気楽に相談できる先は限られていると感じていますが・・・。なぜかというと相談してもね、周りから「こう言え、ああしろ、この方がいい」と言われもっと気楽に！もっと気を抜いて！気にしない！気にしない！と諭され「やっぱり、伝わらないんだ、私が感じている事って。」と結構追い詰められていました。だからこそ、相談なんて、しても無駄とか、相談しても、嫌な思いするだけ、とかむしろ疲れるとかそんな気持ちが良くわかります。そんな「相談できなかった私の事シリーズ↓↓↓相談できなかった私のこと相談できなかった私の事②相談できなかった私の事③相談できなかった私の事④【ややこしい子どもを一生懸命そだてている方のためのお茶会】ややこしい子どもって？？私たちのお茶会のこと北海道北見市内にて2023年4月よりややこしい子どもを育てているお母さんのためのお茶会を対面での開催を再開しました＾－＾ニックネームOK・ドタキャンOK・聞き役専門OKお茶会に参加する！と連絡をくれるまでにどれだけ迷ったのか、連絡するのに、どれだけ勇気が必要だったか、私たちは知っているから。問い合わせは、友達追加よりお願いします。【マリンよりご提供中メニュー】★ソーイングｄｅクリエイト★あなたの希望をソーイングで形に。一旦休止中です。↓詳細はバナーより↓♡（イベント応援プラン）♡★QRコードの作成★１件　1,000円（データお渡し・必要があれば印刷含む）詳しくはこちらから★イベント告知・デザイン料（シンプル版）★人気商品1件　1,000円～サンプル・イメージはこちらから★チラシデザイン・印刷込の基本プラン★100枚　10,000円～詳細はこちらからご質問など、受付中です。公式ラインからどうぞ～公式ラインはこちらからのメッセージは一斉送信ですがスタンプもしくはご返信いただけると個別でのやり取り【１対１】が可能となります。安心して友達追加どうぞ。
10Feb
- ２月のややこしい子どもを育てている方のためのお茶会
  精神対話士®️のマリンです。（精神対話士はメンタルケアの専門職です）わたしのこと▷マリンのプロフィール▷マリンのメニュー一覧▷マリンの実績紹介▷マリンへのお問合せ2023年4月よりややこしい子どもを育てている方のためのお茶会を、対面での開催が再開しました＾－＾体調不良のため、色々手がつけられず久しぶりの投稿です。北見は、今日から冬祭り開催！前夜祭の位置付けで、昨夜は厳寒焼肉、チケットが全然取れずに、10年くらい行けていません差し当たって、次回のお茶会のお知らせです。２０２４－2－18（日)１０時から会費は１００円会場は北見市内ご連絡いただいた方へ、場所をお伝えします。お茶会の問い合わせ・申し込みは、こちらの友達追加よりお願いします。もしくはメールでenfantsmam★gmail.com星マークを@に替えてメールをお願いします以前は相談って、ハードル高い！と感じていた私。今も、気楽に相談できる先は限られていると感じていますが・・・。なぜかというと相談してもね、周りから「こう言え、ああしろ、この方がいい」と言われもっと気楽に！もっと気を抜いて！気にしない！気にしない！と諭され「やっぱり、伝わらないんだ、私が感じている事って。」と結構追い詰められていました。だからこそ、相談なんて、しても無駄とか、相談しても、嫌な思いするだけ、とかむしろ疲れるとかそんな気持ちが良くわかります。そんな「相談できなかった私の事シリーズ↓↓↓相談できなかった私のこと相談できなかった私の事②相談できなかった私の事③相談できなかった私の事④【ややこしい子どもを一生懸命そだてている方のためのお茶会】ややこしい子どもって？？私たちのお茶会のこと北海道北見市内にて2023年4月よりややこしい子どもを育てているお母さんのためのお茶会を対面での開催を再開しました＾－＾ニックネームOK・ドタキャンOK・聞き役専門OKお茶会に参加する！と連絡をくれるまでにどれだけ迷ったのか、連絡するのに、どれだけ勇気が必要だったか、私たちは知っているから。問い合わせは、友達追加よりお願いします。【マリンよりご提供中メニュー】★ソーイングｄｅクリエイト★あなたの希望をソーイングで形に。一旦休止中です。↓詳細はバナーより↓♡（イベント応援プラン）♡★QRコードの作成★１件　1,000円（データお渡し・必要があれば印刷含む）詳しくはこちらから★イベント告知・デザイン料（シンプル版）★人気商品1件　1,000円～サンプル・イメージはこちらから★チラシデザイン・印刷込の基本プラン★100枚　10,000円～詳細はこちらからご質問など、受付中です。公式ラインからどうぞ～公式ラインはこちらからのメッセージは一斉送信ですがスタンプもしくはご返信いただけると個別でのやり取り【１対１】が可能となります。安心して友達追加どうぞ。
12Jan
- 誰かの意見に合わせるのではなく…
  精神対話士®️のマリンです。（精神対話士はメンタルケアの専門職です）わたしのこと▷マリンのプロフィール▷マリンのメニュー一覧▷マリンの実績紹介▷マリンへのお問合せ2023年4月よりややこしい子どもを育てている方のためのお茶会を、対面での開催が再開しました＾－＾みなさん、いかがお過ごしでしょうか？災害に遭われた方、お見舞い申し上げます。日々、色々なことが起こります。皆さんはどう切り抜けているでしょうか？人それぞれ、様々な考えがあり、色んな角度から物事を見ている。いい悪いではなく、十人十色。そんな中で、声の大きな人の意見に引っ張られたり、自分考えや気持ちを犠牲にしたほうがその場が楽になることもあります。でも、自分を犠牲にすると、あとからそれは『めっちゃ発酵』しますね。発酵、なんてなまぬるいものじゃないくらいに、渦巻きます。