メンタルコーチ 赤坂葉子の「最高に自分らしい人生をつくるブログ」

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メイプルの「健康美容商品」

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私が「健康美容事業」を立ち上げたワケは。

メンタルコーチ赤坂葉子です。

もう2月になっちゃいました。

年の初めはぴゅーっと

倍速で過ぎていきますね。

1月は行く・・

2月は逃げる・・

3月は去る・・

毎年だれかと、

早いね‥と話すのだけど、

去年だけは、いつもの年と

少し違う感覚だったなと思い出す。

コロナの影響かな。

1月はいっぱい時間があり、

2月はニコニコ余裕で

3月はサクサク進めた？

そんな状況から、

メイプルの新事業が立ち上がった。

新事業とは、

メイプルの健康美容事業。

ノンケミカルの安心安全化粧品

サラシリーズが中心商品です。

新事業のきっかけは、

化粧品の社長さんからの撮影のオファー。

ちょうど去年の今ごろのこと。

オファーを頂いて、

たしか10日以内くらいに奈良に伺った。

その時、とにかく余裕があった。

化粧品メーカーの社長さんと深く繋がれた。

撮影に伺って、家に泊めて頂いた。笑

そんなことは、

そのとき以外には一度もない。

奈良の大仏様も拝みに行った。

鹿にも会った。

本当にお世話になり、仲良くなり、

大好きになった。

帰りしな、考えたのは、

その社長さんにどうやって最高の貢献が

きるだろうかということ。

そして、ひらめいた。

私が代理店にして頂こう・・

拡販したいとおっしゃるその

素晴らしい化粧品を

どなたにお繋ぎしようかと、

一生懸命考え、

ハッ！私だ！！

となったのだ。

まさかの発想だけど、

「それ、私がやります。」　

そこから一気に

新事業の立ち上げに向かった。

1カ月もしないうちに

商品を仕入れていた。

まだ自分も使ってもいない化粧品を

なぜ取り扱うと決められたのか？

我が子のように大切にしてきた

自分の会社で、

何を扱い、どんな仕事をするかって

それは、相当真剣に考え選ぶ。

創業経営者とはそういうものだと思う。

なぜ代理店になろうと即決できたのか？

ひとえに、信頼だと思う。

株式会社ラナ代表取締役の

藤山咲衣さんという方の

真っ直ぐな心、人柄に、

私は惚れこんでしまった。

化粧品業界というものを

私は知らなかったし、

興味もなかったのに、

ただただ、人に惚れ込んで、

それから慌てて商品を使い、

社長同様の「嘘のない商品」に惚れ込んだ。

今、たくさん勉強させてもらっている。

有難いことに、

私が惚れこんだように、

私のお客さまもまた

私が扱う商品のファンになって下さる。

今まで知らないことだらけだったねと

お客様たちと話している。

本当の安全や、

体や肌の健康って・・そうだったのかと。

テレビコマーシャルを見ているだけでは

絶対に分からないことばかり。

素人だった私の「驚き」が

そのままみなさんに伝わっていく。

真実を知って、みんなで健康に安全に。

自分と家族の健康を守って

キレイでい続けようね。

こんなコロナの時代だからこそ、

みんなの健康と安全に貢献したいと思えた。

もっともっと

書けば深いところに行っちゃうけど、

今日はこれくらいにしとく。

今日は藤山咲衣社長の誕生日。

おめでとうございます！

朝、電話をした。

これからもよろしくお願いします。

そして、みなさんには

これからどんどんよい情報を

お伝えしていこうと思います。

それではまた！

ＳＥＥ　ＹＯＵ～♬

よかったらいいね下さーい！

励みになりまする

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これが1年前の奈良の撮影の時

1年後のメイプルでのお水とお化粧品の勉強会

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路線変更♬

あーもうコレ‼️
超絶美味しいっ😆✨

仕事しながら作った

今夜のご飯の一品なんだけどね

頂いたキャベツを刻んで、

ベーコンの角切りと玉ねぎとニンジンと共に、

自慢の鍋（無水鍋的な）に入れて、

コンソメと白ワインちょっとと、

宙の塩とトマト缶を入れてフタして蒸し煮。

10分ほどで柔らかくなるので、

豆たち...ミックスビーンズを投入する！

....はずだった..

