メンタルコーチ 赤坂葉子の「最高に自分らしい人生をつくるブログ」

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一風変わってる「私の人間関係図」

メンタルコーチ赤坂葉子です。

寒い寒い。

とっても寒いですね。

今日は朝から訪ねてくれた友人たちと

コーヒーして一日をはじめた。

夕方にはまた

農民男子の友人がイチゴを届けてくれ

ティータイムした。

友人たちはみんな

学びをご一緒している受講者さまや

コンサルティングのクライアントさま。

私は勝手に友人と言ってるけれど

みんなにとってはどうなんだろ。

私にはあまり人間関係に

境目がないかもしれない。

お客さんでも友人だし

友人がよくお客さんになる。

境目は無くてもいい派。

子どものこともそう。

世の中に星の数いる子どもの中から

神様がピッピッピと選んだ3人を

たまたま預けられた。

だから大切に責任をもって育てた。

社会にお返ししなきゃいけないからね。

子育て中はずっとそんな気分だった。

超楽しかった。

有限だという感覚があるから、

余計に楽しかったかもしれない。

情は人一倍強い。

と思う。

娘が結婚して

「私の子ども」と言う情を断ち切るために

わざと名字で呼んだ。笑

それはとてもいいアイデアで、

上手く、早く、

「あちら側の人」になってくれたと思う。

なんせ、結婚パーティーで

「お嫁にやりたくなーい」と

思わず叫んでしまって・・

あちらのお家の方々に笑われた

ダメ母な私だから、

早く断ち切るに限る。

娘に子どもが生まれる時、

二人目の時は里帰り出産で

そばにいた。

コロナだったからね、

出産の立ち合いも限定1名。

陣痛の始まりから

産婦人科に駆けつけるところも、

分娩室での出産の介助も

すべてそばにいて手伝った。

お陰で疲れが出て、

産後のお世話をする身でありながら、

産後2ヶ月くらい体調を崩してしまった…

産婦の娘じゃなくて私がだよ。笑

という失態は置いといて・・

今日は娘の出産立ち合いの時の

私の心の動きを書いてみよう。

私はめっぽう娘贔屓（びいき）なのだ。

陣痛が長引けば、

お腹の赤ん坊に言う（心の中で）

「早く出てきてママ

（実はココは「ママ」じゃなくて娘の名前が入る。笑）を

苦しめないでいい子にして」

いよいよ陣痛クライマックス、

耐え難い痛みに苦しむ娘

居て立ってもいられず

赤ん坊に言う（心の中で）

「そんなにママ（やっぱりココも娘の名前。笑）

を苦しめないで、

早く出て来て！！！」

そして、

娘の大切な存在、赤ん坊に言う。

「どうか無事で出てきてね。

お願いね。愛してるよ。

ママを喜ばせてあげてね。」

私の心の中はそんな調子。

そして無事生まれて..

