サマータイムが終わり
メルボルンと日本との時差が
１時間になりました。
（メルボルンが日本より１時間進んでいます）
紅葉が始まっています。
この週末はお天気が悪く
夜中に大雨
↓
翌日の午前中は青空
↓
急に大雨
そして
雹まで降りましたよ！！
白いのが雹ですよ〜。
メルボルンのあるビクトリア州では
ステージ３の外出規制が出されています。
以下
メルボルン領事館のFacebookより
不要不急の外出の自粛を求めています。規制に従わない場合は罰則もあります。なお例外とされる以下のような外出は認められています。
・食料品やその他の必要な物品等の買い物をするため
・医療サービスを受けるため、または介護を提供するため。例えば、これには、それぞれの親としての義務や、体調不良、障害者、高齢者、妊娠中の友人や親戚へのケアやサポートを提供することが含まれます。
・仕事や学校に出席するため（リモートで行うことができない場合）
・健康維持のための運動
・また、緊急時や法律で義務付けられている場合には、自宅を離れることができます。この措置は強制的なもので，ビクトリア州保健省副長官が合法的に指示を出しています。
https://tiny.cc/kqe9lz
豪州内務省が政府発表資料の日本語化をスタートしました。
シャットダウン後にシティーへは行っていないので
実際に見たわけではありませんが
テレビニュースの画面に映る
ガランとしたシティーの様子から
非常事態であることを再確認します。
日に日に増える感染者の数。
収束するには何ヶ月もかかるとも言われています。
医療従事者の方々が
どれだけ頑張ってくださっているのかを考えると
感謝をしてもしきれません。
そんな中
医療従事者の方が制服で外に出た際、
ウィルスを撒き散らすな！などという
誹謗中傷があったと聞き
本当に驚きました。
スーパーマーケットでは
スタッフに悪態をつく人もいる
というニュースもありました。
世の中の全ての人が
このウィルスによるストレスを受けています。
りんごとカラントのケーキ
美味しいものを食べたり。
綺麗だなと思うものを見たり。
心が休まる時間を少しでも見つけるようにしたいです。
先日スーパーマーケットで購入したもの。
薄いプレッツエル。
パッケージが可愛くて買っちゃったのですが
おいしかったです♡
トイレットペーパーはこんなにたくさんありました。
（しかも私が好きなブランド♪コアラのパッケージなの）
日本語字幕がついているものがありました。
予防の方法として知っておくと良いと思います。
人の集まる場所は本当にリスクが高いので
慌ててスーパーに行くことは避けるべきだと思います。
これから寒くなるメルボルン。
暗くなるのも早くなるので
憂鬱な気分になりがちです。
しっかり食べてしっかり寝る。
ビタミンDやビタミンCをしっかりとって
元気にメルボルンの冬を乗り越えたいと思います。
最後までお読みくださりありがとうございます。
あなたとあなたの大切な人達が
健康で、できるだけストレスフリーで過ごせますように。
メルボルンより愛を込めて。
Maple
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