今朝、はなまるカフェに「長渕文音」がゲストで出ていた。
デビューが映画初主演って贅沢な話だよなぁ・・
映画『三本木農業高校、馬術部』
彼女はあの「長渕剛」の長女である。
まだ二十歳なんだそうだが、なかなかしっかりした
骨太な印象を受けた。（パっと見は木下ゆきな）
中学の頃、大好きだったんだよね～「巡連歌」や「順子」とか・・
その方のお子さんが、こんなにおっきくなってテレビに出てて
正直面食らってしまった。
つい先日も、矢沢永吉さんの娘がデビューっていう
ニュースを聞いたところだったので、
自分が年をとったんだなぁ・・ってのが
しみじみ・・
甲斐バンドの甲斐さんの娘も去年かな？デビューしてるし、
政治家や俳優・女優さんの二世タレントはいっぱいいるけど
ニューミュージックと呼ばれる人の二世ってアリかなぁ？
森山直太郎も二世っちゃあ二世だけど。
やっぱり、DNAのなせる業なのかなぁ？うらやましい。
インスパイリング・エクササイズ という骨盤体操をご存知でしょうか？
Micakoさんという方が提唱されていて、DVD付きの本も出てます。
去年の6月、本屋さんで偶然出会って、「コレだ！」と思いゲット！
約半年間ほとんど休まず、毎日寝る前に30分この体操して
腰周りがスッキリし、それまで太腿は膝をくっつけると
むっちり左右がくっついていたのに、スキマが出来たんです
今日、久しぶりにやってみたのですが、かなりしんどかったです。
先日、正しいウォーキングの話をしましたが、
その話しとかなり似ている事にきがつきまして・・
ダイエットも骨盤の歪みをちゃんと治さないと
うまくいかない・・っていう話しもあるので
ダイエットしたい方も、健康になりたい方も
ぜひインスパイリング・エクササイズで骨盤矯正して
スッキリ、元気になって欲しいです。
今朝、テレビで食洗機（食器洗濯＆乾燥機？）と
手洗いとじゃどちらが得か？を検証していた。
我が家には食洗機があるものの、
機械で洗えないお弁当箱やボールとかがあるので、
結局手洗いしているので、気になって見ました。
結論をいうと、4～6人分の食器を洗うなら手洗いより食洗機のほうが
年間で1万3000円ほどお得！という結果だった。
（電気代・ガス代・洗剤・水道代考慮）
が、家族が2人だったら手洗いのほうがお得とも言っていた。
じゃぁ得か損かの境はどこにあるかというと
食器44点以下だったら手洗いのほうがお得で、
それ以上だったら食洗機のほうがお得！という結果だった。
我が家は4人家族だが、旦那はあまり家で食べないので
食器の点数で考えると44点以下に当てはまる。
結論。手洗いのほうがエコ？という結果。
無駄な買い物だったなぁ・・・だんなゴメン。
うちの食洗機は乾燥機として稼動してます。
余談ですが、平成元年から愛用していたピーラー（by100均一）が
レンコンの皮を剥いていたときに、節に当たって
ガチっと壊れてしまった・・・。
一人暮らしの時からの道具だったのに、なんだか寂しい・・・
たかが100円だけど、スゲー便利で頼りになるやつだった。
無理に使って壊した感があるので、
本当に申し訳ない気持ちでいっぱいです
お役目ご苦労様でした。
明日、二代目ピーラーちゃん仕入れてきます。
急に寒くなって、慌てて長袖を出したりしてます。
寝るときも暑くてまともに布団も掛けてなかったのですが
しっかりかけて寝るようになりました。
遂に、扇風機しまいました。
もう少ししたら、ホットカーペットやら暖房器具を
出さないといけないよなぁ・・
毎年、同じ繰り返しのはずなのに
そのつど焦るわぁ～
「未来惑星（みらいボシ）」始めました。
毎日、エコを実践して惑星を豊かにするのです。
ダイエットもある意味エコかなぁ・・と
自転車やウォーキングは究極のエコですよね！
排気ガスは出ないし、ヒートアイランドにも影響しないし。
みんなの気持ちが変われば地球が変わる！？
小さな事からはじめましょう