すくすく育ち今はもう1歳半。

2つ上のお姉ちゃんと仲良く遊ぶ姿が愛しい。

七五三

二人の子供を育てながら、

旦那さんに優しくしてもらう幸せな娘が愛しい。

上のお姉ちゃんの時もそうだったように、

子どもが生まれて成長し、

歩くようになって、話すようになって、

その成長を見守りながら

どんどん情は濃く深くなっていく。

生まれる前から

「早く孫の顔を見せてくれ」的なのは

私には一切ないのだ。

現れてくれてからが勝負だ。

目の前に来てくれる人を

どんどん知って親しくなって

情が濃く深くなって、

家族だか、友人だか、

お客さんだか、仲間だか・・

あんまり境目が

はっきりしなくなっていくのだ。笑

私の大切な人たち。

その中で「責任ある相手」が家族。

娘たちは何歳になっても愛しい、

ちょっと保護したくなる。

頼ってもいるけれど。笑

大学生のとき

息子は、思い通りの人生を

立派に楽しく切り開いてほしい。

体も心の元気でいて欲しい、

大切な人を守れる男になって欲しい。

小さい人たちは保護したい。

みんなの幸せのために

健康で笑ってでっかくなって欲しい。

娘の旦那さんは

私の娘と小さい人たちを

いつも守ってくれてありがとう。

私の大切な家族になってくれてありがとう。

あなたの成長ぶりに驚き、

尊敬しています。

彼はアスリート

アメフトの選手で背番号9

☆

サミーは結婚してまだ4年だけど、

一緒に居てくれて、

私に付き合ってくれてありがとう。

いまだ謎の存在？だから

パズルのピースを埋めるみたいに楽しむ。

一風変わってる

私の人間関係図

一生こんな感じで行くと思う。

いつもみんなありがとう。

子ども達は巣立っていくからねぇ

サミーと二人ぼっちじゃ飽きるからねぇ

友人のみんな、

お客さんだよと思ってるあなた、

いつも私のところに遊びに来てください。

コーヒー淹れます♬

今朝来てくれた友人用のモーニングセット。笑

読んで下さってありがとう　

それでは

ＳＥＥ　ＹＯＵ～♬

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今日は「いいお店DAY」でした♪

メンタルコーチ赤坂葉子です。

今日は美容室に行ってきました。

髪を切ってそれから

カフェでリモートワークして…

そのカフェなんだけど、

美容師さんに教えてもらって

カヌレを買いに行ったの。

なんかカヌレが食べたくて。

そしたら住宅街の中の

可愛くてステキな建物

ときめく～　

入ってみると

カヌレの他にも

シュークリームやケーキ色々。

サミー（夫）へのお土産に

ケーキを選んで、

カフェコーナーがあったから

そのままそこでリモートワーク。

で、ケーキ買ったのに

どうしてもイチゴのケーキが食べたくて・・

そこでも食べちゃった。

とてもダイエット中とは思えない。笑

が、食べてみると

びっくりするほど美味しい。

ので、許す。　

（誰が？笑）

落ち着いて仕事できる

いい空間です。

行きつけ登録します。

お店の人と（きっとオーナーさん）

親しくおしゃべりしたのに、

うっかり『メイプルだより』

（弊社のニュースペーパー）

を持ってなくて残念。

わたくしこういう者ですって、

あれがあるとカンタンに伝わる。

いつも読んでくれる美容師さんにだって

渡せなかったよー。

よく忘れちゃう。

いい店を見つけると

ウキウキします。

あ、いいお店と言えば・・

そのあとにイオンに行ったんだけど、

