メンタルコーチ 赤坂葉子です。
久しぶりに書きます。
タイトルの通り、
大好きな自分になるってことが
私の一つの目標かも。
もう大好きなんだけどね、
もっと。
大好きって何だろう?
自分っておもろいやつって思うこと。
悪戦苦闘してる姿も
愛しく思えること。
がんばれーって思えること。
自分について考えても
嫌にならないこと。
自己嫌悪とかね、
自分を責めるとかね、
無し。
今日、ちょっとおもしろかった。
今、動画教材でNLPのおさらいをしている。
11年お世話になっている
NLPスクールで購入した動画。
うん十万円するのを
迷わず買った。
なぜかと言うと、
大好きな自分になるには
学び続けて進化し続けていることが
必須だと思っているからだ。
そのイチオシが、
NLPの世界権威の先生から学ぶこと。
で、迷わず買ったってわけ。
見ていたら、突如、
自分の声が聞こえてきた。
んん???
私だ。
隣で息子が笑ってる。
これさ、自分が4~5年前に
受講したクラスの録画だ。笑
もちろん受講したことは覚えているけど、
まさにあのクラスの録画なんだ。
へーー
私は先生に質問している。
そうそう、この質問した!
答えだって覚えている。
…という、自分の声を聴いて、
嫌な感じが全くない。
昔は・・
自分の声なんか聞きたくなかったものだ。
鏡もあんまり好きじゃなかった。
まして写真を撮るなんて・・
心を勉強したり、
サミーによって
(カメラマンの夫)
写真を撮ることが日常になって、
すっかり自分という人間の
受け入れ態勢を整えてしまった。
自分を知ることが嫌じゃない。
変化してきたんだね~
大好きな自分になる準備は
出来てるってことね。
出張もあんまりなくて
オシャレしなくなったね。
メイクもしなくなったね。
少しだけ、また変わろう。
オシャレを楽しんで、
お出かけを楽しんで、
好きな姿に変わってみよう。
おしゃれしもして、
いっぱい出かけてた時代の私
その声を聴いて‥
そう思えた。
えーっと、何の話だっけ。
大好きな自分になるってことが、
私の一つの目標って話。
読んでくれてありがとう。
今夜は雪だよ。
またね!
SEE YOU~♬
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