青空とジャカランダ
３１日にお蕎麦は食べたものの
特にお正月らしいことはしませんでした。
暑い大晦日にお蕎麦を茹で、、、
あるものを乗っけるだけのスタイル（笑）
柚子胡椒がお気に入り
年越し感はまるでない
カウントダウンの花火をテレビで見ていると
窓の外から花火の音が。。。
近所で花火をしている人がいたようで
ちらりときれいな花火が見えました。
元旦もとても暑く
うちの中で過ごしました。
どのくらい暑かったかというと。。。
この木の
タネの入ったさやが暑さで乾燥し
パチパチを音を立てていました。
焚き火のような音がしています。
暑くて料理もしたくなーい。
バナナ、ブルーベリー、ココナッツヨーグルト
サラダ菜、プロテインパウダー入り
最近、プロテインパウダーを飲むようにしています。
これではないのですが
このブランドの
MUSASHI 100% WHEYというものです。
以前に別のプロテインパウダーを
試してみたことがあるのですが
あまり好きじゃなかったので
続けられませんでした。
でもこれは
水にすぐ溶けるし
味も美味しく
購入した時には
こんなに大きいのを買っちゃったけど
飲みきれるのだろうか・・・
と思いましたが
無事に飲み切りました。
このブランドのプロテインバーも試してみたところ
結構美味しいかもー。
ウエハースが好きなので
これはいいかもー。
プロテインバーって
スニッカーズのように
ぎっしり詰まっているバーが多いと思っていたのですが
ウエハースもあるのですね。
これまでこういったものには
目がいきませんでしたが
今度は別のプロテインバーも覗いてみようと思います。
現在、メルボルンでは
感染者が増えに増え
新規感染者数は
17000人以上と報道されています。
PCRテストを受ける人々は
長蛇の列に並ばなけれなばらず
検査場がテントのような場所においては
猛暑によりクローズしなければいけないところも。
RATテスト（Rapid antigen test：ラピッド抗原テスト）
と呼ばれる簡易テストを勧められるも
購入できるスーパーや薬局、ドラッグストアでは売り切れており
お店には問い合わせの電話が鳴り止まないというニュースも。。
PCR検査を受けられても
結果が出るまでは時間がかかり
数日かかることも。
その間は自宅隔離で外出はできません。
これまでは
RATテストで陽性の場合は
PCRテストを受けるように言われていましたが
そのまま自己隔離をするようにと変更になりました。
ワクチン接種が進んだ今
再びロックダウンをすることはないようですが
長いロックダウンを終えた後の
緩みのようなものが感じられることも事実です。
夏のメルボルン。
もうすぐテニスの全豪オープンも始まりますので
楽しみにしている方も多いと思います🎾
感染対策に気をつけつつ
イベントも楽しみつつ
体力をつけて
T細胞を活性化させて
元気に2022年を過ごしていきたいと思います。
今年もメルボルンのカフェをはじめ、
メルボルンの街の様子を
お届けして行きたいと思っていますので
楽しんでいただけたら嬉しいです♪
今年もどうぞ
Mapleと仲良くしてくださいね〜♡
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