きっと誰もがそんな感情を体験したことがあるはずです。で、そうなると、良い方向には進まないことが大半です。だからこそ大切なのは誰かの意見に合わせるのではなく、それぞれの意見の落とし所を見つけるということ。さらに言えば、お互いの落とし所を見つけようとする気持ちをお互いに見せる、ということ。落とし所が見つからないこともあります。だけど、一緒に『落とし所、見つけましょう』と言う姿勢があとあと影響を与えます。味方ではないかもしれないけど、敵でもないということ。ついつい、どっちが正しいとか、悪いとかそういう考えになりがちですが落とし所、という方向を一緒に見ていくと、少し気持ちが楽になります。いやいや、世の中そんなに甘くないなんて言葉が聞こえてきそうですが、でも、考え方一つで楽になることもある。そんなことを考えた今年の年始です。次回のお茶会は２０２４－１－２１（日)１０時から会費は１００円会場は北見市内ご連絡いただいた方へ、場所をお伝えします。お茶会の問い合わせ・申し込みは、こちらの友達追加よりお願いします。もしくはメールでenfantsmam★gmail.com星マークを@に替えてメールをお願いします以前は相談って、ハードル高い！と感じていた私。今も、気楽に相談できる先は限られていると感じていますが・・・。なぜかというと相談してもね、周りから「こう言え、ああしろ、この方がいい」と言われもっと気楽に！もっと気を抜いて！気にしない！気にしない！と諭され「やっぱり、伝わらないんだ、私が感じている事って。」と結構追い詰められていました。だからこそ、相談なんて、しても無駄とか、相談しても、嫌な思いするだけ、とかむしろ疲れるとかそんな気持ちが良くわかります。そんな「相談できなかった私の事シリーズ↓↓↓相談できなかった私のこと相談できなかった私の事②相談できなかった私の事③相談できなかった私の事④【ややこしい子どもを一生懸命そだてている方のためのお茶会】ややこしい子どもって？？私たちのお茶会のこと北海道北見市内にて2023年4月よりややこしい子どもを育てているお母さんのためのお茶会を対面での開催を再開しました＾－＾ニックネームOK・ドタキャンOK・聞き役専門OKお茶会に参加する！と連絡をくれるまでにどれだけ迷ったのか、連絡するのに、どれだけ勇気が必要だったか、私たちは知っているから。問い合わせは、友達追加よりお願いします。【マリンよりご提供中メニュー】★ソーイングｄｅクリエイト★あなたの希望をソーイングで形に。一旦休止中です。↓詳細はバナーより↓♡（イベント応援プラン）♡★QRコードの作成★１件　1,000円（データお渡し・必要があれば印刷含む）詳しくはこちらから★イベント告知・デザイン料（シンプル版）★人気商品1件　1,000円～サンプル・イメージはこちらから★チラシデザイン・印刷込の基本プラン★100枚　10,000円～詳細はこちらからご質問など、受付中です。公式ラインからどうぞ～公式ラインはこちらからのメッセージは一斉送信ですがスタンプもしくはご返信いただけると個別でのやり取り【１対１】が可能となります。安心して友達追加どうぞ。
23Dec
- ついついお口をついて出てしまう言葉
  精神対話士®️のマリンです。（精神対話士はメンタルケアの専門職です）わたしのこと▷マリンのプロフィール▷マリンのメニュー一覧▷マリンの実績紹介▷マリンへのお問合せ2023年4月よりややこしい子どもを育てている方のためのお茶会を、対面での開催が再開しました＾－＾子育てしてるとついつい子供に対して求められてもいないのに「こうしたほうがいいよ」とか「足元気をつけて」など言ってしまう時がある。「ママ、どうしたらいい？」とかひとつも聞かれてもいないのについつい先回りして脊髄反射並みに私のお口が勝手に言っちゃう。「この方がいいよ」とかね。今までは、（今でも…だけど）うちの子が不器用すぎて体と使い方も下手だし、見たいものしか見ていない節があって、そういう先回りをしないと怪我につながることがあるからね。ついつい私のお口が「気をつけて」とか言っちゃうようになった。（骨折、裂傷、縫合は１度や2度じゃない。頭から血を流して救急車！もある）だから、ついつい私のお口は、『気をつけて』なんならちょっと感情的に気持ちを乗せて『マジで💢気をつけて』そして、それがエスカレートして怪我につながらなくても、この方がいい、とかそれしない方がいい、なんて私の判断で言ってる。だけど、先回りしているそのことは、本当に我が子の助けになってる？と、ふと疑問がわいた。なんだかそれって自分の方がずーっと知っている自分の方がめちゃくちゃ優れてる自分の方が確実にわかってるな前提だ。でも、それって本当かな？私の方がわかってるっけ？私の方が優れているっけ？子ども自身がどうしたらいいかな？と考える機会を奪っているのかも知れない。子どものためを思って言っている「つもり」でも、本当は、掘り下げて行けば、気持ちを因数分解していけば、自分が安心したいから。と、ここまで書いていたら、思い出した！思い出した！娘の幼稚園時代。保護者会での、園長先生のお話。「子供たちが、ハンカチとティッシュの忘れ物をしたとき、わざわざ幼稚園まで届けに来てくれる保護者さんが居ます。でも、それは、しなくていいです。なぜなら、子どもたちの成長の機会を奪っているからです。ハンカチ、ティッシュを忘れた時は、『先生、忘れたので貸してください』と言う経験が出来ます。そして、次から忘れないようにと心がけるようになります。それが自立への一歩です。」という園長先生からのお話。15年も前の話です。今でもよく覚えています。それは、なぜかって？そう、私が、ハンカチとティッシュを幼稚園まで届けるお母さんだったから。子どもたちが困らないように。