メンタルコーチ 赤坂葉子です。

 

今日はホテルでランチでした。

仕事関係のあるエライおじさまにお会いするために。

 

そこで、バラされちゃったのが、

「赤坂さん、今日はきれいにしちゃって。

どうしたんですか、いつもはスッピンなのに。」

 

 

エライおじさまに会うために、

いつものおじさまも一緒に・・

だったんだけど、

 

ざっくばらんにニコニコ顔で

言われちゃったん 爆  笑

 

ひゃほーん

 

そうなの、私、本当に無精者で

平常日はだいたいスッピン。

 

セミナーやるときは、

まぁ眉描いて、透明リップクリーム

キラキラするやつね。

 

マスカラも時々するけど。

 

今日は・・まぁいつもよりは・・

 

言われて、アハハ~と笑っておいた。

 

ノリで笑っておいたんだけど、

実は今日もファンデーションは・・

塗ってませんでした。

 

というか、

もうファンデ-ション持ってない。

 

今日は、エライおじさまに会うから、

眉をていねいに描いて、

チークとハイライト。

 

あとは透明キラキラリップ。

 

それと、髪を丁寧めにまとめた。

いつもはだいぶ無造作‥。

 

髪って大事で、

メイクより、髪の方が印象に影響する。

 

なので、今日は気を使ってみた。

 

この一年は出張もしない、

ほとんど人に会わない

そんな毎日に慣れ、

本当に無精だよな・・と思う。

 

反省はしないけど。笑

 

 

そして、今日のエライおじさまは

とっても優しくて頭がよくて素敵だった。

 

会話が楽しすぎた。

ファンになってしまった。

 

お別れが名残惜しく、

「仲良くしてください」とお伝えした。笑

 

そんな感じで、素敵な場だったのだけど、

メイクほとんど無しってことは、

やはり気にはならない。

 

失礼のないようにしようとは思う。

でも、厚いメイクをする気にはならない。

 

飛行機のキャビンアテンダントの

濃い目メイクの身だしなみなのは、

ちゃんと理由があるそうだ。

 

暗い機内、元気に見せるため、

チークもリップも濃い目にすると

決まっているらしい。

 

なるほど。

 

私は、明るくても暗くても、

元気いっぱいなので、

メイクの助けないらない。笑

 

キャビンアテンダントさんは、

お行儀よく静かにされてるもんね。

 

そして、私の元気いっぱい風は、

こんなルールに基づいている。

 

表情を明るくまっすぐに相手を見る。

目線は相手と繋がる大切なラインなのだ。

 

驚いたら目を大きく開き、

嬉しいときは目いっぱい笑顔。

 

話を興味深く聴くときは、

大きめにうなづいて繋がり、

 

興味があるポイントは、

遠慮なく質問をする。

 

私の場合、表情が命なのだ。

 

そして、不要なネガティブ発言はしない。

 

もう歳なので・・とか、

忙しいから・・とか、

私なんて… などとは、

 

絶対に言わない。

 

相手の気分を低下させるし、

自分の気分も下がるから。

 

基本、

 

嬉しい、楽しい、ありがとう

~~したい、 ~~が素敵、

~~が好き、 ~~がすごい

 

そして、質問。

 

それだけで構成されている。笑

 

自分の個性は、そういう屈託のない

コミュニケーションにあると思っている。

 

同情を買うような弱さの表現や、

ネガティブな不幸表現は似合わない。

 

 

魅力的な女性になるためには、

自分に何が似合うのか、

自分はどんなキャラクターなのか、

よく知っておかないとね。

 

自分の内面と、

外に見えるキャラクターと、

使う言葉を一致させておくことです。

 

とかなんとか言っちゃって‥

 

私、大丈夫か? 笑

 

エライおじさま、

私のこと好きになってくれたかなぁ チュー

 

おわり

 

SEE YOU~♪

 

Photo by Sammy   今日の撮影。「散歩」

 

 

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メンタルコーチ 赤坂葉子です。

 

今日もきれいな青空でした。

こないだまで雪かきをしていたのに。

 

そういえば雪はもう降らないよね。

雪かき道具をしまいました。

 

海も青くなってた。

青くって‥ピンチじゃないよ。笑

 

昨日撮影の仕事でちょっくら海まで。

 

白いシャツの美女と青い海、

すがすがしい光景でした。

 

本当にもう春ね。

 

 

今年はなぜか、

よそ様の春を応援している。

 

県や町、地元の自治体から

婚活のサポートの依頼を頂いて

今、企画に頭を悩ませ、大忙しです。

 

セミナーや、婚活相談は得意で

サッとプランするんだけどね、

 

婚活イベントとなると・・

ゲームや仕掛けや、ん~… 

 

あれこれ悩む。

 

この仕事決まったら、

誰か助っ人に来てください。

 

司会とか、運営とか、

学園祭のノリのヒト求む。笑

 

絶対楽しいんだけど、

絶対大成功させたいプレッシャー

 

ははは…

 

私、多分・・・

これ、大好きすぎちゃうジャンル。

 

 

昔々のテレビ番組

 

フィーリングカップル5対5

覚えてる?