無い。

買い置きの棚に

ミックスビーンズ..無いじゃん😭

はぁ～～　残念　

心を挫かれたので、路線を変える‼️

登場させたのは... 😆

コレ

牛乳パックみたいなのに入った

タイカレー

カルディに売ってます。

いつもうちの買い置き棚にある。

これはイエローカレーで、

今日使ったのはグリーン

もうちょっと辛いよ。

混ぜてみた。

豆待ちの

ミネストローネ風スープは

トマトの赤色スープから、

クリーミーなカレー色スープに変身。

食べてみた。

美味しいじゃん！

そこでピンポーン

と鳴ったので玄関へ。

麹のお買い物のお客様、

Nさん

スタッフみちえさんも

月末の仕事を終えて

ちょうど帰ろうとしてる。

二人を捕まえて、

「ちょっと待ってて！

食べてみて欲しいのがある！」

味見してもらった。

「美味しい～」と言ってくれた。

よし！

またもやハプニングから

ニューレシピ誕生　

だから料理は楽しい。

名も無きものを生み出していく。

人間の人生も同じく楽しい。

思いもよらないものを生み出し続けていく。

人間関係のトラブルも、

掘り下げてみると、

そこには深い愛があったり。

ケンカしてたのに、

本当は「相手を求めて」いたり、

上手くいかないと思っていたら、

ミラクルな助っ人が現れたり、

上手くいってると思ってたら

大どんでん返しがあって、

思いもよらない人から手を差し伸べられ、

助けられたり。

人を信じなくちゃいけないよ。

自分を信じなくちゃいけないよ。

それさえできていたら、

落胆することはない。

本当に人生は波乱万丈で

ドラマチックで、

寂しさも、悔しさも、

やきもちも、やるせなさも、

大切なものを無くすことも

壊れることも、

全部エネルギーに変えていける。

ネガティブこそチャンスなんだ。

だから、

涼しい顔をするよりは、

寂しさも悔しさも

やきもちもやるせなさも、

全部表現してしまえばいい。

失敗したことも

笑ってオープンにしてしまえばいい。

と思う。

そういえば、今朝のミーティングで

とある話題から、

「私、24年の経営人生の中で

100人以上の『採用・人育て』を失敗してきた。」

と言ったら、

スタッフが目を丸くしていた。

「びっくり！まさか！

そんな風に見えません。」

笑

私は、人を育てるのが好き。

超好き。

苦労したとしても楽しくできる。

喜びの方が大きいのだ。

それは、私が超絶下手だった時代の

『100人の失敗』の上に成り立っている。

経験させてくれてありがとう

…だな。笑

今は、人育てに関して

自分を信じている。

料理に関しても自分を信じている。

上手くいかないと思ったら、

速攻路線変更するだけだ。

必ずゴールに行くと信じているから

怖くなんかない。

というか、楽しい。

路線変更して

上手くいくたびに

私スゴッ　　

って喜んでる。笑

何かに特化して上達したかったら、

１．おびただしい回数やってやってやりまくる
２．決して諦めない、しつこくやる

３．上手くいくまで何回でも路線変更する

そうすると、

そのことに関してほとんど失敗しなくなる。

熟練ってやつだ。

それでも、もっとやりまくる。

好きだからやめられないだけなんだけど、

やってるうちに誰も追随できないレベルになる。

それを才能と呼んだりするし、

求められて先生になったりする。

人生は楽しいね。

やってやってやりまくろう。

上手くいくまで、

何回でも平気で路線変更しよう。

おわり

読んで下さってありがとう

よかったらいいねして下さい。

励みになります　

ブログの人気が出るように、

書いて書いて書きまくろうかな。

路線変更しながら。笑

上手になりたーい

それでは！

ＳＥＥ　ＹＯＵ～♬

お花屋さんで婚活イベント♬

Photo by Sammy

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夫婦「価値観の不一致」

メンタルコーチ赤坂葉子です。

今朝アップするためにブログを、

昨夜に8割まで書いておいたの。

書きたいことが沸き上がってたから。

朝、仕上げようと思って開いた。

無い。。。

消えた。笑

何だろな、この試練。

まぁいいや。

別のことを書くね。

今、アマゾンプライム映画、

硫黄島からの手紙観てます。

ずっと前にテレビの

金曜ロードショーか何かで観たことがある。

それでニノ（嵐の二宮君）のファンになった。

好きなストーリーなので、

10年ぶりくらいにもう一回観ようと、

家族で観ている。

のだが・・

何か感覚が違う。

年数がたって私が成長したから、

感じ方が違う？

