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カメラマンマスターの喫茶店 vol.0プロカメラマンがなぜ喫茶店のマスターになったのか？始まりの物語

コミュニケーションを諦めない

メンタルコーチ赤坂葉子です。

今日は動画DAY

久しぶりに

「サミー＆ヨーコ☆対談」

撮りました。

ラフに撮ってみました。

細かいことはこだわらないで

一発OK、はい終わり！にしちゃった。

カメラマンのサミーが

最近始めたこと、それは

カメラマンマスターの喫茶店♪

なんで始めたの？

どんな想いで？

ってあたりを

私がカメラマンサミーに

根掘り葉掘り聞く。

高校生の頃、

喫茶店をやりたいって思ってたんだって。

へー

その他、かくかくしかじか。

良かったら見てください。

カメラマンマスターの喫茶店♬動画だよ

youtu.be

対談楽しかったから、

何だかもっと話したくなっちゃって、

一人動画も撮りました。

何を話そうかなぁ‥

って、動画を撮るって決めてから

考え始めたんだけど、

コミュニケーションを諦めない

ってお話にした。

コミュニケーションを諦めない♬動画だよ

コミュニケーションを諦めない

youtu.be

コミュニケーションを諦めない

そう、私のモットーです。

大切な人とのコミュニケーションは

特に諦めちゃダメ。

わかり合ってなんぼだと思うの。

どうせ解ってもらえないとか、

私なんか…とか、

所詮そんなもんでしょ

なんて、よく聞くセリフだけど、

ダメダメ

諦めていたら幸せにはなれない。

一生懸命話そう。

心を込めて話そう。

本音が伝われば

愛が伝わるでしょ。

パートナーにも

仕事の仲間にも

友達にも家族にも

自分の外も中も、深いも浅いも

ぜーんぶわかってもらおう。

そして、

相手にも本音で話してもらって

本当のコミュニケーションをしよう。

私も若い頃は

コミュニケーションが解らず

本当に悩んだし、

しょっちゅう

悲しい気持ちにもなってた。

でもねぇ

それじゃなーんにも前に進めなくて。

コミュニケーションの仕方を学び、

努力をするようになって

ようやく人と解り合えるようになり、

今がある。

得たことはいっぱいある。

いつだってどんな時だって

家族と繋がっていられる安心感

友達との関係性も不安がらず

安心してお付き合いできる。

（若い頃って不安じゃなかった？笑）

そして何より！これ…　

「経営者って孤独だよね」

ってセリフ。

よく聞くでしょ。

あなたがもし経営者なら

言われたことがあるセリフだと思う。

世間一般では

これは仕方のない真実として、

努力のしようのないこととして、

信じられているかもしれない。

けど、

そんなことはない。

経営者こそ、

仲間やお客様と繋がるチャンスを

いっぱい持った立場なのだと

心から幸せに思う。

なーんて言っているけれど、

経営者になりたての30代の頃は

本当に孤独に悩んだ。

なんで？

って言いたくなる理不尽なことも

いっぱい経験したし、

勘違いも下手くそも

嫌というほどやらかした。

人間関係的には

辛いことの方が多かったかもしれない。

だからこそ！

学んで、学んで、学んで

自分について学び、

コミュニケーションについて学び、

諦めてはいけないんだということに

何年もかかって気づいたんだ。

色んな場面での自分の気持ちが

相手に言えるようになった。

（まずは自分の本音が解るようになって）

コミュニケーションを諦めない

そう決めてから、着々と

人と繋がることが出来るように

自分を変えて来られた。

ありがたや。

生きることがラクになったよ。

笑っていることがうんと増えた。

世界が広がったと思う。

本音を言うとは何なのか。

自分の心を見つめて

包装紙も、キラキラも取っ払って

心を心のままで

自分の前に置いて見ること。

それが出来た時に初めて

真っ直ぐに人と向き合うことが出来る。

自分という「素」の存在を

安心して差し出して

