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おはようこさん！

今朝も爽やかさっぱり

ぱっきりくっきり

このところ

ちょっと疲れが出ていたので

首や顎が痛かったり

左上の歯が1本

飛び上がるほど痛かったのです

治りました

よかった♡

私は仕事を助けて欲しいです

やりたいことがありすぎて

やりたいことに突っ走ると

やるべきことを置き去りにし

やるべきことに取り組むと

やりたいことが置き去りに

それが目下の悩みかなぁ

だから、仕事を助けて欲しい

仕事人生のやり残しは厳禁

自分にそう言い聞かせてる

今からの10年を

心して大切にしたい

私の周りには

全力で仕事をやりきって

ポジティブリタイアされた大先輩が

たくさんいらっしゃる

そういう方にはいい人間関係が

ずっと離れず、むしろ広がっている

素敵だなぁって思う

さ、私も仕事の集大成しよう

というわけで、

秘書求む‼️

よきに進んでいこうと思います♪

☆

オマケの話

過去に仕事で下手打ったこと

いっぱいあります

人選ミスもしたし

判断ミスもした

が、過去のどんな出会いも

全てが今の私を作ってくれた元

ネガティブだったり

「裏切られた」みたいなことを思った人も

その出会いから

良いエッセンスだけを抜き取って

自分の成長に活用させてもらってきた

だから、感謝しかない

私に営業や交渉を教えてくれた

かつての共同経営者も

とんでもないマイナスを私にもたらし

お金で大変な苦労を請け負うことになったが

私の仕事能力に気づかせてくれ

真似し倒すことで培った「対人力」は

一生の財産になった

プラマイプラスだ

だから、感謝しかないのだ

さ、

頑張るぞ！

まずは

ここからの10年を描く

それではよい一日を！

シーユー♪

⭐︎

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珍しく悩み中

いつかの羽田空港

Photo by Sammy

⭐︎

メンタルコーチ赤坂葉子です

このところ夜になると雷雨

結構な勢いで降ってます。

雷ゴロゴロなると

サミー（夫）がゴソゴソ起き出し

窓の外にカメラを向けたり・・

眠れないじゃんかー

やっと眠りにつきかけるタイミングで

ベッドに戻ってくる

目が覚めたじゃんかー

この闇夜の嵐、何を意味するのかな

何かを洗い流すのかな

珍しく仕事の悩み期間中の私の

心を表しているのかな　

昼間は晴れています

今朝もパッキリ晴れています

だから今日も頑張れます

雨でも頑張れるけど　

どんな時でも頑張れるよ

みんながいるからだよ

人の良いところと付き合おう

美点凝視　という

でも、それだけでは立ち行かない時

どうしたらいい？

あー　それはもう修行だな

私自身がまたもう一つ強くなれる

知恵を授けられる

そんな修行だな

良い時ばかりではぬるくなる

考えることをしなくなる

人とは、考え、工夫し

乗り越えて、自信をつけて

あらゆるものに感謝しはじめ

そしてまた考え、工夫し

乗り越えて、乗り越えて

やっとこさ人になれるのだ

☆

どんな人と一緒になっても

どんなことと出くわしても

つぶされない人格を作り

幸せに楽しくいられるような人になりたい

ハガキ道の坂田道信氏の言葉

致知より

そう、朗らかに笑っていくのだ！

私はどんな時も人や出来事に

振り回されないぞー

ドンと構えゆったりと幸せに楽しく働き

生きていく

そうそう

こう言う宣言が大事♡

いいぞ、ヨーコ

☆

仕事とは

「損得より善悪で判断する」

アヒルの会社の

エライおじさまもそう言ってた

☆

「動機善なりや私心なかりしか」

稲盛和夫氏

☆

今やろうとしていることは

世のため人のためか？

名誉、お金、私利私欲じゃなかろーな？

えっへっへ　

よーし

今日も頑張るぞー！

ジムから始めます♪

SEE　YOU 〜♪

☆

追記）

昨日読書会でご一緒した紳士に

「ヨーコさんでも悩むことあるんですか！？」

と言われた。

あるさー　

鉄の女ちゃうよー

我が家のウッドデッキにて

Photo by Sammy

⭐︎

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『創業者と後継者、その違いは…』おはようこさんメンタルコーチ赤坂葉子です今朝は息子のケイタが東京へおにぎり持って行きました半年前から経営の勉強をしに、東京通いしてる致知…