などと話していたら、

サミー（夫）が言う。

「テレビで見たんでしょ。

これは長い映画だから省かれてたんだと思うよ。

そうか・・

今回、

アマゾンプライムで観るこれは、

戦地で人が傷つくシーンが辛く、

目を背けたくなるのだ。

初めて観た時は、

ストーリーに入り込んで、好きで、

人間模様のステキさに惹かれた。

心の痛みや悲しさ、

人の温かさが心に残っている。

だから、ニノの演技力に

魅せられたのだと思う。

今回は、

人間が吹っ飛んだり、

血が飛び散るシーンや、

その理不尽さに怒りになるのだ。

そうか、そういうことか。

フィニッシュまであと少し。

多分15分位を残している。

また家族で観るつもり。

観終わってどんな感想になるかな。

同じことを伝えるのに、

どこを見せるかによって、

こんなにも違う感覚を与えるのか。

勉強になる。

私も人に伝えることを仕事にしている。

何を伝えるか、

そのためにどこを切り取るのか。

どう伝えると、

一番効果的なのか。

戦略だね。

戦略は人への愛だね。

そうそう、ストーリーの中で、

リーダー栗林さんは立派で素敵。

今（観ているところまで）はまだ存命。

そして、目を負傷した

リーダー西（伊原剛志さん）は、

戦況ギリギリのところで自決した。

私が思うに、

視力を失った自分が、

ギリギリの戦況下、

部下たちの足手まといになることを

自ら避けたに違いない。

サミーは、自決したということが

理解できないという。

受け取り方様々だなと思う。

そして、

サミーは敵兵のところに

投降した日本兵が敵兵に撃たれて

死んだことが切ないと。

それについて私はどうかな。

んー。

仲間を置いて一人逃げる・・・

その人に起きた不幸に

哀れみはあっても、切なさは無い。

などと、戦争体験もないのに

色々思いを巡らす。

次は、同じ硫黄島の

アメリカからの視点を描いた作品

父親たちの星条旗

を観たいねって話してる。

どちらも

クリント・イーストウッド監督の作品だ。

ちなみに今劇場でやっているのは

「クライ・マッチョ」

クリント・イーストウッド自身が演じている。

面白かったよ。

特に私の年代の人には響くと思う。

☆

同じ映画を観て

語り合うのはお互いの

価値観の確認になる。

そうか、あなたはそうなのね。

私はこう思うよ。

みたいなこと、

時々やると面白い。

夫婦がよく

「性格の不一致」とか

「価値観の不一致」といって

離婚理由を説明する。

そうとしか言いようがないのだろうけど、

そもそも、

性格が一致するってどういうこと？

価値観が一致することってあるの？

って思うよ。

違う価値観を持ちよるから面白い。

お互いの領域が広がる。

もどかしさを超えて成長する。

そんな風に思うのだけど‥

あなたはどう思う？

性格が違おうが、

価値観が違おうが、

こうして毎日一緒にいる。

一緒にいる！と覚悟したよね。

そこから発生することは

ぜーんぶ学び。

いずれにしても、

戦争に行ってほしくないし、

（もう召集の来る戦争はあり得ないだろうけど）

死んじゃったらいやだ。

元気でいて欲しい。

元気でいてくれるなら

共に成長しようよ。

共に成長できるなら、

お互い高きを目指してみようよ。

手伝うよ♪

手伝ってね♪

まぁそんな感じかな。

夫婦ってそんな感じかなぁ。

読んでくれてありがとう　

今日も「いいね」してくれると嬉しいです。

励んで楽しく書きたいから

ほんじゃまた！

ＳＥＥ　ＹＯＵ～♬

☆

写真は8年くらい前。

サミー初鳥取、倉吉駅のエレベーター。

ドア空いた瞬間にぶら下げてるカメラのシャッターを押す！撮れてて驚いたっけ。笑

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継続は力なり♡ コミュニケーションを諦めないで♪

おはようこさん　

メンタルコーチ赤坂葉子どす。

朝の体操、ばっちりしました。

トモエ先生のプログラムを30分位ね。

それはね～毎日できてるよん。

問題は！

朝、スタッフが来る前の時間に

心落ち着けて、

文章を書くモードをつくる

という習慣を手に入れることです。

昨日は体操をしただけで

みんなを迎える時間になっちゃった。

要するに起きるのが遅い。

今朝は、暗いうちに起きた！

よしよし　

洗濯機を回して、

朝のヨーグルトを作って

それから体操して、

パソコンを開いた。

何を書くか楽しく考えた。

ら・・身支度の時間になった。笑

が、、　ヨシ！進化　

書くモードの準備は出来ている。

朝のスタッフとの打ち合わせからの

来客対応を終えて・・

今、９：４５

