メンタルコーチ 赤坂葉子です。

 

久しぶりに書きます。

 

タイトルの通り、

大好きな自分になるってことが

 

私の一つの目標かも。

 

もう大好きなんだけどね、

 

もっと。

 

大好きって何だろう?

 

自分っておもろいやつって思うこと。

 

悪戦苦闘してる姿も

愛しく思えること。

 

がんばれーって思えること。

 

自分について考えても

嫌にならないこと。

 

自己嫌悪とかね、

 

自分を責めるとかね、

 

無し。

 

 

 

今日、ちょっとおもしろかった。

 

今、動画教材でNLPのおさらいをしている。

 

11年お世話になっている

NLPスクールで購入した動画。

 

うん十万円するのを

迷わず買った。

 

なぜかと言うと、

大好きな自分になるには

学び続けて進化し続けていることが

必須だと思っているからだ。

 

そのイチオシが、

NLPの世界権威の先生から学ぶこと。

 

 

で、迷わず買ったってわけ。

 

見ていたら、突如、

自分の声が聞こえてきた。

 

んん???

 

私だ。

 

隣で息子が笑ってる。

 

 

これさ、自分が4~5年前に

受講したクラスの録画だ。笑

 

もちろん受講したことは覚えているけど、

 

まさにあのクラスの録画なんだ。

へーー

 

私は先生に質問している。

 

そうそう、この質問した!

 

答えだって覚えている。

 

 

…という、自分の声を聴いて、

 

嫌な感じが全くない。

 

 

昔は・・

 

自分の声なんか聞きたくなかったものだ。

鏡もあんまり好きじゃなかった。

 

まして写真を撮るなんて・・

 

 

心を勉強したり、

サミーによって

(カメラマンの夫)

 

写真を撮ることが日常になって、

すっかり自分という人間の

受け入れ態勢を整えてしまった。

 

自分を知ることが嫌じゃない。

 

変化してきたんだね~

 

大好きな自分になる準備は

出来てるってことね。

 

 

出張もあんまりなくて

オシャレしなくなったね。

 

メイクもしなくなったね。

 

 

少しだけ、また変わろう。

 

オシャレを楽しんで、

お出かけを楽しんで、

 

好きな姿に変わってみよう。

 



おしゃれしもして、

いっぱい出かけてた時代の私


その声を聴いて‥

 

そう思えた。

 

 

えーっと、何の話だっけ。

 

大好きな自分になるってことが、

私の一つの目標って話。

 

 

読んでくれてありがとう。

 

今夜は雪だよ。

 

またね!

 

SEE YOU~♬



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ウッキッキ

 

ウッキッキ 

 

メンタルコーチ 赤坂葉子です。

 

久しぶりにわが師

芝健太先生のセミナーを受けました。

 

私が11年半にわたり、

NLPを学んできたスクールの

代表であり、NLPのマスタートレーナー。

 

昨日は一日芝先生漬けで

目がハートになって過ごせたのん。

 

ラブ

 

すごい好きです。

 

目が覚めるようなNLPのスキルを

何度も目の当たりにして、

 

芝先生のようなNLPerになりたいって思った。

すごい憧れた。

 

昨日受けたのは

「ブランディングセミナー」なんだけど

 

よくあるような

「売るためのスキルだらけ」ではない。

 

どちらかというと

「在り方」

 

講師として、

トレーナーとして、

人として、

 

人生をどう生きたいか。

 

深い。

 

芝先生のスクールで、

NLPトレーナーになった人が受けられる。

 

残念ながら、今は

普通のNLPセミナーには登壇されない。

 

 

数少ない芝先生の講義、

ずっと受けたいと思っていたセミナー

やっと受けられた。

 

また、目が覚めるようなセミナーだった。

 

目が覚める・・

 

なぜ?

 

セミナーのなかで質問してみた。

 

なぜ、そんなにも的確な、

無駄な文字が一文字もない

ドンピシャずばりの話が出来るんですか?

 

読書量

 

だと言われた。

 

圧倒的な読書量。

10年前に聞いた時と同じ答えだった。

 

そして、セミナー受講体験の量。

それも同じ答えだった。

 

一貫している。

 

さらに、いろんな話をしてくれた。

 

上手くいっている人の分析。

それは、上手くいっていない人と

いったい何が違うのか。

 

 

そして、

上手くいっている人のマネっこ。

徹底的にモデリングする。

 

NLPの基本スキルの一つである

モデリング

 

これが出来る人は

驚く速さで進化する。

 

 

そう言えば..

私のNLPマスタープラクティショナーコースで

 

カメラマンのサミー(夫)の

散歩をモデリングした受講者さんがいた。

 

ただ、歩くサミーの後をついて行く。

 

同じ速さで、同じ姿勢で、

同じように見上げ、首を傾け、

スマホを向けて、やたら写す。

 

パシャパシャ

 

それをしただけで、

そのクライアントは

驚くほど写真が上手くなった。

 

みんなでびっくりした。

 

モデリング

 

芝先生のマネをしよう。

本を読もう。

再びセミナー受講はいっぱいしよう。

 

 

そして、

好きな先生の語り口調、

速さ、空気感、間、視線、

いっぱいマネしてみよう。

 

楽しくなってきた。

 

私、また進化できるかな。

 

 

そして、今日からは、

 

芝先生が呼んでくれた

ロバートディルツ先生のセミナー。

 

「言語の魔法」

 

NLPの世界権威の先生

ロバート・ディルツ先生。

 

4日間ある。

 

またまた深い。

 

人の心理をさらに細分化していく。

まだ深く行けるんですか!?

