チアシードジャムでスコーン♪ | シティーガイドMapleがご案内するオトナ旅メルボルン

フードプロセッサーであっという間にできちゃうスコーン。

 

その時にお家にあるドライフルーツやナッツを入れますよ

 

私が作るスコーンはヴィーガン仕様なので、

 

バターの代わりにココナッツオイルやヴィーガンバター/マーガリン

牛乳の代わりにプラントベースのミルク(ソイミルクやアーモンドミルク)

卵は入れません。

 

 

今まで作ったスコーンは

 

ブルーベリー入り

 

くるみとレーズン入り

 

オリーブ入り

あんまりスコーンに見えない汗

 

 

レーズンとピーカンナッツ入り

 

 

そして、今回は、

プラントベースのミルクがなかったので、家にあったココナッツヨーグルトを水で伸ばして入れてみたら、これがとってもいい感じでしたグッド!

 

次回もヨーグルト入りで作ってみようと思っていますビックリマーク

 

ブラックカラント入り

ラズベリーのチアシードジャムと一緒に音譜

 

 

実はここ最近、ジャムを買わないようにしていました。

 

トーストが好きな主人もぐもぐは、ジャムがあると毎回たっぷり塗って食べるので、あっという間に空になってしまいます。

 

そうすると、それほどジャム好きではない私が久しぶりにジャムトーストが食べたいなーと思ったときにはもうないんですプンプン

 

私専用だから食べないでーむかっと言っても、毎回食べられちゃいます。

 

 

食べすぎは良くないし、最近お腹まわりも気になるから(お互いに)しばらくジャムは買わないと言うことに落ち着きました。

 

でも、

この日はなんとなくジャムの気分いちごジャム

 

冷凍のラズベリーを小鍋いれ火にかけて、ちょっぴりメープルシロップを加え、チアシードを入れました。

 

ラズベリーの水分とチアシードが混ざってどろりとジャムのようになります。

 

ヴィーガンマーガリン&チアシードのラズベリージャム

 

 

ちょっと食べたいなーと思ったときに、すぐに出来ちゃうこのチアシードジャムはおすすめですビックリマーク

あっという間に主人に食べられちゃいましたケドもぐもぐ

 

これなら、今後もジャムは買わなくてもOK?

 

買ってきてしまうと、すぐに食べられてしまうのは分かっているので、

しばらくはチアシードジャムにしておこうと思います。

 

でも、本当は、

私が一番好きなジャムのフレーバーはアプリコット亜友未

特に、ST.DALFOURが大好きラブラブ

 

やじるしスーパーではあまり見かけないフレーバー

このゴールデンピーチも美味しかったですドキドキ

 

皆さんはどんなジャムがお好きですか~?爆  笑いちごジャム

 

 

 

 

 

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