メンタルコーチ 赤坂葉子の「最高に自分らしい人生をつくるブログ」

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家族のとりとめのないことを書きました。そして今。

おはようこさん！
メンタルコーチ赤坂葉子です。

３連休明けの朝は
ザーザー降りの雨音で目覚めた。

帰省していた娘にみんなウキウキ

家の中が華やいでいました。

３日間よく遊んだ～♬

ので、仕事脳に切り替え

モードを整えようかなと、

早めに起き出してきた。

そんなリセットによく効くのは

私の新習慣の...

朝掃除 あさそうじ❣️

毎朝15分の朝掃除を習慣にして

もう１ヶ月？２ヶ月？

不思議なくらいス～ッとすぐに馴染んだ。

なーんだ！こんなにもいいものか。

と、とても気に入っている。

毎朝、「今日はココ」と決めて

15分集中！

三日坊主にならないかな〜

って半信半疑でスタートした。

が、意外にも

集中は20分、30分と続き

おっとココまで！と

自分で自分を止める日も多い。

世の主婦のみなさまにとっては

朝のちょこっと掃除なんて当たり前で

朝飯前の家事だよね、きっと。

私はと言えば…

振り返ると、

まるで余裕がなかった。

子育て時代は朝目覚めた瞬間から

まるで料理マシンのように

クルクル動き回ってお弁当を作り

片付けもままならないまま

飛び出していく。

子育てが終わって

一人暮らし時代の朝は

目覚めた瞬間から

脳は「仕事モード」スイッチオン。

意識は仕事のことばかりで

他のことが入る余地なんてない。

私の朝は、優雅のかけらもなかったのだ。

「意味のある思考」と

「意味のある高速行動」で

あわただしく過ぎ去ってたのだ。

意味ってなんだろね。

自分にとっての

小さな意味に過ぎない。

本当に豊かで

本当に幸せって何だろうか。

50代も後半になって

みんなのお陰でせかせかから

離れることが出来、

ようやく…こんな風に

習慣を変える気になれた。

なんだかんだ学ばせてもらいながら

年齢を重ね、経験も重ね、

視点が少しずつ変化したのかな。

健康で、いい仕事をしたい一心で

ジムトレーニングに

時間を割くようになり、

余裕こそ人様に親切になる素だと

ウッドデッキやベランダに

イスやテーブルを置いて過ごしたくなり‥

やってみると、

本当に仕事にも、人様にも自分にもいい。

あーーなんでもっと早くしなかったんだろ

なーんて思った・・・

笑

こんな変化は、

やはり、年齢や経験を重ねて…？

なんて思うのだけど、

考えてみれば

私より27歳も若い末娘は

大学生の頃からステキに暮らす環境を

上手に楽しんでいたっけ。

末娘、この帰省で

サミーに撮ってもらった新しい写真。

☆

あ！その2つ上の娘もそうだ。

片付け上手で、インテリア上手。

小さな子供を二人育て

仕事をしながらも、

本当にキレイにしているし

休日には子供たちを連れ出すレジャーも

上手いこと楽しんでいる。

春にサミーが川崎に

撮りに行った家族写真♡

パパがちょんまげなのは

本気のアスリートだから？笑

☆

忙しさでも年齢でもない、

価値観と能力の問題だろな～

そして心掛けだ。

我が娘たちはきっと

私を反面教師にしたのだろう。笑

私は…

「朝は忙しいもの」とか

「私はシングルだから忙しい」

そんな思い込みに満ちていた。

のだと思う。

とにかくクルクルと動き回り、

余裕のない暮らし方をしていた。

心掛け一つだ。

思えば、母に

「子どもを3人も育てる人は、

忙しいのだから○○…」

と頻繁に言われていた。

○○に入るのは

「痩せていてはいけません、

しっかり食べなさい。」

とか、

「ホッとする時間も必要です。」

と、愛に満ちたメッセージを

私に贈り続けてくれたのだ。

それを、私は

子どもを3人も育てる人は忙しい

というところに

フォーカスをしていたのだな。

子育て、超楽しかったというのに。

忙しい、忙しい、忙しい…

心の中はそのフレーズのこだま