気分はいいです。　

内面を整えるってことも大事なんだな。

書くという行動

をスムーズにするためには、

内面のステートを整える。

大事なんだなと気づく。

しょーもないもたもたをやってると、

色んなことに気づく。

やること

①寝る前のマインドセット

（明日もいい朝が来る・・と）

②朝起きた瞬間の

マインドセット

（いい朝！ウキウキ書けるぞ♬）

と、ステートを整える習慣にする。

そのためのツールは何だ？

あ、音楽かも！

BGMを決めましょう。

コーヒーはサミー（夫）が淹れてくれる。

サミーは本を読んでいるから、

体操の邪魔もしない。

私は、話しかけて

彼の読書の邪魔をするけど。笑

習慣を変えようと決意する時、

スッと変えられる時もあれば、

私の朝ブログのように

自分を手こずらせる時もある。

それでも、

本当に変えたいのなら

何とかする。

出来る方法をあの手この手で

試しまくる。

それ自体も楽しいと思える。

（ココ大事ね　）

ダイエットなんかも

手こずる代表格よね。

うちのダイエットチームの皆さんは優秀。

文句もたれずに…

ダイエット体操習慣、

体質改善プログラム、

言葉使い方でメンタル改善

に付き合って下さる。

7カ月コースの、もうラストスパートだ。

継続は力なりね。

それに尽きる。

人間関係も継続は力なり。

コミュニケーションを諦めてはいけない。

人とのコミュニケーションもだけど、

自分ともね　

自分を変える努力。

心を開く勇気。

希望と願いを言葉にする勇気。

相手を想う愛情。

それを続けていると、

互いに成長できる。

なくてはならない

唯一無二の関係性が育つ。

それは、自信になる。

人って素晴らしいね。

人生って楽しいね。

そうなんだよな～

諦めるのはカンタンだ。

■人や何かのせいにする

■言い訳を探しに行く

は、全部手放した方がいいクセ。

自分がどうなりたいのか、

相手とどう関係性を育てたいのか、

諦めずに、

あの手この手でトライする。

なるべく苦しまないように

いい方法を学ぶ。

学び続ける。

それは、私の場合

NLP心理学で、

ビジネスの学び。

その両輪があってこそ

メンタルコーチ赤坂葉子なのである。

-- -- --

～今日の学び～

■コミュニケーションを諦めない。

　自分とも、大切な人とも。

■学び続ける

-- -- -- -- --

いいねいいね、

楽しい朝時間でした♪

読んでくださってありがとう。

よかったらいいね下さい。

励みになります　

おはようこさん　

良い一日を

ＳＥＥ　ＹＯＵ～♬

去年かな。婚活セミナー中♡

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またキミと一緒に仕事が出来る！

あった！

見つかった。

これ…

私の仕事の相棒。

キミがいないと私は・・

時々、大きな声を出さねばならない。

キミがいないと私は…

パンッ！　パンパンッ！

って手を打ちならさねばならない。

長かった腱鞘炎がやっと完治しそうな

大事な時だってーのに。

キミがいないと私は…

プロらしく振舞うといい場で、

ちょっと足りない感じがしてしまう。

キミはどこに行ってしまったんだろうと

探していた。

絶対に近くにいるはず！

と確信があるのに見つからない。

もう1年半も探していた。

きっとあの人が、

どこかに仕舞いこんだんだ。

ママとあの時やってきて、

弟が生まれるのを一緒に待った5カ月。

あの人は何でもおもちゃにした。

鉄砲みたいなホース遊びも

水溜まりバシャバシャも。

私のコレもチンチン鳴らして楽しんでた。

まぁまぁお気に入りだったよね。

だから、

ちっちゃいお手々で、

こそっと大人の目線じゃ見えない

ステキな場所に仕舞っちゃったんだ‥

と思って、

低く、低く、

体をかがめながら探した。

ピアノの下も、

棚の低いところも、

普段開けない引き出しの中も。

探して探して‥

諦めたんだ。

もう出てこないな、

きっと誰かの身代わりになって

命を守って旅に出たんだ。

あの時無くした指輪みたいに。

※サミー（夫）にもらった指輪を無くした。

あの大地震の時に、

瓦礫に紛れちゃったんだ。

どうしても諦められなくて、

評判のいい占い師のところに行った。

占い師

「息子さんがいますか？」

私

「はい、一人います。」

占い師

「指輪は息子さんの命を守りました。

だから、見つかりませんよ。」

その後も本当に見つからなかった。

家の周りの外まで、ずっと、

何日も探したけど。

今も指輪は片われのサミーのだけある。

また後日、