先回りする母だったから。失敗する機会も少しずつ増やしていかないとなぁと改めて考えた今日のマリンでした。次回のお茶会は２０２４－１－２１（日)１０時から会費は１００円会場は北見市内ご連絡いただいた方へ、場所をお伝えします。お茶会の問い合わせ・申し込みは、こちらの友達追加よりお願いします。もしくはメールでenfantsmam★gmail.com星マークを@に替えてメールをお願いします以前は相談って、ハードル高い！と感じていた私。今も、気楽に相談できる先は限られていると感じていますが・・・。なぜかというと相談してもね、周りから「こう言え、ああしろ、この方がいい」と言われもっと気楽に！もっと気を抜いて！気にしない！気にしない！と諭され「やっぱり、伝わらないんだ、私が感じている事って。」と結構追い詰められていました。だからこそ、相談なんて、しても無駄とか、相談しても、嫌な思いするだけ、とかむしろ疲れるとかそんな気持ちが良くわかります。そんな「相談できなかった私の事シリーズ↓↓↓相談できなかった私のこと相談できなかった私の事②相談できなかった私の事③相談できなかった私の事④【ややこしい子どもを一生懸命そだてている方のためのお茶会】ややこしい子どもって？？私たちのお茶会のこと北海道北見市内にて2023年4月よりややこしい子どもを育てているお母さんのためのお茶会を対面での開催を再開しました＾－＾ニックネームOK・ドタキャンOK・聞き役専門OKお茶会に参加する！と連絡をくれるまでにどれだけ迷ったのか、連絡するのに、どれだけ勇気が必要だったか、私たちは知っているから。問い合わせは、友達追加よりお願いします。【マリンよりご提供中メニュー】★ソーイングｄｅクリエイト★あなたの希望をソーイングで形に。一旦休止中です。↓詳細はバナーより↓♡（イベント応援プラン）♡★QRコードの作成★１件　1,000円（データお渡し・必要があれば印刷含む）詳しくはこちらから★イベント告知・デザイン料（シンプル版）★人気商品1件　1,000円～サンプル・イメージはこちらから★チラシデザイン・印刷込の基本プラン★100枚　10,000円～詳細はこちらからご質問など、受付中です。公式ラインからどうぞ～公式ラインはこちらからのメッセージは一斉送信ですがスタンプもしくはご返信いただけると個別でのやり取り【１対１】が可能となります。安心して友達追加どうぞ。
20Dec
- 1月のややこしい子どもを育てている方のためのお茶会のお知らせ
  精神対話士®️のマリンです。（精神対話士はメンタルケアの専門職です）わたしのこと▷マリンのプロフィール▷マリンのメニュー一覧▷マリンの実績紹介▷マリンへのお問合せ2023年4月よりややこしい子どもを育てている方のためのお茶会を、対面での開催が再開しました＾－＾12月のお茶会も、名言が飛び出す良い会となりましたみなさん、本当に真剣にそして、一生懸命に生きていることがわかるし、「私、全然だめだから・・・」という言葉すらも、みんな、そういう時あるよね！と共感できることが多かったと思える回となりました。特に、「親が、どんなに責めようとも、一番責めているのは、本人自身。」という言葉が、印象的でした。「そうなんだよねぇ！」子どもたちが自分で自分自身をを責めちゃってるんだよね、と強い共感が生まれました。来年も、継続してお茶会を開催していきたいと思います。次回のお茶会は２０２４－１－２１（日)１０時から会費は１００円会場は北見市内ご連絡いただいた方へ、場所をお伝えします。お茶会の問い合わせ・申し込みは、こちらの友達追加よりお願いします。もしくはメールでenfantsmam★gmail.com星マークを@に替えてメールをお願いします以前は相談って、ハードル高い！と感じていた私。今も、気楽に相談できる先は限られていると感じていますが・・・。なぜかというと相談してもね、周りから「こう言え、ああしろ、この方がいい」と言われもっと気楽に！もっと気を抜いて！気にしない！気にしない！と諭され「やっぱり、伝わらないんだ、私が感じている事って。」と結構追い詰められていました。だからこそ、相談なんて、しても無駄とか、相談しても、嫌な思いするだけ、とかむしろ疲れるとかそんな気持ちが良くわかります。そんな「相談できなかった私の事シリーズ↓↓↓相談できなかった私のこと相談できなかった私の事②相談できなかった私の事③相談できなかった私の事④【ややこしい子どもを一生懸命そだてている方のためのお茶会】ややこしい子どもって？？私たちのお茶会のこと北海道北見市内にて2023年4月よりややこしい子どもを育てているお母さんのためのお茶会を対面での開催を再開しました＾－＾ニックネームOK・ドタキャンOK・聞き役専門OKお茶会に参加する！と連絡をくれるまでにどれだけ迷ったのか、連絡するのに、どれだけ勇気が必要だったか、私たちは知っているから。問い合わせは、友達追加よりお願いします。【マリンよりご提供中メニュー】★ソーイングｄｅクリエイト★あなたの希望をソーイングで形に。一旦休止中です。↓詳細はバナーより↓♡（イベント応援プラン）♡★QRコードの作成★１件　1,000円（データお渡し・必要があれば印刷含む）詳しくはこちらから★イベント告知・デザイン料（シンプル版）★人気商品1件　1,000円～サンプル・イメージはこちらから★チラシデザイン・印刷込の基本プラン★100枚　10,000円～詳細はこちらからご質問など、受付中です。公式ラインからどうぞ～公式ラインはこちらからのメッセージは一斉送信ですがスタンプもしくはご返信いただけると個別でのやり取り【１対１】が可能となります。安心して友達追加どうぞ。
14Dec
- 「面倒くさい」という気持ちを掘り下げてみる②