 

あ、知らない?

 

たしか私が小学生の頃人気があった番組。

 

5人の男子と、5人の女子が出てきて、

向かい合って一列に並んで

 

司会者は誰だったっけ?

忘れちゃった。

 

司会者に質問されたり、

色々段取りがあって、

みんなが個性を発揮してしゃべる。

 

キャラがあって、

1番はまじめなしっかり者リーダータイプ

 

2番はまぁまぁしっかり者タイプ。

 

3番4番は、あんまり覚えてない。

没個性な感じだったからかな…

弱めだったような気もする。

 

5番は3枚目。

ユニークなお笑いタイプ。

 

 

私‥

そのフィーリングカップルに出たかったんだ。

 

大きくなったら出る!

ってひそかに思ってた。

 

大人しい子供だったから、

誰もそんなこと気づかなかったと思うけど。

 

ぜひとも1番で出たかったんだ。

しっかり者にあこがれていた。

 

でも、実は‥

心の中で、5番もいいぞ・・と思っていたかも。

「ユニーク」なんて、私には最も無い要素。

それもいいな…

 

あーでもやっぱり1番がカッコいい!

 

2,3,4 には魅力を感じなかった。

没個性は嫌だったんだろうな。

 

 

当時、カップリング系の番組はいっぱいあった。

 

ラブアタック、プロポーズ大作戦、

パンチDEデート(DEってのがみそ。笑)

 

ラブアタックは、

一人のかぐや姫に対して、

5人のチャレンジャーがゲームで競って

勝者が、かぐや姫に告白する権利を得る。

 

プロポーズ大作戦は、一部と二部があり、

一部はいろんな恋の悩みや告白をサポートする。
桂きん枝さんが愛のキューピット。

 

そして、第二部が

私が大好きだった、

フィーリングカップル5対5」
ゲーム盤みたいな装置を前にして、

男女5人ずつが、質問などをしながら

最終的には相思相愛が結ばれるというもの。

 

これ、高校生の時、

変な装置を作って学園祭でやった。笑

 

パンチDEデートは、

桂三枝さんと西川きよしさんが司会。

1対1の男女がカーテンが開いてご対面する・・

みたいな仕掛けだったと思う。
 

この3つは、当時関西キー局制作の

恋愛物バラエティ御三家と言われていたらしいです。

 

その後は、

ねるとん紅鯨団

ラブワゴン…もあったなぁ。

 

全部好きだった。

 

 

現役番組では

 

バチェラー

20人の美しい女子が、

1人のいわゆるハイスペックな男性を

競ってゲットする。

2ヶ月くらいそのバトルの旅を撮影する。

だから、仕事を辞めて参加する人もいるらしい。

 

そして、バチェロレッテ♡

男女が逆になるバージョン。

 

もう、ハマります!

楽しくて仕方ない。

 

途中で、腹が立ってくることもある。

もどかしくて。笑

 

語り出すと止まらないからもうやめるけど。

 

バチェラーでは、シーズン3で

すったもんだの末カップルになって結婚した。

 

その二人の「その後」を

私はインスタで追っている。笑

 

あー止まらないからもう書くのやめるけど。

 

ここまで読んでくれた人、

そうとう変わりもんだと思うよ。

 

9割の人は脱落、

最後まで読んでくれないだろうな…

という覚悟で書いてるよ。笑

 

で、本題はここから。

 

長年シングルで生きてきた私、

今は結婚して普通にカップルしてるけど、

 

そんな私が、なんで

婚活カウンセラーとか、

婚活セミナーなんかやってる?

 

謎だけど、楽しいんだよね。

本気になっちゃうんだよね。笑

 

だから、町のそういうの

引き寄せちゃうんだろうな。笑

 

ん~これを書いててちょっとわかった。

好きなんだね。

 

カップルになるってことが

ときめいて、好きでたまらないんだね。

 

人がカップルになっていくのが

嬉しくて仕方ない。

 

変なやつ。笑

 

究極‥自分も真面目に本気で

カップルになりたかったんだじゃないかな。

 

だから長年シングルでいて、

本気のカップリングを探し求めてたんだろうな・・

 

よくわかんないけど、

なんとなく腹落ち。

 

人生終わるまでに、

そこんとこ追及、探求してみたいと思います。

 

興味深し。

 

ステキに幸せに

カップルしてる?

 

えへ ウインク

 

SEE YOU~♪

 


Photo by Sammy   @島根の海


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メンタルコーチ 赤坂葉子です。

 

楽しみだった仕事が終わって、

ぐったりポンのポン 

 

やり切った感がいっぱい 笑い泣き

 

サミー(夫)の撮影アシストは楽しい。

プロセスも結果も超楽しい。

 

どの撮影の時も、

絶対成功するビックリマークという安心感がある。

 

それはなんでかな?

