「名言に興味があり・今日も笑って過ごせたらいいね♪」maple-chan7のブログ
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  • 02May

    • マイナスイオンを感じる場所と言えば？

      みんなの回答を見る滝や噴水など水しぶき多き場所ですね、また、桜の木の下、もう桜は散ってしまいましたが、花は癒し、またマイナスイオンを発すると聞いています

  • 01May
  • 14Oct
  • 13Oct

    • 「血栓症」を防ぐ生活スタイルとは？

      10月13日は「世界血栓症デー」そこで、青魚を積極的にとるなど、日常生活における血栓症予防のポイントをご紹介しますね血栓とは、血液や血管、血流の異常によって、血管の中にできる血のかたまりのことなんですこの血栓によって心臓や肺、脳などの血管を詰まらせてしまう病気を[血栓症]といいます血栓症は、心筋梗塞、脳梗塞、エコノミークラス症候群といった命にかかわる重大な病気につながる恐れもあります…●血栓症予防のポイント◯運動を習慣化します…ウオーキングやサイクリングなどの軽い運動を定期的に行うよう心がけます有酸素運動は、血管をしなやかにして血行促進に役立つんです◯バランスのよい食生活を…食べすぎやエネルギーのとりすぎに注意です動物性脂肪は控えめにし、青魚のDHAやEPAなど血液サラサラ効果のあるものを積極的にとります◯長く同じ姿勢をとりません…同じ姿勢でいることで、脚の血流がとどこおって血栓症を引き起こす場合も・・・デスクワークや乗り物などでの座りっぱなしには要注意です水分をこまめにとり、1時間に1回は足首の曲げ伸ばしなどを行って血流を改善させます◆◆◆今日は子どもに大人気！アンパンマンで有名な、やなせたかしさん94歳で2013年に死没、命日です・・・とても残念です・・・日本の漫画家、絵本作家、詩人、元陸軍軍人だった…っと！アンパンマンミュージアムがあるんです高知県香美市香北町はアンパンマンの生みの親、やなせたかし氏の故郷ですこの小さな小さな町にあるアンパンマンミュージアムは、アンパンマンが大好きなみんなの心の故郷なんですよここには難しい絵は一つも無いんです順路も無いんです好きなところからぐるぐると自由に歩き回れます館内のあちらこちらに隠れているアンパンマンと仲間たちを探してみてくださいね(*^_ ’)やなせたかし氏の有名なお言葉をご紹介します【生きることは、とてつもなく厳しいけれど、だからこそ喜びがある諦めさえしなければ、人生は必ずなんとかなる今日まで生きてこられたなら、少しくらいつらくとも、明日もまた生きていけるそうやっているうちに、次が拓けてくるのです何歳でも、人生は捨てたものではありません】アンパンマンを大人が見ていて、バイキンマンの変装が[どうして？わからないのだろう][バイキンマンって気付かないんだろう]って・・・思いますが・・・そこは子どもたちの心を掴んでますよね～(*^^*)

  • 12Oct

    • [履いていれば伸びますよ]・・・は本当！？

      ある時、娘の友達は可愛い靴を見つけ、試し履いたらちょっとキツく・・・しかし、可愛さに負けて買ってしまったそうです「[履いていれば伸びますよ]・・・は本当！？」息子が革靴を買いに行き、試し履きをした際、ちょっとキツく感じ・・・そんな時、店員さんに『革は履いている内に伸びるので、足になじんできますから大丈夫ですよ』と言われました丁度良いサイズの革靴を買ったんです…が・・・これって本当なのでしょうか？シューフィッター養成認定機関[一般社団法人、足と靴と健康協議会(FHA)]の方のお話・・・FHAの事務局長の木村さんによれば、革靴の革は、天然皮革であれば、ある程度は伸びるのだといいます《合成皮革や人工皮革は伸びることはありませんが<天然皮革の革>はある程度伸びます皮(革)自体は足の体温で繊維が緩み、[ゆるみ(伸び)]が出ることがあります、ただし収縮性もあるので、一度ゆるんである程度は戻る…っと》天然皮革は、合成皮革や人工皮革と違い、汗等の吸湿作用や通気性もあるため、靴に適した素材といえますね天然皮革は足に馴染みやすいということただし、縦方向には伸びず、靴は構造上、<つま先>と<かかと部分>に堅い芯を入れて作られますし、靴底も伸びるような素材は通常、使われないそうです◆◆◆きつめの革靴を買うのはあり！？天然皮革はある程度は横に伸びるのだそうです革が伸びるだろうと思ってきつめの革靴を買うのはありか？『基本的にはNGです天然皮革はゆるむとはいえ、収縮するため、ある程度はフィットした状態で選ぶことが必要ですねある程度はフィットした状態で選ぶことが必要ですよきつめを選ぶと足のトラブルに見舞れるリスクもあるのですただし、パンプスのように足を覆う部分が少なく留め具の無いものは、若干ピッタリ目を選ぶことが必要な場合もあるんですよ』 まずはご自身の足のサイズを知ることが必要ですね