 

驚いてしまう。

 

 

私、

NLPトレーナーとして、

講師として、コーチとして、

 

次のステージに行ける時かなー

 

そんな感覚だ。

 

鳥取県.. 山陰で

本物のNLPを伝えるトレーナーとして、

 

進化しようと思います。

 

がんばります!

 

大好きなみんなと

ずっと進めますように。

 

新しいクライアントと

いっぱい出会えますように。

 

チュー

 

山陰で本物のNLPを教えるのは・・

 

私、赤坂葉子です。笑

 

 

読んでくれて

ありがとう。

 

毎日楽しいな。

SEE YOU~

 

 

 

 

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メンタルコーチ 赤坂葉子です。

 

神奈川の晴れた空の下、

このブログを書いています。

 

久々にやってきたのは..


実は引っ越し。

 

長年使ってきた横浜のオフィスを

引き払うことにしました。

 

コロナになって2年半の間、

なんと!私は一度も訪れてません。

 

関東の方とのコミュニケーションは

すべてオンラインにしていました。

 

カメラマンのサミー(夫)は

撮影のために2度ほど使いましたが、

 

私の仕事はほとんど

オンラインでこなせることに気づく。笑


2年半の間に2度ほど、

しかも撮影の拠点としてのみ..

 

あまりにももったいなく、

思い切って一度リセットすることに。

 

若干寂しいけど‥

 

また、いい時期に改めて

関東の居場所を作ろうと思い、

手放しを決定しました。

 

若干寂しい..の中身は何だろう?


考えたみた。


大したことじゃない、

プライベートな思い出チックなことだね。

 

8年前だっけ、

サミーと出会った場所が東京で、

 

サミーとたくさん東京で仕事をし、

 

サミーの居場所だった部屋を

結婚を機に二人用に住み替え、


一緒に部屋を探して

二人で不動産屋さんに行って契約した。

 

お気に入りの家具や、食器や、

カーテンやラグ、

 

コーヒーメーカーや、

ホームベーカリーまで

少しづつそろえて、作ったお部屋。

 

仕事のためでありながら、

なんとなく二人の居場所って感じで。

 

そうこうしているうちに

倉吉の家とオフィスが地震で壊れた。

 

倉吉は倉吉で、

新築のお気に入りの場所を作った。


大変だったけど、

今はすっかり落ち着いた。

 

行き来する二つの拠点が

心地よいものになった...


のも束の間、

コロナがやってきたのだよ。

 

2年半放置の末、

居場所は倉吉一か所に絞ることに決めた。

 

今後の鳥取ー関東行き来は、

新しいスタイルを作ろう。

 

以前より行き来の回数は、

うんと少なくなると思うけど、


コロナが落ち着けば、

やっぱり東京はいい。


あ、今までは横浜。


次はどこを拠点にするかは

またゆっくり決めるけどね〜

 

 

今回来てみて、

2年半前に比べると、

都心の人の数はうんと少ない。

 

そしてそして、私は・・

田舎引きこもりの間に、

すっかり都会の空気を忘れちゃった。笑

 

電車の乗り継ぎも、

えーっと‥って、

止まって考えないとわかんなくなってる。

 


田舎暮らしをしながら、

どうやって脳みそを活性し続け、

情報をとり続け、

アクティブな自分を維持する?


やっぱりニュースタイルを工夫しないとね。

 

しかし、本当に..

世の中は大きく変化したなぁ。

 

しっかり目を開いて、

ボケ気味の脳みそを目覚めさせよう。


もしかしたら、

コロナ以来の様々な変化の波に

少し疲れたかなぁ。


心が少し..シュンとする。



引っ越しでごった返す我が部屋、

そこで寝るのは嫌なので、

川崎の娘のマンションにいます。


娘のダンナさんが、

家でやる予定の仕事を持って、

早い時間に出かけていった

(多分私をゆっくりさせようという優しさ)


そしたら寂しくて心がシュンと..


アスリート仕様のお昼ご飯作ったのに..

(現役のアメフト🏈選手)


シュン.. ショボン。笑



その後、在宅勤務中の娘が、

会社行ってくる!と出て行ったら..


やっぱり寂しくて.. シュン


笑


寂しいから、倉吉の友達にLINEした。


なんか寂しいー!って。


「ヨーコさん、ヒマなんでしょー」

と軽くあしらわれた。笑


そーです、ヒマです。


娘の家でご飯作ってます。笑


引っ越しの一部始終は、

サミーがやってくれてます。


ヒマなんでしょーって言った友達が

ブログ書いて!って、言う。


そうだね、

【blog書きました🥰】やろー。



途中まで書いて、


夕方の約束に向けて

 ちょっくら品川へ。


電車に揺られてる。


今ココ。


・

・

・


そして再開。


夜です。帰ってきました。


仕事関連の新しい友人に会って、

女子のトーク、トーク、トーク!