 

写真作品を見てきたし、

お客様のお声に支えられてきた・・

 

というのもあるけれど、

サミーの写真愛と、お客様愛は半端なく、

それが伝わって、信頼が生まれる。

 

撮影前の綿密な打ち合わせで、

しっかりがっちり繋がっちゃうのです。

 

もうそこから撮影が始まっているようなもの。

 

だからはじめましての撮影でも、

お客様がリラックスしてくださるから、

ちゃ~んとかみ合う。

 

カメラマンサミーの商品って、

「写真作品」と思うけど、

実はそれだけじゃない。

 

「撮影体験」そのものも、

ということらしい。

 

撮ったお客様が、

口をそろえてそう言ってくれるから、

私たちも気が付いた。

 

そうか…撮影の時間とつながりが、

かけがえのない体験になっているんだ。

 

だったら、なおさら大切にしよう。

 

それで、私たちは、事前打ち合わせの時間を

より深く濃いコミュニケーションの場にした。

 

サミーは基本ネガティブなのだ。

 

絶対に失敗はしないと決めている。

(撮影に関しては。笑)

 

打ち合わせの綿密さ、

(この時だけはサミーがノートとペンをもつ。笑)

 

撮影前日のカメラチェック、

機材チェックは、相当しつこい。笑

 

撮影前1週間は、生ものを食べない。

前夜はお酒を飲まない。

 

今日の撮影も、そんな準備をし、

お客様との楽しい撮影は大成功!

サミーは満足顔でフィニッシュした。

 

まるで心理のセッションのような撮影

と言っていただいた。ラブ

 

私たちは、いっぱい

新しいことに気づかせていただいた。

 

メイキング動画も撮ったので、

また撮影の様子をご紹介します。

 

もちろん写真作品も、

サミーがSNSにアップします。

 

今回はオリジナルアルバムも作るので、

仕上がりの楽しみが3倍ですラブ

 

 

お客様には本当に色々見せて頂きます。

 

写真で売上が上がる。

 

写真で人生観が変わる。

 

写真で自分の本質に気づく。

 

写真を撮って、結婚できる。

(あえて、できると書く)

 

 

ネガティブ好きカメラマン サミー 

が生み出すポジティブな結果。

 

あ、この言い方‥怒られるな。笑 爆  笑

 

   ニヤリ  

 

 ウインク   音譜

 

   ラブラブ  口笛

 

 

ちょっとここから真面目に語ります。

 

ネガティブは ダメなのか?

 

について。

 

人のネガティブ

 

悲しい、 寂しい、 怖い。

 

それはなぜなのか?

 

こうであってほしい。

こうしたいのに‥

 

成功したい

認めてほしい

愛してほしい

 

元気でいてほしい。

生きたい、生きてほしい。

 

そこには、切実な願いがある。

 

 

思い通りにならない時、

思い通りにならないこと、

 

それは、一見ネガティブなことのようで、

 

実は、ポジティブを生み出す

大きなエネルギーを秘めているのだ。

 

人はネガティブの中にこそ

本質を持っている。

それを見つけ出すことが

ポジティブへの早道なのだ。

 

 

思わぬ失敗をすることもある。

わかってもらえない時もある。

 

それも、大きく飛躍するため

自分が仕掛ける爆発の燃料なのだ。

 

諦めてはいけない。

ネガティブこそチャンス!

 

すべてが順境では、成長もない。

 

逆境は、私たちから

本物の愛と知性とパワーを生み出す。

 

だから‥

 

ネガティブを嫌ってフタをしてはいけないんだ。

 

悲しみにこそ、あなたの本質がある。

 

うろたえてもいい、

経験のない逆境はオロオロするもの。

 

一瞬目を閉じて、息を整える。

 

そして勇気を出して目を開ける。

 

自分の望む方向へと動き出そう。

 

ネガティブな時にこそ、ワクワクしよう。

 

ネガティブに出会ったら、お祝いしようビックリマーク

 

 

よし。書けた 照れ

 

読んで下さってありがとう。

 

SEE YOU~♪

 

 

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メンタルコーチ 赤坂葉子です。

 

メイプルスタジオ、

今日と明日は女性撮影DAYです。

 

可愛い婚活女子と、美人社長。

カメラマンサミーが張り切っています♬

 

女性の撮影は華やぎます。

打合せ時から、私も一緒にワクワクモードラブラブ

 

婚活の可愛い女子、

26歳のこんなかわいい女子が

もう婚活に本気で取り組むの!?

と驚きますが・・

 

話を聞くと納得。

受け身じゃなくて、

ちゃんと出会いたいそう。

 

ステキなパートナーに出会って、

自分の思う人生を生きたいと。

 

前向きでオープンで、

笑顔も心の在り方も本当に素敵。

 

すぐにいい人に出会うよって‥

婚活カウンセラーとしては

前のめりに応援してしまう。笑

 

本当に、すぐだと思う。

 

気持ちも望みも、

素直に言葉に出来る人だもの。

 

結婚決まったら、サミーさん、

絶対写真撮って下さい!

