メンタルコーチ 赤坂葉子の「最高に自分らしい人生をつくるブログ」

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今こそ「いい仕事」をするチャンス！

メンタルコーチ赤坂葉子です。

今夜はお客様とZOOM、

ちょっと大型のビジネス写真の

撮影打ち合わせをしました。

企業オーナー様との話は楽しいです。

そこに熱い想いがあるから。

それを聞かせていただくのは

本当に楽しくて、

自分の仕事への想いと共通すること、

逆に、自分にはないものの見方や

素晴らしい取り組みを聞いて感動したり。

刺激があります。

撮影は3月の終わりだけど、

早くお会いしたくてうずうずしてしまう。笑

やっぱりね～

会えるって最高に楽しいね。

実際に撮影でお会いすることを前提に

ZOOMで画面ごしに会うのだから、

もう会ってるも同然の気分。

コロナで会えない尽くしのジレンマの

元を取るかのように楽しんじゃおう。

絶対にいい仕事をして差し上げるんだ。

その思いが強くなる。

コロナ環境はね・・・

ジレンマあるでしょ。

ストレスあるでしょ。

なんせもう3年目だからね。

そんな時は、

上手に心をリセットしながら

溜まったエネルギーを発散させるべく

いい仕事をする決意に代えればいい。

そうそう、

いい仕事をするチャンスだよ。

サボっていた事務仕事なんかも

着々片づけたりしている。

それもリセットの一つ。

溜まったもん手放して、

いい仕事する決意に代えて、

エネルギー全開で行くよ

それではまた！

しーゆー

Photo by Sammy

東京撮影会にて

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結婚生活のEQ「こころの知能指数」

メンタルコーチ赤坂葉子です。

日本における離婚率

最近の数字を知っている？

なんと、

３５％　だそうだ。

3組に1組の夫婦がお別れしている。

約20年ほど前から

日本の離婚率はこんな数字のようだ。

ちなみに

2000年は、３３．１％

1995年は、２５．１％

1990年は、２１．８％

1980年は、１８．３％で、

1970年は、９．３％（私が5歳の年）

うなぎ登りとはこのこと。

色んな背景があるとは思う。

女性の経済自立とか、

離婚が不名誉なことという

世間の風潮が緩んだとか。

夫婦の離婚と

EQ（こころの知能指数）

には密接な関係がある。

世間が離婚を許す方向になった

今の時代だからこそ、

EQ（こころの知能指数）を高めて

自分たちの愛と生活を守っていく

努力が必要なのだと思う。

そもそも・・

私はEQに関する本を読んで、

衝撃を受けてしまったのよ。

母親が男の子を育てるのと、

女の子を育てるのに、

決定的な違いがある。

一般的に母親は

息子よりも娘との間で、

感情（怒りを除く）を話題にすることが多い。

女の子の方が男の子より

感情に関わることをたくさん聞いて育つのだ。

これを読んで‥

ハッとした。

確かに。

母親は幼い娘と遊ぶ時、

広範囲の感情を表わしてみせる。

物語を読み聞かせる時も、

友達関係や色々なことについて話す時も、

感情そのものについて話すことが多い。

息子と話すときは違う。

起きた物事の原因や結果、

影響や責任について話すことが多い。

男はこうあるべき、など。

その結果、

男は感情に疎くなる。

自分の感情にも

他人の感情にも無関心になっていく。

女の子のいじめは

感情への攻撃系が多い。

仲間はずれ、無視、陰口。

手が込んでいる。

男の子は正面からだ。

そんな経験から、

男は女ほど、気の利いた対応力も

身につかない。らしい。

夫婦に亀裂が入る時、

女は感情を最も大切にする。

自分が大切にされない悲しみ、

話を聞いてもらえない寂しさ。

良好な関係の夫婦に

「配偶者との関係に満足している

最大の理由は？」

ときいて、

妻たちが上げたのが、

「良好なコミュニケーション」

夫たちの満足の理由は違うそうだ。