心から望んでコミュニケーションする。

そうすることで

相手もまたいつか

包装紙やキラキラ無しで

自分を見せてくれるようになる。

少しばかり努力は必要です。

しかしその努力は

実った時に半端なく喜びになり

自信になり、財産になる。

人という財産に恵まれる人生は

何にも代えがたい幸せなのだと思う。

だから私は…

これからもコミュニケーションを諦めず

地味でどんくさい自分のまま

みんなに仲良くしてもらう。

コミュニケーション、

悪いけど、諦めないよ。笑

コミュニケーションを諦めない

とは

・自分の本当の気持ちを言う

「嬉しい」「ありがとう」

「悲しいです」「寂しいよ」

「～したい」「～して欲しい」

・NOが言える

・我慢しないで希望を言う

・犠牲にならない

・問題は解決するまで

一緒にベストを尽くす

そして、

相手からもそれらを引き出し、

それを受け入れる、認める。

話し合う能力を磨く。

おわり　

それでは

ＳＥＥ　ＹＯＵ～♬

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とてつもなくお節介。

雨の未来中心、ちょっくらおつかいに。

Photo by Sammy

☆

メンタルコーチ赤坂葉子です。

週に2回トレーニングジムに通って

もう2年半になる。

通い始めたちょうどその頃に

豪華客船でコロナ感染が…

というニュースがテレビで流れ、

よく理解できない状況から、

あれよあれよという間に

全国に、地球全体に広がって

新型コロナウイルスというものだと、

全世界が知ることになった。

ほー　

そっか～

コロナのスタートと、

私のジム通い生活スタートは同じ頃

「同期」なんだ～

と、わかってしまった。

コロナが続くか

ジムが続くか！？

絶対にジムが続く！

勝ってやろうと思っている!!　

私のトレーニングは

どちらかというと慎重派。

緻密に体の動きを観察する。

ジムに入った時にトレーナーさんに言ったのは、

「目的は自分の体を理解することです。」

そう、自分の体を知って

自分でコントロールできるようになりたい。

その結果、ダイエットなんて自由自在。

そうなりたかった。

心を勉強して12年、

突き詰めていくと、どうしても

心と体の関係に行きつく。

心側からアプローチして体を変え、

限界を感じると次は

体側からアプローチして心を変える

それをやりたくなる。

結局、相互なのだ。

今の私は、ようやく

故障やダイエットに関して

自分の意志で、自分の望む方向へと

進める感覚を手に入れ始めた。

もちろん試行錯誤しながら。

ダイエットして、

そのままス～ッと定着していく、

リバウンドすることなく。

少しだけ、ほんのちょっとだけ、

自信が持てるようになった。

自分が把握しないところで

いつの間にか肥ってしまったり、

故障していたり、

それは嫌だな。

故障したら、原因の予想がついたり

体が緩んできたらいち早く気づいて

調整したり改善したり、

そういう人になりたい。

何だか肥っちゃうんです。

水飲んでも太るタイプなんです。

母もそうだったから…

なんて、絶対に言いたくない。

「なっちゃう人生」じゃなくて

自分で望んで「する人生」にしたい。

それには体のコントロールも

不可欠なんだと思う。

トレーナーさんが私のこの

チマチマ緻密作業に付き合ってくれる。

『ダイナミックさは足りないよね～』

とちょっと自虐的に言ってみると、

『体は自分が何を目指すかだよ。

それによってアプローチは全く違う。』

と返してくれる。

『ヨーコさんはトレーニングや運動で

ケガをしないタイプだよね。』

とも言ってくれる。

この評価は私は嬉しいけど、

人によっては嬉しくないかもしれない。

『サミーさんはケガをするタイプ。

勢いと感覚で行っちゃうから。』

トレーナーさんにそう言われてて、

そうだよねって私も思ってた。

元々運動神経がよいのだ。

私が絶対手が届かない能力がサミーにはある。

で、年齢を重ねて

ケガをするタイプ...