 

って言われ、

カメラマンサミー、メロメロ。笑

 

婚活のためのプロフィール写真を、

渾身の愛で撮ってました。

 

写真の出来上がりが楽しみです。

 

 

そして明日は!

とある研修会社の美人社長。

 

この方は、以前私が学びをご一緒した方。

大きなクラスなので、

お話のチャンスもないまま数年が過ぎ。

 

美しい方なのでもちろん覚えていたけど、

今回写真のオーダーを頂けたことで、

はじめてちゃんとお話しをしました。

 

明日の撮影打ち合わせがてら、

お夕食をご一緒し、日本酒飲み比べを チューラブラブ

 

 

話はずみ過ぎ~

 

意気投合してしまいました。

(カメラマンより私が。笑)

 

明日、大事な撮影、

飲み過ぎないように気を付けて、

 

いい子でおやすみなさい、また明日‥

出来ました。ヨシヨシ 口笛

 

帰ってから頂いたメッセージが、

 

明日も会えるんだよね。

なんでもっと早くようこさんと

友達になっていなかったんだろう?

悔やまれる。

 

んーなんて可愛い人。

 

同じ巳年の人です。

 

巳年の女を嫁にすると、

お金持ちになるって言うよね。

 

どうなんだろね、

明日その辺を語り合ってみます。笑

 

楽しい撮影になると思います。

素晴らしい写真になると思います。

 

オープンで、

気持ちを素直に言葉に出来る女性は

姿も心も美人さん。

 

友達もパートナーも、仕事も引き寄せるよね。

周りも幸せにするよね。

 

幸せの根源みたいな存在だと思う。

 

そんな人に出会えると、

私も美人になれちゃうような気がしてくるから不思議。笑

 

ってことで、明日も撮影アシスタントです。

 

SEE YOU~♪


 

 


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メンタルコーチ 赤坂葉子です。

 

メンタルコーチがこのタイトルを書くと‥

恋話みたいだにゃ。

 

残念でした、今日は違うの。

 

キョロキョロ

 

日曜日がもうすぐ終わる。

朝と午後、セミナーを2本やりました。

 

日曜朝の「メイプル朝活セミナー」は

今年末には100人来てくれるような

にぎやかコミュニティーになってたらいいな・・

 

なんて、夢見て、

年始にポロッと言った。

 

それを、常連受講者さんが覚えてた!

 

今日、朝活後にメイプルラボに

お茶を飲みに来てくれたんだけど、

「ヨーコさん100人にしたいって言ってたね。

だから友達誘ったよ。今日来てくれたね。」って。

 

ナントうれしい! ラブ

 

毎週日曜朝に30分ぽっきりの

お気楽なセミナーを続けてるのは、

 

元々は、コロナになったときに

みんなの心を元気にしたくて、

寂しくないようにって、

毎週会えるようにしただけなんだ。

 

オンラインでね。

 

それが楽しくて、

好きでたまらない時間になって、

 

毎週来るみんなは、

朝活が習慣になって、

日曜日が素敵に過ごせるって

 

ついでに一週間が充実で過ごせる

心の状態も時間の使い方も激変しちゃったって言う。

 

みんな生き生きと

自分の好きな活動を見つけちゃったり

アクティブになっちゃって

 

もぉ

 

私を置いてかないでよー

って感じ 笑 爆  笑

 

そういうことが私は誇らしくて・・

 

がんばってるのは私じゃなくて、

みんななんだけど、なんだか勝手に嬉しい。

 

お陰で、本チャンの私のセミナーを

「今日は〇〇のセミナーなので、

ヨーコさんのセミナーお休みします」

って、嬉しそうに言われたりするオチだけど、

(朝活は無料のショートセミナー)

 

まぁいいの。

 

みんな自分の世界を広げてくから、

私も自動的に見える世界が広がるからね。

 

あ、子育てみたいだ。笑

 

みんな着々と

自分の好きでたまらないことを

見つけ、進んでいく。

 

私は、そんな風にみんなの背中を押せる

自分のセミナーが好き。

 

みんなと学びあうことが、

好きでたまらないことなんだ。

 

私は自分の腕を磨いていないと、

きっとみんなあっという間に卒業してっちゃう。

 

その緊張感も好き。

 

どんどん自分の世界を広げてくよ。

みんなから刺激を受けながら。

 

そういえば・・

子ども達に飽きられないように

私も頑張ろう、成長しようって

そう思いながら子育てをしてきた。

 

そんなことはすっかり忘れてたけど。

 

今はそれが、子供から

受講者のみんなに移っただけだ。笑

 

追い回される世界が

好きでたまらないらしい、私・・・ 口笛

 

そうか、好きでたまらないことは、

追い回されるスリルか。

 

書きながら気づいた。 宇宙人くん

 

好きでたまらないこと・・って、

ネットで検索してみた。

 

好きで好きでたまらない

って歌があるんだね。

 

聴いてみた。

 

演歌だ。

 

演歌界の貴公子って自分で言ってから

歌い始めてたよ。

 

両国橋を眺める部屋から~

真夏の花火を何度見たでしょう~♬

 

大きい音でYouTube流したら

家族がびくってしてた。 笑

 

口笛

 

好きでたまらないこと、

あなたは何ですか?