気負っていたのだと思う。

一人で育てなければいけない。

稼がなくてはいけない立場だ。

余裕なんかないのだ…と。

でも、もう子どもは育った。

有難いことに、

好きなことを学び

進みたい方向に進み、

上の方に可愛がっていただきながら

やりがいをもって仕事をし、

楽しい人生を実現している。

そんなに気負わなくたって、

人は育ちたいように育つし、

能力を発揮するのだろう。

楽しむことと、

夢と愛と責任さえ伝えていれば。

今、そんな気になっている。

ここまで無事に来られたから

そんなことを言い出すのだろうけど…

ま、何はともあれ、

みんな元気、明るい。

もし…

大事な家族が

仕事に悩み迷子になっちゃったら

かける言葉は決まっている。

何のために仕事をしたい？

この社会で何を実現したい？

誰（どんな人々）を助けたい？

なーんて質問を投げて

迷子から救い出してあげたらいい。

充分に幸せなのだから

ちょっと迷子になったくらい

ぜーんぜんへっちゃら。

この3つの質問は

迷子から救う魔法なのだ。

我が家ではよく使っている。

家族のとりとめのないこと、

思い出をなぞりながら書きました。

読んでくれてありがとうございます。

それではまた

ＳＥＥ　ＹＯＵ～♬

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最も好かれるのは「〇〇〇が高い人」

メンタルコーチ赤坂葉子です。

昨日、今日と涼しい山陰地方。

30度を切ってるよ…

あれ？ほんとに夏？

って思っちゃうくらい。笑

子供の頃の夏は、

これくらいの気温が普通に多かった。

そんな記憶…じゃない？

夏休みに入る時、

「涼しい朝のうちに勉強しましょう」

って先生が言ってたね。

朝は涼しくて、日中でも

30度を超える日は特別暑い日

そんな感じだったよね。

近年は

30度を切ると特別涼しい日。

ずいぶん変わったもんじゃ。

でも、生き延びてる。

生き延びるのは

優秀な種でも強い種でもなく、

変化に対応できる種

そう、変われなくちゃいけないの。

頑固、かたくな、

思い込み激しい

意地っ張り、強情っぱり

融通が利かない

色んな言い方はあるけれど

どれもこれも

固執するってこと。

変われないってこと。

変化するものが生き延びるのなら

変わらなくちゃいけない。

変わるってことは、

「柔軟性を高める」

ってことだよね。

最も進化するのは

柔軟性を高めた者

最も成功するのも

柔軟性を高めた者

人に信頼されるのは

柔軟性の高い人

人に好かれるのも

柔軟性の高い人

柔軟性…

自分を振り返ってみよう。

まちがいを認められるかどうか。

ごめんなさいが言えるかどうか。

相手のやり方の方がより優れてる

と言えるかどうか。

相手に感謝できるかどうか。

状況や環境に感謝できるかどうか。

古いやり方を手放す勇気が

持てるかどうか。

新しい挑戦がで出来るかどうか。

新しいことにワクワクする

遊び心があるかどうか。

失敗から学べるかどうか。

逆境から工夫し、

這いあがる力があるかどうか。

人に興味を持って

自分に取り入れることが出来るかどうか。

ネガティヴなことこそ

成長のチャンスと思えるかどうか。

なかなか困難なこともあるよね。

私は…

まちがいを認める系

ごめんなさいを言う系

が、ちと弱いなぁ…

家族、ごめん。笑

みんな、「対家族」が

弱いんじゃないのかなぁ…

あれ？ちがう？

自分を磨こう。

柔軟性を高めて

人に好いてもらって

進化、成長、成功へと

トコトコ　トコトコ

トコトコ…

歩いて行こう。

一緒に行ってね♪

それではまた！

ＳＥＥ　ＹＯＵ～♬

近所の散歩♬

Photo by Sammy

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大切な人の命

メンタルコーチ赤坂葉子です。

昨日のブログに書いたことを

今朝、早速に叶え、

「早朝ウオーキング」に出かけた。

