「名言に興味があり・今日も笑って過ごせたらいいね♪」maple-chan7のブログ -5ページ目

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15Jul
- 7月は熱中症に注意！
  気付かず飲んでるかも？水分補給に[オススメしない]飲み物をプロに聞いてみたそうです7月は熱中症に注意！予防にオススメできない飲み物って・・・？だんだんと暑さも本格的になってきましたね今年の夏も厳しくなりそうですねさて、そんな夏のお出かけの時に注意したいのが[熱中症]です熱中症は、暑いところで体の水分や塩分が失われたり、体温調節昨日が動かなくなってきたりすると起こります症状は、筋肉痛、吐き気、ダルさ等ですね進行すると意識がなくなり、志望してしまうこともあります熱中症の予防しながらお出掛けするには、[水分補給]と[暑さをさける]ことが重要です熱中症は、暑いところで体の水分や塩分が失われたり、体温調節機能が働かなくなってきたりすると起こります症状は、筋肉痛、吐き気、ダルさ等で進行すると意識がなくなり、死亡してしまうこともあります熱中症を予防しながらお出掛けするには、[水分補給]と[暑さを避ける]ことが重要です水分補給にNGなのは[生ビール][アイスカフェラテ]水分補給の基本は[水]ですその他にノンカフェインの麦茶等もオススメです汗をかいていると塩分も失われてしまうので、[塩飴]や[塩分補給タブレット]等も一緒に補給しましょうね勿論単にしょっぱい物を同時に食べるのも良いですオススメ水分が一緒になっているので、簡単に両方摂取できるスポーツドリンクもオススメですただし、商品によっては糖分が多い物もあるので、注意してくださいね・・・気をつけたいのは[アルコール]や[コーヒー(カフェイン)]ですねこちらには、利尿作用があるので、水分補給には適しません[暑い日の生ビール]や[キンキンに冷えたアイスカフェラテ]なんて、美味しくて最高なんですが・・・こちらを飲む際は、別に水も飲むことをオススメしますょ■ちゃんとやっている？お出掛け時の暑さ対策・・・◯帽子や日傘を用意します◯通気性の良い服を来ます◯直射日光を避けて、なるべく日陰を歩きます◯こまめに休憩をとりますこちらの注意点は、熱中症予防というだけでなく、夏場の体力を温存して楽しく過ごす方法でもあります■梅雨明けの7月こそ要注意！熱中症が多くなるのは、実は、梅雨が明けて急に暑くなる7月頃何です暑さがピークに達する8月も、無い訳ではなく稀にありますこの時期はまだ暑さに慣れていませんそのため体温調節が上手くできなくなってしまうことが多いです…ね◆◆◆一行雑学よりいただきました体調不良時のライフハック・・・疲労回復…カテキンが効果的、ただカテキンは二時間しか身体にとどまらないので、お茶をチビチビ飲むと良いです
14Jul
- 「隠したいと思うことほど、誰かの役に立つ！？」
  ある方のブログより・・・隠したいと思うことがあります・・・しかし、隠したいと思うことほど、他の人にとって大切な出来事であったりします[隠したい…秘密にしたい]と思うことは、誰でも1つはあります・・・だからこそ、公開することで同じ境遇の人たちに衝撃を与えることができます時として、人生を変えるほどの衝撃を与え、人の生き方に影響を与えることでしょう私は自分の失敗は全て公開するようにしています◯中学の時にいじめられていた経験◯高校の時にはいじめていた経験◯失礼した経験◯大学受験に失敗した経験◯自宅浪人で抱えた将来への不安◯海外留学していたにも関わらず、英語が話せないこと◯転職を見つけるまで模索し苦しんだ日々自分の失敗した経験は、できるだけありのまま、公開したいと思います《本当は、隠したいという本音があります》しかし、思いきって公開することで、同じ境遇の人たちの助けになるなら、それでいいと思いますその方が、自分の恥ずかしい失敗も生きるというものです恥ずかしいことをした経験があれば、私も同じ境遇の人たちの気持ちが分かりますまた、公開することで、同じ境遇の人たちの励みになるかもしれませんお互いに同じ気持ちが共有できれば、嬉しくなります悩みを抱えているのは自分だけではないと分かった時は、すっと心が軽くなります[もっと一生懸命に生きてみよう]そう、思っていただけたら・・・そう思っていただくためにも、できるだけ恥ずかしい内容は、どんどん公開した方がいいです一生懸命に生きることが、自他共に、どれだけ素晴らしいことであるかを伝えて、一生懸命に生きたいと思います皆さんが隠したいと思っている内容は、必ず、同じ境遇の人の助けになります一度、自分の恥ずかしい経験を公開してみると、誰かの心の支えになることが分かります公開することで、心が軽くなるばかりか、嬉しくなります心が軽くなるばかりか、他人の役に立つ喜びで嬉しくなります一度しかない人生を懸命に生きるためにも、自分の素質・素材を十二分に活用しましょう◆◆◆一行雑学よりいただきました江戸時代の天才絵師伊藤若冲は裏側から色を塗って鮮やかにしたそうです
13Jul
- 「エコステーション21という自転車の駐輪場！！」
  先日ある駅に買い物に行った時に…「エコステーション21という自転車の駐輪場」を見かけました利用客がたくさん・・・Eco21 24時間営業自転車2時間まで無料、その後、4時間ごとに100円、でした自転車だからこその有難いサービスで、何だか自転車で買い物に来たい気持ちになりました(*^^*)わが最寄り駅にはこんな駐輪場はあるのか調べました(;^_^Aありました！ありました！探せばあるものです…ね24時間営業・・・2時間迄無料その後24時間毎に100円収容台数70台(年中無休) 買い物に行ったある駅よりも何と安いではありませんか(;^_^A ・・・知らなかっただけで、嬉しいサービスいっぱいですね(微笑)皆さんの最寄り駅にも嬉しい駐輪場あったりしますか？