 

わかんなかったら見つけておくといいよ。

好きでたまらないことは、

自分が隠し持ってる武器の宝庫だから。

 

私は・・

追い回されるのが好きでたまらないって

今日気づいたけど、

 

そのシチュエーションを作れば、

ハイスピードで進化成長するってわけさ。

 

はっはっは~

 

面白いやつだ。チュー

 

SEE YOU~♪

 

Photo by Sammy  いつかのハワイにて

 


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メンタルコーチ 赤坂葉子です。

 

今日は子育ての現場からお届けします。笑

 

学習塾の卒業進学のお祝パーティーに

お呼ばれしてご馳走食べてきました。

 

講演は30分ほど。

 

子どもは思う存分好きなことをしよう。

親も思う存分好きなことをしよう。

 

親が好きなことをして、

生き生きと能力を伸ばして

人のために活躍してると、

 

子どもはそれを見て、

自分も好きなことに夢中になれる。

 

夢中でやると上手になる。

好きだからその能力が開花して、

才能になって、腕を上げて、

 

腕が上がるから楽しくてもっとやって、

やがて天才になるんだ。

 

天才は社会の宝だ。

天才の並外れた能力は、

人を助け、世界を救うもの。

 

親はそれを見てすごいね~

って拍手を贈っていればいい。

 

自分だって好きなことしてるから、

ニコニコしてみていられる。

 

自分がやりたいことを我慢して

子どものために生きた親は、

子どもの天才的活躍を手放しで喜べない。

 

邪魔をするか、依存するか‥なんだ。

 

本当だよ。

 

だから、親は自分が先に

好きでたまらないことをいっぱいやるのがいい。

 

そんな話をした。

 

講演後、あるお母さんに

「私は、夫とシュウトメに、

好きなことばかりすると非難されています。

でも、今日は赤坂さんに、大人も

好きなことしていいって言われました。

ホッとしました。」

 

と言われました。

 

今日も人が救えたな、私。笑

 

それから、

子どもにはいっぱい人に会わせて、

いっぱい思いをしゃべらせて、

本も「人」だからいっぱい読ませて、

 

特に人前で話すチャンスはたくさん、

コミュニケーションの場もたくさん、

 

体験を与えるのは親の仕事だから

なんて話をしました。

 

講演を終えて、

ご馳走を頂いてたら、

 

アンコール頂いて、

また15分くらいしゃべりました。

 

何を話したっけ?

忘れちゃいました。笑

 

子どもとは面白い生き物です。

とっくに育て終わったわが子達も

そうとう面白かったけど、

 

よそ様の子供たちも

面白かった~

 

たくさんのエピソードを聞かせてもらったり、

ボルダリングで日本一になった

中学生女子の動画を見せてもらったり、

 

ギター弾いてくれて

いつ歌い始めるかと思ったら

曲が終わっちゃった高校生男子や、

 

お料理運んでくれた高校生男子

 

ありがとう。

 

楽しいパーティーでした♪

 

人の前で話すの、楽しい。

好き チュー音譜

 

 

あ!明日は朝活セミナーだよ!

遊びに来てください。

参加方法は写真の下に貼ります♬

 

SEE YOU~♪

 


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メンタルコーチ 赤坂葉子です。

いきなり顔から登場してみた。笑

 

今日は一日PCカシャカシャやってました。

そばにお花を置いて♬

 

お花ってなんでこんなに癒される?

前世の私はミツバチだったのかしら?

 

 

そばにネコちゃん置く人もいらっしゃるよね。

前世は・・ なんだったんだろ?

 

癒しがワンちゃんの人もいらっしゃる。

前世はなんだったんだろ?

 

動物をそばに置くのは、

やっぱり人なのかな。

 

花もいい、動物も可愛いけど、

私は、人の温かさに癒されることが

一番元気になれます。

 

 

私が少し弱ると、「お茶においで」

と、友人は言ってくれる。

 

寝込むと、差し入れが届く。

 

ドーンと落ち込むと、

スマホに優しいメッセージが届く。

 

もちろん家族はいつだって優しい。

 

私、人の温かさがないと生きられません。

 

人とのコミュニケーションを無くしてしまうと、

私は寂しくて、本当に生きられないと思う。

 

仲間と仕事をしている時も

何かのコミュニティに参加している時も

 

人とあったかく繋がれるような、

そんな自分になりたい。

 

あ、あなたも?

人と繋がっていたい?