イオン内パトロールしたら

（時々やる。笑）

サイゼリアが出来てた。

あのイタリアンのサイゼリア。

米子日吉津イオンに。

1/21オープンです！って

スタッフのお兄さんがチラシをくれた。

「私ね、サイゼリアの元祖店

1号店？行ってたよ、昔。」

と言ったら、

「え！？そうなんですか！？」

食いついてくれた。笑

そうなの。

昔、18～19歳の頃に

東京虎ノ門でOL（わかる？笑）

オフィスレディをしていて・・

（そっちの方がわからんか。笑）

千葉県市川市に住んでいた。

サイゼリアっていう小さな小さな

イタリアンのお店があったのです。

八百屋さんの2階に

狭い階段を上がっていって

本当に小さなお店。

そこのほうれん草のソテーがおいしかった。

他にも色々いっぱい美味しかった。

はじめて白ワインを覚えたのもそこ。

18歳だったけど。ナイショ。笑

（そういう時代だったのよ）

5歳年下の弟が遊びに来た時

連れて行ったらえらく気に入って

毎日連れてけとせがまれた。

そこはJR市川駅から

歩いて‥たしか５～６分だったと思う。

地味な通りの八百屋さんの２階の店。

ほどなく、市川駅からすぐ、

徒歩1分くらいのところに

もう一つサイゼリアが出来た。

多分それが2号店。

今のあのサイゼリアの柄と

よく似た柄だったように思う。

チェーン店物語の始まりだよね。

話を日吉津イオンに戻す。

サイゼリアのスタッフのお兄さんが

私のそんな話を聞いてくれて、

「市川の八百屋さんの2階の店

今でもあります！」

私は驚いて

「え！？もう40年近くも前の

あの本店がまだあるの！？」

「はい、あるんです。

新人研修に使ったりしています。」

へーーー

感慨深いなぁ。

すごいなぁ。

火事になったり、

色々ご苦労があったあの店を

無くしてはいけないという

経営者の奥様のエピソード

（致知という雑誌の秋頃のにのってます）

今なお、新人研修など、

文字通りの「原点」で・・・。

あーー本当にすごい。

スタッフのお兄さん

「オープンしたらぜひいらしてください。」

って言ってくれた。

「うん、来るね。

最近は神戸でよく行ってるよ。

ここにも来るね。」

いい気分になった。

いいお店DAYだったねぇ。

ほんじゃまた！

しーゆー♬

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あなたは結婚は無理ね、出来ないわ。と言われたワケは…

メンタルコーチ赤坂葉子です。

今日は寒い。

ずっと雪が降ってるよ。

そして・・

なんとなく調子がよくないな。

と言ったら、サミー（夫）が

「あれじゃない？海底火山噴火の影響！？」

「あ。もしかしてそうかも！？」

何だかわからないけど、

イライラしちゃう。

そういえば耳が少し聞こえづらい。

わずかにね。

あ、瞼も下がってくるよ。

眠いだけ？　笑

スタッフも頭痛を訴え、

お昼で帰りました。

遠くトンガで火山が噴火し、

衝撃波「空振」により、

急激な気圧変化が起きるそうだ。

その空振による気圧変化は

ぐるっと地球を一周しちゃうんだって。

界面変化で津波も起きたしね。

もはや、何が起きてるのか

聞いたことない言葉だらけで

解らない。

抗いようがないことが

次々と起こるなぁ。

怖いなぁ、

世界中の皆さんどうか安全に‥

なんてことを

ショボショボ目で思いながら

気分転換にお野菜屋さんへ。

北海道の義母みつこへ、

ねばりっこ（長いもと自然薯のあいのこ）

