メンタルコーチ 赤坂葉子です
忙しくしたい訳じゃないけど
何だか忙しいっぽい
気づいたら倉吉に月の半分もいないや
やりたいことが多すぎるってのが
全ての原因だべ
つまり幸せってことなんだけど
そうは言っても疲れる
疲労困憊なので調整しようと思う
ヘタレヤローーー!! 笑
7月は、予定のお勉強をちょっと削る
秋に回すよ
その分ちょい長引くけど
詰めりゃいいってもんじゃない
元気キープと、ストイックさと
バランスがムズカシイ
倉吉にいなさ過ぎると、
倉吉仕事が怒涛のように襲ってくる
詰め詰めになっちゃうの
この日のこの時間しかあいてません・・
とか、お客さんに不自由かけるのも
いい加減にしてって感じ
ほんと、30分刻みの約束とかダメでしょ
まーね、
一旦組んだスケジュールを
手帳開いてパズルしなおすのも
エネルギーがいるんだけどね
やるわ
やれやれ
これはグチか？
ううん、グチじゃないよ＾＾
事実を述べてます
改善しますの宣言です
やりたいことがたくさんあるとさ
中途半端になりがちじゃない
そこを、何とか形にするように
ゴールをぶらさないようにがんばります
大きいゴールを決めて
そこに向かって有効なお勉強をして
小さい取り組みを同時に何本か進める
脳みそがうにゃうにゃになるんだけどね
今まで出来なかったことをやるには
無理をしないと届かないのだ
セミナーなど、勉強をチョイスする時
気をつけないといけないことがある
華やかさとか、
耳に心地いい「すごそうな響き」
いかにも心に刺さる「弱点を突く言葉」
麻薬 みたいなんがあるんだな
それは、学びを選び慣れてないと
一瞬酔ってしまいそうになるんだけど・・
恋に落ちるみたいな感じで
ふら～～っといっちゃいそうな・・
何だか幸せにしてくれそうな・・
救ってくれそうな感じがするんだけど
それは、麻薬
他力本願 な感じ
依存体質 を助長するだけだ
いくら受講したって変わらない
セミナージプシーになっちゃうよ
今日もクライアントちゃんと話したのだけど
何を選ぶのかも
受講するかしないかも自分
どう覚悟してどう活かすかも自分
結局自分なのだ
麻薬に酔ってる場合じゃない
全ては自分でコントロールできる
セミナーのせいでどうこうなっちゃうことはない
セミナーのお陰で自動的によくなれるわけでもない
操縦してるのは自分
それがわかった時に
人は自分らしく成長できる
とびきりの自分 を見つけ出せる
とびきりの自分がチラッとでも見えたら
もう人生楽しくってしょうがない
好循環に乗っかって
楽しい努力 が始まるのだ
努力なくして本当の成長はない
一瞬の成功ぽいものは
バブルと言う
笑
とびきりの自分を見つけよう
楽しくってしょうがない努力をしよう
メンタルコーチ 赤坂葉子です
雨、降りますね～
つゆつゆ（梅雨）してる東京を出て
つゆつゆしてる名古屋の２晩を過ごし、
つゆつゆしてる倉吉に帰って来た
どこも同じつゆつゆ真っ最中なんだけど、
JRから降り立った時の街の空気が
やっぱり倉吉は倉吉だ
言葉じゃ説明できない
倉吉の空気ってのがあるの
やっぱりホッとする
出張旅の最中、
調布にいる息子に郵便を送った
ちょっとした用事の郵便に
VISAのギフトカードを同封し、
「本を買ってね」とメモを添えた
何でかって言うとね･･･
彼は、貧乏なの
笑
勉強することが好きで
たくさん本を読む習慣なのだけど
彼には思うところがあって、
大学卒業から４年間お世話になった日立製作所を辞め、
次のステージに向けて修行中なの
自ら望んで、「今しかない」と
経済的不自由を楽しんでいるのです
本当に「今だけ」か？
とからかいながら、見守ってます
笑
そんな彼が、こないだ話した時
「貧乏は大学の時もだったし
工夫を楽しめるんだけどさ・・
買いたい本が買えないことだけが辛い」
なんて言うの
図書館フル活用してたよね？
と聞いたら、
「うん、図書館はもちろん活用してる
でも、どうしても図書館ではダメな本もある」
へーーそうなんだ
頼んだら買ってもらえるのかと思った
地元鳥取の図書館では、
無い本は買ってくれるのでね
読む人が少なそうなのはダメとか？
高いのはダメ？
よくわかんないけど・・
なんか、読書欲求が満たされないのは
哀れに思えちゃって
財布にあったギフト券を
ちょちょいと包んで贈ったの
郵便が着いた時に
「受け取ったよ～ありがとう」
ってメールが来た
何だかやけにあっさりしてるなぁ・・
と感じたので
「本買ってね❤」 とメールしてみた
そしたら・・
「まだ、あけてない！
図書券入れてくれたんだ～！」
と返って来た
なんだよ～
わーい♪ って喜ぶ顔を想像して
ニヤニヤしながら入れたとよ
プチサプライズしたとよ
ぜーんぜんツマンナイ
笑
幼い頃に
誕生日ケーキを目の前に
「うわぁ～❤」 って満面の笑みの
息子を思い出した
３歳の誕生日だったと思う
写真がある
あの頃彼は、ケーキのことを
「おたんび」と呼んでいた
ケーキそのもが お誕生日
そう覚えてしまったみたい
３歳のもどかしい口では
まだ言えなくて、「おたんび」
･
･
･
という、今や２８歳の息子の思い出
笑
私よりうんと頭の回転が速く
私よりうんと新しいことを知っている
もう、私をスコーンと飛び越えた
私がいなくても生きられるように・・
いつの間になったのだ？
最近 本気でダイエットはじめたとか・・
風のウワサ
笑
メンタルコーチ 赤坂葉子です
お勉強の仲間と食事会に行ってました
居酒屋のメニューを持ち帰っちゃった
..ってのはさっきFBにアップした通り
笑
最近 変な失敗が多くて困ります
いや、前からか..