夫婦の関係について詳しく研究

しているテキサス大学の心理学者は

妻たちにとって、親密さとは

・色々なことについて話し合うこと

・特に二人の関係そのもについて話し合う

ことを意味する。

男たちは

「俺は妻と色々なことを一緒にやりたい。

が、あっちはおしゃべりばかりしたがるんだ。」

などと言う。　笑

男と女は、

扱いの難しい感情と向かい合う際の

性差を克服しなければならない。

それが上手くできないと、

夫婦の間の亀裂は広がることになる。

EQ（こころの知能指数）が

必要になってくるのだ。

結婚生活におけるEQとは？

男は

衝突を回避しようとしないこと。

妻が苦情や意見の違いを口にしたら

それは

「私たち仲良くしましょう」という

意思表示に他ならないのだ。

夫婦の関係を健全で

望ましい方向に保ちたいという

愛情ゆえの行為であると受け止める。

怒りや不満は

夫への個人攻撃ではない。

愛を求めているのだ。

それがわかり、対処できれば、

圧力は急速に下がる。

妻は聞いてほしいのだ。

わかって欲しいのだ、あなたに。

女は

苦情を言う際に

「行動」「行為」に特定して

それが自分に苦痛を与えていることを

はっきりと伝えること。

人格そのものを非難したり、

怒りに任せて攻撃すれば、

男は防戦態勢を固めるか、

または殻に閉じこもる。

夫に対する苦情は愛情であることを

明確に位置付けて伝えることが出来れば

より効果的である。

なぜ、夫婦が難しいのか。

夫婦の問題が引き起こす情動反応には、

人間の最も深い欲求が関わっている。

愛されたい、大切にされたい。

捨てられたり、愛情に応えてもらえない

ことへの大きな恐れがある。

結婚生活におけるEQ

■自分の感情を鎮める能力を持つこと。

感情をコントロールし、

■相手に対する思い込みをいったん捨てる。

　（悪い解釈をする必要がないと気付く）

そして

■相手が自分のためにしてくれたこと、

　愛情を示してくれたことを思い出す。

そうすれば、

■このことは頭に来るけど、

　あれは嬉しかった、あのことは感謝する・・

と、落ち着いて

■問題を解決できる可能性が見えてくる。

怒りと、否定と、悲しみだけでは

心の傷が大きくなるばかりだ。

○　心を開いて聞こう

○　良いことを思い出そう

必要なEQを発揮するには

練習の上に練習。

ガマンではない、

上手なケンカだ。

笑

幸せな結婚生活を

あなたも私も　

それではまた！

ＳＥＥ　ＹＯＵ～♬

こないだ神戸で

Photo by Sammy

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お気に入りの部屋着で過ごそう♬

メンタルコーチ赤坂葉子です。

今日は日曜日。

日曜朝ルーティンの

メイプル☆朝活セミナー

からスタートしました。

体操して、それから

家中の床のお掃除をしてすっきり

お気に入りの部屋着に着替えて

友人が来てくれるのを待ちます。

自分をいい気分にさせてくれるもの

何だろう？

お気に入りのコーヒーカップ

庭のお花たち

新しい部屋着

気のおけない友人

好きな音楽

一人っきりの時間

思い通りに手入れされたボディ

（痛いところがないとかダイエットとか）

そんなものを

数えてみるのもいいかもしれない。

神戸でステキなブティックを見つけました。

それもいい気分を手伝ってくれる。

昔、洋服が好きで、

いつかブティックを経営したい・・

なんて夢見た若き日もあったっけ。

仕事にはしなかったけど、

やっぱり洋服は好きです。

長い間無頓着になっていたかも。

少し丁寧に自分スタイルを

デザインしてみようかな。

それにはお気に入りブティックは必須。

頼れるファッションのプロがいてくれるといい。

楽しめるだけのボディも必要だ。

なーんて考えてると、

ダイエットも頑張れるし、

未来の自分を描いて

あれしようこれしよう、

あーやってこーやってって

ウキウキできるよね。

先週の出張から戻ってから、

