赤坂葉子です

 

最近学び始めた新しいクラスで

体の専門家と出会い、友達になった

 

美しい女性で、

彼女は私より少し・・ いや、うんと若い

 

初対面で、私の手のひらを見るなり

目が疲れてるね、圧していい?

と、指先をぎゅっと・・・

 

痛い~~!!!

 

痛いの!とっても!

でも、瞬時に目が楽になった

 

数日前から首が痛いのも、

荷物のせいで背中を痛めてたのも、

次々に手のひらを圧すだけで、

歩きながら、話しながら、治してくれた

 

なんだ? この人・・・!?

 

すごく興味が出て、質問攻めした

 

目のツボ、耳鼻のツボ、

首、背骨、筋肉、リンパ、胃、腰、

 

それぞれのツボが手のひらにあって

どう圧すと効くか・・

 

レクチャーしてもらうも

不器用でなかなかうまく出来ない

 

 

次の日のクラスで、

葉子さん、はいっ!と差し出された本

 

『てのひらセラピー』って書いてある

 

なんと、目の前にいる彼女が著者

彼女自身が書いた本だった

 

びっくりした~

 

その後、名古屋に行ったとき

娘にも教えてあげて、驚かせてやったい

 

本をもう1冊・・ 今度は購入して

娘用にプレゼントした

 

今度、ちゃんと習いたい、

講座を受けたいってお願いした

 

息子や娘たちや、お客さんに

教えてあげたい

 

自分で疲れを癒せて

体を治せたらすごいよな~

 

彼女は、一瞬で、一目で、

人の体の状態を言い当てるの

驚くよ

 

歩いてる姿を見て、

ヨーコさん、体の使い方・・

無駄な力が・・カクカクシカジカ・・

 

彼女は自分のアトピーも

手のひらで治したとか

 

心を扱う私としては、是非とも、

その体のスキルを教えてもらいたい

 

面白すぎて、注目中

 

こんな出会いがあるから

人生なかなかやめられぬ

 

 

いや~

真面目に勉強してみようと思います

カラダのこと 

 

ビックリマーク

 

そうそう、彼女は今日、

サミー写真デビューしたのだ

 

私のFBを見て

 

ヨーコさんいいっ!

この写真家さん、紹介してください

私も写真撮りたいです

 

って

 

写真好きの私には最高に嬉しいこと~

 

もうすぐ上がってくるかな♬

なんせ美人さん、楽しみだよ~

 

遠い鳥取から待ってるんドキドキ

 

 

サミー&足利仁(アシカガ メグミ)

 

足利仁さんの本はこちら

↓ ↓ ↓

 

ただいま!

 

赤坂葉子です

 

最終便で羽田から鳥取に戻りました

日曜日の最終便なんて・・

可能なら避けるべきよね

 

だって・・

 

早めに羽田に着いたってーのに

この様子・・・

 

 

 

保安検査場が大混雑!

30分並んでもまだ入れぬ

 

鳥取便は、うんと遠い 端っこの搭乗口

 

か、またばバスで飛行機まで行って

階段タラップから搭乗する

ほら、大統領とか国の要人が手を振って・・

あのスタイル

 

なもんだから、

早めに搭乗口に行く必要があるの

 

この列に並んでいたら

途中で、鳥取便の方は手を挙げてって

アナウンスがありました

 

列から抜けて、早道コースで

保安検査場を通過したのだよ

 

そういうのって、なんか

大雪で学校休み、みたいな・・

 

あ、懐かしい? 私たちの頃は

冬になるとたまにあったよね

変な嬉しさでワクワクしたっけ

 

そそ、そういう嬉しさ

 

って、それはどうでもいいんだけど

 

今日の羽田は大混雑でした

疲れて機内で即寝しちゃった

 

が、

空港から運転して帰って、

家に着くなり、スーツケースをあけて

取り掛かったのは・・

 

パン!

 

どうしてもすぐにパンを焼きたくて

ホームベーカリーをセット

 

今、コネコネ中です

 

東京滞在中、カルディに行ったの

外国の食材が何でも手に入っちゃうお店、

あの カルディです

 

こんな書き方をすると

何カルディごときで(失礼。)騒いでる?

って言われそうだけど、

鳥取にはないの、カルディ・・

 

子供たちが大学生の頃、

私も半分滋賀住民だったのね

草津イオンのカルディによく行ってた

 

入口でコーヒー淹れてくれるんだよね

いつも必ず

そのコーヒー持ったままウロウロ見て廻る

楽しいから色々買っちゃうのだ

 

で、今回は、たまプラーザのカルディで

見つけた小麦粉

 

いろんな種類があってね

よく見ると、

 

「最強力粉」

って書いてある

 

最強だよ、最強!