を送ってきた。

年末に送ると言いながら

サボっていたら・・

サミーに電話が入った。

「生きてるのか」と。　笑

急いで送った。

お手紙つけて。

おからグラノーラも入れた。

これは私の気に入り。

初詣で買った兎のお箸も入れた。

寅年だけと兎なのは、

義母みつこが兎年だから。

ちょっと怒ってると思うけど、

これで和らぐに違いない。　

義母はいつも親切。

優しくしてもらうばかり。

私は甘えてばかり。

優しい義母はいつも遠慮する。

お茶だって私に入れさせてくれない。

「ヨーコさんいいわ、

私がするから座ってて。」と。

何とかわがままを言って

甘えてくれないものか‥

私が甘えるばかりになるじゃんか！

と、ずっと思っていた。

「送りますね」と言ったものを

グズグズしていたら・・

やっと、ちょっと不機嫌してくれたよ。

今だとばかりに

少しラフなお手紙を書いて、

愛想のない箱で贈り物をする。

出来事は必然で、

誰かの心を掬い取るように

私の行動を促してくれる。

いいな、こういうの

って思うのは私だけだろうか。

いつも正しくて、

抜かりないのはいいようで

実はあまりよくない。

少しだけ失礼したり、

少しだけ怒らせたり、

少しだけ不出来になって、

相手と繋がってみる。

きっと、昔の女性たち

立派に人に尽くす女性たちには

出来ないこと。

私の母もそうだった。

早くにがんになって亡くなった。

義母みつこもがんになった。

手術をしてその後元気なのは、

私の母よりは、もう少し自由に

いいワガママをしてくれるからじゃないだろうか。

そして、私が元気なのは

うんとワガママだからじゃないだろうか。

私が勝手にこじつける言い分だ。

一番ワガママしなかった

私の母ハルエは、53歳で亡くなった。

私はこの春で57歳になるよ。

亡くなって24年になるかな。

どうでもいい話だけど、

15年程前かな？昔のことを急に思い出した。

広島でとある会議の後、

夜の街に行った。

スナックで店のママさんが

占いをしてくれた。

誕生日と、何を聞かれたか忘れたけど、

結構びっしりと書き込まれた

私の運勢やらタイプやら、

情報多すぎて忘れちゃったけど。笑

一つだけ、

ママさんの言葉で覚えていることがある。

「あなたは、なんでも見えちゃうのよ。

普通の人が見えないことが全部見えて、

見え過ぎて分かり過ぎちゃうから、

結婚は無理ね。出来ないわ。」

笑

当時、パートナー欲しいな・・

なんて夢見ていた私には

酷な判定結果でしょー。

だから記憶に残っているんだな、

きっと。笑

私は・・

その人が使う言葉とか、

目線や空気感で、

何か未来が見えちゃうことがある。

この人の今がこうで、

この先、どんな影響があって

どうなっていって・・

そんな映像が流れるんだ。

心理のセッションをしていて、

相手の姿に重なって

「その人の言葉」が浮かんでくるのも

そういうことかもしれない。

私に見える

浮かんでいるその人の言葉は

その時点ではその人には見えてない。

が、セッションを進めていると

私に見ている「浮かんだ言葉」が

その人の口からポロッと出る。

ビンゴ！

って感じ。

そうやって

クライアントのHAPPYな未来を

一緒に作っているんだ。

これが私の才能で

天才性だと・・

信じたいであるよ。

カウンセラーヨーコ

メンタルコーチヨーコ

変人ヨーコ

みんな仲良くしてね。

幸せに向かってしか

使わないからね。　

みんな大好き