私の出会い、広がってんな〜♪

おはようこさん

メンタルコーチ赤坂葉子です

昨日のこと

息子のケイタからLINEが来た

「今日のヨーコさんのブログが

　致知社内で話題になってる」

なんですと！？

ameblo.jp

このブログを投稿したその日のこと

すぐさま読んでくださり

話題にして下さる・・

びっくりした

致知出版社のどなたが

読んでくださってるんだろう・・

致知社の全社ネットワークで共有され

後継者育成塾スタッフの皆さんも

読んでくださってて

まさに塾でしごかれ中のケイタに

「読みましたよ〜」って？　

ってこと？

ってことだよね。笑

はやいっ！

アンテナ性能すごっ！

心ある会社って

人感知センサーの性能がMAX

最高出力までUP！UP！なんだろうな

いつだって

をもって人と、世の中と

繋がり影響して下さるんだな

致知出版社さんにお邪魔すると

スタッフ皆さんが一斉に立って

笑顔で出迎えてくださる

びっくりして恐縮する　

この写真は・・・

致知出版社藤尾社長と♡

今年3月かな

致知出版社読書会コーディネーター

の講座が終了した時の

サミーが撮りに来てくれました

この時ちょうど

東京で撮影をしていたので

私、人生下手くそすぎるところから

NLPの芝先生に出会って

NLP心理学を学んではまって、

それから14年ほどして

致知出版社の本に出会って

人間学を学ぶ講座にも出させてもらい

メイプルの社内で木鶏会

（社員みんなで人間学を勉強する）

をやるようになって

学びの両輪を得た感じ

本当によかった

致知関連の学び仲間、

致知の会社の方々

本当に素晴らしくて

私の人生の環境がレベルアップしている

そんな感じ

ありがたいです

嬉しいで

そうそうそうだ！

うちの受講者さんが

致知の本に載ってた

短歌・俳句コンテスト？

何だっけ？正式名称わかんない

そこで選ばれて

致知の誌面に名前が載ったって

すごく喜んでたよ

読者を喜ばせ

やる気をUPしてくれる雑誌

せっかくなので紹介しておく

ーー　　ーー　　ーー　　ー

善き教え心を興す致知の本

世代へ跨ぐ導きの風

鳥取県東伯郡

篠原利枝

致知創刊４５周年記念

短歌・俳句一次審査通過作品

（致知11月号 P118）

ーー　　ーー　　ーー　　ーー　　ー

致知出版社の神谷部長と利枝さんと

Photo by Sammy

⭐︎

それから！

私にもいいことあった

島根県益田市から

税理士・会計士の安野広明先生が

弊社をお訪ねくださった

44歳のかなーりイケメン

すらりと背が高い俳優みたいな方だ

書いちゃっていいよね！

致知読書会コーディネーターの同志ですもの

木鶏会をもう10年以上続けておられるそうだ

（メイプルはまだ1年ちょっと）

安野さんが税理士事務所を後継された

13年前のエピソードが

ものすごく面白かった

愛ある方の周りには

愛ある方が集っておられる

許可をいただいてないので

詳しくは書けないが

愛ある責任感と行動の力は本当にすごい！

ジーンと来て、大笑いしてしまった

変な表現・・気になるでしょ

ここに書く許可をいただいてから

ぜひご紹介したい

あー写真を撮っておけばよかった

サミーいたのに　

あああ！！！

頂いたお名刺を今改めて拝見しながら

このイラスト・・