 

はじめてみた!!

 

多分、パン焼きベテランさんは

ご存知なのだと思うけど・・

 

私ははじめて見て、

感動してしまったの

 

山形食パンに相応しいって書いてある

ってことはだよ、私のタイプ❤の・・パン・・

 

イギリス食パンのような、

もっちりコシの強い、外はパリッと・・

 

焼けるんじゃない?

 

♬ ♬ ♬

 

2Kg も入ってるんだけど迷わずGET

 

焼いてみたら!予想通りバッチリ!

美味しい! もっちり! コシつよっ!

 

焼き立てパンを上の娘とその夫が喜ぶ

ので、東京滞在中はよく焼く

 

カルディにある 最強力粉はこれ

スーパーキングと申します

 

 

いつも、そこらへんのスーパーで

適当に強力粉を買っていた

 

でも、お粉でこんなにパンの味が違うんだ!

 

相当はまったので

しばらくパン焼きに凝っちゃいそうだ

 

黄金の比率レシピを編み出して

娘たちをあっと言わせてやろう

 

きききき ♬ ♬ ♬

 

 

私が、クッキングの記事なんて・・

まぁめずらしい!

 

 

では、お風呂にはいって

旅の疲れを癒すとしましょ

 

明日からまた倉吉で

ガシガシ仕事するよ!

 

明後日から名古屋行きだけどね

 

今回の名古屋はとんぼ返りです^^

企業トレーニングの仕事ね

 

名古屋に行ったらこの人が待っている

必殺仕事人の末娘なんだけど、行けば

かあちゃんかあちゃんって 優しくしてくれる

 

赤坂葉子です

 

私、すごい「マネし魔」でした

 

ずっと前、仕事で憧れる人がいました

6つも年下の、いわゆる「出来るオトコ」

関わった3年間は彼のマネをし倒しました

 

考え方や、人との関わり方、

なんでもマネしました

 

「なんでそんなに優秀なんですか?」

って聞いたら、

 

「自分のバカさ加減に嫌気が差して、

ビジネスを勉強しました。」

 

と・・。

 

「そうか、優秀な人は勉強するのか」

 

単純です

そこから勉強するクセがつきました

 

転勤して彼が東京に行っちゃっても

マネしたことは私のやり方になって

今も続いています

 

それまでも、ちょろちょろ

好きな人にまとわりついて、

小さなマネはしてました

 

一箇所だけでも、言葉一つでも

いいなと思うことがあれば

 

マネをする力があったら、

とりあえずOKだと思います

 

マネって自分がないみたいだけど

あの人、この人、しゃべり、振る舞い、

たくさんの好きな人のマネをしてると

 

色んなのが合体して、いつの間にか

自分のオリジナリティが出来てる

 

だから大丈夫

 

マネをする力があったら

どんな自分にもなれる

 

好きな人のまねっこから始めよう

 

赤坂葉子です

穏やかな晴れ
昨日お友達が連れてってくれたとびきり素敵なカフェレストラン、どうしてももう一度行きたくて...来ちゃった❤️

疲れたら休みたいじゃない
ここ、すごく癒されるのです

昨日の今日。笑

お店の人に特別なニッコリで、ありがとうございますって言われちゃった

ミネストローネとクロワッサンとキッシュ
美味しいよ
身体が喜ぶよ❤️

店内はカジュアルなナチュラルウッドな空間
ウエディングパーティが似合う
天井が思い切り高く、白いドレスが映えそう

外国の人が多い
旅の気分になれる

気持ちのいい場所でエネルギーチャージ♬
エネルギーメーターが上がったら、子育て誌の原稿にとりかかるよ

文章ってさ、その時の状態が表れる
自分で思ってるより、バッチリ反映される

その証拠にね、元気のいい文章を書きたいときは、元気のいい文章を書く著者さんの本を読んでからとりかかると、ちゃーんと元気な文章になるし、スマートにカッコよく書きたいときは、そういう本を読んでからとりかかると、バッチリカッコよくなる

よく自己啓発本なんかに書いてあるよね
お金持ちになりたかったら、お金持ちのそばにいなさいとか、美人になりたかったら美人のそばにとか

「影響」だよね
脳みそが真似しちゃうんだよ

子どもが親とおんなじような行動パターンだったり、考え方になるのも当たり前よね

自分が影響される相手は自分で選べばいいけど、逆に自分が影響しちゃう相手って誰だろう

子どもとか、スタッフとか、仲間とか、
大切な人じゃない?