 

そうだよね。

 

ただ・・・

諦めている人もいるんだよね、

人のあったかさなんて手に入らないって。

 

それが続くと、欲求そのものを忘れてしまう。

 

人と仲良くしたい、繋がりたいって

欲求を忘れてしまうと、

 

その代わりのように、

人を恐れるようになるんだよね。

 

人間関係も仕事も上手くいかなくなってしまう。

安定的で継続的な幸せは、

遠のいてしまうんだ。

 

人を育てる立場の私、

自分の心にある「愛」を表現しようねと言う。

 

自分の愛がわかんなくなっちゃった人は、

一緒に探しに行こうねって言う。

 

 

人を育てるのが上手い人って、

愛を表現するのが上手い。

 

臆することなく

あなたを大事に思ってると言い、

あなたと仲良くしたいと言う。

 

あなたの幸せを望んでいると言い、

だから一緒に頑張ろうと言う。

 

愛が表現できなきゃ、

自分も幸せになれないし、

人を幸せにすることも、

育てることもできないんだ。

 

そう、人を育てるのが上手い人は、

ちゃんと愛を表現できる。

 

 

 

てるのが上手い人

 

□ 愛をもって人に向き合う

 

□ 強く勇気にあふれている

 

□ ユーモアがあって可愛らしい

 

 

はい、5回言って。

 

覚えた? 笑

 

これ、リーダーの資質なんだ。

 

相手を思う心は、人を安心させるんだよね。

人は、安心すれば力を存分に発揮して頑張れる。

 

人を育てるのに威嚇はいらないんだ。

自分は忙しいとか、自分は偉いとか、

そんなことを思っているうちは信頼されない。

 

人を育てるのが上手い人は、

いつでも相手をよく見ている。

 

相手の変化に気づく、

相手の心を察する

 

相手にとって真に必要なことを言える。

 

方向を示し、ガイドラインを示し、

フラッグを立ててゴールを明確にする。

 

人を育てるとはそういうこと。

 

行先もわからないのに、

迷うな、まっすぐ行け!とは言えない。

 

だって、どこに行くんだ?

 

ゴールがあるから自由に行けるのだ。

ゴールがないと自由じゃない。

ただの迷子だ。

 

自由になるには安心が必須

 ↑

うん、これ名言。笑

 

 

人を育てるのが上手い人は、

独自のルールを持っている。

 

それがガイドラインだ。

 

広い部屋があるとしよう。

 

はじめてそこに入ってきた新人に、

「自由にここにいてください。

 頑張ってください。」

 

と言ったら・・

何をしていいか分からず、

不安で困ってしまうと思う。

 

長くはいられない。

やがて、部屋を出て行ってしまう。

 

その部屋に1本のラインが引いてあるとしよう。

「このラインを超えて向こう側へ行ってください。」

 

そうか、超えるのか。

足が出る。

 

そして、部屋のうんと向こう側を指さして、

「あのフラッグがゴールです。」

(あらかじめフラッグを立てておく)

 

そうか、あのフラッグを目指していけばいいのね。

安心して歩いていく。

 

慣れてきたら、

「フラッグをまっすぐに立て直しておこう。」

と行動するかもしれない。

 

「もっとカッコいいフラッグに変えよう♪」

と提案してくれるかもしれない。

 

それもこれもゴールがあるからだ。

 

ただ部屋にいてくれ、がんばってください

そう言われては、途方に暮れるばかり。

 

ゴールがあれば、

「私、この部屋に居てもいいんだ。」

と思えるし、やる気も出る。

 

ガイドラインもゴールもないところで、

人は心を元気に保つことは出来ない。

ワクワクすることもできない。

 

自分の存在を認識することさえ、

実はできないのだ。

 

そしてさらに、

ゲームみたいだったり、

ユーモアに富んでいたら、

もっともっと楽しくて、元気倍増になるよね。

 

そんなこんなで・・・

人を育てるのが上手い人、

あなたは誰を思い浮かべるだろう。

 

おわりチュー

 

しーゆー♬

 

 

 

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メンタルコーチ 赤坂葉子です。

 

落ち込むこともあるけれど、

私、この町が好きです。

 

これは、魔女の宅急便で、

キキが両親に書いた手紙。

 

落ち込むこともあるけれど、

私、この仕事が好きです。

 

私の心境だとこんな感じ?

 

キキはある日突然空が飛べなくなる。

友達を助けに行けない。

 

でも、大切な友達、助けに行かなきゃ。

キキはがんばる。

 

そして、また飛べるようになって、

友達を助けた。

 

飛びたい、どうしても。

飛ばなきゃいけない、どうしても。

 

それは愛に満ちていて、

それは、想いにあふれていて

 

誰かのため。

 

そう、私は、誰かのためになっていたい。

 

落ち込むこともあるけれど、

私、この仕事が好きです。

 

誰かの夢のために。

 

誰かのピンチを救うために。

 

私は、この仕事をずっとするんだろうな。

諦めないで。

 

落ち込むこともあるけどね。

 

イヒ チュー

 

今日は夜のセミナーでヘトヘト。

 

SEE YOU~♪

 


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メンタルコーチ 赤坂葉子です。

 

今日もメンタルセッションとミーティングの一日。

メイプルラボにて、次はZOOMにて。

またメイプルラボ、次はまたZOOM。

 