その占い師さんのところに

「結婚するのですが、どちらの姓を名乗るか‥」

と相談に行った。

赤坂（私の姓）と葉子の組み合わせの未来は

息子が幸せにならないと言われた。

会社の後継者なので、

それはまずいと思った。笑

渡部（夫の姓）と葉子の組み合わせは、

未来が明るかった。

だから、ワタベヨウコにした。

そして…

超面倒くさかった。

私の場合、家の名義や運転免許証や

パスポートだけではない、

会社の登記も、各種資格名義も、

個人の銀行口座も会社の銀行口座も！

たくさんの変更事項があった。

一瞬後悔した。笑

が、今・・

とても平和で、仕事も順調。

言われたとおりにしておいてよかった。

かもしれないと思っている。笑

話をこれに戻す。

キミの代わりを買わなくちゃ。

って思ってた。

こないだのちょっと大きいセミナーでも、

手をパンパンならしながら3日間頑張った。

（ワーク時間の終わりを告げたりね）

手が少し痛くなったから・・

ケイタ（息子）は、

誕生日に買ってあげるよと言ってた。

誕生日は3月16日。

57歳になるよ。

世の中には色んなことがある。

大きなものの力には

信じて乗っかっていよう。

目に見えないイメージや直感や、

大切なモノのエネルギーや

大切な人とのつながりや、

何だかわかんない世界を

時々、大事にしてみよう。

面白がってみよう。

また、これを鳴らしてセミナーが出来る。

エナジーチャイムという。

心洗われるいい音がするよ。

聴きに来て。笑

あ、そーそー

ごめんね。

小さいあなたがどこかにやった？

とか思っちゃって・・　笑

私が、セミナー資料の紙たちの

一番下に入れてたわ。

普段使わない資料たちと一緒に

眠ってました。

使ったものを元に戻す。

大事です。笑

エナジーチャイムさん、

長旅だったね～

おかえり　

またキミと一緒に仕事が出来る　

それではまた

ＳＥＥ　ＹＯＵ～♬

この人、また来ないかなぁ　笑

☆

Photo by Sammy

（エナジーチャイム以外は。笑）

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優先順位。

メンタルコーチ赤坂葉子です。

あーーー

ひゃーー

夜になっちゃった　

ブログは朝に書こうキャンペーン

せめて明るいうちに書こうキャンペーン

絶賛やってるのにな。

今朝は寝坊しました。笑

寝ぼけてフラフラとリビングに入って、

パソコンを開く時間無く、

ストレッチ体操して

それから、

車に飛び乗ってジムへ。

気付いた。

そうか、今私は

毎日の体操が最優先なんだ。

そうだな、

朝一番の優先事項は「体操」

日々のスケジュールは

まずは週2回のジムを入れ込んで、

それ以外のところに仕事を入れていく。

どうしてもスケジュール調整が難しい

大切な仕事の時は、

ジムを諦める。

そんな感じ。

体の管理をした上で、

大好きな「文章を書く時間」を確保。

それから次に、

「人と会う、連絡する」が来て、

その次に「考える」という頭脳の仕事。

それから「手を動かす仕事」

という順番。

そうしたいんだ。

書く仕事を上位に持ってくるには、

朝早く起きなければいけない。

人様と会ったり、連絡したり、

人様と連携する色々を、

考え、進めることも

迷惑をかけないよう間に合わせるには、

待ったなしのことも多い。

となると、

人様と関わる時間帯より前に

「体操」をして「文章を書く」を終わらせる必要がある。

なので、

1番が体操で、

2番が文章。

そして、昼間は

思う存分人様と関わって、

一日をフィニッシュしたい。

そして、朝からさわやかに体操して、

一日の中で、一番いい気分で文章を書く。

夜には落ち着いて

本を読んだり物語を観たりできる。

一日のどこをとっても

やり残し感や焦りがない。

気になる事項が、心にも奥歯にも

排水口にもどこにも引っかかってない。

そうそう、そんな流れてる一日がいい。

何をどうしたいのか、

これを書きながら整理できた。

読んでくれてありがとう。

なんとか「朝ブログ」にシフトします。

見張っててください。笑

そうかそうか、って思いながら

お風呂に入ります。

ありがとう　

ＳＥＥ　ＹＯＵ～♬

☆

11月の撮影会を終えて。川崎

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『恋活・婚活で「男性がやるべき3つのこと」シンプルです♪』メンタルコーチ赤坂葉子です。昨日はセミナー三昧の日曜日いつもの朝活セミナーの後は、ぜーんぶ「恋活・婚活」一色でした。これは男性婚活ラー？向けセミナー中。笑…