書きたい放題書きなぐって幸せ。

失礼します

ＳＥＥ　ＹＯＵ～♬

☆

Photo by Sammy の中で

ファーストショット、7年ほど前。

もはや懐かしい。笑

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自分より優秀な人を育てる。と‥楽だよ～笑

メンタルコーチ赤坂葉子です。

また雪が降るみたいね。

どれくらい積もるかな。

寒さはどうかな。

冬はあと1カ月半ほどで終わり。

楽しみたいと思います。

ヤセガマンしながら。笑

寒いね～　

さて、今日はリーダーの話。

何かのリーダーになって

がんばっているとき

ついやらかしてしまうのが

張り切り過ぎるあまり、

責任感のあまり、

突っ走りすぎるあまり・・・

周りのメンバーに

厳しくなりすぎてしまうってこと

社長の口から出る

「うちの社員は未熟で・・」

もっと激しく突っ走る社長は

「バカばっかりで・・」

「俺だったらこうするのに、

どいつもこいつも‥」

「俺が10人いたら

どんなに業績が上がるか！」

聞いたことありません？笑

これね～　痛いんだ。

自分が一番デキルってことが

実は一番の喜びで心の支え

本人は気づいていないけど、

周りの人が出来ちゃうと困るんだな。

深層心理はそういうこと。

子育てをする人が

「うちの子ダメで」っていうのも

実はおんなじ理屈。

自分が一番優秀で

一番できることだけが支えの人生。

だから、

育ってもらっちゃ困る。

頭では、育ってくれ！と思ってて

無意識（深層心理）では

育ってもらっちゃ困ると思っている。

矛盾している。

一貫性がない。

そんなことしてると、

壊れていくんだよ。

組織も親子も、

リーダー自身、先生もセミナー講師もね。

だから

今日から、

自分より優秀な人を育てることを

目標にしよう。

心からの喜びにしよう。

ひそかに「自分の手柄」とすればいい。

自分が楽になるよ～

うちの営業は優秀に育ってくれて、

私はもうやらなくていいの。笑

楽だよ～　

今日はこれでおしまい！

ＳＥＥ　ＹＯＵ～♬

婚活イベント準備中　

Photo by Sammy

（写真の時一瞬マスクオフ）

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結婚記念日に♡3カップル誕生！

メンタルコーチ赤坂葉子です。

今日は日曜日。

メイプル☆朝活セミナーから始まり

恋活♡婚活のお仕事、

出会いのイベントをしてきました～

３カップル誕生

パチパチパチ～

うちの婚活イベントにご参加のみなさん

男子も女子もイケテマス

前向きでいい感じの一生懸命。

ステキだなって思います。

私がその年代（30代～40代）の時

そんな風にできてたか？

ノンノン、出来なかった。

閉じてたと思うな。

恐れが強かったように思う。

婚活のみなさんには、

カップルになってからも

よいコミュニケーションして欲しいな。

がんばって欲しい。

ここからが本番なんだな

引き続きみなさんを

サポートしていきたいと思います。

そして、午後はメイプルラボにて

スマホ写真教室。

もちろん

カメラマンサミー（夫）が担当します。

カメラマンだから写真が上手けりゃ

それでいいワケだけど、

サミーは後進を育てたいと思っている。

自分が28年培ってきた技術を

後世に残したい‥と、

やっと思うようになったらしい。

自分がいい写真を撮ること以外に

興味を持たなかったのが..