5時半に出かけたいところを

まだ寝ているサミー（夫）を

もう少しだけ寝かしてあげようと待つ。

曇りなので涼しく、いいかなって。

よし、6時！

「行く？」と声をかけたら、

「ん。」と起きてきた。

6:15に出発！

土手まで行って河川敷に降りる。

わーー　鳥の声♪

ここは森！？

ってくらい自由に鳥が鳴いている。

朝は、昼間には聞こえない音が

いっぱい聞こえてくる。

昼間は目に入らない景色も‥‥

などと、

朝ウォーキングから帰って

朝のすばらしさをブログに書き始めた。

結構いいこと書いた。

と思う。

ピンポーン

時間になった！

セッションにいらした

クライアントのもとへ。

ブログはあと締めくくりだけで、

保存した。

つもり。

ひと段落したらアップしよう。

1セッション終わって

電話やなんや対応して、

お昼になって

急ぎ蕎麦サラダを作ってランチ。

次のクライアントが見えた。

そして、セッションが終わったら、

次のオンラインミーティング。

ケイタ（息子）に

私のZOOM立ち上げておいて！

と頼んで、滑り込みで参加。

濃いミーティングに大満足で

気づけばもう夕方6時になっていた。

海にひとっ走り

アーシングデトックスに行き

帰ってお夕食を作りました。

昼間から報道されている

安倍元総理のショッキングな事件

その報道に心が沈みながら…

そして、

自分の家族が元気でいる事実に

感謝をしながら…

それでもやっぱり心が痛くて

家族とその会話をしながら

夕食を終えて

さぁ、

やっと書いたブログを仕上げて

アップすることに着手しよう

と思ったら、

無い。

書いて途中保存したつもり。

書いたものが無くなってしまったら

なんだか、

安倍さんが元気に演説をされた

午前の時間と、

悲しい事件が起きてしまった

暗黒の時間とが、真っ二つに

遮断された・・・そんな感覚に陥った。

朝、私も元気だった。

安倍さんもお元気だった。

次の瞬間には何が起きるか

本当にわからない。

奥様のお気持ちを思うと

本当にやるせない。

ご冥福をお祈りすることしか

私たちにはできない。

家族や大切な人が元気でいることが

どんなに幸せなことか。

それだけで感謝に値する。

今、命ある私たち、

どのようにこの社会に貢献しようか。

持っているものを

最大限に活かさねばならない。

消えてしまったブログなんて

なんてことない。

いつもならアメブロさんが

「復元しますか」と聞いてくる。

今日はそのお尋ねもない。

そういう日なのだろう。

復元しますか。

大切な人の命が復元できるとしたら‥

復元できるとしたら…

この世の大切なことの順番は

大きく変わってしまうと思う。

復元できないから尊いのだ。

悲しすぎて

今朝のウォーキングが

素敵だったことなんて消えてしまった。

沈んだ心を癒せたら

自分の命をどうこの世に使うのか

真剣に考え、考えぬき、

行動を加速していこうと思う。

安倍さん、

どうぞ安らかに。

この世でのご活躍お疲れ様でございました。

それではまた。

☆ ☆

家族の幸せの写真はいいね。

上の娘の結婚式、ハワイ、5年前かな。

Photo by Sammy

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あなたの奥さんは幸せですか？

おはようこさん！

早朝の花の顔を見るのが好き♪

ウッドデッキに出ると

朝日は建物の向こう側でまだ日陰。

青空の下で水やりをして

終わった花がらをプチプチとっていく。

あー気持ちいい。

道路に出てみる。

今の時間（5時半）は

日があたってもまだ柔らかい。

7時半くらいからウッドデッキに

日光が直射します。

それまでに花の顔を見るのが好き。

あー気持ちいい。

早朝ウォーキングしたいな。

この夏始めようかな

サミー（夫）は付き合ってくれるかな。

朝の景色を撮りに行こうよって言ったら

きっと付き合ってくれる。

写真を撮るためなら

何をおいても動き出すのだ。笑

さて、