あなたがキラリ光る「自己紹介♪」

メンタルコーチ赤坂葉子です。

自己紹介は得意ですか？

たいていの人が、

苦手～　

やりたくない〜　

って言うよね〜

なんでなんで～？

もったいないから？

紹介するようなネタがないから？　笑

本当は、

自分を紹介出来るって

超ラッキーで、超チャンスなんだけどね。

そして、私は

自己紹介、超楽しい　

☆

私は時々、小学生向けに作文教室をやる。

それが町の企画などの場合は、

親に連れられてやって来る。

ので、

本人はあんまりやる気がないことが多い。

教室の冒頭で

「作文好きな人～！？」

って聞くと、

ほぼ全員が

嫌い、苦手と言う。

大人とおんなじだ。笑

が、ちょっとしたワークで

「自分を知る」段取りを経て書いてみる。

すると、

「もっと書きたい！」と言い出すの♡

2時間ほどの教室の最後に、

自分が書いたのをみんなの前で読むという

発表の場を作るのだけど、

この時点で、みんなの目は

カッと2倍くらいに開いている。笑

「もっと書きたい！」

「自分のことを話すのは楽しい。」

「聞いてもらえると嬉しい」

と言ってくれる♬

特別な子だけ.. ではなくて、

参加した全員がそうなる。

例外は無いよ。

子どもたち全員の目が輝くんだ　

自分の話を

『ちゃんと聴いてもらう機会があまりなかった..今までは。』

と想像する。

自分を語る場があって、

聴いてくれる人がいることは、

幸せなんだ　

人の本質とはそういうものだと思う。

自分を知ってもらって、

興味を持ってもらえたら、

自信がつく。

仕事も上手くいく。

友達が増える。

素敵な恋人が出来る、

パートナーが出来る。

人生が豊かになる。

自己紹介が苦手っていうのはきっと…

そんな楽しい体験を【まだしていない】

からだと思うな。

すると、義務になっちゃうんだな。

「自己紹介させられる」とか、

「自己紹介すべきものだから」とか。

カンタンな自己紹介の仕方を

ご紹介しようと思う。

これが出来ると

あなたがキラリ光る

間違いない❣️

これ、昨日の話の続きね

昨日のブログ↓↓

ameblo.jp

キラリ光る自己紹介は、

まず、大切な2点。

▪️シンプルでなくてはいけません

長いと何が言いたいか伝わらない

（相当訓練を積んでないと長いのは危険）

▪️ポジティブな内容で

聞いてる人が楽しくなるのは、

話す人がポジティブなステートだから

次に、話す内容です　

1.名前＆ここで呼んでほしい名前

2.どこから来たか

3.好きなこと（もの）

たったこれだけ〜　

解説が欲しい人は続きを読んでみて。

↓ ↓

1.名前＆ここで呼んでほしい名前（ニックネーム）

ニックネームをつけるとグッと近くなる。

私なら、『赤坂葉子です。みなさんヨーコさんと呼んで下さい！』と言った感じ。ニックネームは一つに絞ってね♬

2.どこから来たか

カンタンに最寄駅や地域を。その場にいる人の範囲によってちょうど良い広さで伝える。例えば、日本全国から来ていたら、県で紹介。県内の集まりなら、東西部とか区とか最寄駅など。場によっては仕事の種類を伝えるのがふさわしいことも。

3.好きなこと（もの）

趣味、夢中になっていること、大好きな活動、大好物など。「それの何がいいのか」「なぜ夢中になれるのか」を添えるといい。自分の魅力が伝わるし、共感しやすいから。

例えば、『音楽ライブが大好きです。子どもの頃から生の音楽が好きで、よく家族でピアノを弾きあって踊ったりしてました。身体が動いちゃいます。笑　今はアーチストの○○さんにハマってます♬』←コレは私の実話です。笑