(*^^*)今回は【裏技:外食編】知らない人損してるなぁと思う豆知識をご紹介しちゃいます◯一蘭青ネギと白ネギを一緒に囲むと両方ネギがもらえるそうです◯丸亀製麺天丼用ご飯(130円)がオーダーできます丸亀製麺のサクサク天ぷらで天丼が作れます明太子(60円)と生卵(60円)を乗せて、だしつゆをかけた[めんたま丼]が、イケるそうですょ(*^_ ’)◯餃子の王将天津飯の中身を無料でチャーハンに変更してもらえるらしいです隠しメニューにエビチリ天津飯というのもあり・・・天津飯のアンの代わりにエビチリソースがかかっていて新感覚の美味しさだとか・・・餃子は両面焼きにしてもらえます皮がパリパリで美味しく・・・◯IKEAレストランは開店30分前から開いていてホットドリンク(コーヒーか紅茶)を無料でもらえちゃうみたい～まだまだありますが、こちらの都合でまた何かの時にご紹介しますね m(o^o^o)m◆◆◆夏になると・・・身体を涼しく…で怪談のお話とか、テレビ番組でやっていたり・・・今回は、[たった一行に込められた恐怖…話題]の『一行怪談』のお話をします第二段今や話題！？の一行怪談とは・・・たた一行なのに怖い・・・想像力が換気され、不思議な怖さが込み上げてくる怪談を・・・たった一行…思わずゾクゾクしてしまう怖いお話・・・[寝る時に必ず、洗濯機を回し続けることだけは忘れないよう願いますそれさえ守れば大変お得な物件だとおもいます…]洗濯機が止まったら、どうなっちゃうのでしょうか・・・
12Jul
- 「一日一日を、成長のきっかけにしましょう♪」
  一日生きることは、一歩を進むことでありたい(湯川秀樹)湯川秀樹・・・1953年、物質を構成する原子の中に、それまで発見されていない新しい粒子の存在を予測しました理論的な説明に成功して[素粒子の相互作用について]を発表したのです当時、日本は中国と戦争中でしたまた、欧米の研究者に比べて、日本人の研究が評価されにくい風潮にありました国際的な学術会議である[ソルベー会議]に招かれる等、あのアインシュタインとも会ったことのある天才で、注目を浴びたと聞いていますその後、彼の提唱した粒子が実際に発見されたことで、その理論は証明されたのです幼いころは、母方の祖父・駒橘(こまきつ)から論語を習いました駒橘は元紀州藩士で[ロンドン・タイムズ]を愛読する教養の高い人物だった…っと！湯川秀樹は、小学校を卒業し、京都第一中学校(現洛北高校)時代、あまり会話をすることなく、いつも物静かな目立たない存在だったんです何もしゃべらないので、ついたニックネームは、[イワン(言わん)ちゃん]だったようですょ彼は、日本人で初めてのノーベル賞受賞で、戦後の混乱に苦しむ多くの日本人に希望を与えたということです湯川秀樹さんを簡単に語るポイントは、◯教授に嫌みを言われてかいた論文で日本人初のノーベル物理学賞を受賞◯アインシュタインと親しかった◯核廃絶を目指し、平和活動にも積極的だった・・・ということです…ね(*^_ ’)◆◆◆「無意味な一日」を無くしましょう湯川の功績は、敗戦で国際的に立場であった当時の日本が、世界中を驚かせるほどのものでした冒頭の名言から、彼の勤勉さがよく伝わってきます…ね[自分は怠けがちな性格だから、そこまで真面目には生きられない・・・]なんて弱気になる人もいそうですが、そのような人でも心がけ次第で[一歩進む]ことができますょ(*^^*)前進のない[無意味な一日]を少しでも減らせば、それだけでも成長なのです…例えば、読書や運動等、一日ほんの十分でも構わないのですそれを実行できた日は《無意味な一日》ではなくなりますそしてその、一日一日の積み重ねが大切なんです…ね(私にも、誰にでも言えることです)前進しなければ、成長できないどころか、逆に衰えてしまうことだってあります・・・前進し続ければ、いつか皆さん自身の夢や目標にだって、きっと、到達できるはずです…ね(*^^*)
11Jul
- 「東京ディズニーランドで新しいお祭りが始まったよ！『レッツ・パーティグラ！』始動」
  7/9(月)、東京ディズニーランドで新しく誕生したショー[レッツ・パーティグラ！]のプレスに向けたプレビューが開催されましたドナルドダックやミッキーマウス等ディズニーの仲間たちが、最高に楽しいお祭り《パーティグラ》を繰り広げ、TDR35周年の夏の到来を賑やかに告げたんですこの[レッツ・パーティグラ！]さは、ディズニーの仲間たちが、最高に楽しいお祭り[パーティグラ(＝パーティーとニューオーリンズの伝統的なカーニバル)マルディグラを掛け合わせた造語]を開催しようと奮闘する内容で、最終的にゲストと一緒に盛り上がる豪華で楽しいショーのこと・・・そして[東京ディズニーリゾート35周年<Happiest Celebtion！>]期間中は、35周年のテーマソングを使用した特別な内容で公演・・・勿論、周年期間中なので、いきなり特別バージョンでプレビュー公演がスタートしました出演キャラクターは、ミッキーマウス、ミニーマウスをはじめ、ドナルドダック、デイジーダック、グーフィー、マックス、クラリス、ホセ・キャリオカ、パンチート…公演場所はアドベンチャーランドの[シアターオーリンズ]で公演時間は約25分(1日4回～5回)2018年7月10日(火)スタートの新ショー[レッツ・パーティグラ！]をTDLで満喫してみては如何(*^^*)？ ◆◆◆板垣退助・・・[板垣死すとも自由は死せず]という言葉を聞いたことがありますか？この言葉は、明治時代の政治家、板垣退助が残した有名な言葉で、[板垣退助が死んだとしても、日本国民が自由であることに変わりはない]という意味があるそうです起き上がり、出血しながら[吾死スルトモ自由ハ死セン]・・・っと【人は、死んだら終わりだというしかし、私はそうは思わない…例え、私の墓が草に埋もれていても、志ある人々が、私の墓を前にして、世の矛盾に怒り、それをたださんと世のために働いてくれるのなら、私の死は終わりではない・・・】実は、この言葉は言ってない・・・とも、言われていますが・・・現実はどうなのでしょうか・・・
10Jul
- [たった一行に込められた恐怖…話題]の『一行怪談』