ってな具合。

 

リアルであれ、オンラインであれ、

私はずっと人と会ってて、

気づいたら日が暮れます。

 

そういう毎日が好き。

人とコミュニケーションするのが好き。

 

だから、メンタルコーチは天職だと思ってる。

 

そうそう!今日は、

女子大生の就活支援もした。

 

それもメンタルコーチの一環ね。

 

何が好きで何が得意で、

何を社会に提供できるようになりたいか、

徹底的に深堀りし、言葉にしていくから。

 

相当しつこく内面を見ていく作業なのだ。

人好き人種じゃないとできないと思う。笑

 

人好き人種の赤坂葉子は、

人を深堀りする力を人様に使ってもらって生きている。

 

何だか変な言い回しだな。笑

 

解ってくれる? キョロキョロ

 

悩めるクライアンに、

私の力を使ってほしい。

 

夢や目標を叶えたいクライアントにも、

私の力を使ってほしい。

 

それが私の幸せだもん。

 

人って、人に力がお貸し出来る時が

一番幸せなんだよね。

 

それが仕事だとしても、

仕事じゃないとしても、

力を貸せた時の喜びは同じだと思う。

 

だから、人の力は借りたらいいんだよ。

じゃんじゃん借りよう。

 

感謝をお伝えするか、

感謝+対価もお支払いするか、

 

その時々で違うと思うんだけど、

とにかく、人の力は借りた方がいい。

 

 

ということを書こうと思い、

なんとなくネット検索をしてて見つけた。

とある記事、これを読んでほしい。

 

紹介してくれているこの本を、私も読んでみようと思っている。

以下コピペ

 

仕事でもなんでも自分で抱え込んでしまうことはないだろうか?
自分の力でやろうとするのは良いことだが、大きなことを成し遂げようとするなら、他人の力を上手に借りたほうが実現性は高くなる。

ただ、他人の力を借りることができないという人もいるだろう。

では、どうやって人の力を上手に借りればいいのか?
そんなときに役立つのが弁証法という考え方だ。

弁証法とは、異質なふたつの要素を掛け合わせて、跳躍した答えを導き出すための哲学である。

この弁証法の基本的な考え方から、仕事や実生活においての活用法まで解説しているのが、『直線は最短か?』(阪原淳著、ヤマハミュージックエンタテインメントホールディングス刊)だ。
本書によると、自分の力と他人の力をうまく掛け合わせることは、弁証法の考え方からも理にかなっているという。

■バーベキュー理論を使いこなせ
本書で提唱されている「バーベキュー理論」は弁証法の考え方に基づいたもので、自分をバーベキューのお肉と見立てて、味付けや焼き方などを得意な誰かにやってもらうという理論だ。
つまり、目的をかなえるためには、自分ひとりの力だけでなく人の力を上手に借りたほうがいいということである。
そのためには、自分が「おいしい肉に見せる」ことと「自分を料理してくれる(引き立ててくれる)人との出会い」が必要だ。
では、自分を引き立ててくれる人をいかに見つけ、自分の力になってもらえばいいのか? 本書によると、それには3つのポイントがあるという。

1.とっかかり
2.素直さ
3.「大欲(たいよく)」があるかどうか

とっかかりとは、強い個性やエピソードのこと。やはり自分だけの個性や動機があったほうが人の興味を惹き、味方になってもらいやすいだろう。

素直さは、人のアドバイスを素直に聞き入れられるかどうか。これは、人の言うことを鵜呑みにするのではなく、人の言葉をきちんと自分で考えて、自分なりに行動することだという。

最後の「大欲」というのは、自分のためだけではない動機があるかどうか。「誰かのためにこれをしたい」とか「社会的意義があるか」ということが大切だという。やはり、個人の欲望ではない動機を持っている人に、他人は力を貸したくなるものだ。

Business Journal より

 

 

うん。

ここから私の文章ね。


私は、人生が上手くいかないと思い込んでいた「暗黒の時代」から、

学ぶことが習慣になり、より学んでいる人の力を借りて進むようになった「可能性あふれる今」にシフトして、

 

人生って加速できるんだ!

と実感している。

 

人生の加速のために、

私が大切にしているポイントは3つ

 

1.心をオープンにする力

2.自分を知る力(望みや強み)

3.続ける力

 

心をオープンにして、自分を伝えまくる。

 

より深い自分の望みや願い、自分が出来ることをとことん正確に知る。

 

行きたい方向を決めたら、飽くことなく進み続ける、人の力を借りながら。

 

自分だけの力なんて、たかが知れている。

 

世の中の賢い方々、私を助けてください。

いつもそう思っている音譜

 

そして、みんなで一緒に行こうねビックリマーク

 

今日はまじめに書いちゃった。

またね チュー

 

SEE YOU~♪

 

 

 

★ ☆

これ、人の力を借りられなかった時代の私。笑

サミーと出会った日のショット(8年前、クライアントのセッション時)

 

