2021年はカナダ全土で山火事が多く、
日によっては煙の臭いがする時がありました。
何百キロも離れた地域から風に乗って
針葉樹が焼けた煙が拡散されるのです。
今日は、これによって引き起こされた
私のアレルギー性鼻炎と対処法についてです。
* * *
2021年の８月初旬頃からなんだか鼻がムズムズするな～と思っていたのですが
ある朝起きると、くしゃみが１０回連発！大量の鼻水が・・・。
風邪の症状はないことから、これは花粉症かな？とも思ったのですが
スギ花粉の季節は過ぎてますし、山火事による大気汚染のせいだろうと
思われました。
それから数日は、１日じゅうくしゃみと鼻水が出てどこにもいけません。
そのうちに、夜寝床に入って体温が上がると目がかゆくなってきました。
最初は目がかゆいのは気のせいかと思ったのですが、
これもアレルギー症状だったようです。
かゆくて目をこすると、ますますかゆくなってきて・・・
起きて、冷たい水で目を洗い、
以前日本で買った目の疲れをとる「フォスターDX]という
メントール入りのス～ッとする目薬をさしてかゆみをごまかすと、
なんとか眠ることができました。
* * *
これはどうにかして症状を抑えなければと考えたところ、
そういえばイラクサがアレルギーに効くと聞いたことが
あったことを思い出しました。
イラクサは英語名は、Nettle（ネトル）です。
たまたま、主人がリンスとして使用するために庭でイラクサを育てていたので、
幸い我が家には葉を乾燥させたお茶がありました。
（カナダのイラクサは日本では西洋イラクサといいます）
さっそく鍋で葉を軽く煮てお茶を作り飲み始めたところ、すぐに効果が！
翌日には、１日じゅう鼻水が出ることはなくなり、目のかゆみも止まりました！
３日めに飲む量を減らしたところ、症状が戻ってきたため、
自分の場合は１日に２～３杯飲むのがよいとわかりました。
* * *
アレルギー症状は、アレルゲンが体内に入った時に、
脂肪細胞に蓄えられているヒスタミンが一気に放出されて起こるそうです。
原因となるものが体内に入って数日してからアレルギー症状が始まるため、
原因の特定が簡単ではありません。
私の場合は、夏に外でバーベキューすると燃やした木によっては、鼻炎が発症します。
杉の花粉がついている木材に反応するのかもしれません。
イラクサは、日本の山間部にも生えているかもしれませんが、
決して素手でさわらないようにしてください。
非常に細かい産毛のようなとげのある葉にさわると化学成分が皮膚に入り、
何時間もピリピリします。（毒性はありませんが）
ヨーロッパでは昔、このピリピリ感を使って
関節炎の人が痛みをごまかすために皮膚に当てていたそうです。
※注：イラクサにはヒスタミン、アセチルコリン、
セロトニン、ロイペプチン、モロイジンが含まれています。
●イラクサの効用●
・豊富な栄養素
ケラセチンなどのフラボノイド、
ルチンなどのフラボノイド配糖体、
葉緑素、β-シトステロール、
β-カロチン、ビタミンC、葉酸、
ケイ酸、カルシウム、カリウム、鉄など
・血液の浄化
アレルギーを起こす代謝性疾患を予防
・血液を作る
鉄分を効果的に補給できる
・アレルギー反応を抑える
イラクサのお茶または、サプリを飲むことで
アレルギー症状を軽減できます。
花粉症の方や、食べ物アレルギーが出やすい方は、
この自然の恵みを一度試してみませんか？
１２月は休業予定につき、
１１月３０日まで全商品セール中！
カナダから送料無料でお届けします！
★飲む酸素 オキシジェンドロップス
酸素補給、体内の悪玉菌だけを殺菌、免疫力UP、体をアルカリ性に。
★エイジアックティー
徹底的なデトックス、栄養補給、免疫力UP、大病予防に。
★ロディオラロゼア
ひどい物忘れ、うつ症状の改善に
★アプリコットカーネル
アミグダリンのパワーですべての細胞を健康に！
★チャーガ
抜群の抗酸化力で免疫ＵＰ。ロシアの小説”ガン病棟”で紹介。
★リーフソース
古代の微量ミネラル「フミン酸/フルボ酸」で
腸（リーキーガット）の修復をサポート＆デトックス。
↓クリックすると読者登録のページに飛びます☆
↓ワンクリック☆ 応援ありがとうございます！