  台風及び豪雨で被害を受けた方々に、心よりお見舞い申し上げます関東地方は、連日暑く熱くで・・・この時期水分や塩分の取りましょう…と耳にしました多量な汗もかきます脱水症状にもなります水分・塩分の取りすぎには気を付けなければなりません【水分】男性は1日3リットル(約コップ13杯)の水分を摂取女性は1日2.2リットル(約コップ9杯)の水分を摂取これは単なる基準です運動する人・また暑い場所や湿気の少ない場所で過ごす人は、排尿を促す飲料(カフェインが入ったソーダ等がたくさん必要です)◯健康な成人の腎臓が、1日に処理できる水分の量は15リットルです…ですから、大量の水分を一度に取り込まない限り、水分を摂りすぎるとは考えにくいですね喉の渇きに敏感になってくたさい活動や気候によって必要な水分量も変わると考え、いつも水を持ち歩きましょうね※ほとんどの人(何かの病気で水分が摂れない人以外)にとって飲み過ぎより、飲まなさ過ぎの方が深刻です毎日15リットルも誤って飲むことはほとんどないっと…水分摂取量は少な過ぎるより多過ぎる方が安心です【塩分】ついつい忙しくってラーメンや買う弁当等手軽なお食事や外食で済ましていませんか？◯食べ方を工夫することで、減塩は可能なんです麺類や蕎麦・うどんはスープは残します外食メニューやできあいのお惣菜には、予想以上に塩分が使われています例えば、ラーメン1杯をスープまで残さず食べると約6.1g、ブリの照り焼き定食を食べたら約6.3gの塩分をとることになり、1日の減塩目標量を軽くオーバーしてしまうんですそれでも、仕事の関係等で、外食や買う弁当が多くなってしまうことがあると思いますそこで、麺類を食べる場合には、思い切ってスープを残します・・・また、漬物も残し、添付されているソースやタレは使わない…食べ方を少し工夫し、積極的に減塩に取り組みましょうね・・・(σ(o・ω・o)わ・た・しもです…ね:汗)◆◆◆夏になると・・・身体を涼しく…で怪談のお話とか、テレビ番組でやっていたり・・・今回は、[たった一行に込められた恐怖…話題]の『一行怪談』のお話をします第一段今や話題！？の一行怪談とは・・・たた一行なのに怖い・・・想像力が換気され、不思議な怖さが込み上げてくる怪談を・・・たった一行…思わずゾクゾクしてしまう怖いお話・・・(殺人犯の少年の父)息子は明るい方だと思うし、歯も1時間くらい磨きます…[だから、おかしなところはない…]みたいに言ってますが・・・そんなに歯を磨くのに、普通は時間をかけませんょね(・・?)
09Jul
- 『意外と知らない！？日焼け止めの選び方・・・』
  毎日暑い日が続きますね皆さんの肌は大丈夫ですか？紫外線が強くなっていますこの季節は、日焼け止めが欠かせないという人も多いのでは…そこで今回は、上手な日焼け止めの選び方についてご紹介しま～す日焼け止めを選ぶときに、まず知っておきたいのが肌にダメージを与える２つの種類の紫外線なんですそのひとつである[UV-A]は、は肌の奥の真皮まで届き、シワやたるみといった老化の原因となる紫外線もうひとつの「UV-B」は、表皮にダメージを与え、皮膚が赤くなってヒリヒリする日焼けを招く原因となる紫外線ですご存知でしたか？●「SPF」や「PA」の意味を知り、上手に使い分けを・・・日焼け止め商品の容器などに表示されているSPFはUV-Bを、PAはUV-Aを防ぐ効果を現し、SPFは数字が大きいほど、PAは＋が多いほど、紫外線を防ぐ力は高くなるんですりますこの数値を参考に、より効果的なものを選ぶことが大切ですが、紫外線防御力が高い日焼け止めには「紫外線吸収剤」という化学物質を含むものも多く、肌荒れなどを引き起こすことも！普段はSPF20、PA++程度のものにし、紫外線の強い場所へでかけるときは防御力の高い日焼け止めを選ぶなど、シーンに合わせて上手に使い分けるとよいですね◆◆◆外国の雑学よりいただきましたローマのトレビの泉のコインは週二回回収されて慈善団体に寄付されているそうですユニセフや赤十字等が代表とされる慈善団体になりますね(*^^*)アメリカでは履歴書に写真を貼らなくても良いんです…って！人種・性別・年齢等の差別を防ぐためなんですそして、ヒッチハイクは禁止されていますアメリカではヒッチハイクして、止まる車はパトカーだけだったり・・・！？
08Jul
- 「みいつけた！・おかあさんといっしょ・できるかな・NHK子供向け番組」のヤバい秘密と噂！？
  [ピタゴラススイッチ][みいつけた！][おかあさんといっしょ]等々、数々の子供向け番組が放送されているNHK Eテレ(教育テレビ)子供向け番組と言ってもしっかり作り込まれているものが多く、お子様がいるご家庭では、ついお子様と一緒に夢中になってしまうという方も多いことでしょう色々な子供向け番組の知らざる秘密と噂・・・◯うたのおにいさん・おねえさんの厳しすぎるきまり…[おかあさんといっしょ]の進行役を務めるうたのおにいさん・おねえさんには、あまりにも厳しい決まりごとがあるらしいのです歌って踊るおにいさん・おねえさんが怪我をしないようにするため、スポーツや自動車の運転まで禁止されているそうですょ◯アニソン王は元うたのおにいさんだったマジンガーZのしゅだい歌等で知られるアニソン王といえば水木一郎さんですが、1976年から1979年までの3年間[おかあさんといっしょ]で二代目のうたのおにいさんを担当していました水木さんは親しい人からアニキと呼ばれることもありますこれはうたのおにいさんを務めていたことからきているのだとか…◯有名人が多数起用されている[みいつけた！]2009年からスタートした[みいつけた！]には、こっそりとたくさんの有名人が起用されているため、他の番組以上に大人も楽しめる仕様になっています例えば、青いイスのキャラクター[コッシー]の声を担当するのは、お笑いコンビ・サバンナの高橋茂雄さん…番組のプロデューサーが高橋さんのネタを見て、コッシー役に大抜擢したそうですまた、高橋さんの声の担当だけでなく、番組内の歌の作詞も手掛けてるんですそして黄色いイスの[レグ]の声は篠原ともえさんが担当し、他にもトータス松本さん・山口智充さん・DAIGOさん・あき竹城さん・山崎まさよしさん・森山直太朗さんらも出演されています番組の音楽にも、宮藤官九郎さん、星野源さん、吉井和哉さん、スキマスイッチ、クレイジーケンバンド等が携わっていますねまだまだありますが、こちらの都合で何かの時に載せさせていただきますごめんなさい◆◆◆雑学・面白いトリビアよりいただきました日本国内の車を全て公動に並べると多過ぎて何割かははみ出て海に落ちます日本の国土は狭いですが、車の保有率は高いです…ね10人に1人は保有していると言われているそうですはみ出すほど多い・・・っと