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メンタルコーチ 赤坂葉子です。

 

今日は誕生日でした。

朝起きて家族から「おめでとう」

 

少しして、遠くの娘から

おめでとうLINE

 

続いてもう一人の娘から

おめでとうLINE

 

そして、たくさんの友達から

おめでとうメッセージを頂き、

 

スタッフたちからも。

お仕事関係者からも。

 

サミー(夫)は恒例の

オリジナルアルバムをプレゼントしてくれました。

 

毎年2冊づつ増えます。

クリスマスと誕生日♬

宝物ですラブラブ

 

最近は注文を付けます。

風景だけのページは嫌だとか。

見開く、すべてのページに

自分が写っていたいって。笑

 

そして、お花が欲しいと言ったら…

スーパーマーケットに行ったときに

「あ、お花買う?」と言われたので、

テンション下がって

「いらない」って言った。笑

 

だって、スーパーの片隅の

透明シート巻いてバケツにさしてあるの・・

 

いらないもん。笑

(いつものお花やさんに行けなかったんだよね)



ありがとう

36歳になりました。

 

と言ったら、

友達には苦笑いされました。

 

女の子は年齢を秘密にするもの?

私、あんまり気にしないんだけどな。

 

でも、秘密にするのが女の子ぽい?

なんでだろうな?

 

夜には息子の圭太が

私の好きなフルーツタルトを買ってくれました。

 

ろうそくが6本入ってた。

全部立ててフーってしたけど、

60歳じゃないのよ、私。

 

「10年に一回リセットだよ。」と息子。

 

なるほど、36歳だもんね。

 

 

さて、しょうもないことを並べていますが・・

 

あなたは、会話に困ることありますか?

 

私、無いの。

いくらでもツルツル出てくる。

 

セミナー受講者さん、

時に婚活系のセミナーの受講者さんは

口をそろえて言う、

 

会話が続きません!

 

多くの人の悩みかもしれない。

 

私の友人たちは、

しゃべりのプロだったり、

経営者だったり、

営業パーソンだったり、

 

おしゃべりさんが多いんだけど、

それは類友なのかもね。

 

世間一般には

会話って難しいものなのかもしれない。

 

ということで、書いてみるね。

 

会話が続く人の特徴

ポイント3つ

 

1.

人の話にまずは、YESで反応する

 

「そうなんだ」 「そうだね」

「うん、わかる。」 「うんうん、それで?」

 

 

2.

よくうなづき、リアクション大きめ

 

相手の方を向いて、身体ごと耳を傾ける。

目を見て、うなづきながら聴いている。

驚いたら目は大きくして、

悲しい話の時は少し眉尻を下げる。

面白いときはよく笑う。

 

 

3.

よく質問をする

 

持っているものや、着ているものを褒め、

さりげない質問をする。

「そのスカーフ、素敵ですね。黄色好きなんですか?」

相手は嬉しいから、話が弾む。

 

自分から話しかけ、質問で始める。

「こんにちは、どちらからいらしたんですか?」

とか、

「はじめまして。私は〇〇と言います。

お名前伺ってもいいですか?」

って感じで。

 

親しくなっても、

よく質問する人は人気がある。

「焼き鳥は塩派?タレ派?」

「へ~私は断然塩派なの~!」

 

そのあとは

好きな焼き鳥屋さんの話題もよし、

他の食べ物の話もよし、

過去の体験談にも発展できる。

 

 

 

じゃ、逆に…

 

会話が続かない人の特徴

 

1.

否定が多い。


相手の言ったことをとりあえず否定する。

これはクセで、本人は気づいてないことが多い。

特に否定したい気持ちも…実はない。

 

チーンとなって、テンション下がる。

会話は続かない。

 

 

2.

アドバイス好き

 

頼まれていないのにアドバイスをする。

相手が話す内容に

「アドバイスのチャンスはないか」と

常に狙っている。

親切心旺盛だけど、相手は求めてない。

 

これも単なるクセ。

チーンとなって、会話は続かない。

 

 

3.

自分からは言葉を発しない。


コミュニケーションに関して他力本願。

常に受け身がクセになっているから、

話題を見つける力が弱っている。

トレーニングと場数で克服できるはず。

 

実際、婚活セミナーでも

こういうパターンは多く、

その場で会話のトレーニングをすることがある。

 

「私に質問してみて♪」

 

『な、何を聞くんですか?』

 

「聞きたいことでいいよ。私の何が知りたい?」

 

始めはしどろもどろだけど、

5分もやってるうちに楽しそうになる。

質問できる自分って、気持ちがいいのだと思う。

リズムが出てきて、

笑顔が増えて、リアクションが出来てくる。

 


 

会話が続く・続かない...

さ、あなたはどうですか?

 

会話上手だと毎日楽しいね。

モテるよね~

 

今日はここまで

いい誕生日、今年もありがとう音譜

 

ラブ

 

SEE YOU~♪

 

Photo by Sammy

先日の婚活セミナーの私。笑

 

 

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