案の定、

今日私は、サミー（夫）を病院に

引っ張っていった。

膝が痛いとビッコを引き出したからだ。

ほらね！

と私は言った。笑

幸い大事ではなく

体操やストレッチの絵が描いてある紙と

シップの処方箋を渡されただけで済んだ。

丁寧に体と向き合おうよ

とサミーに言ったら、

うんとうなづいてくれた。笑

そうなんだよな～

最高バージョンの自分でいたい。

大切な人たち、

（家族やクライアント）

の最高バージョンも手伝いたい。

なっちゃう人生を嘆くなんて

私はどうしても耐えられなくて、

みんなハッピーに向かっていこーよ

って言いたくなっちゃう。

とてつもなくお節介。笑

人間関係も仕事も

お金も健康も環境も

すべてが思い通りに進めて行ける

そんな能力を持つよう努力をしたい。

努力の仕方を知っていたい。

ウンウン苦しむんじゃないよ、

楽しんでバージョンアップしていくんだ。

だから、私はNLPをやっている。

その世界のスペシャリストでいたい。

メンタルコーチで

カウンセラーで

良いことを伝えるスピーカーでいたい。

みんなみんな自分らしく

ハッピーでいられますように。

あーーーもっと勉強したい！

遅咲きの私…　がんばれ

それではまた　　

ＳＥＥ　ＹＯＵ～♬

倉吉図書館にて。Photo by Sammy

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カメラマンマスターの喫茶店「苦手克服の話」

休日の図書館にて Photo by Sammy

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メンタルコーチ赤坂葉子です。

夕方から雨になりました。

そんな中、友人が誘ってくれて

倉吉の市民プールへ。

何年ぶりかなぁ。

市民プール…

昔、回数券をいっぱい買ってた。

が、使い切ることなく

どっか行っちゃった。笑

自慢じゃないけど、泳げない私。

女優の吉永小百合さんが

一人プールに行って1㎞、２㎞と

ゆうゆう泳いで疲れをリセットする

そんな習慣なのだという記事を読み

あーなんて素敵なんだ！って憧れた。

私の現実は…

高校生の頃クラスで一番泳げなかった。

体育の先生に

「50ｍ泳げないやつは卒業させない」

と言われて、それを真に受け…

ある日の水泳の時間、意を決した。

必死で泳いで

…というより、もがいて命乞いしてる人。

なんとか足をつかず25ｍでターン、

同じ距離をもがいて足をつかず

50ｍのプールの淵にタッチ

そのままブクブクと沈んだ。

気づいた時は保健室のベッドだった。笑

無事に卒業は出来たわけだけど

泳げないまま20歳、30歳、40歳を過ぎ

今から10年程前に意を決して

スイミングスクールに入った。

やさしい女性のコーチ、

私を怖がらせず上手に指導してくれた。

同じクラスの〇〇さん（当時60代男性）

張り切って練習に励む！すごい！

女性コーチから

「ヨーコさん、○〇さんが

絶対負けるもんか！って

すごい頑張っておられるから、

刺激してあげて、よろしく！」

なんて言われたっけ。

いやー私、人と競う余裕ないです～

と思いながらも、コーチに励まされ、

〇〇さんに刺激され、

まぁまぁ頑張ったよ。

50ｍ泳げるようになった。

クラスに入ってちょうど1年が経っていた。

そして、私は骨折しちゃったの。

プールでじゃなくて、

一人暮らしの家で転んで。笑

足を折って、2ヶ月ほど入院した。

そんなわけでプールはお休み。

退院してどれくらいたった頃だったかな

もう充分に回復したから復活しようと

スイミングスクールに電話した。

大好きな女性コーチに代わってもらった。

「わーよくなりましたか！？

よかったですね！

実は私…今日いっぱいで退職します。

お世話になりました。」

ガ――――――ン

確か、3月末という日付だったような‥

今思えば、60歳の定年退職だろうか。

私がスイミングスクールに戻ることは

その後二度となかった。

あれから10年。

また習ってみたいなって思っている。

いいコーチに出会いたいな。

次はいつまでもどこまでも

ゆうゆうと泳いでいられるくらい

自然な泳ぎが出来るようになりたいな。

ちょっと夢みている。

水が好き。

友人に言わせると

魚座だからだそうだ。

それなら2月生まれのサミー（夫）も

魚座、水が好きなの？

泳ぎは得意だと確か言っていたような。

2つほど前のブログで

私の苦手克服の話を書いた。