07Jul
- 7月7日七夕
  東京都内、神奈川、千葉、埼玉・・・関東でも七夕祭りが開催されます東北、仙台の七夕祭りは8月で長野や静岡・岐阜・愛知・富山・石川・京都・大阪・岡山・山口・香川・福岡等各都府県でも7月や8月に実施されると聞いています既に皆さんはご存知かもしれませんが、七夕のお話を少ししたいと思います七夕の由来…起源として、以下の3つの説があるんです◯元々日本の神事であった[棚機(たなばた)]◯織姫と彦星の伝説◯奈良時代に中国から伝来した[きこうでん][きこうでん]という風習・・・中国の行事で7月7日に織姫星に肖って機(はた)織りや裁縫が上達するようにと、お祈りをする風習から生まれました庭先の祭壇に針などを供えて、星に折り捧げますやがては機織りだけでなく芸事や書道等の上達も願うようになったそうです七夕飾りに笹竹を使うのは何故なのでしょうか…？七夕飾りの風習が始まるかなり前から、<笹・竹は神聖なるもの>とされていました笹・竹が天に向かってまっすぐ伸びる力強さに生命力を感じたり、殺菌力の強い葉には、厄除けの力があると信じられていたんですって！そのため、笹で体を清めたり、厄払いの儀式に用いられていたようですまた、風にそよぎさわさわという葉の音が神に招くとして、精霊(祖先の霊)や神様が宿るよりしろと考えられていたんです…ね◆◆◆雑学・面白いトリビアよりいただきました◯イギリスの建物には0階がありますそもそも1階って0階じゃない！？って思ったことはないですか？地下1階の一つ上が1階ということにもはや慣れてしまっていますが、国や場所によっては地下1階の一つ上が0階のところもあるようですょ(・・?)そんな方が他国に旅行に行くと少し大変かもしれませんね(;^_^A◯レモンには、ほとんどビタミンCが含まれませんビタミンの象徴として浸透しているレモンですが、もっと他にビタミン豊富な食べ方はたくさんありますパプリカ等あまり酸っぱいイメージの無い食品さえも、レモンよりも多くビタミンが含まれていたりします
06Jul
- [貸したお金が返ってこない・・・]
  「貸したお金が返ってこない・・・」さて、皆さんが諦められる金額は？人間関係のトラブルに発展しやすいのが金銭の貸し借りです最近若い世代の消費離れも囁かれ、電子マネーの普及等もあり、あまり現金を持たない人も多いと聞いていますと、はいえ、やむを得ない事情でお金を貸したものの、そのお金が戻ってこない・・・という人も意外といるのではないでしょうか？TOKYO FMの番組[高橋みなみさんの『これから、何をする？』]の6/27(水)の生放送では、パーソナリティを努める高橋みなみさんこと、たかみなが[貸したお金]にまつわるエピソードについて答えてくれたそうです[貸したお金が返ってこない・・・]皆さんが<諦められる>金額は？たかみなさんが皆さんにお答えしたらしいです[某ミュージシャンの話になった時に、知り合いの女性が『昔、この人に貸した3000円が返ってこない』とマジで怒りだしました今や国民的バンドのメンバーとして有名な彼ですが、その女性の中では《3000円を返さなかった人》としてインプットされているようです20年以上も前の話のようですが、お金の恨みって怖いですね…]【3000円…微妙ですね忘れようと思えば忘れられるけど、惜しいと思えば、めちゃ惜しい金額！貸した相手によりけり、って感じでしょうか】っと[派遣会社で、財布を忘れたからと言われ、ランチ500円を貸したAさんいつまで経っても返す様子がありませんもうすぐ派遣期間が終わるんだけど…]【友達でなければ、500円もキッチリ返していただきたいです】っと[ママ友とのランチで、端数がないからと、6円出しました当然返してもらっていませんセコいと言われるかもしれませんが、いっそ10円玉を渡せば、返してもらえたかもと、ため息・・・][同僚はちょっとルーズ…残業後に一緒に飲みに行って貸した500円が戻ってこない…ランチの時も、現金を持ち歩いていないとかで100円貸したし…いつ返してくれるのだろうか少額なだけに、話をきり出せず悶々している・・・]【両件、少額だから悩ましいんですよ！これが1000円なら堂々と[返して]って言えるのに…って、どうして貸した側が悩まなければいけないんでしょうか？】っと[うちの母の口癖は、『お金を貸す時は、あげるものと思って貸しなさい』『貸すなら、返してもらえなくても自分の財布が痛まない額を出しなさい』と常々言ってました親友が金銭トラブルに遭って私に借金を申込んできた時に思い出したのが、この母の言葉です親友に頼まれた15万ではなく、3万円を渡して、『これしか貸せないから…でも、返すのはいつでもいい』と言いました3万円は返ってきませんでしたが、最初から諦めていたので嫌な気持ちはありません…]【そうですよね、最初からあげたと思えば悶々としないですね…】っとまだまだ、たくさんありますが、こちらの都合で、また何かの機会にしますね(*^^*)(私も《返って来ないのを承知》で近所の子どもの同級生のお母さんに2000円貸しました3カ月して返って来ましたが、旦那さんが職人さんで、きっと、その月は何か足りなくなってしまったんだと思いました)皆さんはいくらまでが妥当ですか・・・？『縁の切れ目が金の切れ目、金の切れ目が縁の切れ目』って・・・！？◆◆◆ためになる！お金の雑学よりいただきました1億円の重さは？どれくらいなご存知ですか・・・なんと10kgなんです
05Jul
- 「足ツボマッサージ・・・」