  す精神対話士®️のマリンです。（精神対話士はメンタルケアの専門職です）わたしのこと▷マリンのプロフィール▷マリンのメニュー一覧▷マリンの実績紹介▷マリンへのお問合せ2023年4月よりややこしい子どもを育てている方のためのお茶会を、対面での開催が再開しました＾－＾今回は、娘とのある日のヒトコマ。ああ、テスト勉強したくないなぁ…やりたくない、やりたくない体が動かないよー。面倒くさいなぁ…ああ、面倒くさい。テスト勉強、しなきゃいけないのは、わかってる。でもなかなか取り組めない。面倒くさい。なんでだろうね？どうしてなんだろう？そんなやり取りをしばらく娘と続けていたら…多分なんだけど、勉強し始めると、わからないことがどんどん目の前に登場して、出来ない自分を思い知らされる。そしたら、ああ、なんて自分はダメなんだろう、という気持ちに押しつぶされそうになる。みんなは出来てるのかな？自分だけ出来ていないのかな？そんなことを考えてしまうから、なかなか取り組めないんだなー。そんなの感じたくないから、見たくないから。と、やり取りの中でここまで掘り下げる事ができた。そうだよね、だれもがそんな気持ちは味わいたくない。感じたくない。出来ない自分を見たくない。自分にガッカリしたくない。そりゃ、なかなか勉強が進まないのもうなずける。楽しければ頑張れる、でも、自分にガッカリすると思ったら、そんなの楽しくない、そんなのイヤだよね｡面倒くさいっていうのは、掘り下げていくと「自分の出来なさを感じたくない」ということ。そこまでたどり着いたら、解決しなくても、一歩進める。出来ない部分はさておき、出来るところをやっていくとか、出来そうなところを、挑戦してみるとか、全部出来るようにならなくても、ここだけは出来る！という部分を増やしてみよう！とか、何か工夫ができる部分が見えて来る｡勉強だけじゃないのかもね、仕事も、なかなか進んでいかないとかで「能力が追いつかない自分を見たくない』そんな気持ちが面倒くさい気持ちを引っ張って来ることもあるよね。でも、そうやって「面倒くさい」でフタをすると進んでいく方向にもフタしちゃうね！面倒くさいを掘り起こすってとても大切、というお話次回のお茶会は２０２３－１2－１7(日)１０時から会費は１００円会場は北見市内ご連絡いただいた方へ、場所をお伝えします。お茶会の問い合わせ・申し込みは、こちらの友達追加よりお願いします。もしくはメールでenfantsmam★gmail.com星マークを@に替えてメールをお願いします以前は相談って、ハードル高い！と感じていた私。今も、気楽に相談できる先は限られていると感じていますが・・・。なぜかというと相談してもね、周りから「こう言え、ああしろ、この方がいい」と言われもっと気楽に！もっと気を抜いて！気にしない！気にしない！と諭され「やっぱり、伝わらないんだ、私が感じている事って。」と結構追い詰められていました。だからこそ、相談なんて、しても無駄とか、相談しても、嫌な思いするだけ、とかむしろ疲れるとかそんな気持ちが良くわかります。そんな「相談できなかった私の事シリーズ↓↓↓相談できなかった私のこと相談できなかった私の事②相談できなかった私の事③相談できなかった私の事④【ややこしい子どもを一生懸命そだてている方のためのお茶会】ややこしい子どもって？？私たちのお茶会のこと北海道北見市内にて2023年4月よりややこしい子どもを育てているお母さんのためのお茶会を対面での開催を再開しました＾－＾ニックネームOK・ドタキャンOK・聞き役専門OKお茶会に参加する！と連絡をくれるまでにどれだけ迷ったのか、連絡するのに、どれだけ勇気が必要だったか、私たちは知っているから。問い合わせは、友達追加よりお願いします。【マリンよりご提供中メニュー】★ソーイングｄｅクリエイト★あなたの希望をソーイングで形に。一旦休止中です。↓詳細はバナーより↓♡（イベント応援プラン）♡★QRコードの作成★１件　1,000円（データお渡し・必要があれば印刷含む）詳しくはこちらから★イベント告知・デザイン料（シンプル版）★人気商品1件　1,000円～サンプル・イメージはこちらから★チラシデザイン・印刷込の基本プラン★100枚　10,000円～詳細はこちらからご質問など、受付中です。公式ラインからどうぞ～公式ラインはこちらからのメッセージは一斉送信ですがスタンプもしくはご返信いただけると個別でのやり取り【１対１】が可能となります。安心して友達追加どうぞ。
06Dec
- 「面倒くさい」という気持ちを掘り下げてみる⓵
  精神対話士®️のマリンです。（精神対話士はメンタルケアの専門職です）わたしのこと▷マリンのプロフィール▷マリンのメニュー一覧▷マリンの実績紹介▷マリンへのお問合せ2023年4月よりややこしい子どもを育てている方のためのお茶会を、対面での開催が再開しました＾－＾ある朝の、息子とのヒトコマ。ああ、めんどくさいなぁ。学校行きたくないなぁ。今日は、学校のイベントがある日です。行きたくない気持ちがでっかい。すごく行きたく無い。ため息が、もう止まらない。何で行きたくないのかな？だって、めんどくさいから。どんなところがめんどくさいの？人が大勢あつまるから？うん、そう。大勢あつまると嫌なの？うん、いやだ。身体がぶつかるのがいやだから？それはいいんだけど、低学年がたくさんいるからいやだ。そうなの？うん、うるさいから。（声がうるさいのもあるけど、自由にふるまう姿が嫌なんだと思う。）うるさいのが嫌なの？まぁ、そうだよね、いやなのに、我慢して、自分の気持ちをおさえなくちゃいけないのは、しんどいよね～そう、だからきんちょうする。（あ、これがめんどくさいの原因か）緊張するもんね。それは行きたくないね。