春にはじめて会った時は大勢の中で。

今日は初めて二人で。


zoomでは何回か会っているけど。


けど、というより、

zoomで会って話しているから、

リアルで会うことに発展した。


ウマが合う人とは仲良くしたい。

一緒に仕事もしたい。


挨拶もそこそこ、話ははずむ。



渡部サミー(夫)が本名であること。


純ジャパニーズであること。


サミーの兄はポールということ。


二人兄弟の両親は


ミツオとミツコであること。笑


そんなことを興味あると聞きまくられた。


爆笑




純粋に仕事を楽しんでいる女性とは

どこまでも話が転がっていく。


サミーの名前のことや、出会いのこと、

そんなの聞かれすぎてもういいって感じよね?


と言われて、


「ええ、その通りです」と答えた。


ある程度話したら解放してもらえ、

仕事の情報交換へと進めた。笑



面白かったので、きっとまた会える。


寂しくて心がシュンとするのは..


夜にはもう治ってた。笑



ありがとう。


元気にがんばります❣️


それではまた!


しーゆー♬



今日見たものは..


そういえば、クリスマス近いね。

品川のウイングあたりは華やかでした。



今日食べたのは..


品川のマンゴーツリーで

ベトナム?生春巻き



チキンとカシューナッツの炒め物


外のテラス席をとり、

外国にいるみたいだねって話し、

雰囲気を楽しみながら頂きました♡


シンハービール飲んじゃった爆笑


もうコロナも終わるね。

街は華やかで和やかです。



ほんとーに

しーゆー♬



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メンタルコーチ 赤坂葉子です。

 

今日もセミナー三昧の一日。

やりきった~って感じです。

 

お昼間に「温泉行く?」の誘いを断り、

 

夜には友人たちがとーっても

楽しそうに温泉してる記事を読み・・

 

はぁ~・・ 行きたかったな~

みんなと。。

 

などと思いながら・・ 笑

 

好きなセミナーが出来る幸せが勝つっビックリマーク

 

口笛

 

今、婚活系のを終えたとこ。

「男女のコミュニケーションセミナー」

 

テーマは、

~初対面で楽しく話すコツ~

 

心理学を盛り込んで、

行動、振る舞いレベルでプログラム。

 

楽しい90分でした。

 

 

昼間は、

「物語を描こうセミナー」

 

超楽しかった♬

 

みなさんの感想を一部ご紹介

雰囲気、なんとなく感じてください♪

 ↓ ↓

 

人は根底に愛があれば、必ず想いが伝わる。

どんなに悲しいことや辛いことがあっても!

両親に、生んでくれて育ててくれてありがとうの感謝の気持ちです。

・

今日は、気がついてない自分に気がついて良かったです。

人の目で見てもらうって とても大切ですね

・

子どもの頃の物語が、

今の自分にどんな影響をしているのか、

ひも解いてみるのは興味深い。

・

私が結果とか成果とかよりも、

その過程、真摯に向き合うということに

重きをおきたいのは、あの

さつまいもパンの出来事の影響かもしれない。

・

伝える時にストーリーがあると、

広く深く伝わる そう感じました。

物語がお客様のハートを掴むのだなー 

・

今回も目から鱗のセミナーでした。

このセミナーだけでなく 参加すると必ず

共感したり 感動したり テンション上がったりで

セミナーを受けるのがとても楽しみです。

ありがとうございました😊

・

お互いに聞き合える、

場を共有し合っている

そんな雰囲気があって、

安心して参加できます。

・

いつもと違うパターンで新鮮でした。

どんな人も大切にしなきゃ!

葉子さんがいつもおっしゃるように

人にも会社にもストーリーがあるって、

腹落ちしました。ありがとうございます!

・

残りの人生をより深くより広く、

まわりの人により良い波動を伝えたい!

 

 

ぐったり疲れたけど、

好きなことで充実するのは幸せね。

 

12月からはセミナルームも

再オープンにして、

 

セミナールーム&オンラインの

ハイブリッドに戻すよ。

 

集まってね♪

 

照れ

 

もっと、もっといい仕事がしたい。

 

自分を大好きになって、

才能をいっぱい使って、

最高バージョンの自分で

社会に貢献する人を増やしたい。

 

そんなことを思っている。

 

自信がなかった私、

へたくそだった私、

 

今、そこそこ出来ることが増え、

わかることが増えてきたのは、

 

おびただしい数の経験と

たくさんの人が私に関わってくれるから。

 

ありがとう、感謝します。

 

 

そう、とにかく、

やってやってやりまくろう。

 

いつの間にか上手になって

ずんずん進めるようになってるから。

 

悩んでる人にはそう伝えたい。

 

さ、

 

明日は朝活セミナー

 

お風呂入ってリセットしまーす

 

読んでくれてありがとう

 

SEE YOU~♬



☆

これ、婚活事業のポスター

実は私の上の娘の婚約時代

「婚約記念の写真撮る?」

「うん!撮りたい♬」ってことで、

サミーにオーダーしたのです♡

旦那さんはアメフト選手の潤平くん


使っていい?って聞いたら

いいよ〜ってことで、ポスターにした。


恋活ってワードを生み出し、気に入ってるん♬


☆

 

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メンタルコーチ 赤坂葉子です。

 

ちょっと前の私、

 

一人で生きられます系女子

 

だった頃の話‥

 

あ、自分で書いておいて、

なんかいい、気に入った

 

一人で生きられます系女子 笑

 

男子に無理をお願いしてはいけない、

大変なことをさせては申し訳ない・・

と思っていた

 

出来るだけ無理を言わない

自分でできる手のかからないオンナ

 

それが愛される条件みたいに

 

男子に色んなことを頼む女子は

見ててなんかイラっとしちゃう

 