絵が苦手だけど習っている。

苦手だからこそ習っている。

楽しくて、レッスンの時間は夢中。

苦手意識は克服したと思う。

まだまだ続けて上達するつもり。

次は「泳ぎ」の苦手克服に

トライしようかな…

今、40％くらいまでその気なっている。

多分増していく。

水泳仲間を作れば楽しくできる。

あーだんだんその気になるぞ。笑

とりあえず、たった1年の

ドマイナスからの水泳レッスンは、

もうすっかり忘れてしまっていた。

今日証明された。笑

苦手克服のトライは

ビビリの私を変えてくれる。

結構気に入っているんだ。

ちなみにカメラマンのサミーは

最近コミュニケーション力の開発？

に取り組んでいる。

カメラという「武器」を手に持って

特殊な立場で人と接してきた彼は

丸腰で人とコミュニケーションすることが

実は得意じゃない…と最近気づいたらしい。

カメラを持たず、

代わりにエプロンをかけて

カメラマンマスターの喫茶店

なるものを本日オープンした。

初日から予約は埋まり、

昼の席も、夜の席もマスターを訪ねて

お客さんは来て下さった。

ホッ　

「すごい楽しかった～」

と言ってエプロンを外しながら

家族との夕食の席にきた。

喫茶店のマスターだけど、

コーヒーは上手に入れられない。

だから無料です。笑

とにかくお話を楽しむ。

人生相談でも、冗談話でも、

心からの会話を楽しむことが

サミーの望み。

サミーは昔、

本当に喫茶店をやりたかったって。

へー

傍から見たら

コミュニケーション苦手な人には見えない、

きっと。

でも、本人はカメラを置いちゃうと

ちょっと心もとなくてドキドキ…

カメラがなくとも、

上手に楽しく話せるようになりたいって。

だから、

カメラマンマスターの喫茶店

だそうです。

遊びにいらして下さい。

リアルご来店でも、

オンラインでも歓迎だそうです。

毎週火曜日、金曜日の

・12:30～お一人様

・18:00～お一人様

30分の

カメラマンマスターとお話タイム

今日のオープンも

笑いに溢れて楽しそうでした。

私は、ウエイトレス採用

落ちてしまったので…

遠巻きです。笑

それではまた明日！

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夢中。

これ、今日の滝遊び

Photo by Sammy

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さーて　さてさて

ブログの時間です♪

メンタルコーチ赤坂葉子です。

お盆休みが終わります。

明日までの方もいらっしゃるかな。

業種によってはお盆休みは無いよって方も。

今年は私もスタッフと同様に

お休みさせていただきました。

夏がとても暑くなっているので、

思っているより消耗します。

仕事ばかりしているより

ちゃーんとお休みを入れる方が

きっとたくさん頑張れる。

昔はあんなに大好きだった夏が

近年は本当に暑くてね～

危険さえ感じるわん　

自己管理、今こそ大事です。

コロナに打ち勝つ体を保つことも。

そんなわけで、

結構家の中にいました。

書物やらビデオやら

深〜い人間探求をしてました。

そして、最終日の今日は、

大好きな 海→滝→温泉

3種のお水コース　

癒された～　

水着は着て行かなかったけど、

半ズボン…というよりホットパンツ的な‥

わかるかな？昭和時代の言い方？笑

びしょぬれになって遊びました、

私だけ。笑

家族3人で行ったのです。

サミー（夫）もケイタ（息子）も

びしょ濡れになる私を放っておいてくれた。

海の潮で濡れ

それを滝の真水で洗い流し

車のドアを開けてその陰で

ずぶ濡れの着衣をすべて脱ぎ捨て、

ワンピースをストンと着て温泉へ。

岡山県の奥津温泉まで行ってきました。

遠くに行ったように書いてるけど、

いつもの馴染みの温泉です。

我が家から車で50分くらい。

会員カードも作ってあるくらい！笑

水と言えば、7年位前かな

山奥の川に着衣のままドボンと飛び込み

夢中になって遊んだこともある。

来ないだFacebookの過去記事で

懐かしいのが上がって来て思い出した。

そういうのが本当に楽しい。

水が好きなのだと思う。

泳げないくせに…

子どもみたいに夢中になって遊ぶって

きっとすごく大事なんだろうな。

オトナぶってばかりじゃ

頭が硬くなる。

心も硬くなる。

すると、きっと表情だって

身体だって硬くなっちゃうんだ。

美人から遠ざかる。