サミーが撮るプロフィール写真に・・

想像しちゃった　

うん、

夢の一つに加えておこう♪

☆

創業者と後継者その違い

なんてブログを書いたら

すぐさま引き寄せてしまった

安野さん来訪と

安野さんの素敵なエピソード

ご縁とはきっとそういうものなのだろう

あああ！！！

あ！

そして今思い出した！

今日は息子のケイタ誕生日！

彼ももう35歳になります

私がメイプルを作って

新米経営者で七転八倒していた年齢

35歳

アフラック創業者の

大竹美喜氏が

アフラック社を作るのに

日本国の認可を取るべく翻弄された年齢

偉い方にも

私のような者にも

それぞれのストーリーがある

色んなストーリーに出会っていくことが楽しい

私の出会い、広がってんなぁ

幸せだなぁ

木鶏のごとく

どしんと動じない人間になろう

微笑んでいることが最強

だと思う　

ほんじゃ、ジム行ってくる

SEE　YOU〜♪

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創業者と後継者、その違いは…

おはようこさん

メンタルコーチ赤坂葉子です

今朝は息子のケイタが東京へ

おにぎり持って行きました

半年前から経営の勉強をしに、

東京通いしてる

致知出版社さんの後継者育成塾

１年間の講座の今真ん中あたり

これが、ごっつ厳しい

らしい

毎回ごっつ大変な宿題！

朝寝坊のケイタさんが

宿題のために５時起きの習慣になった

修行のごとく厳しいのに

前のめりなんだな

学びたいことがあるってパワフルだ

そんなわけで

彼の毎日は宿題の嵐

月に一回の２DAYS講座は東京

朝便の飛行機めがけ、

早朝鳥取空港にいく

おにぎりを持っていくのは

講座の始まりに間に合うには

楽しく東京ランチをする余裕はないから

宿題というのは

大量の読書 & その感想文を書く

難しい本だから

読むのにも時間がかかる

何で私が「難しい本」って知っているか？

34歳の息子の宿題に

赤ペン持って介入してるわけじゃない

同じ致知出版社さんの

読書会コーディネーター育成講座で

お勉強させてもらったからだ

教材はほぼ同じ

だから、ケイタと私で

同じ本を持っている

それらは、本当に読むのが困難なの

中国古典、人間学の本

立派な本ばかりで

安易な読書しかしてない人間には

まず、馴染まない

私も１０ヶ月ほどかかって

講座を修了した頃に

やれやれ大変だった〜

難しい本にも慣れたわ〜

となった

私が受けたのはほぼオンラインの講座

ケイタの後継者育成塾は

一泊二日、東京で合宿するスタイル

夜９時までみっちり学んで

翌朝は６時に朝ごはん食べて

７時からまた勉強

限られた時間で文章を書き切る

今聞いた講義の

「得たこと、気づき、感想」も

その場で、時間制限の中書く

その訓練をかれこれ半年

半年で一生分くらいの

難しい本を読んだ！と

本人は言っている　

追い込まれていつもヒーヒー言っている

私の学びとケイタの学び、

課題図書は共通だけど

「しごかれ方」が違うみたい

若者は特にしごかれてナンボ！

かもしれない

だからかな、ブラザーなる

見張り役の先輩がついてくださる

後継者をお預けした創業者に

ブラザーは毎講座ごと

報告のお手紙を送ってくださる

すごいでしょ！

そんな環境で息切れ切れ