  足は[第2の心臓]と呼ばれる程、人間の体にとっては重要な働きがありますまた、足の裏は、体の重要な[ツボ]が集まっており、足裏をマッサージして足ツボを刺激し、コンディションを整えることは、全身の健康にもつながります足裏マッサージはリフレクソロジーとも呼ばれ、その技術を提供するお店も多くありますが、ポイントさえ抑えれば、自分でも簡単にすることができます…ね《足裏には、たくさんの反射区(ツボ)が集まっています》反射区を刺激することでその該当する器官や内臓の機能を回復させたり、活発化させたりできると言われています例えば、胃の反射区を刺激すれば目がスッキリするという具合です目の反射区を刺激すれば目がスッキリするという場合です《足裏の疲労は、体の左右のバランスを崩します》人間の全体重がかかる足裏の筋肉は、知らず知らずの内に疲労し固くなってしまうことがありますすると足の指が上手く使えずに踏ん張りが利きにくくなったり、体のバランスをとりづらくなってしまったりするのです…その状態が続くと負担は腰痛の原因になると言われています◆◆◆先ずは確認！簡単に体の不調が分かるツボ・・・足裏の反射区を押して、部分的な痛みではなく、全身に響くような痛みがあれば、その該当箇所の調子が悪いと言うことになりますね◯痛ポイント1親指の腹睡眠不足や脳が疲れていると考えられます最近無理をしていませんか？◯痛ポイント2足指の付け根目が疲れているようですパソコンやスマホ等を長時間眺めていませんか？◯痛ポイント3足指を曲げた時に、へっこむ部分ストレスがたまっているようです◯痛ポイント4土踏まず胃や十二指腸等、消化器が弱っているようです食生活が乱れているかも…◯痛ポイント5かかと女性なら生理・月経不順、ホルモンバランスが崩れていることが考えられます足の裏の神経があり、中指から小指に向かって痛い場合は、下半身の神経で下半身の病気の疑いが・・・また、中指から親指に向かって痛い場合は、上半身の神経で上半身の病気の疑いがあると言われているそうです・・・まだまだ神経やツボのお話はありますが、こちらの都合で、また何かの機会に載せます…ね(*^^*)
04Jul
- 国産エレベーターはダブルクリックでキャンセル！？
  早速、昨日の答え合わせをしたいと思います【A.たまごサンドAを選んだ皆さんの金運は、良いと言えますあなたは、[人]に関する縁が強い人物で、特別なことをしなくても、多くの人達に囲まれ、慕われるでしょうねそれゆえ、大勢の人を率いて大きな舞台に立つことも少なくなく、成功も収めやすいと言えますお金というのは、そういった人のところに流れ込んでくるもの…つまり、人望が高まるのに比例して、あなたの元にはお金が舞い込んでくるのですただ、自らお金を殖やしていく…という術に関しては、恵まれているとは言えないでしょうねつまり、運用したりギャンブルをしたりといったことへの適性は、それほどありません皆さんの財というのは、ほかの人から、もたらされるものなのですちなみに、高い目標に向かえば向かうほど、舞い込んでくるお金が増えるという傾向もあるでしょうB.フルーツサンドBを選んだ皆さんは、自由な発想とお金が結びつく…。それが、あなた特有の<お金との縁>だと言えます皆さんが持つ発想力やイマジネーションは、普通の人にはないものなんです周りの人がいくら頑張っても出せないアイデアを、皆さんはいとも簡単に生み出してしまうのですそして、それが大きなお金を呼び込んでくれる模様…例えば、「独自の発想で作った企画がヒットする」「奇抜な発明がウケて評価される」「自分の感性を前面に押し出した作品が売れる」…といったことが起こる可能性は、かなり高いでしょうねまた、あなたは、お金の運用にも縁があるようですょ基本的に頭の良い人ですから、未来をある程度、予想するのは容易な様子ですそれゆえ、株式投資などの資産運用にも向いていると言えますC.チキンサンドCを選んだ皆さんは、皆さんは、お金への欲があまりない人ではないですか？豊かな生活を送ることよりも、どちらかというと精神的に満たされることの方を、大切にしている模様ですただし、そういった性質と裏腹に、あなたにはお金が舞い込んでくるようですねそれこそが[あなたとお金との縁]と言えるでしょうすなわち、無欲なあなたの心に、良い金運が引き寄せられてくるのですとはいえ、あなたはお金を持つことを重要視しない人ですねタナボタ的な臨時収入や、昇給、ボーナスといったことに恵まれやすい反面、それをあまり重要には思わない傾向があると言えますそのため、得たお金で困っている人を助けたり、恵まれない人に寄付したりと、他人を喜ばせるために使うことが多くなるかもしれませんねD.カツサンドDを選んだ皆さんは、勇気がお金を運んでくる…それが、あなたが持つ「お金との縁」でしょうつまり、勇猛果敢に突き進むことで、あなたには良い金運が舞い込んでくるということです例えば、大きな壁を乗り越えようとしたり、困難から目を背けずに立ち向かったり…また、恐怖と向き合うことで、良い収入を得るのも特徴だと言えます不安や心配事を乗り越えるたびに、皆さんの元にはお金が入ってくるのです逆に言うと、消極的に安定を求めたり、嫌なことから逃げたりすると、良い金運には恵まれませんそのため、大きな目標を立てたり、夢を描いたりすることは、あなたにとって重要なことチャレンジ精神を忘れずに、勇気を持って力強く歩んでいくことで、あなたの財産は増えていくのだと心得てくださいいかがでしたか?自分のお金とのつながりを知って、お金とうまく付き合っていきましょうねお金を得るには、仕事が不可欠あなたの仕事に関することが気になったら、以下の占いもぜひ試してみてくださいね◆◆◆一行雑学よりいただきました国産エレベーターはダブルクリックでキャンセルできますキャンセルしたい[階数ボタン]をダブルクリックすればキャンセルできるらしいです他にもキャンセルしたい[階数ボタン]を押し続けたり、キャンセルしたい[階数ボタン]を5連打等メーカーによってキャンセル方法は様々です今日も長くなり、申し訳ございません
03Jul
- 「穏やかだから、明るい表情になるのではありません明るい表情をするから、穏やかになります・・・