タイトルのフレーズ…

あなたの奥さんは幸せですか？

ドキッとした？　

ドキッとしたあなたは男性だろうか。

それとも奥さん側の女性…？

それともそれとも

結婚を夢みる嫁入り前女子？笑

僕はキミを幸せにしているだろうか。

映画のシーンで出てきそうなセリフ、

パートナーが幸せかどうか、

世の男性たちは

考えることってあるのかな？

結婚生活というのは当然、

時間を経れば経るほどに日常化する。

今ある幸せが当たり前になって

不満足なことはただのグチとなって

慢性化、固定化していくことが、

本当に多いのだと思う。

同じ愚痴や悩みを聞くことが

なんと多いか‥　

その中で、

人生にやる気のある前向きなタイプが

自分の幸せとか、パートナーシップとか

そういうことを努力しようって思ってて

本を読んだり、セミナーを受けたりして

勉強していると思うのだけど、

（私もそのクチ。笑）

一般的に、

男性はパートナーの女性を

充分に幸せにしていれば

それが自分自身の幸せなのだと言う。

男女の心理の先生がおっしゃるには

男性の成熟は

「誰かのために尽くせること」

つまり、人のために動ける男になること。

女性の成熟は

「自分の幸せを願えること。」

つまり、尽くすのをやめること。

男性と女性の成長曲線って

真逆なんだよね。

幼い男の子って

自分が自分が！って感じで

自分の興味が向くままに

勝手に走り回るでしょ。

逆に女の子は

人のお世話をやきたがる。

おままごとでお母さん役が人気だしね。

人形にお布団をかけて寝かしつけたり。笑

それが、成長と共に

どんどん逆転していって

サッと車のドアを開けて

彼女を下ろしたり、

入り口のドアを抑えて

見知らぬ淑女を通してあげたり、

カッコいいじゃない。

私はそういう男子大好き♡

女性でいくつになってもモテる人は

何かをしてもらったら喜んで

笑顔が可愛らしくて

自分は大切にしてもらっていると信じている。

いつも感謝を忘れない人。

愛される女子は、けっして

しゃしゃり出て「私がやります！」

ってタイプではない。

女性は

やってもらうことにオープンになる方がいい。

受け取ることに自分を慣らそう。

その方がモテるし、愛されるし

何よりも男性を幸せにする。

それは、

自分には価値がある！って

思えているということ。

心の底の方で、

自己肯定感が揺らいでいると

なかなか愛されることに

オープンにはなれないんだ。

生まれつき自己肯定感が低い人はいない。

育ってきた環境の中で

そうプログラムされてしまっただけだ。

それをリセットすればいいだけの話。

人に親切にしてもらう練習をする。

そして、ありがとうってニッコリする。

褒めてもらったら

やっぱりありがとうって言う練習をする。

いえいえ私なんてって

絶対に言わない。

男性たちは奥様に

可愛いよ、素敵だよって

毎日毎日言ってあげて。

可愛がられたり、

褒められたりすることに

不慣れな女性たちは

心にバリアがあります。

だから、強がるの。

自分でできるって言うの。

もしかしたら、

愛されたり褒められたりすることに

まだ不慣れな女子は

驚いて怒り出すかもしれないけど。

私、まさにそういうタイプだった。

中学1年生の時に

「可愛いね」って同級生男子に言われて

驚きすぎて、怖すぎて、

ビンタして走り去ったことがある。

黒歴史です。笑

どうしていいか分からなくなって

機嫌が悪くなっちゃったり‥

不慣れゆえの恐れは

見守ってあげて欲しいのです。

愛されない自分とか、

可愛くないからとか、

どうせ自分は・・みたいなのって

パートナーの男性によって

溶かされるものだから。

愛する女性なら・・っていう前提で

溶かしてあげて欲しいのです。

強がっている女子ほど、

心の底でうんと寂しがっている。

悲しい気持ちを隠しているから。

愛をいっぱい降り注いでもらって

自分は愛される存在なんだって

わかるようになると女子は幸せです。

そして、女性は

自分の希望を言った方がいい。