1週間ほど出張疲れしてました。

出張激減で本当に出かけることに

疲れるようになってしまいました。笑

また取り戻そうと思います。

4月には仕事のちょっとしたパーティーがある。

久しぶりです。

何着ようかな♪

見た目を磨こう、

こんな時だからこそ

そして日常を大切に♡

お気に入りの部屋着で過ごそう

年齢を重ねたからこそ　

さ、友人たちが来る。

お茶の準備　　

☆今日は

コットンの白パンツ＆

コットンのブルーシャツをラフに

それではまた

ＳＥＥ　ＹＯＵ～♬

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愛されたい女子の物語（第1話）

メンタルコーチ赤坂葉子が

愛されたい女子に贈る物語

だよ　

☆ ☆

「愛されたい女子の物語」

（第1話）　～はるちゃんとアキ～

はるちゃんはため息をついていた。

「なんで誰も私のことを

好きになってくれないんだろう・・・」

友人のアキ

「そうだよね～なんでだろ。

恋したいよね～・・・

私たちをほっとく男ってバカだよね。」

茶化すように笑っている。

二人はよくドライブに出かけた。

温泉、山、お気に入りのカフェ。

遊びに行く時はいつも一緒だ。

車の中でいつもこのやり取りになる。

恋をしたくて夢見ているのは

間違いないのだけれど、

どこか諦めているのかもしれない。

自分たちって恋が近寄らない運命

なのかもしれない。

愛されない、大切にされないタイプ・・

はるちゃんは

「私、キレイじゃないし。」

というのも口癖だった。

アキは自分のことを

「一人で生きるように出来ている。」と言う。

理由が何であれ、

彼氏が出来ないことをお互いに

共通の弱点みたいに話題にする。

愛されたい・・

大切にされたい・・

と、心の奥の方で

とっても強い気持ちで願っているのに。

自分をキレイじゃないという

はるちゃんは、本当のところ

とってもチャーミングな人だ。

けれど、自信がないから

あまり人前に出ることを好まない。

可愛いですねって褒められても

「いいえ、私なんて・・」と首を横に振る。

いや、本当にかわいいのに。

あまり褒めると心の中で怒りだす。

アキもよくはるちゃんを

可愛いよねって言っていた。

絶対に受け取ってもらえないけど。

ある日、はるちゃんに彼氏が出来た。

アキがキューピットをした。

楽しそうにデートを重ねているものの

はるちゃんはまたもや沈んでいく。

上手くいけばいくほど、

怖くなってしまうのだ。

「私はキレイじゃないから

すぐにフラれるにきまってる。」

仲良くなればなるほど、

恐怖で心が縮んで行くのだ。

アキは願っていた。

「ハルちゃん、心を開いて！」

「素敵な恋をしようよ！」

でも、はるちゃんの恋は終わってしまった。

また二人で遊ぶ休日のシーンは

温泉に行ってカフェに行って

「恋をしたいね～」の会話。

アキのもとには

はるちゃんと仲良くなりたい

って男子からのメッセージが舞い込む。

それも一人じゃない。

なんとかキューピットになりたいと

アキはあの手この手で促すけれど、

はるちゃんはかたくなだ。

春になって桜を見に出かけ、

夏には毎年恒例の花火に出かけ、

はるちゃんとアキは変わらず一緒だ。

そして秋のある日・・

アキのもとに一通のメールが届いた。

（つづく）

※物語はフィクションです

☆

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転職のススメ。天職バンザイ！

メンタルコーチ赤坂葉子です。

最近、「天職」って言葉に

触れることが増えてきた。

今、世の中がそんな流れになっているのかな。

「自分が本当にやりたいこと」

について考えるタイミングなのかな？

今夜もこの後、

オンラインでセッションの予定。

転職のコンサルティングです。

好きなことを仕事にするとか、

才能を活かして仕事をするって

みんなが望むことなんだけど、

見つけ出すのに少し時間がかかったり。

社会に出る前のまだまっさらな