  7月3日ソフトクリームの日1951年(昭和26)明治神宮外苑で行われた米軍主催のアメリカ独立記念日を祝うカーニバルでソフトクリームが販売され、初めて一般の日本人がソフトクリームを食べたらしいですさて、穏やかな人になりたいなら、明るい表情を心がけましょうね穏やかな人には、明るい表情があります普段から、ニコニコしていて、明るい雰囲気が出ています楽しい時はきちんと笑い、しっかり笑顔を見せますょいつも明るい笑顔を振りまき、周りに明るい印象を与えていますね普段から明るい表情を意識します明るい表情とはいえ、大袈裟な笑顔は不要ですニコニコするだけで良いのです楽しいことや面白いことがなくてもいいので、まずはニコニコします◯口角をたった3ミリ上げるだけで表情は変わります◯口を閉じたままでも、口角を上げるだけで、明るい表情になれますニコニコしていると、不思議な感情の変化を実感できるでしょう[自然と穏やかな気持ちになっていく]という変化です表情筋は脳と繋がっています明るい表情になると、表情筋から脳にポジティブな刺激信号が伝わります脳は[この人は、今幸せになっている]と認識して、幸福な気持ちを生み出していくのです心の状態が良くなり、安定した気持ちになっていきます例え、イライラしていても、明るい表情を心がけていると、だんだん気持ちが着いてきますね穏やかだから、明るい表情になるのではないんです明るい表情をするから穏やかになるんです普段からニコニコしていると、普段から穏やかな気持ちでいられますね<笑顔もプレゼントの一つ>です明るい表情は、人を明るい気持ちにさせたり、幸せにさせたりする力があります『笑顔もプレゼントの一つ』と考えてください…ね普段からニコニコした表情を心がけ、たくさんのプレゼントを与えていきましょう皆さんが笑顔になっていると、相手も笑顔で返してくれるようになります(*^^*)気付けば、多くの笑顔に囲まれる生活になっていますょ◆◆◆「金運心理テスト,サンドウィッチでわかる、あなたのお金とのつながり・・・」これからサンドウィッチを食べるとします皆さんはどのサンドウィッチを選びますか？実は、選んだサンドウィッチによって、あなたのお金との繋がりが分かっちゃうんですA.子供から大人まで大人気！ [たまごサンド]B.デザートにもぴったり！ [フルーツサンド]C.さっぱりと食べたいなら、[チキンサンド]D.ひとつでも大満足！カツサンド] 答え合わせは明日のメルマガ・ブログでご紹介します…ね
02Jul
- 7月2日タコの日！
  本日はこちらの都合で配信時間を変えさせていただきます誠に申し訳ございません関西地方で本日,半夏生に蛸を食べる人が多いことが由来…夏至にタコを食べるその理由は？食べるだけで元気になれる！関西地方意外は、[なーに？知らない・・・]な・ん・て何故？関西では[夏至にタコを食べる]のか？実は、大切な風習があったんですまず、夏至とは、一年で最も昼が長い日・・・正午の太陽が一番高い位置になる日ですそして、今年の夏至にあたる日は、6月21日でした夏至と冬至の時間を比較・・・夏至昼約15時間夜間9時間半冬至昼約9時間半夜間14時間これを見ると、全く真逆です…ね自然の動きって凄いです・・・[夏至]は梅雨の時間にあることから、必ずしも晴れではない事が多く実感しにくい日もあるんです夏至祭りが盛大にされるヨーロッパと比べ、日本を含むアジア人は農耕のため田植えの忙しい時期にあたるので、全国的に寝付くようなイベントが、うまれにくかったのかもしれませんタコを食べる理由◯タコの八本足のように、稲が八方に根を張るように・・・豊作祈願◯旬である[タコ]を食べて、暑さに負けない、体力を付けるこういった理由の願かけからタコを食べる風習がきたそうです実はこのタコの栄養素が凄いんですタウリン→コレステロール低下/血糖値低下肝臓の強化/疲労回復ビタミンE→発がんを抑制/老化防止/更年期障害の予防・改善コラーゲン→美肌効果亜鉛→動脈硬化の予防・改善昔の人はちゃんと理にかなった腰掛けをしていたんですこれで関西人は単純な理由で[夏至にタコを食べる]ことを風習にしたんじゃない・・・って関西人に見習って関西以外の人もタコを食べてみてはどうですか(*^^*)◆◆◆知っておくと日常を便利にしてくれるアイデアよりいただきました生活の知恵というのは、知っておいて損はないですね(微笑)◯包装紙ストッパートイレットペーパーの芯にハサミを縦に入れて、包装紙に被せるだけで包装紙が広がりませんょ(*^^*)
01Jul
- 『東京・神奈川に1000羽以上のインコが… 「大量発生した理由」に怒りの声・・・』
  東京や神奈川で[ワカケホンセイインコ]という外来種のインコが大量発生したらしいです海外では害虫扱いのこのインコが増えた原因に、怒りの声が上がっています■大量発生した理由は何か？[ワカケホンセイインコ]元々、インドやスリランカに生息・・・日本はペットとして飼われるようになり、それが野生化したと見られています寿命が20年から30年と長いため、ここまで繁殖したとのことです夜になると、その数は1000羽を超えます鳴き声が大きく、気性が荒い特徴を持つことから、近隣住民は迷惑している様子っと・・・木だけではなく、住宅地の電線や学校のネットにも発生しているということで木の実などの甘い果実を好むことから、インドやスリランカでは農業被害も発生し、害鳥として扱われている現在、人への影響はないのかなど、鳥類保護連盟が調査を行なっている最中なんです■[迷惑すぎる]と批判の声[もともとはペット]と知ったネット民は、飼い主のモラルに対して怒りの声をあげているとのこと・・・・ペットに責任はない…いつ何時も悪いのは全て飼い主っと！？・本当に迷惑すぎる…飼って飽きたら終わりは、あまりにひどいっと！？・これだけ繁殖すると、もう立派な公害…飼い主は、近隣住民一人ひとりに謝るべきっと！？