なぜなら、オトコって

女が望むことなんてちっとも知らなくて

相当にトンチンカンだよ。

思う通りにシテクレナイ

気がキカナイ…

なんて嘆くのは無駄。

お願いをストレートに出来るようになろう。

そんなこんな、

男女のコミュニケ―ションも

練習なんです。

習慣を変えるだけなんです。

この世が愛でいっぱいになりますように

あなたの奥さんは幸せですか？

えへ　

それではまた！

ＳＥＥ　ＹＯＵ～♬

☆

これは@鹿児島空港

撮影の仕事で出張の時、

一足先に飛行機に乗る私を

サミーが撮ってくれた

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今日は高校で授業します♪

おはようこさん！

いやー　今朝は出来た！

朝ブログ！

どーしても夜になっちゃうのを

どーしても直したくて。

昨夜書き書けたのを止め、

よし、このまま寝て朝書くぞ！

ってことで、

今朝は５時半に起きて‥

起きてみたら息子のケイタは

もう広島出張に出かけてました。

そういえば4時台に出るって言ってたな。

私もなお張り切って朝のスタート！

ウッドデッキのお花たちの

お手入れをしてごきげんを伺い

毎朝の15分掃除は今日はおトイレ

それからキッチン

お米を研いだり

フルーツを剥いたり

梅シロップの様子を見たり。

気持ちいい＾＾♡

なんだか…あれこれワチャワチャ

していたら8時を過ぎた。笑

今日は恒例の地域貢献活動。

地元の高校で

コミュニケーショントレーニングの授業

今年も呼んでもらえた　

張り切ってやるよ。

１，２，３年生と3年連続で

このトレーニングを受ける学年と

1年生の時だけ、3年生の時だけ

って、1回こっきりの学年がある。

当然成果は違う。

出来るだけ3年間続けて

見させて下さいねってお願いしている。

先生は「申し訳ない」っておっしゃる。

いやいや、子ども達のために

「自分に出来ることを提供」するのは

喜びでしょう。

大人が当たり前にそれをやれたら、

いい町になっていくんじゃないのかなぁ。

なぜ私がこれをやっているのか、

コミュニケーションのトレーニングを

することで、

ちゃんと納得して、

喜んで社会に出て行って欲しい

自分を知って、

社会にどう役立つ人になるのか

意図をもって旅立って欲しいんだ。

そのためには

自分を人に伝える言葉と

コミュニケーションのスキルが必要だ。

自分は何が好きで、何が得意で、

喜んで自分を伸ばせることは何なのか？

高校生は驚くスピードで

トレーニングについてきてくれる。

先生が目を丸くされるのが

私にとっては「よっしゃ！」ってなる。笑

そんな楽しいことをさせてもらえて

しかも、大好きな「教育」の現場で

私は本当に幸せだ。

人生で好きなことは…

人の才能を見つけ出すことと

人の成長を見ること

頑張ってきます！

それでは

ＳＥＥ　ＹＯＵ～♬

（追記）

あーー

他にも書きたいことある。

早起きしていっぱい書くルーティンにしよ♪

あ、夜は

美肌の新常識についての

セミナーやるよ。

目からウロコ落ちると思う。笑

鹿児島

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美人は「生まれつき？」

メンタルコーチ赤坂葉子です。

このところうちの社内で、

「美人」についての話題が多い。

『美人になろうね』って私が言い、

『美人になります！』ってスタッフが言う。

つまるところ、

美人になれば何でも叶うのだと思う。

というと、誤解されそうなので、

ちょっと解説をする。

生まれ持った顔、

いわゆる「整った目鼻の位置」

があれば、上手くいく人生になるのか？

そんなことはないと思う。

美人というのは

目鼻の位置ではない。

思い出してみて欲しい。

小学生くらいの時に

人気があるマドンナ的な役割の

ちょっと高根の花？な女子がいたと思う。

羨ましかったし、

ちょっと妬けたし、

でも、自分には手の届かないもの。

きっとそれは生まれ持った美人で、

