ADHDの特徴の一つに、片付けが出来ない（部屋が汚い）が挙げられる。
実家はそこまで汚くなかったが、父方の祖母は物を捨てられず、ティッシュ等の粗品を倉庫に溜め込んでいた。
兄の部屋も足の踏み場が無く、牛丼屋の容器が天井まで積み上げられていた。
母や父が見かねて片付けると、兄は激怒していた。
私は兄を他人事のように見ていたが、実際に私が一人暮らしを始めると、見る間に部屋はごちゃごちゃになってしまった。
物を、どこに収納すれば良いのか分からない。
置き場所を決められない。
片付けようとしても、途方に暮れてしまう。
夫と結婚して、夫の母が潔癖症で綺麗好きという事もあり、掃除や整理整頓を教え込んでもらった。
お陰で我が家は何とか普通レベルを保っているが、相変わらず私は整理整頓が苦手だ。
部屋の片付けが、ものすごくストレスに感じる。
それは子供達が生まれてから、より顕著になった。
子供用品、おもちゃ等で部屋がごちゃごちゃになる。
片付けても片付けても、子供に引っ張り出される。
毎日ノイローゼになりそうだった。
昨日も息子のレゴやLaQ、娘のパズルが散らかっていて、
「掃除機をかけたいから、みんなで片付けよう！」
と声掛けしたが、子供達は片付けに身が入らない。
息子に「鉛筆をペンケースに入れてきて」と渡しても、そのまま床に置いてレゴを作っている。
娘にパズルのピースを渡しても、入れてこない。
私は苛立つ。
片付けても片付けても、子供達に出されて、しかも元の場所に戻さない。
私が完璧主義だからなのか？
「使わないなら、捨てるよ。」
とゴミ袋にいれると、娘は
「捨てない！」
とゴミ袋から出す。
…どうすれば良いんだ。
「家族で過ごす部屋だから、みんなが居心地良く過ごせるように、元の場所に戻してね。」
イライラしながら子供達に伝える。
何とか片付けが終わった頃、買い出しをしてくれた夫が帰宅。
私が「片付け、大変だったよ…」と夫に愚痴ると、
夫「お疲れ様。
俺も完璧主義だからさ。今日は床だけ綺麗にする！とか、部分的に決めてやってるよ。
とりあえず休むか。」
と、お茶を出してきて労ってくれた。
そうか、私は完璧主義なのか。
それで少し冷静になれたが、イライラから頭痛が出てしまった。
こめかみが引きつるような鈍痛に顔をしかめる。
頭痛が出ると、私はメンタルが回復しない。
イノシトールとテアニンを飲んで、ホットミルクを飲んでみる。
理想は、子供達が自分で元通りに片付けられるようになって欲しい。
でも。それは理想が高いんだろうな。
現実は、片付けられない。出したら出しっぱなし。
例えば、出したものを元の場所ではなく、お片付けBOXを用意して入れてもらおうかな。
それならハードルが下がるから子供達にも取り組みやすいかな…
妥協点を見いだせるようになりたい。