前のめりに学んでいる後継者諸君も

本当にあっぱれだ！

そのような

よそ様の厳しいご指導をいただいて

効果の程はどうだろうか・・・

ジワジワと来てるんじゃないかな

顔つきが穏やかで強くなってきた

ような気がする

経営者としてどう成長していくかって

一筋縄ではいかない

今学んで、

今すぐどうなるってものでもない

が、師を信じ仲間を信じ

愚直に取り組むことに価値がある

学びを現場に反影させ、

現場の仕事を学びに当てはめ

気づきを得、そして自分と向き合い続ける

努力を重ねながら

地に足をつけて

逃げることなく

果敢に、誠実に、優しく、謙虚に

人や物事と向き合う練習を重ね

経営者としての人間力をつけていく

すごいわー

若いってのは、

つい調子に乗ったり

横柄な気持ちになったり

そんな心の雑さを

モグラ叩きのごとく潰していく

こういう講座は

自分で自分を律する練習だ

若いって・・て書いたけど

本当は若い人だけじゃない

年齢を重ねた私たちだって

十分にその危険は持っている

だから、学んで心を鍛えるのだ

自分が弱いことを知っているから

そして・・

これは

他の創業者さんに失礼かもしれないけど・・

ちょっとこの言い方をしてみたい

創業者というのは

非常に下手くそなところから事業を始めている

ゆえに失敗が多く

なかなかうまくいかず、

認めてもらうことも長い道のり

地を這うようにして生き延びてきた

その経験上

どうすれば人が離れ

経営がたちいかなくなるかを

身をもって知っている

そして今もまだ大変な未熟者

（私だけかもしれぬが）

後継者の若者よりちょっとマシなのは

危険領域を知っているということ

後継者というのは

地を這った創業者より

ほんのちょっと、数センチだけ

地から上の方を泳いでいる

泥がつく回数が少ないのだ

泥がつきまくった歩みは悪くない

危険がわかるんだよ

おいおい

理屈じゃない、人の心だ

なーんて思っちゃったり

色々モドカシイコトもいっぱいあるよ

そして、どっちが上ってことはない

若い後継者から創業者が

教わり助けてもらうことも山ほどあるのだ

後継者がいることで

創業者はどんなに

心が救われているか！

新しいスキルを教えてもらったり

ITやクラウドや、私が知らない世の中のしくみ？

教えてくれることはとっても貴重

が、それ以上に

年齢によって崩れてきた

心と体と脳の反応のアンバランス

つじつまが合わなくなってくる恐怖

仕事人生終盤の創業者の

不安な心を救ってくれるのは

後継者諸君なんだな〜

なんだかなぁ

殴り書きしちゃったけど

通じたかなぁ

書いてから言うのもなんだが、

これ、誰に読んで欲しいのかな？

あ、若い後継者の方々かな

私たち、意外と不安がってるよ

意外と心弱いよっ！

助けてね

まだまだ頑張るけどさ

さぁ、もう一踏ん張り

脳みそ鍛えて

心鍛えて

言葉鍛えて

もってるもん全部

この世に置いてけるように

頑張るからさ

助けてね

結局、

どちらもがんばれってことか

あー

なんか今日は変なこと書いた

エヘ　　

それではまた

SEE YOU〜♪

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これだけはやってきてよかった! 「仕事のチームづくり編」