やっとだよ。笑

それで、講師の腕を磨こうと

トレーニングを始めました。

スマホ写真を言えども、

マインドと技術は同じ。

構図、色、光

についてお伝えしています。

繰り返し受講して下さる方は

べらぼうに写真が上手くなられてます。

このセミナーをつくる方側の私は、

毎回「メイキング裏話」なんかしちゃったり、

楽しいです　

無事にセミナーを終え、

講師でカメラマンのサミーと

IT担当のケイタと、

私とで反省会。

よかった点と、改善ポイントを

シェアして次につなげます。

セミナーごとに毎回これをやっています。

メイプルはセミナー会社なので、

写真教室と言えども、

そして、ケイタのIT教室も、

クオリティ高くお届けしなければなりませぬ。

伝えるプロを目指しています。

そして、スマホ写真教室の後は、

うちのNLPの受講者さんたちが

自主的に集まっていらして

プレゼンテーションの練習会を

されてました。

伝えるプロを目指すメイプルでは、

受講者さんもまた、

伝えるクオリティを上げようと自主練される。

すごいでしょ。

すごいわ。

どんどん上手になられます。

そして、

今日は・・

サミーと私の結婚記念日　

これから食事に出かけます。

ってことで、

おわり

結婚記念日に

受講者様がプレゼントをくれました。

チョコレートが入ってた。

うれしいな

ありがとうございます。

あ、それから

ヨーコカレンダー

（サミー写真でサミーデザイン）

メイプルのお年玉企画で

プレゼントしますってやったら・・

まさかの応募をいただけた。

ありがと。笑

厳正に抽選会をやりました。

その動画はサミーのFBに上がるかな。

当選は・・

湯梨浜町　R様

琴浦町　N様

おめでとうございます！

ありがとうございます！！

さ、行かなくちゃ＾＾

行ってきます

ＳＥＥ　ＹＯＵ～♬

これは一昨年の写真

三脚&リモコンでね〜

クライアント様から頂いた♡

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結婚式の打ち合わせ♡

メンタルコーチ赤坂葉子です。

今日もよく働きました！

今日は、

結婚にまつわるお仕事一色。

婚活のためのカウンセリングセッション

いっぱいやりました。

若いカップルの

結婚式撮影の打ち合わせ、

超楽しかったです。

HAPPYはHAPPYでいいね。笑

つくづく思うけど、

結婚って…

男女の出会いと新しい門出であり、

家族と家族の出会い、融合だな。

違いや驚きを

ネガティブなこととしてとらえるか

新しい発見として、

ポジティブなことととらえるか

それによって

未来は全く違うものになる。

両家と二人の発展と可能性は、

関わる人たち一人一人のとらえかた

それにかかっている。

我が子の幸せを願う私たち親世代、

がんばろうじゃないかー！

おーー　　

新しい門出に乾杯

おめでとう　　

20歳のまだあどけないお嫁さんに

「結婚式で一番大切したいのは？」

とカメラマンサミーが質問した。

「両親に安心して欲しい。

　心からの笑顔になって欲しい。」

って答えてくれた。

ステキすぎ　　

撮影が超楽しみです　

☆

物事をどうとらえるか

それが人生の質を変える。

とらえ方はクセであり、習慣。

ネガティブを拾うクセは、

直ちにやめよう。

人のいいところ、

素晴らしさは大いに目を開いて

見よう　　

心を開いて

そのまんま受け取ってみよう。

疑いは毒。

毒は自分を毒する。

毒されたら死ぬ。

心が死んでいく。

オープンに

好奇心いっぱいに、

人の幸せを喜び、

人の成功を願い、

自分自身の成長を望み、

それを言葉にしていこう。

生き生きとしてくるから。

それではまた❣️

シーユー♬

NLPマネークリニックセミナー

（ウェルシーマインドセミナー）のヨーコ

Photo by Sammy

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プチ旅

メンタルコーチ赤坂葉子です。

寒さが少し和らぎました。

昨日よりはね～

春が待ち遠しいね。

メイプルだよりの次の号の

打合せミーティングをしました。

もう春の話題。

３・４月号だから

春に想いをやって、

イメージを出してみる。

光、カラフル、花

新しい、芽吹き…

白い紙に書きなぐっていく

そしてさらに・・

旅、旅立ち、プチ旅

んー　プチ旅かー

そんなところに行きつきました。

連想ゲームをして毎号の

メイプルだよりのテーマは決まります。

コロナの中、なかなか

思うように旅も出来ず、

やっとこの頃動き出した・・

と思ったらまた今、一時停止ね。