美人の条件をすべて持っていて

とにかく私には関係ないこと！

という諦めみたいな感覚があった。

そして、そのマドンナや

同級生たちとの学校生活を卒業し

大人になってから

卒業アルバムを開いたり

同窓会に行ったりした時、

あれ？

という感覚になったことはないだろうか。

大変失礼ながら

アイドルみたいに見えていた

マドンナの目鼻の位置は…

特に美人顔‥というわけではなかった

と気づく日が来る。

可愛いのだけど、

あのころ見えていた「美人顔」

とはちょっと違う愛嬌…

そう、美人に見え続けた

その「キモ」は何だったのか？

小、中、高と所属を変わるごとに

登場するマドンナたち、

彼女らに共通するのは

気立て、優しさ

明るさ、前向きさ、笑顔

平等で公平なコミュニケーション

そんなことだったように思う。

とても素敵で

みんなから好かれていて

先生からも信頼されていて

とても羨ましかった。

逆に、

ちょっと意地悪で、

物事をマイナスに見ちゃったり

影日向があったり

苦手だなと思っていた人が

卒業してから会って

あれ？こんなに美人な顔だったっけ？

って驚いたり。

笑

美人って…

自分で目指してなれるもの！

なのだと思う。

訓練！なのだと思う。

お化粧や、整形や、

エステに通ったり、

表面を整えることだけに

必死に努力しても

けっして美人にはなれない。

私たちメイプルの女子が

美人になろうねって言い合うのは

内面から輝く、魅力のある

人気をとれる女子を目指そうねって意味。

そう、人気をとれなくちゃ

美人とは言えないのだよ。笑

内面を磨く

そして、外見も磨く

自分で自分を好きって思える。

まずはそれが第一歩。

自分が好きな自分じゃなきゃ

誰も好きにはなってくれない。

好きな自分に自分で優しくする。

つまり、自分を大切にする。

自分の身体も心も

ちゃんと自分で向き合って労わる。

喜びも悲しみも、

寂しさも悔しさも

感動も感激も

自分でちゃんと受けとめる。

そして、目標を持つ。

それに向かって努力をして、

素直に助けをお願いして

関わってくれる人に感謝をする。

環境にも感謝をする。

出来事にも感謝をする。

身体を大切にするから

食べることも運動も楽しく丁寧に。

鏡を見て自分をよく知っておく。

お肌を整えて笑顔でいられるよう。

口角を上げて微笑上手に。

自分にも相手にもいつも微笑んで。

自分を十分に大切にできたら

次は相手を大切にする。

よく話を聞いて、

興味をもって人と接する。

だからいつでも相手に質問をする。

だから相手のことをよく知っている。

相手の気持ちにも気づきやすい。

相手が望むことに敏感でいる。

環境を愛し、楽しみ、

この地と仲良くわかり合う。

星空も、湖も池も

桜もバラもススキも金木犀も

一日ごとに、季節ごとに、

親しんで感謝する。

お部屋を整えて

快適に美しく暮らす能力がある。

仕事があることに感謝して

自分の成長を素直に望み、

努力が出来る。

誰かを助けることも出来る。

助けを借りることも出来る。

そして、自分が一番きれいで

ステキに見える姿を知っている。

お洋服も、メイクも、

ヘアスタイルも、微笑み方も

ちゃーんと研究してる。

自分が大好きだから。

美人って…

そんな感じじゃないのかなぁ。

それを目指し続けて、

ずっとずっと目指し続けて

気づいたらもう57歳で、

決して若くはないけれど、

若さという美しさより、

もっと輝く美しさを手に入れていたい。

美人は「生まれつき」じゃないよ。

自分で作り続けていくものなのです。

この写真、私の目覚めの時。

全く自信がなくて

でも、サミーによる

50歳記念の写真を撮って

「笑ってなくても頑張ってなくても

私はここにいてもいいんだ。なーんだ！」

って思えた写真。笑

それではまた！

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美人でいるための「５つのポイント♪」

