メンタルコーチ 赤坂葉子です。
昨日ブログを再開して
なんかウキウキ気分♪
書きたい期間に入るとそんな感じ
書かないときは頭の中で
ひたすらものを考えている
仕事の進め方やなんやらかんやら
迷子になっていることもある
林から抜け出て
パーっと視界が開けると
あれしたいこれしたいとウキウキしてくる
人と話したいし文章を書きたくなる
今、すごいやりたいのは
片付け!
こないだのセミナーで
受講者さん(お片づけ先生)と
娘のリナが意気投合して…
「食べることと片付けっておんなじ!」
って言ってた
うんうんそうそうって
二人でうなづきあって
何が要らないかじゃなくて
何が要るか
つまりこういうこと
何が好きか
好きなものだけを取り入れて
気分良くお気に入りの空間で過ごす
何が好きで、何を食べるか
気分良く健康にお気に入りの体で過ごす
なーるほど
なーーーるほど!
目からウロコ
すごい腹落ちした!
思わず、
「今日のセミナーは
私がみんなに受講料お支払いしなくちゃ」
なーんて言っちゃった ![]()
だから、今
お片付けがしたくて仕方ない
まだ着手してないけど…![]()
そして食べるということ
これは大事にしたいよね〜
今朝はお弁当を2つ作った
一緒に仕事をしてる息子と娘の
なんで?30歳も過ぎてまで?
って思われるかもしれない
「明日の予定は?」
「遠くのお客さまに会いに行くよ」
お昼を挟んで出かけるとわかると
何か用意したくなる
おにぎりとフルーツを準備したり
たまに卵焼きを焼いてお弁当作ったり
いいよ、やんなくても
って言われるけど
ちょっとだけ早く起きて簡単に作る
そうしたい
なぜ・・・?
少しだけ私の心に痛みがあるのだと思う
もう10年・・
いや、20年近く前のこと
息子が高校生の頃
私はお弁当を作った記憶がない
料理が好きでさほど苦にならず
チャチャっとできる方で・・
どちらかと言うと
料理でマウントを取りたいこの私が![]()
息子のお弁当を作った記憶がない
多分ね、あの頃の私
心を病んでいたんじゃないかと。
お弁当と、もう一つ謎のことがある
ある期間、洗濯物を干した記憶がない
ハッと気がついて
「私、洗濯物どうしてた?
ずーっとずーっと長い間干した記憶がない」
そしたら子供たちが
「お母さんが洗ってくれて、
僕たちが干してたよ〜」って明るく言う。
自分の家の洗濯干し場に行けなかったんだ。
行かないわよって思ってたんじゃない
気づいたら行けてなかった
あれは、
心を病んでたんじゃないのかなー
そう思うしかない
気づいてないってことは
病院に行くことも
カウンセラーを訪ねることもない
息子が
必死に勉強して念願の進学校に入って
厳しいクラスで勉強をがんばり
先生に文武両道を課せられて
野球部の厳しい練習をがんばり
忙しい高校生活の中で
朝は自分でお弁当箱に白いご飯を詰め
合間に洗濯物を干したり
非常に厳しく高きを目指す高校生は
2年生の時に様子がおかしくなった。
「学校の廊下を歩くと後ろから矢が飛んでくる」
と言った。
そうなった時にはもう
学校には行けてない
専門の小児科を受診し
うつ病と診断された
つまり、あの頃
私と息子はダブルで病んでしまったのだ。
私の人生で一番途方に暮れた体験
思いつく限りのことをした
どうしてあげてもダメだった
そしてある日、
私が自宅でバタンと倒れた
動けなくなった
その瞬間
その私の姿を見た息子の目に
光が戻った
そこから彼のうつは回復していった
同じ頃、下の娘は中学生
運動会の朝は4時に起きて
お弁当作りに張り切るのが私の恒例
でも、中学3年生の運動会
どうしても体が動かず
お弁当に取りかかれない
忘れちゃったけど
多分すごく簡単なものを
やっとの思いで詰め、完成させた
その時、時間はもうお昼
急いで中学校のグランドへ
待ち侘びた娘の姿
小学校1年生の時
運動会の案内を親あてに書く授業があった
参観日にそれが張り出され
「お母さん、お昼ご飯を作ってきてね」
って可愛い字で書かれていた
私は先に書いたように
いつも相当張り切って作っていたので
ひもじい思いをした運動会はなかったはず
が、読んだ人は
どう思っただろうか・・・笑
それくらい私が作るお弁当に
期待をする娘に本当に可哀想なことをした
とにかく体が動かなかった
謎だ
息子や娘が都会で仕事をするようになり
帰省のたびに大げさなお弁当を作って
帰りの電車で食べなさいと持たせていたのも
そんな痛みの体験からかもしれない。
食べることを大切にしている
その食べることと片付けが
同じなんだと言われたら
片付けがしたくなってしまうわなー
ときめかないものと一緒に暮らすのはやめよう
ときめくものに囲まれて
ときめくものを着て
ときめくお化粧品を使って
そして
ときめくものを食べて!
ご機嫌で暮らそうじゃないかーい
食べることと片付けなおんなじ
そう教えてもらって
私は嬉しくなってる〜♪
えへ![]()
ほんじゃまた
SEE YOU〜♪
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