様子を見ながら

また旅の計画をたてたい。

プチ旅から始めよう♪

旅は、列車や車で

体を運んでくのばかりじゃない。

心の旅もある。

私はしょっちゅう心の旅をしている。

クライアントのみんなと共に。

セミナーもそうだし、

カウンセリングセッションや

コーチングセッションも

心の旅なんだ。

思わぬ景色に会えることもあるし、

知らない自分を発見することも。

思わぬゴールに行きつくんだな。

人生が変わっちゃう旅。

旅が多い人生は豊かだ。

カメラマンのサミー（夫）は

ヨーロッパ撮影会をやると言っている。

クライアントのみんなは、

ハワイ撮影会をやってーって言う。

サミーは、両方やるよって

ニコニコしている。

世界中の旅を夢見ながら、

心の旅を楽しんで、

うんと世界を広げていこう。

だから、健康でいようね。

仲間と繋がっていこうね。

一人は寂しいじゃん。

狭いのはつまんないじゃん。

☆

えーーっとね、

本当は書こうと思った

トピックあったけど、

また今度にする。

名古屋から神戸に転勤したばかりの娘、

珍しく電話してきた。

環境変わって寂しいかな。

1時間半も話しちゃった。

神戸は近いので、

ちょくちょく帰ってくるといいね。

ま、すぐに友達できるじゃろ　

あ、神戸にプチ旅したろ　

ほんじゃまた明日　

ＳＥＥ　ＹＯＵ～♬

先月の宮島旅　Photo by Sammy

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ヨーコ、穴に落ちる。

メンタルコーチ赤坂葉子です。

今朝はベッドの中で

バリバリ‥バリバリバリ‥

という音を聞きながら目覚めました。

早朝、凍った道路を車が走る音です。

山陰は寒さ本番だよ。

雪も少し降る。

寒さが一番厳しいときは

雪は降らないです。

雪が降ると寒さは一段ゆるむ。

今は、その中間くらい。

だから、雪は少し降る‥って感じ。

スキーに行こうねって

秋に島根の友達と話したまま。

長野のペンションのオーナーをしてる

学びの友とも話したまま。

どうしようね。

行きたいね。

カメラマンのサミー（夫）も

去年あたりからその気になってる。

足が悪いから（ずっと前の骨折。笑）

行かないって言ってた人が。

だから、今！なんだよね。

どうしようかな。

スキー板ある、スキーブーツも

ウエアーもそれ用靴下も

ネックウオーマーも、グローブも

全部あるよ。

一式新調してから

3シーズンくらいしか行ってないんじゃない。

重い腰を上げよう。

スキー大好きで、

あんなに夢中になったじゃん。

仕事辞めて山にこもろうかって

本気で悩むほど。笑

そうそう、

ゲレンデって

男性の順位変わるよね。

雪解けとともに下界に降りて・・

がっかりすることって・・

あなたもあった？　笑

すべては、20代の頃の話です。

さて、今の私

なにが飛び出すか分からない、

ビジネスの世界が好きです。

初心者の頃はおっかなびっくり。

大した上達をしてない時も

急斜面に行ってみたくて。

怖いのも好きなんだ。笑

そしてまた緩斜面に行ってみる。

おっとー

上手になった気がするじゃーん。

新しい人との出会いや

新しい仕事との出会いにはワクワク。

でも、思ってもないことが起きたり、

期待外れや思惑違いや、

撃沈したり、勇気を奮い立たせたり、

とにかくトライし続けることで、

どんな斜面にも行けるようになっていく。

スリルが好きだ。

安全なのも好きだ。

仲間も好き。

みんなに見ていてほしくて、

褒めてほしくてがんばっちゃったり。

あちゃー

完全にごっちゃだね。

ゲレンデと仕事のシーンが

混ぜこじゃの絵が展開される。笑

要するに・・・

意外性が好き。

～～なのに○○

みたいなのにワクワクする。

大人なのに、雪だるま？

とか、

おとなしいと思ったら、

超情熱的じゃんとか。

独自性も好き。

上とか下とか、

新しいとか古いとか、

合ってるとか間違ってるとか、

そういうことも取っ払って

その人独特の世界を見る。

個性。

すごいしびれる。

多様性も好きだよ。

ハワイのワイキキで

色んな国の人たちと

花火を見ている。

なぜか花火の向こうにヤシの木。

花火って、

地元のお祭りってイメージなんだけど‥

軽く混乱が起きる。

あ、ハワイだっだ！

そんな感覚が好き。

あっと驚いたり、

ビビったり、

覚悟を決めたり。

いいね。

私は、細い細い穴に落ち込む。

何だかわからないけど、

時々落ち込む。

上を見るとまぁるい青。

空だ。

みんながのぞいてる。

いつものメンバー。

「ねー！ロープ投げてー！」

私一人しかいられないほど

細くて狭い穴だ。