いっぱい遊ぼう

それから好きでたまらない仕事を

夢中になってやろう。

もし…　

硬くなりかけてるとしたら

おっといけない！

夢中を取り戻そう

ただただ好きなことをやればいい。

遠慮なんかいらない。

もし、

仕事がつまんないって感じちゃうなら

その仕事の中の「オモシロイこと」を

探し出そう。

絶対にあるから。

それを時間を忘れるくらい

やりまくってみる。

ゲームみたいに点数をつけたり、

時間制限をしてトライしたり、

たったそれだけで仕事の面白さは

ガラリと変わる。

実はそれって、

仕事の腕も上がる。

上がれば、自動的に楽しくもなる。

うん。

この夏、残りの暑さは

夢中を取り戻すことに

使ってみてはどうだろうか…

私自身にもそう提案しよう。

いい夏、締めくくれますように。

それではまた！

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絵が苦手な私が描いた「愛する人像」

メンタルコーチ赤坂葉子です。

私には、子供の頃に苦手で

トライできなかったことがいくつもある。

それは運動だったり、

友達付き合いだったり、

絵を描くことだったり。

運動は、18歳の時に

スキーを始めて、

45歳の時には

ラテンダンスを始めて

それからヨガやジムや

身体と向き合ってやっと、

苦手意識とバイバイできた。

友達づきあいが苦手なのは、

「私にはパートナーが出来ない」

ってことにも繋がっていて、

大変苦労したけれど、

今は「無類の人好き」と自覚し

友達も仲間も出来たし、

生涯のパートナーもおかげさまで出来た。

そして

「絵」

この私が、5月から

のんびりゆっくりペースで

絵のレッスンに通っている。

素晴らしい先生に出会えた。

アトリエやまと

やまと先生❣️

どこで出会ったかというと、

身体のトレーニングジム。

何やら風変わりなタイプの

ジムの器具の使い方を毎回

トレーナーさんに聞いている男性…

トレーナーさんに

「新人の生徒さん？」

と聞いてみたら

「もう２～３年通ってる人だよ」って。

へー‥‥

絵の先生だとわかった。

そんなことで、

なんとなく繋がって

絵が苦手な私がレッスンに行くことになった。

5月の連休に初レッスン、

帰省していた末娘と、

サミー（夫）とケイタ（息子）と

4人で3日連続のレッスンに行った。

はじめは自画像。

サミーが撮ってくれた写真を見て

自分を描いてみた。

楽しい。

先生が素晴らしいと

私でも描けちゃうんだ。

へー

その後は友人を誘ってレッスンに通う。

2つ目にトライしたのは

3歳の女の子。

上の娘の娘、莉里。

遊びに行った時に

帰る私を追ってきた。

駅の改札でママに手をつかまれて、

後追いするのを止められた。

寂しそうにしていた。

可愛い。

電車に乗って空港に向かう私。

私が乗った電車に向かって

ママと弟と3人で手を振ったよって

メッセージが来た。

そこに添えられた写真がこれ。

ママのスマホの写真

そうか、

ジュースを買ってもらって

ちっちゃい心をなだめられたのね。

と思ったら愛しくて

この写真をずっと眺めてしまった。

自画像を描いて、

それから次のレッスンで

何を描こうかなって…

そうだ、この姿を描きたい。

上手く描けるかな～

絵画初心者の私だけど、

一生懸命描いてみるか！

レッスン3回で仕上げるよ。

8月8日が誕生日だから。

その時に贈ろう。

こんな初心者の絵、

嬉しいはずもないけれど、

一生懸命「見た」証。

絵を描くというのは、

「見る」ということなんだ。

きっと写真もそうなんだろうね、

カメラマンサミーさん。

サミーに見てもらって

撮ってもらうばかりの私が、

小さい莉里さんを見て描こう。

絵を描くって、

目だけになる作業。

思い込みや固定概念はすべて捨て、

ただ見る、理解する。

その繰り返し。

無になるよ。

物事分かった気になるって

とんでもない思い違いだと気付く。

絵を描くって心のトレーニングです。

なーんてことを思いながら、

8/8の誕生日、

4歳になるお祝いに間に合わるため

3回のレッスンを設定。

6時間で仕上げた。

雑だし、未完成だけど、

期限は大切、潔く完成とした。

背景には手を付けられなかった。

ま、いい。

私はね…

人物絵を描く人になろう。

心を扱う者、

メンタルコーチとして、

心理カウンセラーとして

いいんじゃない？

なーんて思っている。