あざとい感じというか。

 

あれね~

実は羨ましかったんだろうな。

 

本当はしたいのに

ガマンしている

「男子に無理を言う」ってことを

 

いとも簡単にやってる女がいる。笑

 

嫉妬だよね、

全然気づいてなかったけど。

 

今となっては、笑える。

 

 

「うちの奥さん、いつも

無理難題を言ってくるんだよ~

はぁ~~ 全くもう・・」

 

というオトコ

 

奥さんの悪口を言ってるんだと思ってた。

 

違うね。

 

自慢なんだよね。

 

ちっともわかんなかった。

 

そんなことを言われようもんなら、

私の悪口を言ったわねと、

火になって怒ったと思う。

 

本当はね、

 

僕は妻のためにこんなに

一生懸命がんばって、

無理難題をこなしてる男なんだぜ

すごいだろ

妻を愛してるんだぜ

 

くらいのどや顔なんだろうに、

 

火になって怒る・・ 笑

 

男性心理を勉強して目からウロコ、

 

怒るより、

私は愛されてる

って自信を持てばいいんだと‥

 

改めて勉強して知った私。

 

そして、多くの女性たちは

きっと長年の夫婦関係で学んでる

 

私が上手くいかなかった

男性とのコミュニケーション

 

山ほどの勘違いと、

痛い失敗があるからこそ

 

今は多くの女性たちに

「大丈夫、自信をもって」と言える。

 

多くの男性たちに

「女性はね〜愛に自信がないのよ、

心をサポートして欲しいのよ」って言える。

 

 

そんなことを根源に、私の

男女のコミュニケーション

のプログラムは組み立てられている

 

そうだ、明日も‥

 

男女のコミュニケーションセミナー

 

準備しなくちゃ♬

 



婚活をサポートしている最近

 

いっそがしいけど、楽しい。

 

一人で生きられる系女子 

だったカウンセラーが、

 

 

一人で生きられる系女子の

クライアントと

 

今日も、

笑って楽しく、セッションしました。

 

彼女もまた、

 

やっぱり一人は寂しいね

パートナー欲しいね

 

って自分の本音がわかり、

がんばっている人

 

応援します。

 

絶対上手くいくってビックリマーク

 

口笛

 

人生ってこんなにも楽しい

 

本音で生きているから

 

本気で生きているから

 

きゃーーー

 

今日も面白かった

 

ありがとう

 

照れ

 

SEE YOU~♬

 


あ。今も無理を頼んでるとこ。

「サミーさん、新しい写真作って」

って、待っているところ。


撮ってもらって

まだ仕上がってない写真がある。


それが出来たらこのブログ、

アップします。笑

 


待ちぼうけ〜 チュー



本当に

しーゆー♬


これは昨日

「しょーもない写真撮って」と

変なオーダーをした。笑


ブログ用にさりげなさがほしかったの。

爆笑





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メンタルコーチ 赤坂葉子です。

 

弊社が 健康美容の商品 を

ご紹介するようになって9ヶ月。

 

あっという間に、本当にあっという間に

商品ラインナップがそろった。

 

数えてみるよ。

 

完全ノンケミカルのサラ化粧品

 

魔法の水、BunBun210

 

意味わからんほどすごい先生の

サプリメントたち

 

背中がほっそりする枕

 

重心が整うソックス

 

生きて腸に届く麹たち

 

そして新入りは・・

水道水をイオン水に変える

シャワーヘッドと、キッチンや洗濯の水道

 

これは家中の排水口がきれいになって、

ヌメらなくなるからびっくりした

洗剤類もオールさよならできた

 

病気の方とかね、

赤ちゃんやお年寄りの安全生活に貢献する

 

 

なんでだろなぁ

美容健康事業をスタートして、

こんなにもいい商品に出会えるって

 

しかも、ほとんど自動的に

 

上手くいく時の流れって

そんなものかもしれません

 

その証拠と言っちゃなんだが

サミー(カメラマンの夫)が

少し前に手掛けた仕事、

 

ちょっと違和感のある部分を

みんなで相談し、何とか乗り切り

エイヤーッと半目をつむって進んだ

 

そしたら・・

 

結局、不具合が起きて

今日はその処理に翻弄されている

 

サミー、今夜は徹夜になりそうだ

 

 

仕事とはデリケートなもの

 

良い運気、良いご縁、良い判断を

濁りなく選んで、

スイスイ進み続けなくちゃ

 

色々勉強させてもらうね~

それが仕事っつーもんだね

人生っつーもんだね

 

 

昨日のブログにも書いた

 

今こそ、心を込めて仕事をしよう

 

まぁ、いつもしてるケロ・・ 照れ

 

 

今日、サラシリーズのお化粧品を

はじめて使って下さったお客様から

こんなメッセージを頂いた

 

お化粧品の原料になっている

魔法の水と共にお送りした。

 

 

商品を受け取りました。

実は昨晩、急に肌が突っ張り

ピリピリと痛み始めました。

 

救世主のようなタイミングで届き、

すぐに使用したところ、

なんと、痛みが治りました。

 

子どもも口の周りを中心に

顔がカサカサになってしまい、

シュッシュとしたところ、

こちらも治りました。

 

デリケートな部分にも

安心して使用できるのが

本当にうれしいですね。

 

お肌に関して、

知らないことばかりです。

無知は怖いですね!