メンタルコーチ赤坂葉子です。

暑い夏こそ、

涼しげな美人でいたいな～

美人をついサボっちゃう季節

これを読んでるあなたは

そんなことないよ！って

言うかもしれないけど‥　笑

まぁやってみよう♪

美人でいるためには

１．自分を見る

毎日鏡見てますか。

自分ににっこり微笑んで、優しくね。

お化粧水などお肌ケアをする時、

髪をとかすとき、

出かける前の身だしなみ10秒

まさか、鏡を見ないで‥

なんてことはしてないよね！笑

見てあげただけ美人になるよ♪

２．自分から人に話しかける

コンビニで、スーパーのレジで、

自分から声を出してますか？

「お願いします」

「ありがとう」

ここでもにっこり微笑むチャンス！

感じよく話しかけてくれる人を

嫌だななんて思う人は居ないはず。

あなたのファンを増やしときましょう。笑

３．いい水と食べ物

口から入れるものは、

すべてあなた自身になります。

質のよい食材と調味料でお料理を。

夏だからシンプルでOK！

食品添加物だらけや

甘いお砂糖だらけでは

あなたのお肌も姿も、

口から出る息も言葉も…

キレイなものにはならないかも。

キレイをいっぱい入れよう♪

４．早寝早起き

美人がみんなやってること。

以上

笑

５．読書

良書を読もう。

ステキな人の人生を体験しよう。

知らず知らずのうちに

にじみ出るようになるから。

よし、一緒に美人になろうね♪

それではまた

ＳＥＥ　ＹＯＵ～♬

家の前の川辺紫陽花

Photo by Sammy

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まさかの詐欺にあった！という話。

メンタルコーチ赤坂葉子です。

今日も暑かった～

激しく暑い夏の間は

日中も上手に体を休めながら

過ごすのがいいね。

無理をするより

温存するのが体力長持ちするよ‥

って体が言っている。

疲れを感じたら

ちょこっと横になるようにしています。

日向は必ず日傘を使うようにしています。

意識をしっかり持つように

気を付けています。笑

ほんと、

気をつけましょう。

熱中症、ケガ、詐欺に。

今日家族のLINEグループに流したんです、

『みんな気を付けて！

熱中症、ケガ、詐欺に。』って。

なぜかと言うと、

朝、家族写真のフレームが床に落ちて

壊れてしまった…　

ひゃ～

ちょっと気持ち悪くて

みんなに安全を促した。

詐欺って…

ジョークと思うでしょ、

マジで言ってるよ。

先日あっちゃったのです～

まさかの詐欺さんに。

某サイト、メ〇カリで

航空会社の株主優待券を買った。

（※航空会社の株主優待は飛行機代が半額になる♡）

10枚セットが安かったので。

カードが届く方式じゃなくて、

番号通知だけで販売するスタイル。

安いと早く売れちゃうから、

ささっと見ただけで

チャッと買っちゃった。

10枚分の番号が届いて、

一応チェックをしようと、

息子のケイタに頼んだ。

「10枚あるからランダムにチェックしてみて」

「ん、わかった」

1分もしないうちに

「使用済み、この番号使えない」

白けた様子で言う。

えーーー

ランダムにと言ったので、

7枚目を入力してみたらしい。

私

「じゃ、他のもチェックしてみて！」

ケイタ

「ダメ、もし使えたら

登録済みになっちゃうから

逆に使用したもの返品の詐欺になるよ。」

あ、そっか。

ってことで、

速攻メ〇カリにキャンセル要請。

どうなるかな～

開き直られちゃうかな～

ちょっとドキドキ。

買った側がキャンセル要請して

売った側が24時間応答しなければ

自動的にキャンセルが成立する。

そんなルールだと書いてある。

翌日

24時間が経過した。

キャンセル成立！

お金が戻ってきた。

ケイタに言われた

「特別安いのは警戒した方がいい。」

「うん。番号通知のはもう買わない…」

そして、

ちょっと気になって覗いた‥

メ〇カリの

航空会社株主優待券のページから

「番号通知のみでの販売」が

すべて消えた。