ってことは、どんな影響をしちゃう可能性があるのか、考える必要があるよね

まずは、自分を知っておかなくちゃいけないよね

私が自分を知る手段って何だろう

・写真でビジュアル的に
(ビジュアル的にと言いながら、これは驚くほど心の状態がわかる)

・セミナーや学びの場で内面的に
(深いところを知るには必須)

・人との関わりで思い知る
(トラブルや行き違いが最も思い知る)
あは。痛いけどね。進むよね^o^

自分を知らなきゃね〜
何も始まらんよ
思い通りの未来は描けないよ
子育ても人育ても出来んよ
美人にもなれんよ


うん
自分を知って、美人になって

進むのだ♬

おはようこさん

電車中です
今日の東京は涼し目だよ

今から取材を受け行く

何の?

実はよくわかってない
活躍してる女性.. がんばってる女性?とか何かそんなフレーズだったと思う

インタビュアーを信頼してるので大丈夫と思ってる
質問力の高い人に委ねれば、引き出してくれる

8年ほど前だったかな、立命館大学の取材を受けたことがある
インタビュアーの力量に感動してしまった

それから私もインタビュー力、つまり質問力磨くことを意識するようになった

どんな場でも、変な質問はムダだ


そう、変な質問ではものも売れないし、子供も育たないし、人が伸びない

ということで、ワクワクの電車中なの❤️


でね、
活躍の女性だか、がんばってる女性とかいうフレーズなんだけど、私はそんなにがんばってないし活躍もしていないと思っている

楽しいことばかりしてるよね
そして、新しいことへのトライや、慣れないことをするときは、不器用にもがく

わちゃわちゃしてるうちに何とかなるからまぁいっかと思う

どうしても上手になりたいことは、意を決して学びに行く
その時、譲れないのは「本当に質の良い学び」「本当に良い先生」を選ぶってこと

外したことはない

知っているのだ
盛り上がりとか、耳に心地よいことを言うとか、華やかさ、ノリ、そんなことに惑わされては『ゴール』が手に入らない!ということを

盛り上がりや気持ち良さに酔うと、間違えるんだ
学べたような..自分のステージが上がったような.. やばい時はちょっと偉くなったような酔い方

すると、転げ落ちる

知らないことを学ぶんだからね、気持ちいいことばかりじゃない
痛かったり、大変だったり、まぁあるわよ

幸いなことに、私は学びに酔う性質ではない
ただ、ただ、楽しいのだ
知らないことを知るのが

学びに関しては子どものまんまだと思う


偉くなるとさ、立派になるじゃない

立派になるとさ、危ないんだよ

何でか知ってる?

立派になろうとすることは良いこと、立派なことなんだけど、、笑

相手を理解して、相手を思いやるのとは違う

相手に自分を評価してもらうための思いやりで、相手に幸せを願うこととは少しズレる

相手に気に入られよう、気に入られようとしていると、常に『自分の立派さ』に気を取られる

立派になろうとすれば、素直な感情を抑えるようになる
寂しい、嫌だ、悲しい、言えないよね

親しい関係は作れない

そして、幸せな人間関係から転げ落ちる

ね、立派になるって危ないでしょ



子どもみたいでいい

素直がいい

間違えちゃった〜って言えばいい

寂しいよ〜 悲しいよ〜って言えばいい

どうせあなたは頑張るんだもん
好きなこと、好きな人のためにはね(^_−)−☆

そもそもさ、「立派」なんてものは幻想
この世にないもの

本当に人を助けていたり、力をもっている人は..