大学生たちの就職活動の

サポートをしていた時期もある。

中途就職のための訓練セミナーや

キャリアサポートをしていた時期もある。

なんてことをこれを書きながら

思い出したんだけど…

うちのスタッフたちは

その中途就職のための訓練セミナーで

出会った受講者たちだ。笑

私が大好きな「講師業」を

やっていた場で出会っている。

つまり、

職を探してる受講者が、

天職をやってる私と出会って

なんかマッチングしたてわけ。笑

そう、私はありがたいことに

本当にやりたいことを仕事にさせてもらっている。

私が天職と思う私のメニューは

講師業に始まり、

カウンセラー、コーチ、

マイク持ってしゃべる講演、スピーチ

営業、などなど

なんだけど、

よく考えると、私が

一番気に入っていることは

これなんじゃないかなか～

経営という仕事。

経営とは

超真面目なゲーム

みたいなものだ。　

下手打って負けたらゲームオーバー

勝ち続けていなければならない。

それがたまらなく快感で

もう24年も続いてしまった。

それを天職と言わずなんと言う？

って感じ。笑

天職は無我夢中でなければならない。

損とか得とか

カッコがいいとか悪いとか、

そういうモノサシを当てる暇もない。

人の役に立つに違いない、

世の中のためになるに違いない

と大いなる勘違いをしながら

お節介な気持ちがエスカレートし、

どこまでも突っ込んでいく。

時間が経つのも忘れちゃうほど

一生懸命になっちゃう。

時々上手くいかなくても、

調べて、試して、さらなる工夫もしちゃう

しつこく、諦めず。

そういうものがいつしか形になり

軌道に乗っていく。

そのややこしい営みこそが面白い。

手探りを続けてしまう。

まさにゲームだ。

あ、ゲームはしたことないけど。笑

経営者とは、ちょっと変人だと思うの。

やりたいことが多すぎて

手が足りなくなるでしょ。

すると、仲間が必要。

次は仲間を育てることにも夢中になる。

そうだ！

人育ても私の天職だ。

子育てが人生イチ面白かったと

かつて言ってたじゃないか。

今は、経営の仕事も負けず劣らず

楽しい、面白い。

暑苦しい。笑

あーやっぱり人生は楽しい。

天職バンザイ

それでは

セッション行ってきます。

オンラインだけど。笑

読んで下さってありがとね

嬉しいよ　　

ＳＥＥ　ＹＯＵ～♬

Photo by Sammy

@東京撮影会去年の秋

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占い師ヨーコ復活。

メンタルコーチ赤坂葉子です。

今日は停電がありました。

午後に1時間半くらい。

事務所のわきの電柱の取り換え。

アームの長いクレーン車が来た。

そしてクレーン車のかごに乗って

作業をする専門のお兄さんたちと。

昨日と打って変わって寒くなったから

ご苦労様ありがとう、です。

私たちも寒かったよ。

事務所も家もファンヒーター切れて、

エアコンも使えず、ついでに冷蔵庫も切れた。

電気カーペットも電灯もね。

予告をしてくださっていたから

みんなでパソコンフル充電して

停電を待ち構えていた。

パチッて明かりが消えた時に

パソコンのフル充電を確認して

にんまりした。笑

家で使ってるレトロタイプの

石油ストーブを事務所に持って下りて

1時間半ほどをしのいだ。

今日は月初のミーティングDAY

だったのでみんなが事務所にいたの。

みんなで停電＆レトロストーブを

楽しみました。笑

電気は便利ね、

感謝して大事に使わないと　

ミーティングの1メニュー「勉強会」

では、メイプルのみんなの

マヤ歴占いをした。

女子たちは楽しみにしてくれて、

だいぶ前のめり。

自分の特性が解って、

うんうんうんってうなずいてた。

自分によく起こることの意味や

対処方法が解ったり、

自分が努力してる方向が

間違いないって確信出来たり。

占いって、

勇気を持ったり自信を持ったりできる

ステキなツールだと思う。

ビジネスの先生も、

NLP心理学の先生も、