  • 11Oct

    • [成熟した]では喜ばない？高齢者が嬉しい言葉とは・・・

      先日、知り合い宅で、ある新聞で見たちょっと微笑んでしまった記事のご紹介です「医師と交す10年後の約束・・・長◯川倫子氏(81)」去年の6月頃、両手に荷物を持って転んだため、額を切りました通行人が救急車を呼んできるました治療後、病院から破傷風の注射をするように指示をされ、3回目の注射を、1年が経ってようやく終了しましたその後、医師から[10年後にもう1回、注射します]と言われたので<その時は91歳になるの、生きていないかも・・・>と返事をしたところ、[大丈夫、100歳の時代ですから・・・]と嬉しい言葉！(私はまだ81歳ではないのですが、『100歳まで生きる…』っと言われているようで、やっぱり嬉しいですょ～ね:微笑)◆◆◆[成熟した]では喜ばない？高齢者が嬉しい言葉とは・・・高齢化社会となった日本ですが、今後、高齢者のイメージは変わっていきそうですベビーブームに生まれ、様々なイノベーションをお越してきた団塊の世代の高齢者たちは、これまでとはかなり違った価値観を持っているためです現在の高齢者の動向を調査している、博報堂[新しい大人文化研究所]所長の阪本節郎氏は言います【今、[高齢者]の概念が大きく変わりつつありますこれまでのように、<黄昏中高年>による<枯れていく老後>のようなマイナスイメージではなく、<若々しくセンスある大人>による<人生最高の時>への転換です】大きなきっかけは、2007年前後 に始まった[団塊の世代]の退職です既に、成人人口の過半数を50代以上が占めるようになるほど、日本は若者中心の国ではなくなっていましたが、団塊の世代がは和代を迎えたことで、新しい高齢者像が姿を現したのです食生活も同様ですね電子レンジ、冷凍食品、インスタント・レトルト食品の利用を、生活に初めて取り入れたのです日本食に加えて、洋食の良さも知っているから、グルメでありつつ、簡便性を掛け合わせた食事を好んできましたねそれを60代になったから70代になったからといって、急に粗食にすることはしないっと…食事を楽しむことの素晴らしいさを知っているわけですね男性が料理をするようになったのも団塊の世代からではないか…っと定年後の趣味として楽しむ人も多く、家庭内の様子も、ひと昔前とは大きく変わっていますねリタイアしてから努力を重ね、よりイキイキと輝きたいという意欲が旺盛なのです40～60代では<年齢に縛られない生き方をしたい>人が74.5パーセント・・・言われて嬉しい言葉は《若々しい》47パーセント、《センスがいい》38.3パーセント、従来の中高年に対する褒め言葉《成熟した》10.1パーセントを大きく上回っているんですこの傾向は今後どんどん強まっていくことでしょう食卓の風景は勿論、生活全てがこれまでの高齢者のイメージで語れなくなっています全く新しい[大人文化]による、元気な高齢化時代が到来しているんですよ

  • 10Oct

    • 寝る前に[はちみつ]を食べるとダイエット効果がupって本当ですか！？

      食べ過ぎると太ってしまうし、運動をしないとたるんでしまうし、体型を維持するのって難しいですね食事改善はダイエットに効果的ですが、続けるのが中々大変なんですそこでご紹介したいのが、寝る前に[はちみつ]を食べるという至って簡単な方法なんです甘いはちみつを寝る前に食べるなんて、逆効果なのでは…と思うかもしれませんが、寝る前にはちみつを摂ることで、ダイエットにも良いて言われているんですその理由は、睡眠時に成長ホルモンを分泌する為のエネルギーをはちみつで補給することで、睡眠の質を落とさずに[成長ホルモン]の分泌を促すことができるからだそうです成長ホルモンは、細胞の成長や修復に加え、脂肪を燃焼する効果が期待できると言われていますそして、はちみつが寝る前にエネルギー補給に適している理由は以下の点にあります◎固形物でないので、寝る前に食べても胃腸に残りにくく睡眠の室を下げません◎血糖値が上がりにくく、脂肪が蓄積されにくい◎体内に入ると直ぐに吸収される為、含まれる栄養が直ぐに使われやすいです◎ビタミンB群やミネラルが多く含まれ、美肌効果が期待できます◎善玉菌を増やし、腸内環境を整えてくれるので、便秘解消効果が期待できます脂肪燃焼効果だけでなく、寝ている間に美肌効果や便秘解消効果が期待できるのも嬉しいですね寝る前のはちみつダイエット！効果を高めるポイント◎添加物が含まれず[天然のもの]・加熱処理されていない[非加熱のもの]のはちみつを摂るタイミングと量はちみつを摂る時間は[寝る1時間前]量は[大さじ1杯程度]◎食事は寝る3～4時間までに成長ホルモンをしっかりと分泌させる為には、質の良い睡眠をかかせまん食べ物が胃の中に残っていると、眠りが浅くなってしまうので、就寝の3～4時間前までに食事は済ませるようにしましょうね◎夜は[炭水化物]を控えます夕食に炭水化物をたっぷり摂った上に、はちみつを食べると糖質の摂りすぎになってしまうので、夜は炭水化物は控えめにします◎質の良い睡眠をとりましょう成長ホルモンの分泌を高めるには、質の良い睡眠をとることが大切です…ね寝る前のスマホやテレビを控える等、睡眠の質を高めることを意識します 如何ですか？ダイエット効果が期待できます寝る前のはちみつ…美味しく食べながら綺麗になっちゃいましょう♪◆◆◆はちみつ雑学よりいただきましたはちみつの効能…はちみつに脳機能を向上し老化を防止する効果・・・はちみつを食べると、脳機能が向上し、老化を防止する効果があることをご存知ですか？これまでの研究で、定期的なはちみつの摂取が、年齢と共に低下する記憶力や認知力を向上するという特性が酸化ストレスを修復し、これらの効果を引き起こすと考えられているんです