この3つが楽しく笑顔で話せたら、

後は繋がる運命の人が質問をしてくれる。

だから、大丈夫❣️

そんなこんなで、

恋活・婚活でも、

仕事でもパーティでも、

趣味のサークルでも、

自分のことを楽しく伝えられるように

練習してみよう♬

きっとハッピーがたくさん舞い込むよ

それではまた！

シーユー　

☆

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恋活・婚活で「男性がやるべき3つのこと」シンプルです♪

メンタルコーチ赤坂葉子です。

昨日はセミナー三昧の日曜日

いつもの朝活セミナーの後は、

ぜーんぶ「恋活・婚活」一色でした。

これは男性婚活ラー？向けセミナー中。笑

こんな話をした。

男性は女性のことを

とにかく見て　

女性は見て欲しいのです♡

見られたい生き物なのですよん。

生まれつきね。笑

その証拠に、

カメラマンサミーが撮る七五三、

女の子は7歳でも3歳でも

カメラを向ければポーズをしてくれる。

2歳でもポーズします。

男の子はカメラを向けても、

走り回って止まりもしないのに。笑

旦那さんが奥さんの姿を

見ようとしなくなったら

愛は冷めていく。

もう愛してくれないのねと、

無意識レベルで受け取ってしまう。

男性から見たら理解不能だよね。

当の本人の女性にだって、

愛が冷めてくのがなんでかなんて

明確にはわかってない。

興味が無くなったのね、

寂しいわ‥　ムカつくわ‥

って感じの心の移り変わりを感じるのみ。

心を閉ざしていく。

無意識レベルだから怖い。

修復にはとってもエネルギーを要します。

そう、見るって効きます！

恋活・婚活で

気になる女性のことを見てね

仕事でも役立つよ。

お客さんになって欲しい相手を見て。

ここぞという時、

協力して欲しい相手のことを見て。

見るクセをつけるのです。

コンビニの店員さんや

カフェのウエイトレスさんで

こっそり練習させてもらうといいよ。

☆

そして・・

声を出してほしい。

気付いてもらうために。

ウエルカムを表わすために。

「こんにちは」

でも、

「よろしく～」

でも、

「いい天気ですね」

でもいい。

声を出して

ウエルカムをお知らせして欲しい。

パーティーや

婚活イベントで無言で入ってくる人多し。

だから、

声を出せばキラッと光るのです。

チャンスなんです。

☆

そして、

気になる相手のところに

トコトコ歩いてってね。

「あなたと仲良くしたいです」

の意思表示。

ただし、初対面の時には

1メートルまで。

いきなりパーソナルスペースは

女性にとっては怖いから。

笑顔で話して、

OKかなと思えたら

あと一歩近づいても大丈夫。

彼女に向かって進む

トコトコ歩いていく

大事です。

☆

昔々、その昔。

私が結婚する前のこと。

ちょっとした行き違いがあった。

今より少し若かった私は

嫌だな～許しがたいな～

と、心を閉じていた。

そんなある日、

私は新橋の駅にいた。

少しだけしか時間が無い中、

彼は会いに来るという。

えー・・・　と戸惑っている間に、

来た。

息を切らせて走って来た。

いつもは私の顔をさほど見ない。

さほど話もしない。

でも、その時は真っ直ぐこっちを見て、

カモシカか何か、

野生動物みたいに走って来た。

そして、

「はい！」と何かを手渡してきた。

何枚かの写真だった。

「会社のプリンターで印刷してきた。」

たったそれだけ伝えてきた。

私が50歳記念にと撮った、

数枚の写真。

届けに来たのは、

この写真を撮ったカメラマン張本人で、

彼にとっては、

リアルな目線よりも、言葉よりも、

写真という作品がすべてだったのかな。

女の私にとっては、

真っ直ぐな目線と

走ってきてくれたということが

心に届いたのだけどね。笑

そして他にもある。

いつもさほど私を見ず、

さほど話をしない人が、

羽田空港の検査場で私を見送る時

その時だけは、

私が見えなくなるまでずっと

検査場の外から見てくれていた。

どんなにコミュニケーションが

ひどくても（ごめん。笑）

写真を持って走ってきてくれた

あの一件と、

羽田空港で見えなくなるまで

見送ってくれたことが、

私と彼をつなぎ留め

結婚まで運んで行ってくれたと思う。

本当に本当に、

コミュニケーションはひどかったから。笑

見てくれるという

その感覚だけが頼りだった。

本当に。　

とは言え、彼はカメラマン。

優れたカメラマンなので、

カメラを持ったら最高のコミュニケーションをする。

そのギャップは何なんだろうか

カメラを置いたら、

スイッチが切れるのだろうか。笑

今、私の夫として、

気の毒だが、訓練している。

カメラを持ってなくても

人様とつながれるように、

「見て」　と。

そして、

「笑顔で見て」 ←ここを通過して

「声出してあいさつして」 ←今ここ。笑

話がそれてしまったけど、

そう、女性にとって

見てくれる男性は味方。

自分を気に入ってくれる人。

そして、