 

 

 

私がお伝えしたのは、

 

水は大切、

良いお水を肌に与えましょう

 

ピリピリつっぱる時

 

■良いお水は○

肌の自力をつけます

 

■クリームやオイル系のものは✕

肌の自力が弱り、結果的に悪化してしまう場合があります

 

冬に向けて乾燥が激しいときは

天然のオイルで補助しましょう

天然の完全ノンケミカルなら

悪さはしません

(アルガンオイルなど)

 

それで乗り切ったら、

また良いお水で健やかを保てます

 

 

弊社メイプルでは、

良いお水や、天然オイルを

ご紹介してるってわけです

 

オイルの方はWEBショップには

出してませんが(希少なので)

ご入用の方はご相談くださいね♡


 

個々のお肌や、今の症状に合わせて、

よいものを選んでいかないとね。

 

だから、個別に相談を

じっくりとお受けするわけです。

 

最近は、ハードなアトピーさんや

ニキビさんもご相談に来られます。

 

遠方からも来てくださいます。

 

真摯に努力をされて、

改善して行かれるご様子が

本当に嬉しくて・・

 

お肌屋さん

みたいになっています。笑

 

そして、お肌の悩みをお聞きするのに

外せないのが‥

 

メンタルです。

 

心の状態が、肌と直結しています。

そこが私、メンタルコーチの

一番の出番です。

 

使う言葉もお肌に影響します。

お肌は聞いているの。

 

うそだと思うでしょ。

 

本当です。


お肌を労って優しくね。

自分のお肌を信じて、悪く言わないようにね。

お肌を気にかける言葉をかけてあげてね。

 

運がよくなるように

 

元気な肌になるように

 

いい人に恵まれるように

 

ハッピーになれるように

 

メンタルコーチの赤坂葉子が

あなたに寄り添ってサポートします

 

あはは~

キャッチコピーみたいになった。笑

 

 

だんだん網羅してきたぞ。

 

心も、食べるものも、

人も、環境も、水も空気も

 

あなたをハッピーにするよう

協力してもらおうね♡

 

 

さ、勉強 勉強~ 音譜

 

完了

 

読んで下さってありがとうです!


みんなが自分をうんと大好きになれますように♡願いをこめて照れ

 

ほんじゃまた

 

SEE YOU~♬

 


鳥取の海で 9月かな。



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メンタルコーチ 赤坂葉子です。

 

今日は髪を切りました。

 

いつもの美容室で

 

いつもの美容師さんに

 

 

鏡の前に座って、

 

でも今日はちょっと違うスタート

 

「どうしますか?今日は・・

 マイナーチェンジしてみますか?」

 

「うん、そうする♬」

 

ってことで、

 

マイナーチェ~ンジッビックリマーク

 

したのだが・・

 

その後会った友人たちは

 

「どこが変わった?」

 

「てか、どこを切った?」

 

と言う。 キョロキョロ

 

切ったよ。

 

いつもよりタイトじゃん。

後ろで束ねて、前から見ると

ショートカットの振りできるよ。

 

顔まわりが短くなってるもん。

 

まぁいい、自分でわかるから。笑

 

すっきりしました。

 

髪を切るのもある種、手放し。

 

手放すとすっきりする。

気分がひらける。

 

軽やかで、何か新しいことが

出来そうな気がしちゃう。

 

こんなマイナーチェンジの時に

サミー(カメラマンの夫)は

カメラを持っていない。

 

ので、写真はない。

 

スマホの人物写真が嫌いな私に

サミーはスマホを向けてこない。

 

スマホは余計なものを写すから

せっかくのマイナーチェンジの

いい気分が落ちてしまう。

 

サミーは私が嫌がることは

出来るだけしないように、

 

私がして欲しいことは

出来るだけしてくれようと

 

がんばろうとしてくれる。

 

トンチンカンだけど。

 

でもやっぱりがんばろうとしてくれる。

 

私は、

ありがとうって言ったり、

 

イライラしちゃったり

怒っちゃったり、

 

でもまたあれこれ頼んで、

またありがとうって言ったり、

 

クルクルと忙しい。

 

飽きることのない毎日だ。

 

 

今朝、ジムから帰って

コーヒータイム

 

ふと・・

 

 

ヨーコ

「なぁなぁ、キライにならんでな^^」

 

 

サミー

「うん。キライにならんでな^^」

 

 

って言いあって二人で

プーって吹き出した。笑

 

ヨーコ

「私ら、しょーもないな。」

 

サミー

「うん、しょーもないな。」

 

 

くだらない会話で

ニコニコできることがいい。

 

難しい話もするけど、

くだらない話も。

 

そんな空気感のまま

冒頭の話、美容室へ。

 

いつも付き合ってくれます。

 

お決まりのコースで、

お気に入りのパン屋さんに行って。

 

時々シュークリーム屋さんに。

 

時々映画を観て。

 

仕事ばかりしている毎日を

ちょっと離れて、

 

月に一度の片道70分ドライブの

美容室DAYです。

 

 

来月はお友達と行くよ。

サミーにまだ言ってない。

来月は置いてくよって。笑

 

さ、明日はまた忙しいよ。

コンサルティング2件と

ZOOM面談と、

決算整理の仕事がある。

 

もっといっぱいこなせたらいいのに。

 

もっとうんと賢く、

マッハで仕事できたらいいのに。

 