  • 09Oct

    • あの若さで・・・ボクシング！井上尚弥氏、凄いです～ね

      10月9日 横綱、輪島氏死去しました、相撲からプロレスラーに転向したことで有名ですね10/7に、ワールド・ボクシング・スーパーシリーズ(WBSS)バンダム級トーナメント1回戦でフアン・カルロス・パヤノに70秒でKO勝利しました！井上尚弥氏、強いです…ね《パーフェクトすぎるという感想と100点満点だなという内容でした・・・》と振り返った…っと『勝っても意気がらず謙虚に・・・』と言った人がいます[九つの型]について「諸葛孔明の兵法(著者:高畠穣 三笠書房)」より引用します将軍には、仁将・義将・礼将・智将・信将・歩将・騎将・猛将・大将の九つのタイプがあります仁将…徳と礼をもって部下に接し、飢えや寒さ、苦労を部下と供にします義将…強い責任感を持ち、その場しのぎをいさぎよしとせず、名誉のためには死を顧みず、生きて辱めを受けようとしません礼将…地位が高くても傲慢にならず、敵に勝っても得意がらず、謙虚にへりくだり、正直我慢強いです智将…臨機応変、如何なる事態にも対応でき災いを福に転化し、危機に望んでよく勝ちを制することができます信将…信将必罰をもって部下に対し、賞するに時を失せず、罰するに貴人を避けません歩将…軍馬より速く走り、意気高く、よく国境を固め、武器の使用にたけています騎将…騎馬と弓に長じ、高い山、険しいところもものともせず、作戦時に真っ先に進んで敵にあたり、退却時にはしんがりをつとめて全軍を守ります猛将…その意気は三軍を圧倒し、強敵にたじろぐことなく、小さな戦いには慎重であり、強大な的に遭遇すればますます闘士をかきたてます大将…優れたものは丁重に迎えいれ、他人の勧告や意見をよく受けいれ、寛大で剛直、勇敢で機略に富ます以上、今から1800年前の人間が考えたことですが、何かしら参考になることがあるかと思います勿論、[飢えや寒さ] [死を顧みず][騎馬と弓に長じ]等というのはとても現代にはそぐわない事ですですが、会社や組織の中でそれを置き換えていくことはできると思います◆◆◆雑学よりいただきました床屋さんの店先にクルクル回る縦長のものを何っていうかご存知ですか皆さんご存知、[サインポール]といいます2mクラスのオーソドックスなものは20万円しますちなみに、床屋さんのサインポールは[赤・青・白]なのでしょうか？昔は散髪と外科治療が同じ場所で行われていて、最初は血の色の赤と包帯の白でしたその後、床屋さんと外科治療が分かれてから、外科治療との区別をつけるため床屋さんは、さらに青を混ぜた等と諸説があります

  • 08Oct

    • 『[世論調査]の電話って・・・』

      昨日の運動会は優勝を果たし、祝賀会に華が咲いたのは間違いないです＼(^O^)／先日、フリーダイヤルで携帯に[世論調査]の電話がかかってきた…フリーダイヤルからの電話で何かあったら、またかかってくるだろう思い、出なかったら留守番電話に入っていました・・・何？って聞いてみたら『世論調査でお電話しました』 と入っていましたまずホーム雑学よりいただきました世論調査の電話は詐欺？0120で始まる番号や自動音声は怪しいかも！？・・・っと世論調査の電話、いきなりかかってきてビックリした経験ないですか？一度出てしまった電話は中々切りづらいのが日本人の心理・・・一方で突然知らない番号からかかってくる電話は怪しくもあり、世論調査を名目にした詐欺ではないかという疑いも生まれますね◯0120で始まる番号や自動音声は怪しいのでしょうか？電話番号で判断します無造作にかかってきます世論調査の電話の正当性を判断する基準は電話番号らしいです今の世の中、電話番号で検索すればその番号を使用している業者の名前を調べることは容易です無作為に電話をかけている業者は、大概他の人にも同じ番号でかけていますそのため検索すればその尻尾をするに掴むことができるようです世論調査の電話に関わらず、知らない番号番号からかかってきた電話には直ぐに出ずに、一度電話番号を検索する癖をつけてください世論調査に用いられる電話番号は0120のフリーダイヤルや、通常の電話番号、非通知だったりする場合もあります勿論、これらには詐欺と普通のアンケートが混在しており、[0120から始まる番号だから怪しい！]といった基準で判断することは難しいと…っということです◆◆◆携帯電話に世論調査がかかってくる時代…!?「電話の世論調査って・・・意味あるの？」ネットの時代、手法は今も進化中・・・世論調査の記事を発信すると、電話で意味あるの？っと、そんな声をちらほら見かけます2016年のほとんどが予測を間違えました固定電話から携帯電話に…さらにネット等、新しいツールが生まれている時代…世論調査で行われていること、そして最新技術を・・・◯統計的に無作為で選ぶ今のメディアの世論調査で主流になっているのはRDD(Random Digit Dialing)と呼ばれる手法ですコンピューターで無作為に電話番号を作り出し、コールセンターの調査員が電話をかけて調査をお願いします統計的に無作為で対象者を選び、かつ、電話帳に掲載されてない人にも電話できるため、より国民全体の縮図に近づけるという利点があります[携帯電話だけ]まだ難しい…しかし、ここで疑問が出てきます<固定電話ってどのくらいの人が持っているの？>朝日新聞が2018年に調べたところ、固定電話はないが携帯電話は持っている[携帯電話のみ]層は16パーセントだったそうです一方、固定電話はあるが携帯電話はない[固定電話のみ]層は9パーセントで、米国のようにほぼ全ての人が携帯を所有しているといえない状況だったのですこの[固定のみ]層の意見を聞くために、固定電話への調査は必要ですから、日本では携帯電話だけのRDDはまだ難しいといえるらしいです◯新しい手法も…電話意外にネットを使った世論調査は可能なのでしょうか？その手法を探るべく、2018年5月、コロラド州デンバーで開かれた米世論調査学会に参加し、学会では電話によるRDDだけでなく、ネットや郵送調査、面接調査等で新しい手法の発表が数多くあった…っということですよ