口を揃えておっしゃるのが

自分より大きな存在を信じなさい

ということ。

宇宙とか、大地とか、

深い海や大きな山

宗教によっては神や仏様。

すがるのではない。

エネルギーを与えてもらう。

共に生きようとする。

流れに逆らうことなく。

そうすれば、

たくさんのシンクロニシティを

引き起こす毎日になる。

上手くいっている人、

強運の人というのは、

つまりそういうことだ。

流れに逆らわず

かしこく自分を伸ばしていけば、

才能は花開き、人に貢献できる。

それを助けてくれる指針を

自分独自のヒントを

大きなものが与えてくれる。

NLPトレーナーである私は、

人の才能を見つけ出し、

その人が活躍し続け、

社会に貢献し続けることが出来るような

そんな手助けをしている。

NLPのいいところは

学ぶと決意したクライアントが

自分自身でそれを見つけ出す

モチベーションがあること。

だから、成果が上がるし面白い。

私はとても気に入っている。

が、今、ふと立ち止まって・・

時には占いなんかも

楽しく活用したっていいんじゃない？

そんなタイミングなんじゃない？

って思った。

他力本願的な世界を創るのが嫌で

何年も前に一度封印した。

今、学んでるみんなと、

経験値が増えた私とで、

楽しく有意義に活用できそう。

と思ったら、

またマヤ歴を学びたくなっちゃったよ。笑

マヤ歴は、

時を遡ること4千年。

現在の中央アメリカに誕生し、

数千年にわたって栄えた。

その後、忽然と姿を消した

謎に満ちた文明。

マヤの人々は

天体観測能力に長け、

驚くほど精巧な暦を持っていた。

それがマヤ歴です。

今の暦は365日

4年に一回1日足す。

足さなければズレていく。

マヤ歴はズレることなく

１周期260日を4千年もの時を経て

今に至っている。

興味深いと思いませんか！？

あーー

困った困った

人生の指針を示してくれる

摩訶不思議なマヤの暦を・・

また勉強したくなっちゃった。笑

ヨーコさん、

今度はそっちですか

って声が聞こえてきそうだ。

メンタルの学びの

ちょっとした味付けにいいんじゃない？

他にも色々やってるんだけどね。

とりあえずマヤ歴は、

過去に占ったクライアントの

記録が1冊のノートにまとめてあります。

何年ぶり？の3/4開催の

マヤ歴セミナーでは

迷うことなくそのノートの続きに記録する。

そのあたりが面白いなーって

感じました。

あ、そうそう、占いは意外に人気

マヤ歴セミナーは満席になりましたので、

締め切らせていただきました。

ありがとう　　

そうさのー…

余裕

遊び

愛

柔軟性

コミュニケーション

そんな意味を込めて

少しばかりマヤ歴占いを提供しまーす

箸休めのブログ、

読んで下さってありがとう　

追記

メイプルメンバーの占いの

シンクロニシティは・・

スタッフみちえさんの娘と

私の娘の里奈が同じ運命数だった。

スタッフひろみさんの息子と

サミーさんが同じ運命数だった。

あり得ない！

運命数が一致するって

260分の1の確率だよ！

おどろいた！

だからメイプルは何だか

ふわっとガチッと不思議な感じで

みんなが繋がってるんだ。

納得。

もう一つ

スタッフみちえさんの紋章は

「人との絆が好き」と出ている。

「絆」という言葉も好きだとある。

みちえさんの娘は何を隠そう・・

きずなちゃんだ。

これは8年前に占った時に

鳥肌が立った件。　

みーんなが幸せに生きようね♪

おわり。

よかったらいいねしてちょ

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占いはHAPPYのために活用すべし♪

メンタルコーチ赤坂葉子です。

春らしい空気になってきました。

今朝はウッドデッキのお花の手入れを。

パンジーが雪に埋もれてた間に

クッタリしちゃってたので、

起こしてヨシヨシして

終わった花を摘んで♪

青空がとっても気持ちいい。

雪もまだ残っているけど‥

確実に春は来るね～って