もっとスペシャルなやり方で

サクサクサク~っとこなせたらいいのに。

 

 

そんなことをぼやきながら、

明日も地道にボソボソコツコツ

がんばりまーす 口笛

 

 

今こそ、目の前のことを

丁寧に大切にやる時だと思っています。

 

今こそ、人の輪を大切に

誠実に正直にと思っています。

 

心を込めて仕事をします。

 

 コロナの大変な時を経て、

世の中は「色んなことが見えちゃう」

ように変わってきた。


ごまかしもバレちゃうんだ。


心からの言葉を使って、

その言葉に責任を待たなくちゃいけない。

言葉の通りの行動を取らなくちゃいけない。


そんな時代になったんだ♬



それではまた 照れ

 

SEE YOU~♬

 




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メンタルコーチ 赤坂葉子です。

 

今日もたくさんのご訪問者で

嬉しい一日になりました^^♪

 

3年前に新しいオフィスと家を作ってから

いつもどなたかが来て下さっている・・

そんな場所になったよ。

 

私そういうのが好きなんだって

ここに移って、こうなって分かった。

 

忙しくてやることいっぱいでも、

誰かが来てくれると嬉しくなって

一緒にお茶飲んじゃう。

 

そういうとこ・・

 

一般的には

 

ダ・メ・な・ひ・と

 

とも言う。笑

 

まぁいい

 

それでも回ってるから。

ウキウキできることの方が大事。

 

って、スタッフやら、誰かに迷惑かけて

ごめーんってなってるんだけどね。

 

ごめんね。

 

効率を追い過ぎると

結局、効率が悪くなる

 

というのを信じている。

 

例えば


メルカリなんて手間がかかって‥

ちょっとのお金で‥ナンセンス

 

という意見もあるが、

 

今、私はハマってるんだ。

 

見ず知らずの人とお取引?

物々交換のようなことをして

お互いによかったね~なんて

お名前も知らないのに喜びあってる。

 

あったかい人が多い。

 

少しでもよく提供しようとか、

少しでもきれいに送ろうとか、

 

今ちょっと楽しい。

 

多分すぐ飽きるけど。笑

 


世の中捨てたもんじゃない。

 

ニーズはあるんだ!

 

これ、めっちゃリサイクルで

地球のためになるじゃーん


などなど、

 

効率ばかりを追う生活では

見えないことが見えている。

 

ヨーコさん、何買ったのって?

 

お野菜爆買いしたよ。

お野菜ちょびっとづつと、

おっきな卵が20個も入ってた。

 

めっちゃテンション上がった!


コーヒーは・・

メルカリ画面の操作を間違えて、

大容量袋が7つも届いちゃった。

 

そしたら、メルカリのお金が・・

無くなっちゃった。笑

 

まとめて送りますねって、

出品者さんからメッセージもらって、

 

え!?注文できてたんだ!

てっきり・・失敗したのかと・・

何回も発注しちゃってた。笑

 

ご迷惑はいけないので、

「わかりました、送ってください」って。

 

届いたコーヒーに

おまけをつけてくれてた。

 

そんな些細なやり取りが

あったかくて嬉しくて。

 

リアル友達いない人みたいだ。笑

 

コーヒーはいっぱいあってもいいか、

来てくれる友達いっぱいいるもん。

 

いるよ。笑

 

ちょっと社会勉強している気分です。

 

 

メルカリのやり方、

名古屋の娘が帰省中に教えてくれた。

 

使わないものの出品の仕方、

値段のつけ方、

発送の仕方、

 

メッセージのやり取りの仕方、

空気感とか、ルールとかマナーとか。

 

面白い。

 

さほど重要でもないことを

一生懸命やってみて、

 

何かを見つけて、何かに活かす。

 

いつものことだ。

 

昔から、たいていのことは

子ども達に教わってスタートする。

 

教えるのが上手いのだよ。

 

だから私は出来ることが増えていく。

 

老いては子に従え。

 

はい。

 

口笛

 

少し体調を崩してましたからね、

寝たり起きたり・・その間に

ニュースキル手に入れたよ。

 

って話でした。

 

 

照れ

 

脳を活性化して

 

心を柔軟にして

 

面白がって

 

驚いて

 

楽しんで

 

感動して

 

お節介して

 

笑いあって

 

ちょっと頑張って

 

まぁまぁ休んで

 

たまにいい情報流して

 

基本いい情報は人から頂いて

 

感謝して

 

丁寧に

 

大切に

 

ニコニコ生きていきたい

 

 

それが私の望みです。

 

いつもありがとう ショボーン

 

 

今日はこれで終わるねビックリマーク

 

ざーね 手

 

SEE YOU~♬



☆

今日とあることから、

古い写真を探してきた。

10年くらい前にお友達が撮ってくれた。

大好きな大山の本宮の泉にて。



とあることとは、このセーター!

これを捨てちゃったことが悔やまれる。

このセーターを着て、

運転免許証の更新に行きたかったんだ。

そしたら!とーっても不思議な

特別な免許証が出来上がると言うウワサ



それにしても..懐かしい写真チュー

笑



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メンタルコーチ 赤坂葉子です。

 

今朝は久々にベランダで朝食。

青空に浮かぶ不思議な雲を眺めながら

サミー(夫)と穏やかに。

 

幸せだね~って・・ 

ただそんな時間を過ごしました。

 

幸せだね~ 笑

 

 

このところ

ちょっくら体調を崩していたので、

 

ベッドに横になったり、

階下に降りて仕事をしたりを繰り返し、

 

スローな数日間、

よかったよ、とっても。

 

普段考えないことを考える。

 

そうだ、メイプルの看板をつけよう!

