コンペとパワーフード
コンペの時に、必ず２時間前に食べさせるものがあるのですが、そのアスリートの食べ物として､最適だと言われる食べ物は､以前料理サイトの某メンバーさんが、日記に書かれたのを読んで、そのすばらしさを再認識して以来、いつも必ずコンペの４、５日前に買いに行くようにしています。
それは、コンペの日がベストの食べ頃となるようにと、配慮しての事。
ちなみに、うちではフックにぶら下げるようにしています。←もうお分かりですね。
なんてもったいぶった書き方（笑）
コンペの日だけでなく、練習が最もハードな日には、おやつに簡単でヘルシーで、なおかつパワーがつく物を手作りで用意するように心がけております。
いつの頃からかそれを、娘達がパワーフードと呼ぶようになりました。
最近のお気に入りは、メイプルシロップで甘みをつけた黄な粉ミルク。←パワードリンクですね。
人肌に温めるとより効果があるようです。
リンクの上は常に－３度ですから、体を温めるのは基本・・・それが緊張を和らげてくれるようです。
いろいろなパワーフードがありますが、他のパワーフードのお話しは､またの機会に･･･今日はちょっといそがし～い。
Topスケーターが一年間に使う靴
娘がスケートの購入とメンテナンスをやってもらう専門店のご主人は、フィギュアスケートTopメーカーのオーナー達との親交も深く、お客さんからの信頼も厚く、遠くはコネチカットやニューハンプシャーからもお客さんがやってきます。
その専門店のご主人から聞いた話。
アメリカで最も成功している、有名な女子選手のここ数年のスケート使用のパターン。
基本的に１年で５足だそうです。
彼女の場合、２足ずつ同時に慣らして、半年に２足を使うようで、１年に４足を消耗する計算で、５足目は、その４足に不測の事態が起きた場合の予備として、リザーブされるようです。
で、この５足の費用・・・私の推定ですが、７５万円なり～♪
でも、この費用はもちろんスケート会社もち。
この有名な女子選手は、比較的神経質な方らしいのですが、今使っている会社とはとても相性が良くて、コンプレイントも少ないようです。
そんなわけで彼女は、スケート靴の会社にしてみれば、おつりが来るほどの極上のお得意様。
アメリカでベストの宣伝広告塔だといわれているようです。ちょっと羨ましい話です。
Marshalls U.S. Challenge
春のマーシャルズは、今年フロリダのタンパで開催みたいですね。
選手の皆さんは、殆どがモスクワから戻ってきたばかり･･･暖かいところだから、きっと快適だろうなぁ。私も行きたいよ。
USFSAに詳細とバックステージフォトがたくさん出ています。
昨年のProvidenceでの開催から1年が経ったなんて･･･早すぎる。
そろそろ時効かな・・・あの時の某選手が言っていた「○○○○」
お疲れの選手も多いことと思いますが、怪我をせずがんばってください。
今年は日本選手が誰も出ていないので、ちょっと寂しいけど、来月の放送は録画する予定です。
再放送＊世界選手権の舞台裏
ESPNの特別企画で、ホストはポール･ワイリー氏と、全米選手権で3位のキミ・マイスナー選手で、大会前の主要選手の様子や、バックステージでの様子、全戦を終えた今年の世界チャンピオン自信が、りビューしてコメントを述べながらのフリープログラムなどが観れる珍しい企画でした。
リンクの外のモスクワの様子や名物、ソ連崩壊後がもたらしたスポーツ選手たちへの深刻な状況なども、ホッケーのちびっ子選手を例にとりあげたりして、大変興味深いものでした。
ランビエール選手が、ポップしてしまったジャンプ（最初のアクセル）とフリップを観て、ひどいミステイクだった･･･と冷静に分析しながらも、でもクワッドには自信があったんだ･･･と、話していたのが印象的でした。
時々、適当な言葉を捜すのに時間がかかることもありますが、彼の英語は私の日本語耳にもとても聞き取りやすかった･･･あまりアクセントがないんですね。
そんなことに感心しながら観ていましたが、何度観てもメダルをかけたときの嬉しそうな表情はいいですねぇ～。
一番印象に残ったのは、イリーナ選手の涙･･･自分で優勝を決めたフリーの演技を観て、表彰台に上っている映像を観てまた涙･･･。
両手で小さい子供のように涙をぬぐい、その後ちょっと恥ずかしそうな表情で笑い泣き・・・。
勝つべきして勝った選手だと思いましたが、昨年の病気からの復活はやっぱり大変だったんだろうなぁとあらためて感じました。
再放送してくれたESPNに感謝。
Happy Easter♪
復活祭･･･処刑され死んだはずのキリストが、復活した日を祝うという宗教色の濃い祭日です。Good Fridayと呼ばれる金曜日から三連休になっておりました。
仏教徒のはずの我が家ですが、子供達はそんなことにはお構いなしに、Easter Bunnyだ！ニンジンだ！Egg Hunting！だと浮かれてこの連休を過ごしました。
今朝は早くから、Easter Bunnyのために、バックドアの軒下にぶら下げたニンジンが齧られているかを確認して、ニンジンのお礼にプレゼントがぶら下がっていたりしたので、それをみつけたおチビたち狂喜乱舞が目覚まし時計となりました。(苦笑）
あと1時間は眠りたかったのに･･･(涙）
この祭日は、クリスマスと感謝祭についで大きな行事だったりするので、今日は遠出をしないと開いているリンクがありません。
オンアイスは諦め、娘はオフアイストレーニングだけで済ませました。
近くの公園に約2.5マイルのジョギングのあと、裏庭でジャンプシュミレーションやダッシュやステップをして、ウェイトトレーニングに腹筋、背筋･･･。
あらま。。。オフアイストレーニングのメニューだけ見ると、まるでロッキーですね。(笑）
残りの時間は、娘の大好きな料理やお菓子作りをして時間を潰しました。
今日はEasterにちなんで・・・
卵形のゼリー
蝶々のクッキー
Easterとは関係ないけどバナナ大福
を手際よく作り、その上夕飯の一品にと
Deviled Eggsまで･･･。←作り方を教えたのは私ですが、冷蔵庫にあるものでアレンジをして、味付けもなかなか･･･私のよりもずっとおいしく出来たりして･･･(苦笑）
お菓子類は、作った本人は食べれないというのに、とても嬉しそうに作っておりました。
大福はパパの職場でのおやつになるようにと、プレーンの大福で、いくつか冷凍保存用まで作ったりして、食べれなくても、久しぶりにストレスが発散できたと喜んだ娘でした。
これからのシーズン、ウィンターセッションが終わって、そろそろ春のアイスタイムが始まります。
そのつなぎ目に、1週間ほどブランクがあって、その間開いているリンクを求めてさ迷い歩くので、ジプシースケーターと呼ばれるようになります。
それが終わると夏のセッションに入り、本格的なコンペシーズンに突入です。
今日は、リンクに近寄らず、良い気分転換が出来たかも・・・。
お知らせのみ・・・じょに～君サイト更新
久しぶりに覗いてみたら、25日に更新があったみたいですね。
こちら
mapleも真っ青の、すごい長文のジャーナルだわ(笑）
とりあえず斜め読みをして、本読みは後日(爆）
このエントリーとは関係ないのですが、お知らせといえば、コンペの前にプロが選手の写真を簡易スタジオで撮影するからという宣伝の葉書が今日届きました。
これって、間違いなく件のコンペに娘がエントリーされているという証拠なんですよね。(苦笑）
こんなアドに選手の住所をリークする暇があったら、早くスケジュールの手紙をよこしなさいっったくぅ～と、またキレテおります。(笑）