人しか描く気がしない。

人が好きで好きでたまらないんだろう。

今さらながら思い知る。

お誕生日おめでとう。

莉里ちゃん、4歳のお姉さん、

ママが4歳だった時を思い出すよ。

ママをいっぱい笑わせてあげて。

パパにいっぱい愛されて

愛いっぱいの人生を歩んで欲しいな。

描かせてくれてありがとうだわーん！

おわり　　

☆

一緒に通ってるりえさんの絵

キャンディキャンディを

子どもの頃描きたかったって。

やっと叶ったってハイテンション❣️

上手ね🥰

今日お初にご一緒した

あつこさんのフェルメール。

先生が驚かれてた！

鉛筆の握り方から只者じゃないって。笑

サミー

絵は色を使うと難しいって。

それ、写真と逆だってよ〜

圭太は毎回「モノ」

今日はスイカ🍉

前回はカメさん、その前はサメ。

んー

楽しいよ♡

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脳みそ係、がんばります！

メンタルコーチ赤坂葉子です。

暑い暑い！

今日は弊社のニュースレター

「メイプルだより」次号の写真を撮った。

みんなでシンボルの赤壁の前に

立ったり座ったり、

あーでもない、こーでもない

結局、今号も笑顔満開の写真になった。

普通じゃん。笑

こんなのとか、

こんなのとか。笑

楽しいよ。

サミーはタイマーでシャッターを押して

すっとんで入ってくる。

その割に、涼しい顔してるでしょ。笑

みんなで写真撮影を

しながら変なことが浮かんできた。

5人みんなで、

ぎゅっと詰まって並びながら

「なんかさー私たち内臓みたいだね。」

へ？　

あなた、心臓さん、

あなたは肺さん

あなたは腎臓さんで

あなたは胃さん

みんなで助け合って働いて

影響しあって運命共同体。

一つの身体を動かすのに

みんななくてはならない存在。

何らかの係があるのだよ。

リスペクトしあおうね。

キュッとくっついて（心ね）

ずっと働こうね、命ある限り。

だいたいいつも私が

こういう変なことを言い出す。

みんな慣れているので、

特に反応はない。笑

私の独り言みたいなもん。

でもさー

実はみんなの心の中で

無意識的に影響してるんだと思う。

私の変な独り言。

体の中で共存する内臓さんたち。

今んとこ私は脳みそさんかな。

営業スタッフのミチエさんが

心臓さんとしてエネルギー送ってくれる。

事務スタッフのヒロミさんは肺さん。

せっせと酸素を送って

みんなを生き延びさせてくれる。

統括係のケイタさんは…

ん～なんか、胃さんってイメージ

何が来ても消化してくれる。

片っ端から消化して流してくれる。

カメラマンのサミーさんは

腎臓さんだよ。

みんなの毒を排出してくれる。

いや、解毒は肝臓さんか。

よくわかんなくなってきた。

私は…基本じっとしている、

脳みそさん。

仕事は妄想、突然の閃き、

みんなに指令を送る。

あ！

脳みそさんの指令が無くても

働けるタイプの「腸さん」と

「皮膚さん」がいないね。

そうか、弊社には

腸さんと皮膚さんがいないのか。

こんなことを思いつくまま

つらつらと書いているけれど。

意外と楽しい。

わが社は、

「腸さん」募集

「皮膚さん」も募集

2名募集します。

腸さんは、脳みそさんが気付かない

危険を察知したり、体全体を司る。

腸の働き無くしては生きられない。

皮膚さんは、脳みそさんより

もっと軽やかに環境を察知する。

肌感覚でさくさく判断していく。

バリア機能の担当でもあるから、

外敵を笑顔でかわしてくれる。

そうだね、

今は、心臓さんのミチエさんが

皮膚さんをちょっと兼務してるかな。

胃さんのケイタさんが

腸さんをちょっと兼務してるかもね。

そんな感じ。

よくわかんない妄想だけど、

こういう思考は、案外役に立つ。

たとえ話やイメージは、

視点が変わって気づきやすくなるのだ。

バカみたいなことを時々…

いや、いつも妄想している。

でね、真面目な話だけど‥

一つ言えることは、

みんながみんなをリスペクトする。

これは絶対に必要！

丁寧にやらなくちゃいけないことなんだ。

各臓器、

お互いがお互いのことを

すべてわかるわけではない。

だからこそ、リスペクトして

丁寧にコミュニケーションして

頼り頼られながら自立して

一生懸命働かなくてはいけない。

そう、一生懸命働かなくてはいけない。

今日、私は何が出来るかな。

今、私に何が出来るかな。

みんなのために。

自分の特徴を最大限に使って