愛してくれる人。

「恋活・婚活」のみんなに言っている。

見て

トコトコ歩いてって

声を出して

とにかくそうしてねって。

女性といい出会いをするためのコツは

シンプルなのだ。

それをクリアして、

次のステップに行った人は、

自己紹介をトレーニングしている。

自己紹介もまたシンプル。

多くを語る必要はない。

たった3つの項目でいい。

（また明日に書くね）

あとは女性が興味を持って

質問してくれる。

自己紹介をクリアしたら、

また楽しい次のステップが待っている。

私のクライアントはほとんど女性だけど、

数少ない男性クライアントは、

なぜか独身でやってきて、

彼らはやがて、

大好きな女性と出会って

結婚していく。

私が達成感に包まれる瞬間。

それはある種ゴールで、

でも実はスタートライン。

大好きな彼女と結婚して

いつまでも色あせることなく

幸せに暮らし、成功していく。

それが私が彼らと関わる

本当の意味かなぁ・・

などと最近思う。

恋活・婚活のお仕事は楽しいです。

女性向けは超得意で、

男性向けは超楽しい♪

今日はここまで～

読んでくれてありがとう　

ＳＥＥ　ＹＯＵ～♬

セミナー準備中

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習慣を変える習慣を手に入れると、人生が変わる♪

おはようこさん　

ブログにこのごあいさつはレア。笑

メンタルコーチ赤坂葉子です。

朝書くブログに切り替えたい

と思いつつ‥

結局夜書くことになってしまう

「習慣を変えられない私」ですが、

今朝、チャンスだよ。

昨夜は映画を1本観ました。

アルキメデスの大戦。

菅田マサキ君主演の。

本気で観たら疲れて、

時間も遅くて、

ブログはサボる！

ことにして寝ちゃった。

なので、ちょうどいい。

朝に書くチャンスです。

メイプル☆朝活セミナー前に

ちょちょいと1本書くね　

アルキメデスの大戦

面白かったよ

劇場で観た映画を

時間が経ってから2回目観るのもいい。

たいてい忘れちゃってるし、

理解できてなかったことや

見落としていたことや。

今回は、歴史的な意味を理解した‥

つもり。笑

2回目を観てこそ

「観たことになる」と言ってもいい。

もしかしたら、

私は映画を理解する能力が低い？

って気もするけど‥笑

まぁいい。

先日は、劇場で

コンフィデンスマン・英雄編

を観てきた。

ちょうどお正月に前作

コンフィデンスマン・プリンセス編

を観ていた。たまたま。

劇場で観ていたので2回目。

ココ見落としてたな～とか、

そう言うことなのね～

なんて思いながら楽しく観ました。

なので、前作～最新版

と観る流れになった。

それで2倍面白かった！

前作が新作の中に

ふんだんにちりばめられていて、

スコーンスコーンと入ってきたよ。

よかったがな～　

映画楽しい　

と、ここまで書いて、

メイプル☆朝活セミナーやって来ました。

書いたことしゃべって来ちゃった。笑

朝活後はダイエットチームの

オンライン体操してきました。

BY　トモエ先生です。

継続は力なりだね～

みなさんのダイエットに伴走しながら

私自身も身体のことが

より分かるようになってます。

なぜ、不調は繰り返し起きるのか？

右足、右ひざ、右足の付け根、

頻繁に痛くなります。

足首の角度に左右の違いがある。

体操をしていて気づきます。

気付いたら、途端に

意識がはっきりとそこに向く。

メンタルと同じね。

習慣を変えることでうまくいくようになる。

人生は、

習慣を変える習慣を持つことで

上手くいくようになる。

それだと思います。

だから継続は力なり。

継続は自分の定点観測になります。

メイプル☆朝活セミナーも

そんな効果が見え始めています。

体も心も、自分でしっかりと

コントロールできるようになりたいですね。

心のクセもね、

変えられるよ

少しずつ、少しずつです。

みんなでやるからできます。

2月で

メイプルのダイエットチーム

1期クラスが終わります。

ぜひとも継続を！と

リクエストも頂きました。

この習慣を変える習慣を手に入れる

ということを

人生のとても大切なものが手に入った

と言って頂きました。

継続し、習慣を変える決意と

実行をされるクライアント様が素晴らしい

それに尽きるのですが、

トモエ先生と私は、

うれしいね

と話しているところです。

なので、続けるよ、ダイエットチーム！

さらにバージョンアップして

そしてそして、

毎日をよくしたいと思ってるあなた！

習慣を変える習慣を手に入れるために

メイプル☆朝活セミナーにいらしてみて！

（下の方に参加案内あります）

無料なのでね。

オンラインなのでね。

お気軽に　　

さて、本日午後は

婚活のためのセミナー2本

行ってきます

ＳＥＥ　ＹＯＵ～♬

写真はハワイ

また行きたいね〜

☆

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