（自分の気持ちを、抑えられなくなることが、怖いんだなー）なら、行かなくてもいいよ。うーん、でもイベントじゃない時間は、勉強だから、勉強はする（休みたくない）そっか、葛藤中だね。うんというやり取りをした後、結局、遅刻はしたものの、なんとか学校へ。何度も溜息をつきながら。で、結論から言うと、ため息だったはずが、やってみたら楽しくて、嫌だと思っていた気持ちを乗り越えた自信も手に入れて帰宅したのでした…「面倒くさい」を掘り起こして、なおかつ因数分解すると味わいたくない気持ちが現れる。ぜーーーんぶがイヤなんじゃない。掘り起こすと実は「感じたく無い気持ち」が奥底から見えて来る｡そこがわかると、解決しなくても、一歩進めるのです。というお話。次回のお茶会は２０２３－１2－１7(日)１０時から会費は１００円会場は北見市内ご連絡いただいた方へ、場所をお伝えします。お茶会の問い合わせ・申し込みは、こちらの友達追加よりお願いします。もしくはメールでenfantsmam★gmail.com星マークを@に替えてメールをお願いします以前は相談って、ハードル高い！と感じていた私。今も、気楽に相談できる先は限られていると感じていますが・・・。なぜかというと相談してもね、周りから「こう言え、ああしろ、この方がいい」と言われもっと気楽に！もっと気を抜いて！気にしない！気にしない！と諭され「やっぱり、伝わらないんだ、私が感じている事って。」と結構追い詰められていました。だからこそ、相談なんて、しても無駄とか、相談しても、嫌な思いするだけ、とかむしろ疲れるとかそんな気持ちが良くわかります。そんな「相談できなかった私の事シリーズ↓↓↓相談できなかった私のこと相談できなかった私の事②相談できなかった私の事③相談できなかった私の事④【ややこしい子どもを一生懸命そだてている方のためのお茶会】ややこしい子どもって？？私たちのお茶会のこと北海道北見市内にて2023年4月よりややこしい子どもを育てているお母さんのためのお茶会を対面での開催を再開しました＾－＾ニックネームOK・ドタキャンOK・聞き役専門OKお茶会に参加する！と連絡をくれるまでにどれだけ迷ったのか、連絡するのに、どれだけ勇気が必要だったか、私たちは知っているから。問い合わせは、友達追加よりお願いします。【マリンよりご提供中メニュー】★ソーイングｄｅクリエイト★あなたの希望をソーイングで形に。一旦休止中です。↓詳細はバナーより↓♡（イベント応援プラン）♡★QRコードの作成★１件　1,000円（データお渡し・必要があれば印刷含む）詳しくはこちらから★イベント告知・デザイン料（シンプル版）★人気商品1件　1,000円～サンプル・イメージはこちらから★チラシデザイン・印刷込の基本プラン★100枚　10,000円～詳細はこちらからご質問など、受付中です。公式ラインからどうぞ～公式ラインはこちらからのメッセージは一斉送信ですがスタンプもしくはご返信いただけると個別でのやり取り【１対１】が可能となります。安心して友達追加どうぞ。
21Nov
- 12月のややこしい子どもを育てている方のためのお茶会
  精神対話士®️のマリンです。（精神対話士はメンタルケアの専門職です）わたしのこと▷マリンのプロフィール▷マリンのメニュー一覧▷マリンの実績紹介▷マリンへのお問合せ2023年4月よりややこしい子どもを育てている方のためのお茶会を、対面での開催が再開しました＾－＾本日のお茶会も、実りある時間となりました毎回思うのですが、実に名言がたくさん出てくるのがこのお茶会だと思っています。今回、私がハッとした言葉「見守るって、すごくエネルギーが必要」です。凸凹発達の子どもたちと生活をしていると、「見守る」ということがとってもとっても大切でとってもとっても多い。もちろん、子育て全般に言えることだし、もしかしたら、介護の世界でも言えることなのかもしれない。見守るって、簡単なようで、実はすごく難しい。皆さんはどう思いますか？？私の個人的な気持ちとしては「見守るって、想像以上にしんどい。」です。見守る、話を聞く、受け身のようで、何もしないようで、実はそうじゃないし、すごーーーくエネルギーを消耗する。こちらが整っていないと、見守れないし、話すら聞けない。「親」となると、子どもを見守るって、また一段階多くのエネルギーを使っているんだと思う。エネルギーを神経を使ってる感じかな。見守るって、単純だけど、難しい。本当にそうだと思います。多くの支援者の方々が、いつも「見守る」をしてくれていて本当に感謝ですね！！次回のお茶会は２０２３－１2－１7(日)１０時から会費は１００円会場は北見市内ご連絡いただいた方へ、場所をお伝えします。お茶会の問い合わせ・申し込みは、こちらの友達追加よりお願いします。もしくはメールでenfantsmam★gmail.com星マークを@に替えてメールをお願いします以前は相談って、ハードル高い！と感じていた私。今も、気楽に相談できる先は限られていると感じていますが・・・。なぜかというと相談してもね、周りから「こう言え、ああしろ、この方がいい」と言われもっと気楽に！もっと気を抜いて！気にしない！気にしない！と諭され「やっぱり、伝わらないんだ、私が感じている事って。」と結構追い詰められていました。だからこそ、相談なんて、しても無駄とか、相談しても、嫌な思いするだけ、とかむしろ疲れるとかそんな気持ちが良くわかります。そんな「相談できなかった私の事シリーズ↓↓↓相談できなかった私のこと相談できなかった私の事②相談できなかった私の事③相談できなかった私の事④【ややこしい子どもを一生懸命そだてている方のためのお茶会】ややこしい子どもって？？