身近な問題だけに、憤りの声は絶えません中には、[飼い主を特定して、法で裁くべき]との厳しい声もあったようです・・・■[ある意味怖い]一般的に[可愛いい]インコだが、1000羽も集まると恐怖を与える存在になってしまいます・…1000羽ともなると、ある意味怖い、というか、気持ち悪いっと・・・・…インコを飼ってるけど、こいつが大量にいると思うと怖すぎるっと・・・・夜中にインコが1000羽鳴いていると思うと、本当に迷惑…寝ている時に、大量の鳴き声が聞こえてきたら怖いっと・・・■衝動でペットを…全国20～60代のペットショップで犬・猫を購入したことがある男女452名に[ペットを飼った理由]について調査を実施その結果、20代30代の4人に1人がペットを衝動買いしてしまったと回答していますどこまで将来のことを考えていたのだろうかと、少し不安になってします20年から30年とされる、インコの寿命・・・彼らの命を預かるからには、最後まで面倒をみることを想定していなければいけませんインコの騒音に悩む住民が平穏な日常を取り戻す日は、いつ訪れるのだろうか・・・一羽、数羽ならともかく…1000羽となったら話は別です・・・ホント、大変な状況です・・・◆◆◆ワカケホンセイインコとは・・・問題が強調されています多くの言葉を覚え、[ワカケダンス]といった特徴的なダンスを踊ったりと、実はコンパニオンバードとして、とても人気がある鳥なんです陽気で見ているだけで嬉しい気持ちになる楽しさがあり、インドを中心に分布しているそうですインコが悪いわけではないんです・・・コンパニオンバードの大半は日本に元々いない外来種です飼えなくなった等の理由でインコを無責任に外に放すのは絶対にやってはいけません…ね全ては飼い主の身勝手な行動の結果です一度飼育したインコやペットは終生責任を持ってほしいものです・・・
30Jun
- 「2学期制なのに、秋休みを取らない学校があるって？」
  今、2学期制の学校が増えてきているそうです・・・我が子は小・中学校ではありませんが、専門学校もそうでしたね(*^_ ’)[秋休み]とは、1学期と2学期の区切りとして登場した連休をいいます[秋休み]を採用するかしないかは、各校の判断に任されているそうですかなり前に2学期制を正式導入した横浜市では、市立小学校の約9割、市立中学校の約2割に1～4日間の[秋休み]がありました『学期の変わり目に連休をとるのはリフレッシュにいい』というのが、[秋休み]を実施した学校の共通した意見らしいです一方、同市の南区の永田台小学校では、その年[秋休み]を見送りました高松市でも全ての市立学校で2学期導入していると聞いていますが…そんな中[秋休み]を採用したのは1校だけだったみたいです[秋休み]を設けない学校の言い分は[もっとも学習に身が入る時期に休ませるのは、勿体ない][両親が共働きの家庭への配慮][運動会の準備がある]等々国土交通省や経済産業省は[秋休み]が産む経済効果を期待したものの、[秋休み]自体を知らない人が多いため、その期待は大きく外れることになりました今のところ、[秋休み]は定着したとはいえないようです秋休みとは・・・効率の小・中・高校の学校て2学期制が広まったことから、9月から11月にある3連休を利用し、1週間程度の大型連休化を図るというものです◆◆◆面白雑学よりいただきました[トンネルの証明]高速道路等のトンネルを通る時にトンネルの照明が所々消えているのを見かけますこれはトンネルの外の明るさに合わせて調整する為で、できるだけ外と中の明るさの差をなくし、外に出た時に目が眩まないようにしてあるため、なんですって…な・る・ほ・ど
29Jun
- 「優しい人は、3つの配慮があります、目配り・気配り・心配り・・・」
  優しい人は配慮がありますね[配慮]と一言で言っても、大きく分けると3種類あります目配り・気配り・心配りです接客業界でよく使われる言葉ですが、優しい人になるためにも欠かせないポイントなんですそれぞれ同じ意味に思えるかもしれませんが、厳密には異なります◯目配り目配りと、細かい点まで注意を向けて、様子を確認することを言います相手の様子をきちんと見ないと、相手のことも分かりません細かい点まで注意を向けると、相手の心や体の状態を推し量れるようになります相手の様子は全て、心身の状態を読み取る材料です外見の様子だけとはいえ、様々なことが読み取れますね例えば、相手の顔色が悪いなら[体調が悪いのだろうか]と想像できるでしょう相手が何度も瞬きをしているなら[目が疲れているのだから]と察しできます大きくあくびをしたなら[睡眠不足なのかな][退屈なのだろうか]と言ったことも読み取れるはずです…ね相手の様子から親身の状態を察することで、相手に喜ばれる対応も見えてきますょ◯気配り目配りの後に必要な気配り・・・気配りとは自分の立場から見て、相手が求めていることを想像して、行動を先回りすることをいいます目配りによって読み取れたことがあれば、気配りとして、相手を思いやって気をつけることはないか考えることが大切っと… 例えば、相手が何度もくしゃみをしているなら、風邪を引きかけているかもしれませんティッシュをそっと差し出したり、休憩を促したりすると喜ばれます相手が暗い表情でため息をついたなら、悩みごとを抱えているかもしれませんね[何があったの？][何でも話を聞くよ]という優しい言葉をかけると、相手は心を開いて、何か話をしてくれるかも・・・◯心配り相手のためになるような行為行動を言います・気配りは、自分の立場から見て気付いた配慮・心配りは、相手の立場に立って気付いた配慮心配りは上記のように、相手の立場に立って本人にとって良いとすることを行います気配りは相手に喜ばれるとは限りませんが、心配りは必ず相手に喜ばれます例えば、相手の悩み事を聞いたとき、共感や同情をして励まします一緒に苦しみわ分かち合えば、相手は癒されたり元気が出たりします相手が仕事を頑張りすぎている様子なら[無理をしないでね]という優しい一言をかけますタイミングよく気の利いた一言をかけると、相手は愛情や優しさを感じてくれます目配り・気配り・心配りの3つは、欠かせない人間関係の要素ですね優しい人になるには、それぞれをバランスよく心がけていくことが大切です◆◆◆色々な職業の雑学よりいただきましたシェフの制服が二重になっているのは、前後を入れ替え、汚れを隠すため何ですょ
28Jun
- 『人の印象は55%「見た目」で決まります』