そこにロープが下りてくる。

それをつかんで、

壁を蹴りながら上がってく。

「ロープありがとね。

あのねー面白かったよ、下。」

とみんなにあーだこーだと

穴の中の話をする。

へー

それで終わる。

私はそこから体験を分解して、

あれこれと面白いものを作ってみる。

みんなはそれを見に遊びに来る。

もし、私が行った先が

穴の中じゃなくて、

高い山の頂上だとしたら・・

きっと何人もの人が

「私も登りたい」

「私もー！まっててー！」

と登ってくると思う。

私はそれを

「上手に登れるかな。

気をつけてね、慎重にね。」

などと、上で待っているのだろう。

みんなが追いついてくるのを。

が、違う。

私はしょーもない穴の中ばかりに行くのだ。

というより、落ちるのだ。

みんながいなかったら

ロープも投げてもらえないから

戻れないって言うのに。

何度も何度も落ちてみる。

この比喩が何を表わしているのかは

うすうすくらいしかわからない。

私は意外性が好きで、

独自性が好きで、

多様性も好きだってこと。

そして、みんなが見ててくれて、

助けてもらえると思っていて、

いつでも傍にいてくれると信じてる。

うすうすわかるのは、

甘ったれたやつだとうこと。

でなければ

穴の探検なんかに行かないだろうなぁ。

ヨーコ、穴に落ちる

の空想を披露してみた。笑

ラーニング会員セミナーの春メニューは、

何が飛び出すか分からない系をやろう。

きっと楽しいよ　　

それではこれからもう一仕事！

行ってきます

ZOOMだけど。

ＳＥＥ　ＹＯＵ～♬

芝桜、いつの写真だっけ。

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前、前、後ろ、後ろっ♬♬

メンタルコーチ赤坂葉子です。

楽しいエクササイズ動画を

探してたら・・

「探してあげようか♬」

と横から言ってきたのは

息子ケイタ。

33歳独身。笑

「う、うん…」

ん？

どした？　いったい？

YouTube で色々出してきて

これはな、韓国の…

こっちはな、

さっきの動画のパクリ

おんなじ動きだろ

私

「へー、色々見てたんだ。」

ケイタ

「うん」

私がマネしてステップやったら

「前、前、後ろ、後ろっ♬♬」

って横でステップしてくる。

え。

「覚えたの？」

「うん♪」

うそーん

私

「韓国の人の方が楽しいね。」

ケイタ

「そだよ♬」

私

「日本の人のはちょっとカッコつけるね。

韓国の人は髪振り乱すね。」

ケイタ

「そだよ。」

へーーー・・・・

意外だ　

本気でダイエットする気らしい。

腸活でいいとこまで来て、

またコンビニおにぎりにはまって

ちとリバウンド。

ヤバいって思ってるらしい。

笑

そして、私は、

そもそもダンスが好き。

音楽と運動のセットが好き。

というわけで、

家でエクササイズやることにする。

私はかつて

ビリーズブートキャンプを

1年半続けた女だ。

負ける気がしない。笑

今日のロバートディルツ先生のセミナーで

仮の「心のブレーキ」を作って

ワークをしてみた。

私はもうキレイにはなれない

年をとっているから

そのステートに入り込んでみて、

どんな感覚になるだろうかという興味。

結構、胸のあたりが苦い感じになった。

カウンセリングや

コーチングセッションをする私、

年を重ねた女性たちの

よくある心理に入って体験してみよう

と思ったのだが・・

自分自身がまぁまぁキューっと

苦くなった。

そうか。

へー。　

素肌をキレイにするための

ノンケミカル化粧品には出会えてるし

スッピンで健康美肌キープ、

もうやってるし

髪も高機能水で元気だし

腸内フローラ調べて

大オッケーで、そもそも健康

あとは、体形だな。

シュッとするね。

がんばるね。

ケイタと競うね。

あ、違った。

ケイタとがんばるね。笑

変な家族だ。

サミー（夫）は今日も

一人でボルダリング。

そもそも次元が違う。

同じもの食べて痩せてくし、

もとの身体能力が高いし。

スケボーでスイスイ行っちゃう。

自転車も意味わかんなくらい速い。

すごい先に行って、

止まって私を待ってるからね。笑

今年のテーマは「カラダ」

がんばろー

私はもうキレイにはなれない

年をとっているから

を

私はずっとキレイ

どんどん変化していくよ

に塗り替えていくね。

おーー

明日はセミナー最終日です。

メンタルの探求、

面白いです　

それでは

ＳＥＥ　ＹＯＵ～♬

賀茂神社　Photo by Sammy

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