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メンタルコーチ赤坂葉子です

もう土曜日かー！

１週間が早い

私の土曜日は

ジムでトレーニングからスタートする

朝一番で行きたいところだけど

ジムのオープンは９時

一番乗りの９時に行きます

もう4年目になります

すっかり習慣になり、

ジム無し生活はもう考えられない

と言いながら、もしかしたら

違うトレーニングのやり方に移行する

そんな日も来るかもしれないけど

物事は「目的」は変わらず

「やり方」を変化させていくことってあるよね

あんまり決めつけないようにと思っている

自宅ジムを作っちゃうかもしれないし

計画はないけど。笑

今の私にはトレーナーが必要

教えてもらいながらやってます。

家族も一緒に行くので

サボりにくい仕組みになってます

今はこのやり方が気に入って

4年目に突入しています

何事も　今は！　だね

仕事でも「今は」をよく使ってる。

調子がよくないスタッフに

「今はそう言う時、サイクルだよ」

高めの壁をみんなで越えねばならい時は

「今は頑張る時！

　これを越えたらみんなで次の景色を見よう♪」

良からぬ思考になる時もある

人間だもの

「そうか、今はそう思っているんだね」

すると人は自動的に浮上してくる

自分はこれが出来ないと落ち込む時

「今はね。練習して、やりまくって…

　○年後はどうなってるだろうか」

辛い

今はね

苦しい

今はね

出来ない

今はね

痛い

今はね

ネガティブに入ったら

「今はね」と自分で言ってみよう

目の前が開けてくる

そして実は

ポジティブなことだって

今はね、なんだ

喜びに浸っているだけでは次へは進めない

舞い上がっていたり

得意になっているだけじゃ

絶対こける

経験上・・

すべては「今」

今、そうだと言うだけ

人生物語は流れている

場面は刻一刻と変わっていくのだ

自分自身も環境も留まってなんかいない

仕事のチームを作ってきて25年になる

はじめの10年は下手すぎて落ち込んでばかりだった

あの頃に帰れるなら

「今はね。練習して、ヨーコ！」

と言ってあげたい。

本当に苦しかったんだから　

今、一番古いスタッフが11年目

彼女も未熟だったところから

「今はね」で踏ん張ってきた

何度言っただろうか、このセリフ

どんなことがあっても

どんなに苦しくても難しくても

今はね

と言い続けてきたことが

私のチーム作りで

やってきてよかったこと

ジム行ってきまーす！

ほんじゃ

よい土曜日を

SEE YOU〜♪

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私の「朝ルーティン♪」

おはようこさん！

メンタルコーチ赤坂葉子です。

今朝はお弁当を一つ作りました。

娘が早朝出発

遠くのお客様訪問だって

一日中外出の予定だと言うので

朝にお米を研いで、お弁当を作った。

ちょっとね、迷うんだよ

お弁当を作るか、作らないか。

わかるもん、

外回りの時は

どこかの素敵なお店に寄りたい・・

なんて思う時もあるってこと

なので、ちょっと観察をする。

今日は素敵なお店の余裕ありそうか？

そこの娘さん、どんなモード？

今日はたくさんのお客様を訪問する

時間勝負の日らしい

へぇ〜がんばれ〜

じゃ、お弁当にしますか！？

と勝手に決めて作る。

娘本人が望んでいるかどうかは別

前に書いたけど

彼女は中学卒業と共に

神戸のソフトボール強豪校に入り

私の元を離れた。

寮生活なので、

彼女と彼女の姉は、高校３年間

自分でお弁当を作り通学していた。

いい経験だったと思う。

晩御飯のお当番制もあるので

時々電話がかかってきてたっけ。

肉じゃがってどう作るの？

きんぴらは？などなど

あーー

お料理も教え切ってないまま

遠くに行っちゃったなぁって思ったっけ。

そして

「我が子のお世話が十分にできてない」

という心の飢餓

そんなわけで、

今になって、仕事を一緒にしながら

時々お弁当を作るチャンスを得ている。

大したことはしていない

おにぎりとフルーツだけの日もある。

そしてちょっとだけ、

もう飽きた〜って言われる日を

・・・恐れている。笑

飽きるほどは作っていないけろ…

想いだけはいっぱい入った

カンタンなお弁当

カンタンなのに、なんかもたつく。

