こんにちは！
ご訪問いただきありがとうございます。
今日も快晴！この輝きを腹式呼吸で吸い込みエネルギーに変換！
恒例になった水曜日採血。
結果は、またしてもイブランスの延期。
今日の好中球は、0.66（先週0.52）。
1.00にならないとダメらしい。
どうなることやら。(*´з`)神のみぞ知る。
さて、
今日は血液の話。
癌は容赦なく私の体から、
たんぱく質と血液を奪っていく。
だから日ごろからどんどん蓄えて
おかないと癌と闘えなくなる。
体質改善 ～その１～で書いた、
私が考えた、自分でできる体質改善
☆癌に負けない体づくり
☆抗癌剤から自分の正常細胞を守ること
☆腸環境を整えること
☆運動して筋力をつけ、汗をかくこと
と、
私が見つけた大腸がんの癌サバイバーの
方のブログに書かれていた、
癌と闘う体作りに必須なもの５つ。
☆アルブミンの量を保つ
☆リンパ球の数
☆体重を保つ
☆貧血は絶対ダメ
★体液をアルカリ性に保つ
２０代で大腸癌の手術後、抗癌剤治療をせず体質改善だけで８年以上再発していない男性のブログ。現在は残念ながらアクセス不可能となっている。
の中から血液に関することを書こうと思う。
免疫細胞は私たちの体を循環する
血液中やリンパ液中に存在している。
血液は体中へ酸素を運んだり、ウイルスや
細菌、がんなどを攻撃したり、傷を治したり、
体中の組織へホルモンや薬などの物質を
運搬する働きをしている。
血液は細胞成分と血漿成分からできていて、
ほとんどが血漿（水分）。
血漿には塩類（電解質）や様々な
たんぱく質（アルブミンなど）が溶けている。
アルブミンというたんぱく質は血液の液体
成分が血管から組織に漏れ出るのを防いだり、
ホルモンや薬などの物質に結合して運搬する。
アルブミン値が低いと全身に栄養が運ばれなく
なってしまい、腹水や胸水が溜まりやすくなって
しまう。
そこまでいかなくても、むくみは出やすくなる。
だから、日ごろからたんぱく質をしっかり摂取
（健康体の人の１．５倍）して、アルブミンの量
を維持することが大事。
赤血球
血液の細胞成分の96％を占める。
赤血球は体中へ酸素を運ぶ役割。
赤血球の内部にはヘモグロビンという赤い
タンパク質で満たされている。
ヘモグロビン濃度を保たないと酸素が
運ばれないということ。
※ 貧血とはヘモグロビンの濃度が低くなった
状態を指す。
※癌は酸欠状態を好む
凝固作用に関わっており、血の塊（血栓）を
作って血管に出来た傷を修復する。
抗癌剤の副作用により、血小板が減ると
血が止まりにくくなる。
白血球には単球、好中球、好酸球、好塩基球、
Ｔ細胞、Ｂ細胞、ＮＫ細胞がある。
白血球の60％が顆粒球
（好中球、好酸球、好塩基球）、
残りの30％がリンパ球
（Ｔ細胞、Ｂ細胞、ＮＫ細胞の集まり）、
10％が単球。
顆粒球は細菌やウイルスに対して直接
攻撃を仕掛る。
自分の細胞内に細菌などを取り込んで
破壊し消化する。
（私は今この数値が低いから感染症に
注意しろと言われている。）
樹状細胞
単球が血管外の組織に入る事で成熟し、
マクロファージや樹状細胞、
ランゲルハンス細胞に成長する。
マクロファージや樹状細胞、
ランゲルハンス細胞には抗原提示機能があり、
細菌や異物細胞などを食べる事で
細胞表面に抗原を掲げ、Ｔ細胞へこの抗原を
提示する役目を担う。
つまりリンパ球が直接がん組織を攻撃する
ことができるようになる。
こ～んな感じで（。。。超ザックリ） ( *´艸｀)
ご自分でも色々調べてみてね。
自分の体の中の宇宙では、
常に細胞が頑張ってくれている♡
その細胞たちは、自分の食べたもの、
口にするもので、血となり、肉となる。
そう考えたら、自ずと”食べたいもの”と、
”食べるべきもの”が違うことが分かって
くるのではないだろうか。
私は血液検査を楽しみにしている。
どう変化してきているのか早く知りたい♪
かと言って悪くなっていても気にしない。
だって過去の自分のしてきた結果だから。
学生時代の答案用紙のようなもの(*´▽｀*)
悪かったら体質改善すればいい。
早く変化するものもあれば、
変化するのに時間がかかるものもある。
3か月先を目標に地道にやっていく。
次は、自分の血液検査から栄養状態を
読み取る方法を書きたいと思う。
最後までお読みくださりありがとうございました。