私たちのお茶会のこと北海道北見市内にて2023年4月よりややこしい子どもを育てているお母さんのためのお茶会を対面での開催を再開しました＾－＾ニックネームOK・ドタキャンOK・聞き役専門OKお茶会に参加する！と連絡をくれるまでにどれだけ迷ったのか、連絡するのに、どれだけ勇気が必要だったか、私たちは知っているから。問い合わせは、友達追加よりお願いします。【マリンよりご提供中メニュー】★ソーイングｄｅクリエイト★あなたの希望をソーイングで形に。一旦休止中です。↓詳細はバナーより↓♡（イベント応援プラン）♡★QRコードの作成★１件　1,000円（データお渡し・必要があれば印刷含む）詳しくはこちらから★イベント告知・デザイン料（シンプル版）★人気商品1件　1,000円～サンプル・イメージはこちらから★チラシデザイン・印刷込の基本プラン★100枚　10,000円～詳細はこちらからご質問など、受付中です。公式ラインからどうぞ～公式ラインはこちらからのメッセージは一斉送信ですがスタンプもしくはご返信いただけると個別でのやり取り【１対１】が可能となります。安心して友達追加どうぞ。
16Nov
- 『脳内整理』は脳内では出来ないのだ…
  精神対話士®️のマリンです。（精神対話士はメンタルケアの専門職です）わたしのこと▷マリンのプロフィール▷マリンのメニュー一覧▷マリンの実績紹介▷マリンへのお問合せ2023年4月よりややこしい子どもを育てている方のためのお茶会を、対面での開催が再開しました＾－＾だんだん寒くなってきて、血流も悪くなり、なんだか頭が働かなくなっていますそんな時に限って、面談が立て続けに入ったり、あれやこれや日程も調整したりと、体がというより、脳内がとにかくバタバタしています。さて、そんなモヤモヤとした感覚をそう、脳内整理をしなきゃいけない時。脳内整理は脳内では出来ないので、わたしは、絶対に書き出すようにしています。病院の時間や、子供のお迎えの時間、持ち物確認、振り込みするやつとか、加湿器を出すことや、買い物のメモや晩御飯のメニューまで。ありとあらゆる事を紙に書き出します。思いつく事を書き出すと、かなり頭のモヤが落ち着きます。子供の模試の日程や、送迎時間仕事を中抜けしての、学校での面談時間の確認とかね。美幌での後見人研修会やそれのための昼食用のお弁当の注文娘が参加するの手話交流会の日程の確認と送迎ピラティスへの参加バレーボールの練習の日程調整、卓球の練習のお休みの連絡息子の集団下校のための学校との調整そんなことに加えてボーリングと飲み会への参加子供の進学への学費の算段など家族マネジメントが複雑化すると、頭がいっぱいになって、ずーっとぐるぐる考えているのに、何も進まない、となる。なので、一旦はぜーーーんぶ紙にアウトプットだ！そこから、脳内整理がスタートです。脳内整理って脳内完結は無理ゲーというお話。次回のお茶会は２０２３－１１－１９(日)１０時から会費は１００円会場は北見市内ご連絡いただいた方へ、場所をお伝えします。お茶会の問い合わせ・申し込みは、こちらの友達追加よりお願いします。もしくはメールでenfantsmam★gmail.com星マークを@に替えてメールをお願いします以前は相談って、ハードル高い！と感じていた私。今も、気楽に相談できる先は限られていると感じていますが・・・。なぜかというと相談してもね、周りから「こう言え、ああしろ、この方がいい」と言われもっと気楽に！もっと気を抜いて！気にしない！気にしない！と諭され「やっぱり、伝わらないんだ、私が感じている事って。」と結構追い詰められていました。だからこそ、相談なんて、しても無駄とか、相談しても、嫌な思いするだけ、とかむしろ疲れるとかそんな気持ちが良くわかります。そんな「相談できなかった私の事シリーズ↓↓↓相談できなかった私のこと相談できなかった私の事②相談できなかった私の事③相談できなかった私の事④【ややこしい子どもを一生懸命そだてている方のためのお茶会】ややこしい子どもって？？私たちのお茶会のこと北海道北見市内にて2023年4月よりややこしい子どもを育てているお母さんのためのお茶会を対面での開催を再開しました＾－＾ニックネームOK・ドタキャンOK・聞き役専門OKお茶会に参加する！と連絡をくれるまでにどれだけ迷ったのか、連絡するのに、どれだけ勇気が必要だったか、私たちは知っているから。問い合わせは、友達追加よりお願いします。【マリンよりご提供中メニュー】★ソーイングｄｅクリエイト★あなたの希望をソーイングで形に。一旦休止中です。↓詳細はバナーより↓♡（イベント応援プラン）♡★QRコードの作成★１件　1,000円（データお渡し・必要があれば印刷含む）詳しくはこちらから★イベント告知・デザイン料（シンプル版）★人気商品1件　1,000円～サンプル・イメージはこちらから★チラシデザイン・印刷込の基本プラン★100枚　10,000円～詳細はこちらからご質問など、受付中です。公式ラインからどうぞ～公式ラインはこちらからのメッセージは一斉送信ですがスタンプもしくはご返信いただけると個別でのやり取り【１対１】が可能となります。安心して友達追加どうぞ。
26Oct
- 思った以上に、子供のことをしらない。