  • 07Oct

    • スポーツの秋！読書の秋！食欲の秋！・・・皆さんの秋はどれ？

      今日は地区の運動会に朝から出掛けます配信時間を変更させていただきます、ごめんなさい暑さも一段落した秋は過ごしやすく、そして様々なことに挑戦しやすい季節でもありますスポーツの秋！[秋は元々、体を動かすのに最適な気温なことから、スポーツに適していると言われていましたまた農作物の収穫が一段落して天候も良い日が続くことから、運動会も秋に行われる傾向にありましたそして、スポーツの秋と言われるようになったのは東京オリンピックがきっかけで、以前より更に『スポーツに親しもうとする気風』が高まったっと…]読書の秋！[古代中国の詩が元となったという説が有力で、西暦700年台後半に生きた韓愈(かんゆ)という文人が読んだ『灯火親しむべし』という詩があります秋は過ごしやすい季節で、夜には明かりを灯して読書をするのに最適っと]食欲の秋！[秋と言えばお米が実り、野菜も美味しく果物もとれ、魚もたくさんとれる『実りの秋』です昭和40年頃までは季節に応じて作物は収穫され、秋が一番食べ物が豊富な季節でした、しかも作物はとれたてが一番美味しく、所謂<旬の食べ物>がたくさん出回る季節っと]そして、他にも…芸術の秋や趣味の秋・・・あらあら睡眠の秋なんていう声もありますょ◆◆◆「スポーツの秋」は楽しく歩いて健康に！ちょっとした運動を・・・日常の歩き方を少し変えるだけで、効果的な有酸素運動に！お散歩を楽しむような、気軽な気持ちで始めてみませんか？下記の項目を参考に、歩いてみては如何でしょうか筋力アップや生活習慣病の予防、ストレス解消などの効果が期待できますよ◎歩幅とスピード普段の歩幅より、[プラス10cm]を意識し、やや速めに歩きます軽く汗ばむ程度がベストですって！◎姿勢前後、左右のいずれか一方に負荷がかからないよう注意します視線は正面に、背筋を真っ直ぐ伸ばし、正しい姿勢で歩くのがポイントですね◎腕の動き手は軽く握って、大きく振ります歩きやすくなるうえに、上半身の筋肉を鍛えることにもつながりますよ(^^)d●「少しずつ」を意識して習慣化健康のためには、運動を[長く続けることが大切]です最初から意気込みすぎると持続しにくいもの・・・1日10～20分程度を目標に、[定期的に毎日]行ってくださいねまた、『習慣化するには楽しみながら行う』のが一番ですねこれからの時期は家の近くのイチョウ並木など、紅葉スポットを巡るのがオススメ！自分の出来る範囲で大丈夫ですよ(*^_ ’)b

  • 06Oct

    • 「生姜に◯◯[湯]を飲んだらいい！？」」

      先日風邪を引いた時に、知り合いや友達が生姜に◯◯[湯]を飲んだらいいとアドバイスをくれました◯生姜湯◯生姜ハチミツ湯etc私も探しましたそして見つけた<ホットカルピス>甘くて美味しいカルピスは、体に嬉しい効能がいっぱいです美肌効果もあるので、女性の方々にもオススメしたいドリンクですこれからの、肌寒い季節にぴったりのホットカルピスのアレンジレシピ・・・ホットカルピスで、心も体も温まりませんか(*^^*)？皆さんカルピスは好きですか？小さな子どもから、大人まで美味しく飲めるのがカルピスですそのカルピスは、実は美味しいだけでなく、嬉しい効能が色々とあるのです更に、カルピスというと夏の爽やかなイメージもありますが、冬にもぴったりなアレンジがいっぱいあるんです(*^^*)◯カルピスは効能が凄い！カルピスは体に良いのでしょうか？<カルピス酸乳>カルピスの主な原料は、乳酸菌と牛乳です牛乳から脂肪分を除いた脱脂乳に、カルピス菌という乳酸菌と酵母を加え発酵したものがカルピス酸乳なんですこのカルピス酸乳には、血圧を下げたり、女性に嬉しい美肌効果が期待できるんですって！◯LH発酵乳カルピス酸乳に含まれる乳酸菌(Lactobacilklus Helveticus)で、発酵させたLH発酵乳には、疲労回復、ストレス低減や学習記憶能力の向上の効果が期待できるそうですお腹や腸にいいのかな？というイメージを持ってる方が多いでしょうが、他にもびっくりな効能がいっぱいですね◯ホットにしても大丈夫なの？カルピスを温めて乳酸菌は死滅しないのか心配ですが、大丈夫なんですカルピス酸乳が乳酸菌を閉じ込める役割をしているので、ホットにしても成分は変わらないそうですよちなみに凍らせたり、氷を入れても大丈夫なんです◎生姜入りホットカルピス体を温めるものとして、まず思い浮かべる生姜をすりおろし入れます(私はチューブの生姜を代用しました(o‘∀‘o))ピリッとした生姜と、優しい甘さのカルピスの相性ぴったりです冷えが気になる方にもオススメですね◎贅沢三昧！？にカルピス、ハチミツ、生姜、ゼラチンを入れてゼリーに、風邪が一発で治りそうです(^^)d◎え？ホットジンジャー(生姜)コーラ風邪を引いたら、コーラ！と以前友達の大吉さんが言っていました温めたコーラに、生姜とレモンを入れます生姜の体を温める効果と、レモンの頭痛や喉の痛みへの効果で、風邪の時に飲むと良い…っと！◆◆◆生姜の他にも風邪に良いとされるドリンク◯杏仁カルピス市販のカルピスに杏仁を入れるだけと簡単なようです高効果のメニューです喉の痛みや咳に効果があると！[クコの実]を加えると、さらに効果アップ！◯ホットオレンジホットオレンジを飲むと、15分後には、咳や喉の痛み、寒気、鼻水、くしゃみの症状を和らげたと研究結果が出ているそうです100パーセントオレンジジュースを電子レンジで温めるだけなんです甘みが足りない方はハチミツ等で甘さを足しても良いと(ここでも、ハチミツが出て来ましたね)(^^)d