  あるニュースからいただきました第7回気が付いたら膝が開いている…！？美しい座り方とは、人前でイスに座るとき[足どうすればいいんだっけ……]と分からなくなってしまう女性も多いのではないだろうか・・・女性アナウンサーのように、座っているときも足を長く見せたい! そんな美しい座り方について、ANAビジネスソリューションの川上美佐子さんに教えていただいたそうです○座面の高さで足の方向を調整する座っているときの姿勢について、ポイントはありますか？背中を背もたれにつけず、あまり深く腰掛けないようにするんですって！座面の高さが低い場合は膝下を斜めにずらし足をそろえて・・・なるほど～座面の高さで調整ですね○美しい座り方【POINT】・背筋を伸ばす背もたれと背中の間は少し開ける・座面の高さが低い場合は、ヒザ下を斜めにずらし足をそろえる協力:ANAビジネスソリューションANAグループで、主に、教育・研修事業、人材派遣事業、ANAエアラインスクールの運営などを行う教育・研修事業では、ANAグループのノウハウを活かした[接遇&マナー]ヒューマンエラー対策][訪日外国人おもてなし][ユニバーサルサービス]などの研修商品を展開メーカー、医療機関、自治体など、あらゆる業種業態から依頼を受け、企業・個人に向けた研修を行っていますまた、「ANAの口ぐせ」「ANAの気づかい」「ANAの教え方」など、ANAグループのノウハウを書籍でも紹介しており、これらシリーズは累計14万部を突破するベストセラーとなっているそうですょ(*^^*)見た目って、ただ単に体型ではないんです…ね(o^o^o)ちょっと、安心してみたり・・・(*^_ ’)◆◆◆外国の雑学よりいただきました欧米のノコギリが押して着るのは、木が堅いからです日本のノコギリがひくのは、木が柔らかいからなんです…って！
27Jun
- 「心の無駄遣い・・・」
  お金・物・時間の様々な無駄遣いがある中で一番の無駄遣いは心の無駄遣いなんだとか・・・生きていくうえで、様々な無駄遣いがありますね大概の人が敏感に気付き、問題にしますところが[心の無駄遣い]には、ほとんどの人が無関心… [心の無駄遣い]の最たるものは、よからぬことばかり考える、安易なことばかりを考えることですこの[心の無駄遣い]に気付き、自分自身の幸せのため、そして、世の中をよくするために心を使うよう切り替えていくことですいろんな[心の無駄遣い]がありそうです例えば、【小さいことでくよくよする、まだ先のことでくよくよする、過ぎたことをくよくよする、人にイライラする、後悔してしまう、考えても仕方ないことを考える、無意味に悩む…】等　[心の無駄遣い]に気付くためには、[なんになる？]と自問できると良いかもしれませんね[この事を考えることでなんになる？][人のせいにしてなんになる？][過去を嘆いてなんになる？]等とその答えが[なんにもならない]のなら、考えるだけ無駄ですそれに実は[なんにもならない]のではなく、『イヤな気持ちになる』や『今を愉しめなくなる』のです[心の無駄遣い]は[時間の無駄遣い]でも[エネルギーの無駄遣い]でもあるんですもっと言えば、[人生の無駄遣い]です[心の無駄遣い]を少しでも減らし、その分の時間とエネルギーを自分が幸せになるため遣えるようになれたら良いと～聞きました(*^^*)無駄聞くと、そうすることが何だか勿体なくなるのが人間のさがですできるだけ、おおらかに過ごすことを心がけたいと思います◆◆◆言葉の雑学よりいただきました四六時中の四六は、九九、4×6＝24だから24時間で一日中なんです江戸時代は、一日は十二刻でしたので二六時中だったと聞いています
26Jun
- 「想像力は、人だけに備わった特殊能力…！？」
  地球上で最も脳が発達した生き物は人です・・・人には、他の生き物にはな、い特殊能力が備わっていますそう、『想像力』です現在確認されている限り、地球上で高度な想像力が備わっているのは、人だけです人と猿の大きい違いも、想像力があるかないかです犬やイルカも、知能は高いですが、想像力はありません人類は最初から想像力があったわけではありません進化の過程で備わったとされているんですおよそ7万年前、ホモサピエンスに[認知革命]と呼ばれる進化革命が起こり、想像する能力を手に入れました厳しい環境で生存するためには、まだ経験していないことであっても、頭の中で物事の展開を思い描く能力が必要です環境の変化に対応するために脳が進化して、想像力という能力が誕生したのです想像力という武器を身につけた人類は、見事に生存競争を勝ち抜き、現在に至っています想像力は、人だけに与えられた特殊能力です私たちだけに与えられた能力ですから、生かさない手はありませんねところが残念なことに、想像力という素晴らしい特殊能力があるにも関わらず、ほとんどの人が放置しています[人には想像力がある]で終わっています特別鍛えることなく[時々使っている]という程度です勿論、そのままの状態では支障はありませんが、素晴らしい能力を生かさないのは勿体ないです宝の持ち腐れです…ね(*^^*)せっかくの特殊能力があるのですから、大いにもっと鍛えようではありません…か(*^^*)想像力は、トレーニングによって鍛えることができるんです想像力を鍛えれば、モノクロからカラーのイメージができるん様になるですさらに想像力を鍛えるに連れて色の種類も増えていき、カラフルな想像ができるようになりますまた、より鮮明な細かいところまでイメージができるようになりますイメージの解像度が上がり、ぼんやりイメージからくっきりしたイメージができるようになりますょ高い想像力があれば、日常生活の至るところで役立ちます日常では、危険を余地して、トラブルを防げるようになります人間関係では、相手の気持ちを読めるようになり、スムーズな人付き合いにつながりますね会社の企画では、斬新なアイデアを思いつけるようになるでしょう小説を書く時、ユニークな物語を生み出せるようになるでしょう特にクリエイティブな仕事では、想像力は欠かせませんね芸術創作活動を行う人にとって、想像力にかかっていると言っても過言ではありません今の状態で満足するのではなく、少しでも鍛えて行く事が大切…っと最初から想像力があるので、効果や働きを実感しにくいですが、素晴らしい能力であるのは間違いないです人が人らしく生きるために、想像力は大切ですね◆◆◆一行雑学からいただきました眠れない時に羊を数えるのは・・・sleep(スリープ、眠る)がsheep(シープ、羊)に近い発音だかららしいです