  精神対話士®️のマリンです。（精神対話士はメンタルケアの専門職です）わたしのこと▷マリンのプロフィール▷マリンのメニュー一覧▷マリンの実績紹介▷マリンへのお問合せ2023年4月よりややこしい子どもを育てている方のためのお茶会を、対面での開催が再開しました＾－＾先日、カレーを作ろうか、クリームシチューを作ろうか、悩んだ結果。クリームシチューを作りました。子供たちが、カレーよりもクリームシチューが好きだから。で、作り終えてから、息子に、今日はシチューだよ！と伝えると、「イエーイ！」とひとしきり喜んだ後に、「でも、カレーのほうが良かった！シチューも好きだけどね。」と言われまして。私「え？シチューのほうが好きじゃん！」息子「カレーのほうが好きだよ。」あれ？そうだっけ？？？？？？？そしたら、息子に言われたのですよ。「親って、意外と子供のこと知らないもんだよ。」と。あ！ぐさり！！！マジか！というのも、カレーが好きか、シチューが好きか、ということはさておき。親って、意外と子供のこと知らないって、本質だなぁと思いました。そして、私結構衝撃を受けたのです。凸凹発達児の育児って、専門家はいるけど、「息子」という個の専門家ではないという感覚がありました。「息子」の専門家は私や、旦那だと、今までそういう感覚だったんです。子供のことを一番知っているのは、私たち親、だと肌感で思っていました。でも！だんだん成長していくうちに、そうじゃなくなってきたんだという事。私たち親にとって、知らない息子の顔がある。友達に見せる姿や、先輩に見せる姿。言葉遣い、態度、好きなもの、嫌いなもの。それが手を離れていくという事なのかもしれない。私の知らない息子を息子の友達は知っている。私の知らない息子を息子の先輩は知っている。そう考えると、私は思った以上に子供のことを知らないんだ、そこに衝撃を受けた考えれば当然のことなんだけど、ちょっと心揺れたよねぇ。これから、どんどん手が離れていくにつれて、私の知らない息子の世界が広がっていくのだ。デジタルネイティブのあの子たちには私たちの世界なんて、なんて小さな世界だろう。だから、自分が思っている以上に、私は子供たちのことを知らないっていうその現実を受け入れないとならないなぁ・・・と思ったマリンでした。次回のお茶会は２０２３－１１－１９(日)１０時から会費は１００円会場は北見市内ご連絡いただいた方へ、場所をお伝えします。お茶会の問い合わせ・申し込みは、こちらの友達追加よりお願いします。もしくはメールでenfantsmam★gmail.com星マークを@に替えてメールをお願いします以前は相談って、ハードル高い！と感じていた私。今も、気楽に相談できる先は限られていると感じていますが・・・。なぜかというと相談してもね、周りから「こう言え、ああしろ、この方がいい」と言われもっと気楽に！もっと気を抜いて！気にしない！気にしない！と諭され「やっぱり、伝わらないんだ、私が感じている事って。」と結構追い詰められていました。だからこそ、相談なんて、しても無駄とか、相談しても、嫌な思いするだけ、とかむしろ疲れるとかそんな気持ちが良くわかります。そんな「相談できなかった私の事シリーズ↓↓↓相談できなかった私のこと相談できなかった私の事②相談できなかった私の事③相談できなかった私の事④【ややこしい子どもを一生懸命そだてている方のためのお茶会】ややこしい子どもって？？私たちのお茶会のこと北海道北見市内にて2023年4月よりややこしい子どもを育てているお母さんのためのお茶会を対面での開催を再開しました＾－＾ニックネームOK・ドタキャンOK・聞き役専門OKお茶会に参加する！と連絡をくれるまでにどれだけ迷ったのか、連絡するのに、どれだけ勇気が必要だったか、私たちは知っているから。問い合わせは、友達追加よりお願いします。【マリンよりご提供中メニュー】★ソーイングｄｅクリエイト★あなたの希望をソーイングで形に。一旦休止中です。↓詳細はバナーより↓♡（イベント応援プラン）♡★QRコードの作成★１件　1,000円（データお渡し・必要があれば印刷含む）詳しくはこちらから★イベント告知・デザイン料（シンプル版）★人気商品1件　1,000円～サンプル・イメージはこちらから★チラシデザイン・印刷込の基本プラン★100枚　10,000円～詳細はこちらからご質問など、受付中です。公式ラインからどうぞ～公式ラインはこちらからのメッセージは一斉送信ですがスタンプもしくはご返信いただけると個別でのやり取り【１対１】が可能となります。安心して友達追加どうぞ。
25Oct
- 冬支度を始めました。
  精神対話士®️のマリンです。（精神対話士はメンタルケアの専門職です）わたしのこと▷マリンのプロフィール▷マリンのメニュー一覧▷マリンの実績紹介▷マリンへのお問合せ2023年4月よりややこしい子どもを育てている方のためのお茶会を、対面での開催が再開しました＾－＾あんなに暑い夏を過ごしたのが嘘のように冬支度を始めました。外は、雪虫が大量に飛んでいます・・・。ここ１週間は、朝晩のストーブが欠かせなくなりました。１１月の上旬には、冬タイヤへ交換する予定を入れたところです。そんな風に、備えあれば、憂いなし。と、言いたいところですが！私たちのような、難易度高めの育児をしていると、どんなに備えていても、憂いは必ず訪れるものです！！最悪の事態を予想して、様々な角度からの準備をしていても、「ありえない角度からのトラブル」が起こりえます。え？どういうこと？って、初期は思っていたと思います。自分にも余裕がないから、その予想外のトラブルに対応するのも大変でした。でも、ここ最近は、慣れもあり、「ありえないことって、あり得るんだ！」と身に染みてきたこともあり、どんなに準備しても、予想外のことは起こる。が私自身の中に根付いてきました。そして、何が起きても、一つ一つ対応していくしかない、に尽きます。お茶会では、小さなトラブルから大きなトラブルまで、一緒に考えていきたいと思っています次回のお茶会は２０２３－１１－１９(日)１０時から会費は１００円会場は北見市内ご連絡いただいた方へ、場所をお伝えします。お茶会の問い合わせ・申し込みは、こちらの友達追加よりお願いします。もしくはメールでenfantsmam★gmail.com星マークを@に替えてメールをお願いします以前は相談って、ハードル高い！