  • 05Oct

    • 10月5日 レモンの日

      1938年(昭和13)のこの日、高村光太郎氏の妻、智恵子さんが亡くなりました亡くなる数時間前にレモンをかじる姿をうたった…!?唄った…!?謳った…!?[そんなにも、あなたはレモンをかじる待っていた…私の手からとった一つのレモンをあなたのきれいな歯がガリと噛んだ]という『智恵子抄』の「レモン哀歌」にちなんでいるそうです 高村光太郎といえば、[智恵子抄][道程]等の詩が学校の教科書に掲載される程有名で、詩人のイメージがありますねしかし、その本質は彫刻家であり、詩の作成は彫刻から文学的なものを排し、造型の理想を追い求めるためのものでした光太郎が自身を[宿命的な彫刻家]と呼ぶように、そこまで彫刻に執着する背景には、偉大な彫刻家である父との確執があったそうです智恵子さんとの出会い…芸術論を文筆で戦わせたことも有名で『スバル』に掲載された『緑の太陽(明治43年)』は新しい時代の芸術の潮流の一つとなったそうです柳さんの夫人、八重さんの紹介で女性雑誌『青鞜(せいとう)』の表紙絵を描いていた長沼智恵子さんと出会い、大正3年、33歳の時、光太郎は彼女と生活を共にしますちょうど、この年最初の詩集『道程』を出版、詩の世界でも頭角を表し、智恵子さんは昭和13年53歳で没しますが、その半生は精神病と肺結核との戦いだったらしいです有名な『智恵子抄』は3年後の和16年発行されたました高村光太郎氏は昭和31年4月2日、愛して止まなかった智恵子さんと同じお墓に眠ることになったのです 高村光太郎氏は詩人ではなかったんです…ね彫刻家でも、あの有名な詩を手掛け素晴らしい偉人です智恵子さんのことはほとんど、知らなかったように思います…◆◆◆雑学よりいただきました人間が1日で必要なビタミンCを100mg摂取するためには、レモンを5個食べないといけないんです※レモン1個(100g)に含まれているビタミンCの量は[100mg]ですが、皮ごと全ての量ですので実際に1個食べたとしても[20mg]しか摂取できないのだとか…レモンのハチミツ漬けに作っても、中々、まるごと1個食べる人もいませんよね～！？

  • 04Oct

    • 意外と知らない[サンリオキャラクター]に纏わる都市伝説＆豆知識

      皆さん、サンリオのポムポムプリン！？を知っていますか(*^^*)？ポムポムプリンの愛するファンの皆様！耳よりな情報です「全長4メートル超巨大なポムポムプリン、『ポムポムプリンのお昼寝パーク』」が期間限定オープンしましたサンリオは、[ポムポムプリン]の4メートル級巨大ぬいぐるみ[おひるねプリン]が登場する[ポムポムプリンおひるねパーク]が、渋谷ストリームならびに中野セントラルパークで開催されていますこのイベントは、働く人たちの疲労回復・能率アップに効果的な睡眠を推進することを目的に、<おひるね>が特技であるキャラクター[ポムポムプリン]の世界観で、気軽におひるねしてリラックスすることができる公園をプロデュースしたというもの・・・渋谷ストリームでは本日10/4(木)から10/11(木)の8日間、中野セントラルパークでは10/13(土)から10/14(日)までの2日間、計10日間の期間限定開催するらしいです尚、10/11(木)からは、全国のサンリオショップでポムポムプリンの『夜更かしプリンデザインシリーズ』を発売(全16アイテム)しますよ夜が長くなるこの季節・・・着ぐるみパジャマを着たプリンが、お友達のマフィンたちとココアを飲んでホッコリしたり、夜空を眺めながら空想に耽(ふけ)ったりと、 温かみのあるデザインで、お部屋でリラックスして過ごすためのアイテムを中心に、デイリーに使えるパッグ小物類も揃えた幅広いラインナップらしいですょキュートなポムポムプリンとお昼寝できます楽しくも癒されるイベントに是非足を運んでみては、如何ですか(*^^*)◆◆◆意外と知らない[サンリオキャラクター]に纏わる都市伝説＆豆知識よりいただきましたポムポムプリンの本名…ポムポムプリンの本名は『プリン』です黄色い体色の上に茶色いベレー帽を被った姿が[プリン]に似ていることから名付けられたそうですよプリン化したことがあり、2013年に行われたサンリオキャラクターの総選挙の約束を実行して、特徴が損なわれることなくプリンとして商品化されたんですって！