たまにしか作らないからだ。

家で食べる料理とは

ちょっと勝手が違うよね。

毎日お弁当作りする人は手際がいい

私も昔は１０分か１５分くらいで

チャチャチャ〜だったよなぁ

ほんとだよ　

そんなもたつきで、

今朝は、朝ルーティンの

野菜スムージーが間に合わなかった。

娘、行っちゃったよー

ブログだって朝イチで書けなかったよー

今書いてるよー

調子狂ったよー　😆

朝礼までに色々やる

私の朝ルーティン

をご紹介します♪

ー５時４５分　

おはよう！

目標唱える儀式

　(毎日決まった椅子で）

寝室とリビングのカーテンを開ける

ー５時５５分〜１０分間

自力整体もーちゃん先生の体操（オンライン）

無い日はキッチンゴソゴソ、洗面所ゴソゴソ

ー６時１０分

マットの上で体操２０分くらい

（トモエ先生の体操はもう3年くらい習慣）

顔洗って鏡見る♡

髪を綺麗にして着替える

メイクはしないから早い♪

ー６時５０分

今日のスケジュール確認

ブログ書く

ー７時45分 にアップする！

（この時間にすると決めよっと）

プチ掃除１５分

（曜日替わりルーティン）

ー８時

スムージー作ってみんなで飲む

ウッドデッキの植物にお水あげて

（夏は明るいからこれが一番目）

ー８時半頃　スタッフたちが来る

オフィスを整えて…

ー８時４５分

ラジオ体操

朝礼

ここまでが私の朝ルーティン♪

オンタイム突入！

私の一日が始まる

そんなことをしながら

みんなの調子を観察していく

これはすごく大事なんだ

保育園でもあるでしょ

朝の健康観察とか

持ち物チェックみたいなルーティン

仕事の目標があって

みんなでそれに向かうために

今日の調子を見て

整えるサポートをしている

姿勢や体の動き

言葉、表情、目の合わせ方

そこから読み取れることは多い。

成果を上げることだけじゃない

事故を防いだり

内面の大事なことに気付くよ

人って繊細だからね

私の役割の一つかなぁ

あ！今・・

スタッフに呼ばれた。

こうなるのよ〜

ここからはもう

一日の怒涛の渦に巻き込まれる運命

だから、朝の自分時間で書かなくちゃ

私のブログは夜に追いやられる

夜は疲れちゃってるからね

どうしたってフレッシュさは減る

あはは〜

行ってくるね

またあとで！

と言うことで、午後になりました。

今からまたスタッフと

メイプルだよりの打ち合わせ

今日はこれで終わるね

私の朝ルーティンっ

をご紹介しました

それではまた！

SEE YOU〜♪

あ、今日は午後のどこかで

パスポートの写真を撮ってもらいます

パスポートだけどサミーに。

役所の係のお姉さんに

写真館で撮ることをお勧めします

って言われた。

セルフの小屋？だと

撮り直しになっちゃうケース多しだって

ほんじゃ〜

SEE YOU〜♪

ウッドデッキ

Photo by Sammy

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これだけはやってきてよかった! 「子育て編」

おはようこさん

朝日がさしてる

天気予報があんまり当たらないね

人もお空もどんどん自由になってる

のかもしれない・・

忖度も、大人の気遣いも

そこそこでいいや

イヒ　

本音で行きましょう♪

本音で生きましょう♡

そう、本音じゃないと

人生はどんどん生きにくくなる

私の人生の中で楽しかったこと１位は

もう終わっちゃった「子育て」なんだけど

とにかく本音で子供と関わったなって思う

そして、子供たちにも

本音で話すこと

本音で人とコミュニケーションすること

本音で「選ぶ」ことを勧めてきた

お陰で、就職面接では

合格する会社が何社も・・・

とはならなかった！と言っていた

心から行きたい！働きたい！

と思う会社にしか情熱は伝わらない

全て本音だからだ

それでいい

それがいいと思った

それは全て幼い頃から

本音しか言わせなかったことの

延長線上にある

欲しいものが欲しいって言えて

嬉しいことも伝えられて

悲しいことは悲しいと言える

そうやって暮らしていないと

やがて自分の感情がわからなくなってしまう

私自身がそうだった

自分の感情がわからなくなっていたから

人間関係が困難だった

それって、

人生のほぼ全てが上手くいかなくなる

辛いんだ

私の子育ては

だいたい自分の辿った道を

反面教師にしている　

あはは〜