純真さと溢れる愛と情熱をもって、どこか無邪気、子どもみたいなんだよね


Photo☆木登り姉妹 by Sammy
記事とは関係ないけど。笑




赤坂葉子です

夏ぽい、今日も!
去年のこれを思い出したよ〜
鳥取空港に行くのに滝の近くを通ったから

今は、羽田へフライト中です
お空は真っ白い雲だらけだよ



人間の幸せの根源はパートナーシップ.. ということでいつもセミナーやったり、書いたりしているのだけどね

【本当の仲良しって何だろう】って思う

パートナーと一緒にいて

「雨だね」
って言ったら
「見りゃわかるだろ」
って言われたり、

「忙しくてやんなっちゃう」
って言ったら
「じゃ、辞めれば」
って言われたり

そんなのが続いたら、仲良しでいることなんてまず出来ない

だんだん心は離れていく

仲良しの会話には目的もゴールもいらない
内容もなくていい

ビジネスの会話がそれだと困っちゃうけど

仲良しの会話の場合は
『情緒の交換』でいい

目的は心の触れ合いで、深いところでの結びつきを意味する

これが出来ないと、相手の話に
「で?」
「何が言いたいの?」
となってしまう

これほど虚しくて寂しいことはない

結果を重視するあまり、男が
「立派な家を建てただろう」
「毎年海外旅行に連れて行ってるだろう」

『何の不満があるんだ!?』
と言うことがある

これを言われると女の心は確実に離れる

心が通じ合う家族、夫婦でいれば、たとえ家は小さくても楽しい

心の触れ合うおしゃべりのな海外旅行より、家でゴロゴロしながら「一緒に旅行行きたいな〜」と甘えられる方がいい

世間一般には、立派な家を建てて、毎年海外旅行なんて、人も羨む【立派な夫】となる

心の触れ合いとセットなら、そんな幸せなことはないだろう

もし、若い二人が一つずつ手に入れるのだとしたら、間違いなくこの順番

まずは、
心の触れ合うパートナーとの関係

次に、
一緒に金銭的にも豊かな暮らしを目指す

そして、どんなに金銭的に豊かになったとしても、心の触れ合いを忘れてはいけない

オンナの心はいとも簡単に離れてしまうのだ

オンナの不満なんて、つかみどころのないもの

話を聞いてくれて、見ていてくれるオトコと仲良しでいたいのが..どうやらオンナという生き物..

なのだと思うよ

それならば!
いくつになっても..どんなときも..

可愛くいようね、オンナたち❤️



さて、羽田に到着


不思議なもので、

『わかってる、知ってる』
と思った途端に学びのスピードは落ちる
それ以上の情報が入ってこなくなる


大切な人のことを
『わかるよ、わかってる』
と思ったときほど、わかっていない時はない
その証拠に、そのあと大抵ケンカになる


『NLP心理学やってます、私、知ってます』
と言う人は、実はあんまりわかってない人

『NLP心理学勉強中なんです』
と言う人は、結構理解が深い


いつだって
学びの途中
愛も途中

人生は旅の途中なのだ





不思議なもので、

『わかってる、知ってる』
と思った途端に学びのスピードは落ちる
それ以上の情報が入ってこなくなる


大切な人のことを
『わかるよ、わかってる』
と思ったときほど、わかっていない時はない
その証拠に、そのあと大抵ケンカになる


『NLP心理学やってます、私、知ってます』
と言う人は、実はあんまりわかってない人

『NLP心理学勉強中なんです』
と言う人は、結構理解が深い


いつだって
学びの途中
愛も途中

人生は旅の途中なのだ





赤坂葉子です

 

おわった~~!!

 

今日の私、人気コーチだった

 

朝から怒涛のスケジュールをこなした~

 

女性経営者さまのコンサルティング 2

悩める乙女のコーチングセッション 2

セミナー 1

 

おわたー おわたーー

爽快な気分♬

 

あのね、最近、ゲットしたこと

心の「ややこしいこと」を

超カンタンに伝える方法!

編み出したのだ

 

ガシガシ伝わるよ

 

今まで難しかったことがわかった!

腑に落ちた!

と言ってくれるクライアントが愛しい

 

やり続けているとこういう瞬間があるから

たまらない

 

私は、わかりやすく伝える方法を

編み出すのが好きなんだと思う

 

メンタルだけじゃなくて

「メイプルの楽しい保険セミナー」で、

 

解りづらいとされている『保険』を

超シンプルに「絵」にして伝えるのも得意

 

わかりやすく伝えるためには

そのややこしいもんを、

一旦分解して眺めてみる

 

それはメンタルでも、

ビジネススキルでも、

保険でも同じなんだね

 

子育てもだよ

人間関係もだよ

 

シンプルにしてはじめて

はっきり見えることがある

 

 

今日やったセミナーはね、

ママのためのクラスで、お題は

「男女のコミュニケーション心理学」

 

男女のコミュニケーションは、まず・・

 

男性はもとは 火星人 で

女性はもとは 金星人 ってところから

 

違う星の生物なんだね

 

で、

火星人の欲しいもの、嬉しいことは何?

カクカクシカジカ・・

 

金星人の欲しいもの、嬉しいことは?

カクカクシカジカ・・

 

そして

火星人の脳みそはこうなってて

金星人の脳みそはこうなってる

 

だから、言葉の使い方がこう違って

 

こういう風に言ってあげると通じる

こういう風に言うと誤解される

 

そんなのを

一個ずつ、一個ずつ、紐解いていく

 

要するに、オトコとオンナの

いさかいや言い争いは

『 誤解』から始まる

 

だってさ、

相手を思いやったつもりで

心をこめて言ったこと、

喜んでもらうつもりで言ったことが

相手を怒らせ、閉ざされてしまうんだもん

 

わっけわかんない


おまけに

オンナの私だったら

「閉ざした時、すねた時」こそ

構ってほしい、気遣って欲しいのに

 

オトコったら、それをやると

ますます不機嫌、閉ざす

 

わっけわかんない

 

ってのを、

分解して紐解いた男女別の部品を

はめ込んでいくと、なるほど~

ってわかってくるのです

 

☆ ☆

 

あ、今日やった男女セミナーは

このテーマではないんだけど・・

 

あれ?