心と体で感じられました。

スイッチオン　だね

スイッチオンした途端に

冬眠明けの友人がやってきた。

この人は、本当に冬の間

冬眠を決め込んでいるらしく、

寒い間は家から出てこないし、

連絡も省エネモードになる。笑

マイペースタイプのその友人には

なんと、「芸名」がある・・。　

私も最近知ったこと。

許可をもらってないので、

ここには載せないけど、

漢字4文字のそれっぽい芸名だ。

それ、いつ使うのか？

彼女が「占い師」になる時だ。

へーーー　占い師やってたんだ！

それも最近知った事実。笑

もうだいぶ前のことらしいけど、

彼女の占いはあまりにも当たるらしく、

口伝に広まり、

依頼がたくさん来るようになったって。

ほんとかいな。笑

それを聞いた私、

「占って」　「占って」　「占って！」

占って攻撃をしたので、

「生年月日と血液型は？」と

しゃーなしやで調に聞いてくれた。

ワクワク♬

そして、今日！

冬眠から覚めた彼女が

占い結果を持ってきてくれた。

あまりにも当たる？

のかどうか・・

みんなで中身を見てみよう。

笑

私を知っている人は・・

ちょっと覗いてみて　

赤坂葉子　

　1965年3月16日　A型

【特性】

・自分の信念を貫く

・誠実で感受性が強い

・草花、自然に触れることが好き

・身内、親族、仲間、友人など身近な人に対して大切に扱う

・心に争いの名ことを選ぶ

・伝統を大切にしようという古風な一面もあり

・名誉欲なく自然体

うん、私そういう人間‥だと思う。笑

★目的達成のために

　時間をかけて一つ一つ積み重ねて確認していく堅実さを持つ

へー

★生家のカラー

　生家のカラーに縛られるとなかなか抜け出せないという星回り

　生家の力が弱い方が自分の歩みたい道を選んで成功に導かれる

そっか。

だからかー！

幼少から成人するくらいまで強烈に支配されてた。笑

そして、今はもう実家がない。

両親はとうに亡くなったよ。

★初夏の田園　（←どゆこと？笑）

　人の行き来が多く賑やか

うん、その通り！

★繊細

　本当は人が好きなのに、細やかの部分が影響して

　「一人になりたい」と感じることもある

　そんな内面をストレートに出すのが苦手

　周囲に和してうまく立ち回るがストレスの原因になることも

そうかもしれない、時々ね。

でも、人と関わるのがやっぱり好き。

　ストレス解消は『余裕と睡眠』

　自分のそんなところを理解してくれる友人を持つ

　レジャーや趣味で無理に発散させてはダメ

わかる気がする。

とにかく寝ることを大切にしてます。

【仕事・行動】

★知恵に位置する星回り

　覚えが良い分、過去の失敗を思い出して悔やむことも

　過去の失敗を忘れないということは、

　それをばねにして先の行動への精神的な成長へと繋がるので

　決して気が小さいとかということではないので安心を

うん、色々よく覚えてる。

特に人との関わり。

★常に明確な目標を持つこと

　目標なしで動くと行動が伴わなくなる

はい。

★素晴らしい分析力と、緻密なデータ処理能力

　明確な目標を持つことで、素晴らしい行動力と努力を見せやり遂げる

　衝動的に始めると運気の変動に巻きこまれ手跡で大きな遅滞が発生

分析は好き。

発言にも行動にも「意味」を見出したい。

★この星回りの人は恋をすることで美しくなります

はい！

この後は未来の運気

年ごとのアドバイスを書いてくれてる

割愛　

嬉しいな～

占い楽しいな～

昔、結婚したいって思ってる私に

占い師のおじいちゃん先生が言った

「一人で生きるようになってます」

別に傷つきはしなかった。

けど、

深く傷ついちゃう女子もいるからね、

一生結婚できない運命だと

そんな人のカウンセリングをしたこともある。

深刻だったよ。

占いに傷ついて人生を台無しにしちゃーいけない。

占いは楽しくやらなきゃ。

占う方は傷つけたり

ショックを受けるようなことを告げちゃ罪。

人の成長には色んな段階があるよ。

占いの楽しみ方は・・

未来の可能性を見つける

自分の特性を見つけて活用する