今でも私の子供たち（３０代×３人）は

私には全て見抜かれると恐れている

いや、恐れてはない

諦めている…　かな

スタッフたちもそうだ

私と一緒に仕事をして数年経つと

もうすっかり諦めて

本音を言うようになる

嘘をついたり、

自分を誤魔化したりする癖がつきすぎている人は

残念ながら一緒に働けない

娘の旦那さんもやっぱり本音の人

私の周りには

本音の人が集まってくる

子育ての中で

常に本音であること

望みも感情もぜーんぶ本音であること

それが私がやってきてよかったって

思えることの一つかなぁ

だから今、

大人同士として

責任をもって意見の交換ができる

それが楽しくて嬉しくて

頼りになるぞーって思う

子育ての一段落とは

こういうことなもしれない

子供が自分の意見を持って堂々としている

子供が自分自身を内面まで解ろうとしていて

素直に自分の進化成長を望んでいる

夢や目標を持って生きている

そうそう、

子供の夢に水を差さない

肝に銘じてきたことだ

私が父に水を差されまくって

やりたことがどんどん消されていく

そして、とじこめられたから

経験も少なく、

やりたいことが本当になくなっちゃった笑

そういう子供時代だったから

思い出す絵は灰色

笑えるでしょ

そうなのよ、そうなのよ。笑

お互いの精神自立

お互いの夢や目標を応援する

それがあってこそ助け合えるよなぁ

あとは、とにかく

笑って、笑い転げて

何でも面白がってたくさん話したなぁ

書きながらまとまってきた

ま、お互い発展途上

きっといくつになってもこうして

みんなで進化成長を目指している

しょぼいとこは助け合っている

そんな関係なのだと思います

朝っぱらから

真面目に書いちゃった

〈まとめ〉

これだけはやってきてよかったこと

「子育て編」

□ 本音で話す、関わる

□ 夢に水を差さない

□ お互いの進化成長を心から望み、助ける

□ 笑ってたくさん話す

読んでくださってありがとう＾＾

今日もいい1日になるよ〜

SEE YOU〜

我が家のウッドデッキ

Photo by Sammy

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仕事も子育ても人生も

おはようこさん！

メンタルコーチ赤坂葉子です

今朝も自力整体もーちゃん先生の

超早朝活に参加させてもらいました

前にプチ断食合宿に参加した時の

輪っかタオルがある

それを引っ張り出してきて

ちょこっと体操する１０分間

心と体の目覚めを加速

良い1日になりそうです♪

今朝は５時から起きてたので

もーちゃん朝活の前に

いつもの朝ルーティンの

目標をぶつぶつ唱える…（実はそんなことしてる。笑）

のもやっちゃってさ

早起きが嫌じゃない感覚を育ててます

早起き頑張っても

ついまたサボる

つい・・・

やめたらまたやる

またやめたら、またやる

その繰り返しで

完全に習慣化するまでやろう

いつもそんなゆるさです

さて、せっかくのいい朝

昨日考えたことを書きます

仕事も 子育ても人生も

赤坂葉子58歳

いつの間にかもう58歳

振り返れば・・・

下手くそな人間関係から脱却したくて

必死でもがくもやっぱり下手くそで

子供の頃は友達できず

21歳で結婚して28歳で離婚

しかし・・・

そんな痛みの中、

子育てだけは楽しかった

面白くて楽しくて

離婚は末っ子が1歳の時

一人で３人の子育ては

大変だったのかもしれないけど

でも、楽しさのほうが勝っていたと思う

仕事は・・・

子供を３人育てるために必死でやった

必死でやっているうちに

仕事が楽しくなって没頭するようになった

ある意味子供をほったらかして

仕事をしていた

少し後ろめたさもあったと思う

ある時、上の娘が

自分が幼かった時を振り返って

「どこのお家よりお母さん居なかったけど

どこのお家よりいっぱい話したよね」

と言った

ほっとした

子供とのコミュニケーションを諦めなかった

仕事も諦めなかった

今となっては

あの頃の必死が今の私を作っている

そうそう、

そんなこんなによって

一体どんな私になってきたのか

自分で自分に興味がある

振り返って紐解いてみたいと思う

仕事も 子育ても人生も

それが私を表すドンピシャの表現

しばらく「自分」を書き綴ってみようと思う

☆

もう何年も前に書いた

このブログの

ヨーコさん物語