  • 03Oct

    • 小学校の[給食の原価]はいくらかご存知ですか？

      この季節になると、どこからともなく金木犀の香りが・・・私自身金木犀の香りを好いています今回は月読さんのメルマガよりいただきました『文字霊(もじだま:)』のお話をしたいと思います街中には甘いキンモクセイの香りが漂(ただよ)っている思うと言っていました(まさしく…)このキンモクセイの香りには食欲を抑える効果が有るというのです・・・キンモクセイの甘い香りには食欲を増進させる脳内物質を抑制する効果が有るそうなんです食事の前あるいは食事中にキンモクセイの色と香りを思い浮かべるだけでも食欲を抑える効果が有るのだと…[キンモクセイ]あるいは[金木犀]と書いた紙をポケットに入れておくだけでも食欲を抑える効果が発揮されるのですって！これは[キンモクセイ]、[金木犀]と書かれた文字が実際のキンモクセイと同じ波動を発しているからみたいですよ～この『書かれた文字が書かれたモノと同じ波動を発する』という現象は太古から知られていました波動を発する文字を日本では『文字霊(もじだま)』といわれていますこの波動を発する文字（文字霊）を書く時にはコツが有りまして、それは『書かれた文字にイメージを注入すること』ですこの文字は手書きでも印刷物でも、どちらでも良いのですが、書かれた文字に発揮して欲しいイメージを重ね合わせるように注ぎ込むんですって…このイメージを注ぎ込む作業をしなくても、その文字は書かれているモノの波動を発しているのですが、イメージを注ぎ込むコトによって、その波動をさらに強めてやるんですそれにより、その文字から発せられている波動は強いパワーで安定して発せられ続けるようになるようですちなみにこの強い波動は文字にイメージが込められてから一年間ほど有効なそうで…現在でもこの文字霊の方法は使われいて手書き、あるいは印刷されました漢字や梵字(ぼんじ)や神代文字(古代の文字)に専門家の人が祈り(神聖なイメージ)を込めて御ふだや御守りは作られているそうですよキンモクセイや金木犀と書いた紙をポケットに入れておくと効果的…聞いて、スケジュール帳に[キンモクセイ]書いて鞄に入れて持ち歩いている<わ・た・し>です(微笑)◆◆◆皆さんは小学校の給食のおかずで、何が好きでしたか？私はコーンの入った卵スープが大好きでしたさて、雑学よりいただきました小学校の[給食の原価]はいくらかご存知ですか？これは簡単かな(笑)？ 小学校給食の月謝がおよそ、4000円台から5000円らしいです1日に換算すると約200円となるそうです[我が子は給食を食べないから…]他、何らかの事情で、給食費を払わない親御さんが増えているのが現実みたいです(●´mn｀)

  • 02Oct

    • 「見通しの悪い交差点やカーブに設置してあるぢカーブミラー]・・・」

      まずは昨日の続きからいきますね○自分たちの老後はどうなる？なら、iDeCoに挑戦・・・教育費は奨学金を利用することもできますが、自分たちの老後はそうはいきません特に、お子さんの大学卒業と退職時期が近い場合、教育費と平行して自分たちの老後への備えもしておく必要がありますよたとえば、無償化で浮いたお金を使って、個人型確定拠出年金「iDeCo(イデコ)」で老後費用を準備するのもひとつの手です！iDeCoとは、自分で作る年金制度のことなんです毎月一定の金額を積み立てて、自ら運用し、60歳以降に年金または一時金で受け取れますただし、60歳になるまで引き出すことができないのです毎月の掛け金は月額5,000円以上、1,000円単位で設定でき、年に1回掛け金の変更も可能なので、まずはこれまでかかっていた保育料と同額を掛け金として設定し、その後状況を見て金額を変更することもできますただし、掛け金は加入者の職業などによって上限が決められているので、自分の上限額がいくらかの確認が必要です。iDeCoは税制優遇のメリットが大きいのも特徴で、これまでやってみたいと思いつつ、中々掛け金が捻出できず二の足を踏んでいた方は、この機会に挑戦してみてはいかがでしょうか○実は生活費はボーナスで補填……なら、まずは生活費へ充当に！教育費や老後など、将来のために貯蓄をすることはもちろん大切なことですただ、それは毎月の生活が収入内できちんとやりくりできていることが前提です毎月の生活費は赤字なのに、将来のための備えでさらに赤字を増やし、ボーナスで赤字分をなんとか補填している……といった状況のご家庭を目にすることがあります(〇>_<)このような状況では、家計が健全に機能しているのかどうかが分かりづらくなりますまずは毎月の生活費を立て直すことが先決!無償化で浮いたお金を生活費へ充て、まずは毎月の収入内で生活することを意識してみませんか・・・将来を見越した先取り貯蓄は欠かせません毎月の家計が改善できたら、そこからしっかり将来への備えをすることも忘れないでほしいのです生活費をやりくりして新たに3万円を捻出するのはとても大変なことなんですだからこそ、払っていたものがなくなる今がチャンス!家計に効果的な使い方ができるように、事前にしっかり計画・準備をしておきたいですねお子さんが小さなお宅は嬉しいですね、教育費ばかになりませんよ～この無償化を大いに利用してほしいと思います◆◆◆我が家から私道を通り大きい道路に出るのにカーブミラーがついていて、先日の台風の時にミラーがそっぽを向いてしまいましたせっかくのカーブミラーの役割は台無しで・・・さて、雑学よりいただきました見通しの悪い交差点やカーブに設置してある[カーブミラー]鏡が一つのもので、直径60cmのステンレス製(一般的)1台のお値段をご存知ですか？6、7万円するんです…って！また、ちょっと安めのアクリル製のカーブミラーでしたら、4～5万円になるそうです[ここにもミラーが付いてたらいいのに…]思うことありませんか？よっぽど事故多しのところはミラーありますが、いいお値段しますから…何かがないと付けていただけませんね(・・?)