チャンスを見つけて活用する

ハッピーのために占い遊びをしよう

占いは女子が大好きな

コミュニケーションツールだと思うな。

ところで‥

この占い師だった（笑）友人、

いくつかの占いの手法を

組み合わせて自分オリジナルの

占い方をしてるって言ってたような・・

そこよく聞いてなかったけど

とにかくHAPPYの方を向いてるからいい

また占い師やったらいいのに

人の可能性のお手伝いをするのは

占いも、セミナーも、

カウンセリングやコーチングも

みーんな同じね。

楽しかった！

書いてくれた占い結果、

熟読するつもり。

ありがとう　

それでは

ＳＥＥ　ＹＯＵ～♬

あ、そうそう

3/4は私がマヤ暦占いのセミナーをやるよ。笑

@島根多古鼻のキャンプ場

確か1年半前かな？

Photo by Sammy

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柔軟性高き友♬

おはようこさん

晴れの朝、やっぱりウキッとするね

晴れもウキッの理由だけど、

もう一つある。

友人とランチする♬

しかもラーメン！

私は、好んでラーメンを食べには‥

行かなくなったのはいつからかな。

年齢によるものだと思う。

ラーメンを食べたい！という勢いがない。

年末に博多に行った時に

さんざん美味しいものを頂いた後、

お約束の「夜中のとんこつラーメン」

みんなで行った。

が、残念なことにほとんど入らなくて

9割方残してしまった。

お店の人に「ごめんんさいっ」いっぱいで

出ちゃったのが心残り・・

豚骨ラーメン食べたかった　

笑

てなことで、

ちゃんとラーメンを食べたのは、

もう1年以上前・・

いや、2年以上前だと思うよ。

今日は友達が

「○○ラーメン行く人ー！？」

って連絡をくれた。

私は、行かなーいって答えた。

私以外のメンバーは行く行くって

みんなで行く話になってた・・

ところに私は・・

「私はねー△△ラーメンは食べてみたい

って思ってるんだ♪」

などと言ってみた。

理由は、新しくできたお店で、

サミーがこないだ一人で行って

美味しかったと言ったから。

そしたら、

言い出しっぺの友達は

「じゃ、そっちにしよう。」

私は、

「じゃ、行く。」

なんとフレキシブルな友か！？

私は・・

なんと失礼で空気読まないやつか！？

特にどってことない様子で、

全員が「そっち」に行くことに

方向転換

フレキシブルだ。

フレキシブル＝柔軟性が高い

あ、知ってるって？　笑

成長したい人間が

最も目指すべきこと

それが

柔軟性を高めること

柔軟性さえあれば、

折れない、壊れない

たくさん経験できる、

ケンカしない、分かり合える

楽しめる、喜べる

好かれる、頼られる

可愛がられる、モテる

いいことづくめじゃないかー

ということで、

普段食べないラーメン行ってきます。

柔軟性が高いのは

ラーメン行く私じゃないよ

笑

いとも簡単にお店を変えて

私を連れ出してしまう友

その前に、ジム行ってきます♪

それでは

ＳＥＥ　ＹＯＵ～♬

☆

これは駅そば食べてるヨーコ

4年前、入籍した帰りです。笑

この髪飾りゴム、どこ行っちゃったかなぁ

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刺激の強い言葉を使うワケ

メンタルコーチ赤坂葉子です。

今朝はちょっとポーッとしてます。

昨日、大きいセミナークラスが

一つ修了したからでしょう。

ポーッとしながら

稲盛和夫さんの

「一日一言」の本を開きました。

2月25日

商いの極意

商いの極意は、お客様から

信用されることだと言われている。

もちろん信用は商売の基本だが、

信用の上に徳が求められ、

お客様から尊敬されるという次元がある。

尊敬までに達する、

お客様との絶対的な関係を築くこと、

それこそが真の商いではないだろうか。

あー響く。

私はそれを目指したいと思っている。

学んで学んで、

実践して実践して、