まったくもぉです (u_u)
今日と明日は木暮先生の言葉のお勉強
木暮先生のセミナーはシンプルでわかりやすいの
☆ ☆
「好き」って言ってる？
ちゃんと 声に出して好きって言ってる？
いいと思うものを見つけたら いいね、これ、好きだよって
好きな人に 好きだよって毎日ちゃんと言えてる？
好きって言ったら好きの感情が育つ
言葉にしてから、感情が育つんだ
この映画好き、このラーメン好き〜めっちゃ美味しい！ 楽しい、嬉しい、好き、あなたのこと好き❤️
毎日言ったら どんどん感情が豊かになる
感情が育つと 人の心を動かせる人になる
私これ好き！
あ、ボクも好き！
好きなものがおんなじだと嬉しくなる
ママが好きなものは子どもも好き
好きってちゃんと言うママの子どもは豊かな心に育つ
好き
好き
大好き！
「好き」って言ってる？
メンタルコーチ 赤坂葉子です
こないだ久々に行った鍼治療
先生にめずらしく言われちゃったよ
「どうしたの？体ボロボロだよ～」って
カラダの右半分がガチガチなのだ
何でだろうなぁ･･･
右側って仕事の表れだったりするんだけど
仕事行き詰ってる？
いやいや、そんなこたーないわよ
よくわかんないけど
何だか疲れてる
ま、そんなわけで、ちょっと体動かそうと
今日は自転車に乗ってイケアまで行って来た
鳥取の自宅には自転車は持ってないのに
東京にはなぜか、MY自転車があるのだ
笑
正確には横浜市なんだけどね
横浜って、やたら坂が多い
自転車はバッチリ運動になるんだよ
イケア港南まで私の体力だと
４５分のサイクリング
アップダウンコースの45分はまぁまぁキツイ
変速をガシャンガシャンってしながら
ビビリの私は下りではやたらブレーキかけながら
車とぶつからないように、帽子を飛ばさぬように
汗いっぱいかいて、
着いたらまずはドリンクバーよ
レストランコーナーに行ったら・・
今日のイケア港南は、ライブをやってたよ
なんちゃら音楽大学の学生バンドだって
マジメなジャズ演奏だった
カフェラテとカプチーノ飲んで
オフィス用の机や棚を見て回って
一通り用事を済ませたら、帰りにまた
出口付近のイートコーナーに
ドリンクバーとホットドッグ、
ついでにソフトクリーム♬
値段知ってる？
ホットドッグは80円
ドリンクバー付のホットドッグは130円
ソフトクリーム 50円
笑
イケアに行くといつも思う
ほんっとうに、上手にデザインされてる
『売れるスタイルのお店』
というか、
『買うようにデザインされたお店』
色んなことが潔く、シンプル
通る経路も決まってるし
２階のショールームスペースは
暮らしてるお部屋そのものレイアウトで
欲しいものの品番を書く紙がある
１階に下りたら通路が商品棚で、
ショールームで書いた番号を見ながら
棚から取っていく
棚の通路を抜けるとレジがある
レジの直前には、
ピックアップし忘れたかもしれない
こまごました商品がもう一回現れる
潔さが気持ちよすぎて
また行ってしまうのだよ、イケアさん
気持ちのいい土曜日だった
明日は映画を観るよ
鳥取でやらないかも・・の
観たいヤツ２本立てしちゃうよ
おし。
シャワーして寝るよ
あ、そうそう
最近よく遭遇する
クレヨンしんちゃん電車
ほんじゃまたね＾＾
メンタルコーチ 赤坂葉子です
あたためている想いがある
子どもたちの夢を広げる
子ども向けセミナー をやりたい
そろそろ、
想いを計画に変えていきたい
言いたいことが言えない子ども
やりたいことがわからない子ども
あきらめてしまう子ども
自分はダメだと思っている子ども
がんばり方がわからない子ども
恐れている子ども
色んな原因があると思う
親の思いが強すぎるあまり
空回りしてしまう親子関係
やるべきことが多すぎて
やりたいことがわからなくなってしまう
オトナが「○」をくれる答えを探して
自分の意見がわからなくなってしまう
顔色を伺ってしまう
暴れてしまう
本当はね、
やりたいことをやればいい
そこに自分の才能があるんだって
気づけたらいい
☆
☆
子どもが心をを話す場所
子どもが目の輝きを取り戻す場所
子ども心から楽しいことを見つける場所
子どもが才能を見つけるきっかけを作る場所
そんなセミナーをやりたい
無料でやりたい
小５～高校生くらい
夏休みだし
本当にやっちゃうか
倉吉でやっちゃうか･･･
