私は今まで、家族に対して笑顔でファイティングポーズを取っていたのかもしれない。
自分が傷つくのは怖いから警戒モードを解けない。
だから相手との距離を確保する。
でも嫌われたくないから、似非笑顔を作ってきた。
昔、会社の上司から言われた
「〇〇くん（私）は、笑顔の仮面だね」
まさにコレ。
自分を守る為に仮面をつける。
でもコレじゃあ相手との距離は縮まらない。
心は通わない。
怖くても恥ずかしくても、私は弱みを見せられるようになりたい。
ファイティングポーズをやめたい。
家族と心を通わせたい。
その一歩は、勿論夫に対してだ。
前置き長くなりましたが、昨晩の出来事を次のブログで書きます。
私は昔から、常に焦っていた。
最近は、瞑想中2分位、頭の中を空っぽに出来るようになってきた。
サプリの効果で肩こりや頭痛も激減した。
日中、肩に力が入ることも減った。
仕事中、接客などで慌ただしく、焦り始めた時は
「あぁ、私は「出来る自分」を演じようとして焦ってるな」
と俯瞰できるようになった。
先輩に媚びを売ってきた自分が気持ち悪くなった。
だから媚びを売るのをやめた。
「もう良い」と言われたら、「はい。」と、身を引けるようになった。
でも、母親という役割＝存在価値という呪いは解けていない。
子供達と一緒にいると警戒モードになる私がいる。
戦闘モードとも言える。
「母親として、子供達の行動を監視しなければいけない」
「子供達の一挙手一投足に、全て対応しなければいけない」
「気を抜いてはいけない」
こんな思い込みがある。
いちいち行動をチェックして、褒めるか叱る。
全ての行動に◯✕をつけなければいけない。
条件付きの愛情で子育てしている。
そして、息子が怒りを表明するようになった事で、私は当惑している。
どうして良いか分からず、消耗している。
宿題や明日の準備は全く言わなくなったけど…
娘と息子が喧嘩した時、息子が手を出したりすると、息子だけきつく叱ってしまう。
息子が言い訳すると、強い口調で論破してしまう。
言い訳しなきゃいけないように育てたのは私達夫婦なのに、言い訳した息子を責める。
聞き分けの良い娘に優しく、反抗する息子に厳しい私と夫…
息子の鬱憤が溜まっているのは明白だ。
息子を何とかしようとするのではなく、私が変わることから。
母親という役割を手放す。
監視をやめる。
そのためには、掘り下げだよな…
母親という役割＝自分の存在価値なのか？
かよさんとのブログセッション（1ヶ月）→LINEセッション（1週間）→ブログセッション（1ヶ月）
計2ヶ月と1週間のセッションを受けたビフォーアフターを書きます。
セッション前の私
・被害者意識が強い
・「私はこんなに頑張っているのに！」と自己犠牲で無理していた→爆発してイライラし、不満を子供達にぶつけていた。
・外面良い
・プライド高い
・人を馬鹿にしていた
・自分を賢いと思い、学歴や資格を鼻にかけていた
全部気付いていなかった。
「私はまともで、善良で、賢明な母であり、妻であり、大企業で勤める社会人である。
落ち度など無い。」
と、自分をカテゴライズして、存在価値を保っていた。
苦しかった。
苦しい原因が分からず、答えが欲しくて、かよさんのセッションに申し込んだ。
セッション後
かよさんに指摘されて、私の仮面の分厚さを知った。
プライドはハリボテだった。
本当は自分に自信など無い。
だから肩書きにこだわり、人を見下し、自分には価値があるんだ、と自分に言い聞かせていた。
その原因は母に愛されなかった事。（正確には価値感の違いで、自分の望む愛し方をしてもらえなかった）
でも現実を認められず、歪んだ価値感と歪んだ現実を生きてきた。
母を許せなくて、ずっと怒っていた。
そんな自分を認められなくて、無視していた。
今自覚している事
・私は被害者ではない
・私だけ頑張ってるのでは無い。
私が好きで役割を買って出ている
⇩
その結果、夫は尊大になり子ども達は自信を無くして傷付いている。
全て私が引き出している。
・私は子供達の事を観ていない。子供より世間体
・私は理性、道徳性が未成熟なまま、学歴だけ高い状態。民度が低い。そのギャップで苦しんでいる。
・スペックを増やしてきただけで中身が空っぽ。
⇩
空虚感が埋まらない。
夫や子供達との関係がうまくいかないのは、私が主体性が無いから。
夫と私は同類。
子ども達は私達夫婦の尊厳の無さを感じている。だから尊敬出来ない。
以上がセッションを通じて気づかせてもらった事です。
今後の課題
・頭を整理しながら行動する
NOと言う、夫に言いたいことを言う
・相手の反応は相手のものだと理解し、自分の言いたいことを伝えられればOK
・夫を不機嫌にするとしても、夫婦の対話を避けない。
離婚する覚悟を持ってぶつかる事が必要。
・今の私と夫では、子ども達に学歴や他者評価に怯える未来しか与えられない。
握り締めているゴミを与えるだけ。
その未来を見据えて、行動する。
私の望む未来
・まず私が、夫と子供達に対して弱さをさらけ出せるようになる。
・夫に対して物怖じせず、思った事を言いたい。
・夫婦で気取らず、弱い自分を見せることが出来るようになりたい。（まず私から）
・子供達と信頼関係を築きたい。
・夫婦でお互いを尊敬し合って、自然に助け合える関係になりたい。