メ〇カリ事務局さんから

丁寧なお詫びのメールが来た。

凝りもせず、

その後また株主優待券を

3口、8枚ほど買った。

みなさん丁寧で、親切で、

何事もなく安全に買えたから

私の心は立ち直った。笑

それから…

2週間ほどしたら

航空会社の株主優待券が

メ◯カリのページから

ぜーんぶ無くなった。

恐らく、

世の中が動き出して

飛行機に乗る人が増えたから

出回らなくなった…？

かなと思っている。

普通のチケットショップのも

売り切れになっているもの。

そんなこんなで、

最近欲しいものの中に

ANAの株

というのが加わった。

100株買えば（今25万円くらいね）

毎年2回株主優待券がプレゼントで

送られてくるからね。笑

あ、そういうのも配当って言うのかな？

いや、プレゼントね。

そして、今朝落ちた

我が家のリビングの家族写真。

今日のうちに無事に壁に戻った。

サミーが直してくれた。

これは3年前、

家族が勢ぞろいした冬に、

サミーが撮ってくれた写真だ。

みなさんどうぞ気を付けて

熱中症、お怪我、詐欺にくれぐれも。

大切な人と安全にお過ごしください。

それではまた

ＳＥＥ　ＹＯＵ～♬

またハワイ行きたいな〜

これ確か4年くらい前。

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天からのお手紙、もらった？

メンタルコーチ赤坂葉子です。

暑い暑い夏は「読書」のチャンス

ではないかと思う。

つい、読書をさぼるクセは

なかなか直らず、

何度もやり直し。

せっかくなら良書を読もうと

今回の「やり直し」では

手元に難しい本が15冊ほどある。

この夏から『人間学』を学ぶので

その教材として致知出版社さんから

段ボールでどっさり送っていただいた。

その11冊と、

3冊は私の本棚にあったの。

坂村真民さんの詩の本は

サミーが買っていたもの。

必要な本がそろった。

はじめましての本を

パラパラとめくってみる。

致知出版社藤尾秀昭社長の

「小さな人生論」

森信三氏の言葉が紹介されている。

人はこの世に生まれ落ちた瞬間

全員が天から封書をもらって生まれてくる。

その封書を開いたら

あなたはこういう生き方をしなさい、

と書いてある。

しかし、

せっかく天からもらった封書を

一回も開かないままで死んでいく人が多い。

あなたは天からの封書に気づいただろうか、

封書を開いた人生を歩んでいるだろうか。

富士山の頂上を目指すには

登り道は無数にある。

しかし、頂上は一つである。

一道を究めた果てに至りついた心境

境地には共通点が４つある。

共通点1つ目

楽天的

単に物事を良い方に考える、

くよくよしないということだけではない。

絶望するような状況の中でも

一ミリの穴から光が見えれば

その光を信じて進んでいくという

強い精神のことである。

共通点2つ目

感謝の念が強い

自分にプラスになるから感謝するのではない。

自分にとってマイナスと見えることも

これは自分を成長させるために

天が自分に与えたものだと感謝する。

共通点３つめ

感動する

一道を究めた人たちは

いくつになっても感動する心を失っていない。

その姿勢は、そのまま

人に感動を与える力になる。

最後の共通点

神を信じている

特定の神という意味ではない。

この世には人智をはるかに超えた

大いなるものが存在している。

そういう大いなるものに対する

敬虔の念、畏敬の念を生涯持ち続けている。

ん、身が引き締まる。

私…赤坂葉子は

これからの人生

楽天的であり、

あらゆる感謝を忘れず

感動する心を磨き

大いなるものとつながり

幸いにも天からもらった封書に

気づけているこの人生を

楽しんで使い切って生きていきたい。

明るく駆け抜けていきたい。

天からのお手紙、

もらった？

えへ　　

それではまた！

しーゆー♬

海辺を走る！

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