と感じていた私。今も、気楽に相談できる先は限られていると感じていますが・・・。なぜかというと相談してもね、周りから「こう言え、ああしろ、この方がいい」と言われもっと気楽に！もっと気を抜いて！気にしない！気にしない！と諭され「やっぱり、伝わらないんだ、私が感じている事って。」と結構追い詰められていました。だからこそ、相談なんて、しても無駄とか、相談しても、嫌な思いするだけ、とかむしろ疲れるとかそんな気持ちが良くわかります。そんな「相談できなかった私の事シリーズ↓↓↓相談できなかった私のこと相談できなかった私の事②相談できなかった私の事③相談できなかった私の事④【ややこしい子どもを一生懸命そだてている方のためのお茶会】ややこしい子どもって？？私たちのお茶会のこと北海道北見市内にて2023年4月よりややこしい子どもを育てているお母さんのためのお茶会を対面での開催を再開しました＾－＾ニックネームOK・ドタキャンOK・聞き役専門OKお茶会に参加する！と連絡をくれるまでにどれだけ迷ったのか、連絡するのに、どれだけ勇気が必要だったか、私たちは知っているから。問い合わせは、友達追加よりお願いします。【マリンよりご提供中メニュー】★ソーイングｄｅクリエイト★あなたの希望をソーイングで形に。一旦休止中です。↓詳細はバナーより↓♡（イベント応援プラン）♡★QRコードの作成★１件　1,000円（データお渡し・必要があれば印刷含む）詳しくはこちらから★イベント告知・デザイン料（シンプル版）★人気商品1件　1,000円～サンプル・イメージはこちらから★チラシデザイン・印刷込の基本プラン★100枚　10,000円～詳細はこちらからご質問など、受付中です。公式ラインからどうぞ～公式ラインはこちらからのメッセージは一斉送信ですがスタンプもしくはご返信いただけると個別でのやり取り【１対１】が可能となります。安心して友達追加どうぞ。
09Oct
- 「我慢できる」＝「大丈夫」ではないですよ。
  精神対話士®️のマリンです。（精神対話士はメンタルケアの専門職です）わたしのこと▷マリンのプロフィール▷マリンのメニュー一覧▷マリンの実績紹介▷マリンへのお問合せ2023年4月よりややこしい子どもを育てている方のためのお茶会を、対面での開催が再開しました＾－＾いやだな、って感じちゃったらもう戻れないから、だからその感情に気が付かないようにするし、さらに「いやだな」にフタをするのが得意なマリンです。だけどね、いやだな、にフタをしても、消えるわけないし、逆に発酵しちゃってさ、酸っぱくなっちゃったり。それをわかっててフタをしてるし、フタをするほうが、自分にとっては楽だからね。そういう風にしちゃうんだけど。（自分でわかってるんだから、どうしようもないね）でも、フタをして「我慢できる」としてもそれってイコール「大丈夫」ではないとも思っている。我慢できるけど、それって、大丈夫、ではない。結構大丈夫じゃない。自分が「もう大丈夫じゃないよ！」と感じ始めたときはなんならすでに圧倒的末期。もしかしたら、私は自分の感覚を鈍くすることでなんとか生きてきたのかもしれない、と最近は思ってる。ということで、我慢していることはないかい？と自分に質問することは案外重要なのではないかな？と思う今日のマリンでした次回のお茶会は２０２３－１１－１９(日)１０時から会費１００円です。会場は北見市内ご連絡いただいた方へ会場をお伝えします。お茶会の問い合わせ・申し込みは、こちらの友達追加よりお願いします。もしくはメールでenfantsmam★gmail.com星マークを@に替えてメールをお願いします以前は相談って、ハードル高い！と感じていた私。今も、気楽に相談できる先は限られていると感じていますが・・・。なぜかというと相談してもね、周りから「こう言え、ああしろ、この方がいい」と言われもっと気楽に！もっと気を抜いて！気にしない！気にしない！と諭され「やっぱり、伝わらないんだ、私が感じている事って。」と結構追い詰められていました。だからこそ、相談なんて、しても無駄とか、相談しても、嫌な思いするだけ、とかむしろ疲れるとかそんな気持ちが良くわかります。そんな「相談できなかった私の事シリーズ↓↓↓相談できなかった私のこと相談できなかった私の事②相談できなかった私の事③相談できなかった私の事④【ややこしい子どもを一生懸命そだてている方のためのお茶会】ややこしい子どもって？？私たちのお茶会のこと北海道北見市内にて2023年4月よりややこしい子どもを育てているお母さんのためのお茶会を対面での開催を再開しました＾－＾ニックネームOK・ドタキャンOK・聞き役専門OKお茶会に参加する！と連絡をくれるまでにどれだけ迷ったのか、連絡するのに、どれだけ勇気が必要だったか、私たちは知っているから。問い合わせは、友達追加よりお願いします。【マリンよりご提供中メニュー】★ソーイングｄｅクリエイト★あなたの希望をソーイングで形に。一旦休止中です。↓詳細はバナーより↓♡（イベント応援プラン）♡★QRコードの作成★１件　1,000円（データお渡し・必要があれば印刷含む）詳しくはこちらから★イベント告知・デザイン料（シンプル版）★人気商品1件　1,000円～サンプル・イメージはこちらから★チラシデザイン・印刷込の基本プラン★100枚　10,000円～詳細はこちらからご質問など、受付中です。公式ラインからどうぞ～公式ラインはこちらからのメッセージは一斉送信ですがスタンプもしくはご返信いただけると個別でのやり取り【１対１】が可能となります。安心して友達追加どうぞ。

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