カタカナだったかな

漢字だったかな、それも忘れた

あの頃、自分の人生を

一生懸命書き殴っていたら

ブログのアクセス数が

1日１５００人に跳ね上がり

何だか怖くなって途中でやめてしまった

未熟者め　

やめたらまたやる　

そうだよ、何年も前にやめたのを

またやる、形を変えて

古いの読みに行ってみようかな、

自分のアレ

いやいや、行かない

引っ張られるからね

まだきっとネガティブが残ってるんだろう

だから、読者をいっぱい引き寄せたんだ

きっとね

さ、1日を始めよう

よい一日になるね

今日はパスポートの更新に行くよ！

読んでくださってありがとう

SEE　YOU〜♪

マイセミナールームにて

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やめたらまた始める

おはようこさん！

メンタルコーチ赤坂葉子です。

今朝は５:５０に起きました

私のクライアントのもーちゃんが

「朝活」を始め張り切っておられる

ので、参加させていただいた

応援したいのと、

早起きにちょうどいいや♪

って思ったのと、

Both　両方

10分の朝活の中で

ちょっと体動かして

ちょっと顔動かして

お陰で心も体も目覚めました。

もーちゃんはお外、

多分ご近所の公園で配信されてた

早朝まだ暗い時に

公園で一人動いて喋ってる５０代女子

想像してみて

ちょっと笑っちゃうでしょ

それをやっちゃうもーちゃんが素敵です

早起き大使

ありがとう　

自力整体のもーちゃん先生が

週5回ほど朝活されるので

早起きなかまになりたい人は手をあげて

一緒に・・多分私はよくサボるけど

朝の５時５５分から１０分きっかり

さわやかに終わります

あ、無料！

と言うことで、早起きしました。

ついでに家族を叩き起こしました！

と言っても、少し時間を待って

６時半から叩き起こし開始

７時までかかりました。笑

家族で少しだけ早起き習慣して

健康上手になりたいと思います。

ほんとか？

いや、やめてもいいんです

人間だもの

やめたらまた始める

またやめたらまた始める

その繰り返しで習慣化していく

大体そんなゆるい感じで

私の進化はゆるく今に繋がっています

話は変わって

NLPプラクティショナー認定コース

１１月から始まります！

準備佳境に入ってます　

今回は少しこじんまりのクラスの予定

少人数でじっくり深くやろうと思っています。

人生を変えたいなら

自分を変えたいなら

NLP心理学を学ぶのがいいと思います。

私自身も１４年前にNLPと出会い

人生を、自分を丸替えしてきた

人間関係も、健康も、お金も

大きく変わりました。

ものの見方と、使う言葉と

反応、行動が変わったからです！

NLPで人生変えたいと思ったら

信頼できるトレーナーを選んで

じっくり取り組むことが大切

信頼できるトレーナーってとこが重要です

信頼に値するトレーナーのところには

素晴らしい「学び仲間」がいます

その出会いこそが人生を豊かにしてくれます。

誰から学ぶか、誰と学ぶか！

それが本当に大切！

１４年NLP人生を歩いてきた私が

心から思うこと

さて、

今回のNLPプラクティショナー認定コースは

全１４日間

メイプルラボ（私のセミナールーム）９日間

& オンライン５日間

詳細はお問い合わせください

あ、体験コース（２時間半 2,200円）

もやってます

そうだ！

NLPって何だ？

って人のために

赤坂葉子のNLP相談フォーム

作ります

けいたIT隊長に作ってもらう

待ってて♪

NLPセミナーの話終わり

☆

昨日からハワイ行きの飛行機調べてます

NLPの学び仲間が

ハワイに行くけど来ない〜♪

と言ってくれたので

だんだんその気になっちゃって

来年の話だけど

飛行機調べて

日程と睨めっこして・・・

そしたら、

パスポートが切れてることが判明した

コロナのうちに切れちゃってました

週明けに更新の申請に行くところから

頑張ってプランしようと思います

色々ワクワク♪

ほんじゃ

今日も一日がんばりましょう！

良い日にしようね

SEE YOU〜

⭐︎

Photo by Sammy

秋になりましたね〜

メイプル前紅葉、少し剪定しました

⭐︎ ⭐︎

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