みんなのために一生懸命働こう。

サボってちゃいけないよ。

今こそ、自分を伸ばすときなんだよね。

精一杯やる！

気づけることには気づきつくし、

出来ることはやりつくし、

自分を目いっぱい伸ばして花開かせてやる。

そんな時代じゃ～ないのかな。

心臓係…

あ、違った、

私は脳みそ係だった。

脳みそ係、がんばります

それではまた！

ＳＥＥ　ＹＯＵ～♬

これは先日、美容室にて。

Photo by Sammy

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道

メンタルコーチ赤坂葉子です。

夜になってしまった。

今日もまた…　

小さな仕事をいくつかしただけ‥

なのに、

あっという間に夜になってる。

最近そんな毎日です。

もっとがっつり

こんなにやりました～的な

仕事が出来ないものか。

自分に少々がっかりしてるよ。

昔からこんなだったっけ？

なーんて思ってみるも、

昔のことは思い出せない。

いつも、「今」に無我夢中で

あっという間に時は過ぎていく。

お陰でもう57歳だ。

若い頃はどんな仕事の仕方を

していたんだろう…

もっと下手だったことは間違いない。

そして、

自分に関して今よりもっと

理解していなかったことも事実。

勘違いと、情熱で

必死になって進んでいたに違いない。

そんな昔の自分も

今のこのような自分も、

もどかしい思いをしながら

結局は前へとちびちび進んでいる。

その証拠に、後ろを振り返ると

曲がりくねった道や

登ってきた階段やらが見える。

真っ直ぐでなく、平坦でもない。

そうか、それなら

メトロノームみたいに刻んで

同じペースで進めるわけはないし、

わかった道を行く時みたいに、

全部見通せる道を行く時みたいに

スムーズに行けるはずもない。

そうだね。

はじめての道。

先が見えない道。

一緒に行く人が変わっていく時もある。

暗い時もある。

雨の時も風の時もある。

足が痛い日も、だるい日も。

そうかと思えば

光が降り注ぎあたたかく、

みんなが一緒に来てくれる日だってある。

色んな日があるのだ。

明日なんてわからない。

それでも前に進み続けている。

願いと希望とワクワクがあるから、

そして飽きてしまわないように

ちょっとミステリーがあるから

こうして歩き続けて行けるんだ。

そう思えば、

ちょっとくらい進みが遅くても

まぁいいんじゃないって思える。

あと何歩歩けるだろうか。

あと何人の人に出会う旅なんだろうか。

何回朝が来て夜が来るんだろうか。

長い長い道のりをどこまでも行って

自分を鍛え上げていく。

それが人生なんだろう。

自分の足で行くことに価値がある。

環境も、取り巻く人も

出会う色んなこともすべては演出。

自分の足で行く、

それが一番いい自分の人生

そして何かにたどり着いた時

人生の終わりが来るのかな。

終わったよ！

という瞬間を話してくれる人に

まだ出会ったことがないから

知らないけれど…。

さ、もう一回、振り返ってみてみよう。

自分が進んできた道の形を。

見えたら、また

自分の足で歩いて行けるから。

おわり。

それではまた

しーゆー♬

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子どもは「あずかりもの」

メンタルコーチ赤坂葉子です。

ウオーキングしてきたら

暑くて暑くて！

帰ってパフェ作ったよ。

スイカと桃と無地のアイスクリーム。

フルーツと一緒の時は

アイスクリームは無地のがいい。

バニラのことです。

ハーゲンダッツのバニラ♡

☆

さて、今日は子育てについて

ちょっと思ったことを書こう。

友達の息子ちゃんに今朝、

赤ちゃんが生まれて

その写真を見せてもらったら

もう可愛くて可愛くて

子育てスタートいいな～って

いいないいな～ってなったから、

子どもの話題ね　

赤ちゃんは可愛いね。

3歳の頃も、小学生になっても

中学生になってもまだまだ可愛くて

子どもという存在は

可愛くて面白くて、幸せだよね。

そして大人になっても

やっぱり子どもはずっと子どもで

可愛いし大切だよね。

子どものことを思い…

私が悲しいなって思うのは…

我が子のことを悪く言う‥

という親の言葉を聞いた時。

ぎゅんと胸が痛くなるんだ。

うちの子はダメだから。

うちの子は結婚できるわけない。

うちの子はブスなんで…。

本当に胸が痛くなる。

謙遜なんだと思う。