なんでこれ書いてるんだっけ?

 

まぁいいや

 

今日やったのは、

「べき」を手放して愛されよう

ってレッスンなんだけどね

 

 

わかりやすく伝えるのが好き

って話が、迷子になっちゃった

 

まぁいいや

 

今日はこんな感じ

脳みそ疲れたかな?

 

 

明日から東京行きです

お勉強やら仕事やら

あ、インタビューも受ける

インタビューは写真も撮るんだって

 

子育て誌の入稿もそろそろ締め切り来る

東京で書こっと 

 

なんだか立て込んでるな

 

人気?

 

ちゃうちゃう

 

変なブログ ハート

 

ほんじゃまた明日~ 

 

 

 

赤坂葉子です

 

真夏日だったね~

車に乗ってると日差しがじりじり

 

夜になって涼しくなった

外はおとぎ話みたいな黄色い三日月お月様

 

「ヨーコさん西の空!三日月きれいよ」

って、さっき友達がメールくれた

 

いつもそんなさりげないHAPPYを

わざわざメールくれる彼女

 

そういうの好き

心洗われる 

 

ちょっと心が迷子だったり

腹立たしいことがあったとしても

 

すぅ~と洗われちゃうよね^^

 

今日は

「悩み」について書くよ

 

あなたは、悩み ある?

 

嫌なこととか、辛いこととか

 

そういうの辛いし、

エネルギー消耗しちゃうんだけどね

 

でもさ、人間だもん

生きてたら悩みくらいあるじゃん

 

ってのが昨日の話だった

 

悩みや辛い感情もちゃんと感じようね

フタしちゃダメ、やがて

「怒り」のオバケが出るぞーってヤツ

 

読んでくれた? これ

http://ameblo.jp/maple316/entry-12278788780.html

 

 

その、悩みや辛いことなんだけど

こういう風に考える

 

☆ ☆

 

悩み・問題・辛い感情 がある

そうか・・・

あーー私、悩んでんだな

私、今辛いんだって、ただ受け止める

 

下矢印

 

じゃ、その代わりに私は・・

どういう状態、状況が欲しいんだろう

 

考えて、考えて、

理想の状態を口に出して言ってみる

 

下矢印

 

次に

それが手に入ったら・・

私はいったいどうなるんだろう

ぼんやりと想像して

心の中に絵を描いてみる

 

 

ニヤニヤしてるはず

 

そこまでやると、

自動的に悩みから抜け出すための

行動を起こしている

 

辛い状況がすでに過去形になって

気持ちは切り替わっている

 

 

☆例

 

パートナーと言葉がいき違って

険悪になってしまった

私、寂しい、辛い

 

下矢印

 

本当は、分かり合っていたい

いつも通じ合っていたい

 

下矢印

 

パートナーといつも

通じ合う関係になれたら

私は、もっと安心して笑っていられる

パートナーにもっと愛されて

仕事も充実して私らしく

素晴らしい人生になる!

そんな絵が浮かんでくる・・

 

 

そんな絵を描いちゃう!

 

何だか勇気がわいてきて

パートナーにごめんねって言えた

笑顔で話しかける自分がいた

パートナーも嬉しそうで何だかいい空気

 

と言った具合

 

ウソだと思ったらやってみて

 

ダイエットでも出来るよ

 

痩せたいなー

 

今の体型の代わりに

マイナス5kgの体が欲しい!

 

マイナス5kgボディが手に入ったら・・

私はもっといろんなことにトライして

とってもアクティブになってイキイキする

仕事も上手くいく! 彼氏も出来る!

超HAPPY♬

 

みたいな・・ 笑

 

 

悩みや辛いこと見つけたら、

繰り返しやるんだよ

 

このパターンを体に覚えこませて

習慣にしてしまったら

何でも解決で来ちゃう体質になる

 

悩み抱えて不幸をアピールするのが

好きな体質になっちゃうとヤバイよ

なかなか抜けられなくなる

 

HAPPYがいいじゃない^^

 

悩んで、泣いて、

でも、笑って、楽しんでいこ♪

 

生きてるって、前に進むことだからね

 

ほんじゃまた明日~ キラキラ