 

とか。

 

看板が無くて、いらっしゃるお客様が

迷子になったり、目の前にいらしてても

不安にさせてしまったり・・

 

ほんと、ごめんなさい。

 

新オフィスと家を作って、

3年にもなるってーのに。

 

やるって決めることにしました。

 

変な言い回しだけど。

 

本当に、人間これだと思うのです。

 

やれたらいいねって、

いつでも誰でも言えるじゃない。

 

痩せたらいいね

 

成功できたらいいね

 

仲良くなれたらいいね

 

 

うん、何度言ってきたことだろう‥笑

 

看板だって、新築当初から

 

作ろうね、どんなのがいいかなぁ

 

どなたにお願いしたらいいかなぁ

 

カッコいいのがいいね

 

丈夫なのがいいね

 

で、3年だよ 目

 

 

やるって決める

↓

 

どうやったらできる?

と考える

↓

 

やれたらどうなる?

って想像する

↓

 

ニヤニヤする(ココ大事)

↓

 

誰に手伝ってもらうか、

相談するかを考える

↓

 

はじめの一歩を決める

↓

 

やる

 

 

以上

 

 

これだけで、

どんなことだってできるのであるビックリマーク

 

どうやったらできる?

の箇所に、

 

そうはいっても‥ とか

あれがあってこれもあって

忙しいし・・

 

を入れ込んじゃうと、

もう、一歩も進めない

 

おや?心が・・

出来ない理由を探しにいってるぞぉ

 

ってことは、

たいしてやりたくないこと

ってことなんだな~

 

機は熟していない。

 

それならさっさと他のことに

時間を使った方がいい。

 

やりたいことなら

とっととやろう。

 

 

やりたいことをとっととやった人がいる。

 

数年前まで、

弊社のセミナーで、

やりたいことが解んない

目標が解んないって言われてた

 

その人が、自分について知ろうと

学び続けられた結果・・

 

やりたいことは見つかった。

 突如見つけられた。

 

お料理の勉強をする!

 

元々お料理好きの人、

それがもっと本格的に勉強して、

自分や家族や他の人のためになる

知識を資格を得ようと。

 

好きなことは早いね、

えらい勢いで勉強を進めて、

試験にも合格して‥

 

糖質オフアドバイザー

になっちゃった。

 

今、周りの「ちょっとお料理苦手」

ってお友達を、どんどん

お料理好きに変えている。

 

すごいな。

 

そして、成功するダイエット・・

みんなが正しい知識を欲しがる

ダイエットのコツを教えてくれる。

 

すごい

 

すごい

 

影響力大

 

実は、明日のメイプル朝活では、

その方と対談する。

 

メイプル朝活対談企画

第5弾くらいになったけ?

 

みんなが自分を大好きになれるような

そんな朝活を約2年やってるんだけど

 

毎週日曜の朝ね

 

月に一回は

対談だよ

 

で、明日は、

 

糖質オフアドバイザー

古川あつ子さんのお話を聞くってわけ

 

blogはコチラ

『糖質OFFアドバイザーの麹生活なお弁当-具だくさん味噌汁の日』おはようございます😃今日のお弁当🍙【塩麹漬けイカ🦑の焼いたん】冷凍のぶつ切りになった身の厚いイカこんなを塩麹に漬けておいたやつさっと炒めると柔らかくなっ…リンクameblo.jp


ダイエットが成功しちゃうよ。

 

年齢行ってから痩せると

シワになるなんて、嘘だからね。

 

やり方が間違ったらシワになっちゃうけど、

ちゃんと栄養とってダイエットしたら

そんなことにはならない。

 

そのコツを伺います。

 

ダイエットと、

病気予防の話をお聞きします。

 

聞きにいらしてね。

 

明日10/31の7:40~ 20分間

 

楽しいよ 音譜

 

ということで、

今日は朝活でダイエット話聞こう

 

のお誘い。



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明日は私、朝活やってから

婚活イベントに駆けつけ、

若人の婚活のサポートをする。

 

大忙しだな。

 

がんばります。

 

なので、

今日はこれまで。

 

読んで下さってありがとう キョロキョロ

 

SEE YOU~♬


我が家のプランターにイチゴが成った。

今頃〜? これが、味が濃くて美味しかった!

すごっ




真ん中の方が、

糖質オフアドバイザー

古川あつこさんですウインク

左の方は砂漠の漫才師りえさん

糖質オフアドバイザーあつこさんに

お料理好きに改造された1号さんです。




それでは本当にシーユー♡



☆

 

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メンタルコーチ 赤坂葉子です。

 

2週間ぶりに書きます。

少しバタバタしていました。

 

仕事の他にもやりたいこと

やる必要があることわんさか。

 

幸せだなぁ・・と、

この現状に感謝の想いしみじみ♡

 

その中でも特に大事で張り切ったのがこれ、

セミナーのアシスタントコーチ。

 

私が愛して止まない

NLPマネークリニックセミナー

 

そのプログラムを開発された

ティム・ハルボム&クリス・ハルボム先生

 

今回日本のみんなに

「マネークリニック上級コース」を開催され、

 

そのアシスタントコーチをさせて頂きました。

 