  • 01Oct

    • 「幼児教育・保育の無償化・・・！？」

      ショウグンで・・・体調も携帯の調子もまだ完璧ではないのですが、ブログを送れない悲しさ、悔しさ…とで、本日より送信させていただくことになりましたしかし、近々、また新な携帯変更します手続きの関係でまたお休みをいただくかもしれませんm(●´mn｀)mさて、本題に入ります幼児教育・保育の無償化が実施される予定なのをご存じでしょうか？認可保育所や幼稚園(一部を除く)では、3歳以上で全世帯、0～2歳の場合は住民税非課税世帯で利用料が無償となるようですまた、認可外保育施設も対象(就労などで「保育が必要」と市区町村が認定した世帯のみ)となり、補助額は3～5歳児で最大月37,000円、住民税非課税世帯の0～2歳児で最大月42,000円となるんですって…賛否両論ある制度ですが、これだけの金額が毎月の生活費から浮くというのは、家計にとっては大きなインパクトがありますよねですが、とはいえ、消費税増税も控えていますし、意識しておかないとあっという間に何に使ったか分からないままなくなってしまうことも予想でなくなってしまうことも予想できますこうなることを踏まえ、皆さん宅に合った使い道をしっかりと考えておいてください○やっぱり子どもの教育費が心配!？ なら、そのまま貯蓄教育費については、「高校までの費用を日々の家計から捻出しながら、大学費用を貯蓄しましょう」と一般的にはよく言われていますとはいえ、中々、思い通りにはいかないのが現実なんです日本政策金融公庫「平成29年度教育費負担の実態調査結果」によると、大学進学にかかる費用は私立短大で384.3万円、国公立大学で503.2万円、私立大学文系で738.1万円、私立大学理系で807.8万円となると…児童手当をすべて貯蓄したとしても約200万円(第1・2子の場合)ですから、それを差し引いても、私立大学だと残り約5～600万円を準備する必要があるんですね幼児教育・保育の無償化に伴って浮くお金が仮に月3万円だとすると、2019年4月に年少(3歳児)クラスになられたお子さんの場合、卒園までに浮くお金は総額90万円となりますつまり、保育料を払った"つもり"で貯蓄すれば、入学費用分を準備することができるんですとくに、受験費用や合格したけれど入学しなかった学校への納付金など、実際に入学する大学に払うお金の他にも意外とお金はかかりますよそのお金を無理なく貯めることができるのは、嬉しく・・・○自分たちの老後はどうなる？児童手当をすべて貯蓄したとしても約200万円(第1・2子の場合)ですから、それを差し引いても、私立大学だと残り約5～600万円を準備する必要があります・・・ごめんなさい、文章の途中ですが、こちらの都合で明日に続けさせていただきます我が家にも子供がいます、無償化、もう少し早くなってほしかったですね(*^_ ’)◆◆◆「赤い実のなる幸福の木♪」幸せの赤い実(日本名:ナンバンアカアズキ)を知っていますか(*^^*)？東南アジアに生息する植物で真っ赤なハートの実！をたくさん付けてくれますシンガポールでは100個集めると幸せに(*^_ ’)・・・中国では思想相愛というように、各国で<幸せの実>とされていますマメ科 ナンバンアカアズキ属特徴草丈60～100cmの1年草…帰化、茎をよく分枝し、初め圧毛があるが後無毛葉は3小葉からなり、小葉は卵形～披針形で長さ4～5cm、幅1.5～3cm鋭頭で全縁花は総状花序となって疎らにつき、花冠は赤～赤褐色夾果は線形で、長さ7.5～10cm、幅3mmイヤリングやピアス等アクセサリーに使用してluckyやHappyをgetしている方々も多いようですよ～私を含めて、女性の皆さんは『幸せ・幸運』いう言葉が好きなんじゃないかしら(*^_ ’)宜しくお願い致します