よそ様に対しての遠慮なのかもしれない。

でも‥

失礼だと思うんだ。

子どもは自分自身じゃない。

自分のものでもない。

子どもという宝を

よく「授かりもの」と言う。

が、私はなぜだか違う感覚でいた。

子どもを育てる最中から

「預かりもの」という

そんな感覚でいたなぁと思う。

世の中の星の数ほどの

子ども達の中から

神様が、ピッピッピと

3人選んで拾い上げ、

私に預けて下さった。

だから、愛しく大切に育てよう。

預かりながら、

この子の才能を引き出し、

最大限に可能性を伸ばしてあげよう。

そんな気持ちだった。

預かっているのだから

いつかは社会にお返しする。

そう、十分に大人になった彼らは

社会へと帰っていくのだ。

どんなことで貢献する人になるのかな。

楽しみで仕方がなかった。

もう33歳、31歳、30歳に

いつの間にかなったわけだけど

やっぱり愛しくて、大切で、

何にも代えがたい宝物のまま。

でも、彼らは私自身ではない。

私のものでもないのだ。

私という存在は私で、

たまたま彼らの母親という役を

楽しく演じていいよと言われ、

その役をありがたく

喜んで引き受けただけ。

子どもだけではない、

私にまつわるすべてのことが、

たまたま私に与えてもらった役

会社の経営も、

カメラマンという職業のサミー

という人の妻の役だって

言葉が好きで、言葉によって

みんなの幸せを導く楽しい役も

どれもこれも

たまたま私に与えてもらった

役なのだということ。

だから、

子どもという存在にとって、

私は、実は何者でもないのだ。

役はありがたくいただき、

充分に楽しみ、全うし、生きる。

けっして誰のことも

我がもののように勘違いせず。

そんな想いで

これからもより一層学んで

真っ直ぐにオープンに

出来る限り人と関わって

ユーモラスに自分を磨きながら

生きていきたいなぁ。

そう、今日は

友達の息子さんに子どもが誕生した。

稲盛和夫さんが

安岡正篤先生のことを語られる

「人間学入門」を読んで思った。

なんだかまぜこじゃだな。笑

赤ちゃんバンザイ！

ようこそこの世界へ

それではまた！

ＳＥＥ　ＹＯＵ～♬

末娘と♬

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どこかにイケメンいないかなぁ♪

先日のひまわり畑

Photo by Sammy

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メンタルコーチ赤坂葉子です。

今日は7月22日

何の日かというと…

この人の誕生日！

神戸で働いている末娘です。

社会に出てもう7年目、

30歳になりました。

高校は神戸でソフトボールに明け暮れ、

それから京都の大学の、

滋賀キャンパスで勉強…

というよりアルバイトに明け暮れ

笑

社会人のスタートは名古屋で

よい先輩や上司の方々に鍛えて頂き、

ちゃんと社会人にして頂いて

今年からは神戸に舞い戻って

懐かしい地で働いている。

もう30歳だって…

信じがたい。笑

思えば‥

3歳の頃、道を歩けば

知らないおじさんに話しかけ

「こんちはー！

リナちゃんたんたい（3さい）！

おかあちゃんたんじゅうー（30さい）！」

と小さな指を3本立てて

私を紹介してくれてたっけ。笑

道ですれ違う人にも

畑で農作業する人にも

何度も何度も紹介してくれた。

そのたび笑われて‥

その、お母さん30‥

にもう彼女自身が届いてしまったのだ。

本当に早い。

人見知りなど皆無の

とにかく人に話しかけるタイプ。

今でもそうかもしれない。

屈託なく笑いかける。

なのに・・

彼氏がいない。

なんでかな？　

ほっとけと言われそうだが、

今年に入ってようやく

「どこかにイケメンいないかなぁ」

などと言い出した。

お。

恋をしたいモードになったかな。

いいぞいいぞ。

私は彼女の年齢でもう

3人目の子どもが3歳で‥

全く違う人生だよね。

どんな人生でもいい、

楽しんで欲しいし、笑ってて欲しい。

元気で人に囲まれていて欲しい。

仕事三昧に気が済んだら

きっとステキな人を見つけて

幸せな結婚生活に移っていくかなぁ。

だったらいいな。

やっぱり女子は愛されてなんぼ。

そう思うのである。

57歳母、ヨーコの独り言。

それではまた

ＳＥＥ　ＹＯＵ～♬

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