思えば8年前にティム先生が

初来日されたセミナーでも、

アシスタントコーチをさせてもらった。

 

事前ミーティングの席で、

どえらい緊張して舞い上がってたっけ。

 

ティム先生が、私たち日本人の名前を

一回の自己紹介を聞いただけで

完璧に覚えてしまわれることに

驚き、ぶっ飛んだっけ。笑

 

NLP心理学のテクニックを使われた・・

らしい。笑

 

自己紹介をする人の顔を見ながらて、

そのおでこに好きな色のマジックペンで

今本人が言っている名前を大きく書く。

 

…と想像した映像を浮かべて

マジックペンの名前ごと顔を覚える。

 

心の中で名前をリピートして言い続ける

と同時に、指でひざに名前を書く。

 

相手が自己紹介している間、

同時進行でそれを行う。

 

NLPでは V・A・K と表現するよ。

 

V‥ ビジュアル(視覚)

 

A・・ オーディトリー(聴覚)

 

K‥ キネステティック(体感覚)

 

と言ったらピンと来るかなぁ

 

五感を使って相手の名前と顔を覚えきる。

 

名前ストラテジー

を教えてもらいました。

 

今ではもう意味が解るけど、

あの時はぶっ飛んだっけ。

 

約10日間の大型セミナーを

一生懸命こなして、

 

ヘロヘロになったところ、

ひょんなことから…

 

サミー(夫)と出会うことになるのです。

 

それは前に書いたので割愛しますが。

 

ティム先生&クリス先生は

そんな引き寄せをもたらす世界権威です。

 

引き寄せの法則を学んで

幸せになる方法を知り、

身につけるトレーニングをするのが

 

NLPマネークリニックセミナー

 

1月8・9・10日に開催するセミナーね。

たくさんのお申し込みありがとう。

楽しみです。

 

で、何の話をしてたっけ?

 

そうそう、セミナーの

アシスタントコーチの話。

 

昨日の私のセミナーの予定を

ごめんなさいのリスケジュールしても

 

アシスタントコーチのご依頼を

お引き受けしたのは、

 

1月のセミナーを受講して下さる

みんなのために、新しいテクニックを

手に入れたかったからです。

 

マネークリニックの上級コース

シークレットな方法をちゃーんと

ゲットしてきました。

 

トレーナーになってから8年

使い続けてきたセミナー資料も、

今回少し作り替えようと思います。

 

基本的なところは何も変わってないけど、

よりシンプルにわかりやすく、

自分の人生を変容するための

「心のブレーキ探し」のテクニックが加わった。

 

心のブレーキはね、

自分では気づかないところに隠れてる。

 

だから、一生気付かないで

そのまんま人生終わる人がほとんど。

 

運が悪い人生だったねって言いながら。

もしかしたら誰かを恨みながら。

不満を言い続けながら。

 

私はそれが嫌だったので、

NLPを学んで自分を変えました。

今も変え続けています。

 

私のところに学びに来てくれるみんなも

自分を変えて、より幸せになるって決めて

通い続けてくださいます。

 

誰かを恨んだり、

不満を言い続けることに

ストップをかけて、

みんなうんと笑ってる。

 

だから、奇麗になるよね。

男子はカッコよくなるよね。

 

ホレボレシチャウ♡

本当に素敵だと思います。

 

みんながいるから私も頑張れる。

止まれない。

 

今回のアシスタントコーチも

とっても楽しく、発見が多かった。

 

受講者さんは、

東京のセミナー会場に20人くらい。

オンライン参加が42人だったかな。

 

アシスタントコーチ陣は

9年前NLP初心者の私に

初めてマネークリニックを教えてくれた人、

居山まきこ先生(イヤママキコ先生)

(アメリカから日本にマネークリニックを持ってきた人)

まきこ先生はNLPのマスタートレーナーでもある。

 

と、

人気NLPトレーナーで、かつては

大企業のコピーライティングなんかも手掛けてた

桶谷和子先生(オケタニカズコ先生)

 

そして、鳥取からオンラインで

私、赤坂葉子、アカサカヨウコ

 

読めるって。笑

 

私はオンライン参加のみなさんの

サポートを担当しました。

 

大好きなお二人と一緒に

アシスタントコーチをさせて頂けて、

とっても嬉しく、楽しかったんラブラブ

 

ティム先生、クリス先生と会えて、

本当にうれしかったなぁ。

 

そのエネルギーを、大きな愛を、

私のセミナーに盛り込みますよー

 

いっぱいちりばめますよー

 

 

ということで、

今夜のブログも殴り書き。

 

2週間ぶりだというのに殴り書き。

 

ぼちぼち書き書きの毎日に戻ります。

 

動画も撮ろうと思います。

 

あ、サミー撮影会の

みなさんの写真展ZOOM会もやらなくちゃ。

 

婚活イベントのプログラムも

ニヤニヤ練らなきゃ。

 

色々

 

色々

 

色々と、

 

楽しみましょう音譜

 

人生の時間が足りないぞビックリマーク

 

 

では、

 

ありがとうです。

 

いつパタッと終わってもいいように

いつでも、ありがとうです。

 

ありがとうモードのまんま

生きていきます。

 

SEE YOU~♬

 

赤坂葉子のNLPマネークリニックセミナー

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https://pro.form-mailer.jp/fms/50c2674c239109



 

Photo by Sammy  岡山にて


☆

 

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