これ以上はないというほど、

経験を積んで習得する。

そして自己満足で止まってはいけない。

人の成長に貢献する！

人の自立に貢献する！

そんな、

濃く人と交わる人生を送りたい。

さて、今日は！

言葉について書くよ

自分が日々使う言葉について

考えたことがあるだろうか。

私が、私の大切な人たちによく言うのは、

「誠実に言葉を使おう」

ということ。

誠実な言葉とは？

心から出る言葉

うそのない言葉

大げさでない言葉

人を想って使う言葉

誤解を生まない言葉

よく伝わる「わかる言葉」

表現すればいくらでも出てくるが、

要するに本当の自分と直結している

腹から真っ直ぐ出る言葉

刺激の強い言葉ばかりを

好んで使ってはいけない。

めっちゃすごいよね！

超やさしー！

など、ときには使うことがある。

ポップに盛り上げたいときや

お祭り騒ぎするHAPPYな時。

そんな時はいいのだけれど、

人に何かを伝えたいときは、

「めっちゃ」や「超」は

かえって邪魔になるのだ。

話し手の本当の想いが

実は伝わりにくくなる。

心からの言葉を静かに話すのが

一番伝わる。

愛情ごと伝わる。

なぜ、人は

刺激の強い言葉を使いたくなるのか？

恐らく、

注目してほしい一心。

何に？

自分にだ。

自分を見て欲しい、認めて欲しい。

繋がりたいのだ。

自分を忘れてほしくないのだ。

例えば非行に走った子供。

親に注目して欲しいから、

深夜に出歩く、家出をする。

暴言を吐く。

例えば、

「離婚だー！」とケンカのたびに叫ぶ。

そう叫びあってる夫婦が

離婚することはめったにない。

例えば

「死んでやる！」

自殺すると宣言してから・・

というのも恐らく…無い。

注目して欲しいのだ。

わかって欲しい、大事にして欲しいのだ。

他に方法がわからない、

上手く言葉も使えない時に

刺激が強い言葉を人は選ぶ。

離婚なんか考えていないのに、

離婚と言ってはいけない。

それは不誠実だ。

死のうと思ってないのに

死ぬと言ってはいけない。

それらは脅しでしかない。

本当に不誠実だ。

気を付けなければいけないのは、

寂しさのあまり、自分を見て欲しいあまり、

大きな病気やケガをした・・

と自分の無意識レベルが

「刺激」を言いたくなることがある。

無意識レベルなので、

本人も気づかないところで

起きている魂の欲求だ。

すると、本当に病気を引き起こす。

刺激言葉を使えているうちは

まだいいのだ。

そこで少しは発散できる。

刺激言葉さえ抑え込む、

必死でいい子でいようとする努力・・

の先に、大きな病気になって

家族の愛を得ることに成功する・・

そんなケースもあるから。

私の母がそうだった。

優しくて立派な良妻賢母、

父に仕えていた。

本当に真っ直ぐに

自分の役割を全うする人だった。

53歳でがんに罹り2カ月で逝った。

日記には寂しさや辛さがつづられ、

がん宣告からの闘病の日々、

ついに起きられなくなるまでの1カ月余りは

「お父さん（夫）といっぱい話した。」

「お父さんとラーメン食べた、ナイショ」

「お父さんが毎日来てくれる。」

とつづられている。

欲しいものを手に入れるために、

人は刺激言葉を選んで使ったり、

刺激の状況（病気やケガ）を選ぶ。

望まないにも関わらず。

自分が乱暴な言葉や

刺激の言葉を使い始めたら・・

まずは気づくことが大事。

そして、

私は何が欲しいのだろう

って立ち止まってみるようにしよう。

大事な家族が刺激・・

の状態になったら、やっぱり

何が欲しい？　何が足りない？

心に目を向けてあげよう。

そんなわけで、

優しくキレイな言葉を使う毎日を

心がけていたいです。

みんなで元気でいようね　　

ちなみに、EQが高くなると

刺激の強い言葉は減っていく。

笑

読んで下さってありがとう　

それではまた！

ＳＥＥ　ＹＯＵ～♬

Photo by Sammy @大山本宮の泉

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