  • 16Sep

    • 「亡くなった人と話す夢は願いが叶うことを知らせる吉夢！夢で未来を教えてくれる・・・」

      昨夜、数年前に亡くなった母が夢に出てきました夢の中の母は生きていて、一言だけ話ました・・・・・さて、大好きだった、おじいちゃんやおばあちゃん！が亡くなてしまった・・・皆さんの大切な家族が夢に登場したことはないですか？追慕の想いで、亡くなった人が夢に出てくることもあると思いますが、本来、亡くなった人が夢に元気な姿で出てきたり、キレイな洋服を着ていたり、若い姿で出てきたり、何らかの明るい印象を持つ夢なら、運気上昇の暗示！っと…特に[亡くなった人と話す夢]は皆さんの願いが叶うことを知らせる開運の夢となります<亡くなった人と会話する夢>夢の中で何らかの会話があれば、もうダメかなと思っていたことや、自分が諦めていた願いが叶うことを暗示する幸運な夢だそうです色々と苦労していた事が解決し、運気好転に向かうことを告げているのだと…死んだ人と話す夢は、特に楽しい内容の会話をしていたり、相手か和やかな表情や笑顔をしているなら更に大吉・・・特に血縁関係のある[故人]からの言葉が印象に残っていたら、メッセージ性の強い意味を持ちます<霊体(れいたい)となった故人と話す夢>死んだ故人が霊体となって現れて話す夢も吉夢です皆さんが諦めかけていた願いや願望が叶うことを教えていますそもそも、亡くなった人と話す夢とは、何年も前に死んだはずの人が夢の中では生きている設定で出てきて、その人と普通に話しをする夢も亡くなった人と話す夢で吉夢なんですよ同様に、実際に生きている家族や友達、知人が夢の中で亡くなり、自分の前に霊体(幽霊)となって現れて話す場合も、亡くなった人と話す夢と同じ解釈になります<亡くなった人がニコニコしている夢>亡くなった人が皆さんに笑顔で微笑んだり、ニッコリしている夢は、皆さんに幸運が訪れる兆しの夢なんです今皆さんが行っていれ事や努力の方向性が正しいことを告げる夢の場合もありますね <亡くなった人から怒られる夢・忠告される夢>会話する夢は基本的に吉夢なのですが、亡くなった人から《怒る・忠告される》夢の場合は、むしろその言葉が暗示する意味の方が大切になりますね 何に対して怒っていたのか？忠告されたのかを思い出し、生活態度や考え方を改めていく努力をしていきましょうね<亡くなった人がなか心配そうにしている夢>亡くなった人と会話がなく、不安げに皆さんを見つめている夢は、そのまま皆さんの未来を心配している状況を告げていますよ<既に死んでる人が訪ねてくる夢>亡くなった身内や友人等亡くなった人が皆さんの家を訪ねてくる夢は、幸運な出来事が訪れることの前触れですお墓参りも行くのが当然ですが、亡くなった方々が夢に出てくる夢は、吉夢がたくさんありそうです…ね(*^_ ’)◆◆◆最近は、病院もののテレビ番組が増えていますね雑学よりいただきました手術道具の[メスの刃100枚セット]のお値段はいくらかご存知ですか？※メスの柄は含まれません実は5000円なんですよメスの柄かステンレス製が一本1000円程度でチタン製が1万円程となるそうです※私の調子、携帯の調子も思わしくなく、良くなるまで休ませていただきます誠に申し訳ございません

  • 14Sep

    • 「合わないメガネは、脳を疲労させる・・・」

      体調を崩し、ダウンです、この陽気ですので皆さんを注意してくださいねメガネをしているとき、目の疲れを感じたりする人は要注意ですよ！そのメガネ、皆さんにとって合っていないかもしれません…ね私たちは目で物を見ていると思いがちですが、実は脳で物を見ているのです右目と左目で見える像は多少異なり、私たちはそれを脳で融合させ、立体的な物として見ているのだとか…距離感がわかるのも、脳が立体的な映像にしているからなんですよ●頭痛や肩こりの原因はメガネ？自分の目に合わないメガネをかけたり、見えにくい物を無理に見ようとすると、ピントが合っていない映像が脳に入ってしまうため、目に負担がかかって眼精疲労になるだけでなく、脳も疲労しやすくなるんですって・・・その結果、頭痛や肩こり、首の痛み、イライラなどの身体的、精神的な症状を引き起こしやすくなってしまいます40歳を過ぎると老眼鏡をかける機会も増えますが、きちんと検査を受け、自分に合ったメガネを選びたいものですね◆◆◆[目に緑色がいいって本当？]良く目が疲れた時は遠くの緑色をみると良いと言われています緑と言えば自然の色でもあり、木々や新緑をイメージする色でもあります本当に色によって目が感じる負担が違うものでしょうか？私達の生活では、毎日たくさんのものを見ます現代社会では特に日常的に目を酷使している人も多いのでは？だからといって目が見えないと何も出来なくなってしまいます[目を休ませたいな]と思っていても、そうもいきません目に良い色・良くない色には、どのようなものがあるのでしょうか・・・◯人間の目の疲れには[緑色]は効果的です人の目の疲れに緑色が良いと言われるのは、人間が昔から見てきた色であり、当たり前に存在している色だからと言えます見ているだけで安心と安らぎをもたらしてくれる緑色は私達の生活にとってなくてはならない色の一つです※目に効果的だと言われる色もパソコン上の色の場合、光が入るので目にいい色とは限りませんねパソコンで目に優しい色と言われる色は薄茶色等の瞳に近い色味を選ぶと目が疲れにくく作業をすることができますパソコンの横には、観葉植物等の緑色のものを置くのもおすすめです◯目に良くない色は？目に疲れを感じさせてしまう色は[赤色]です赤色の場合、交感神経を活発化させてしまうのでストレスや興奮状を感じやすくなってしまい、目の疲れを軽減する効果はないのです仕事の合間や家事の合間に疲れたな…と感じる赤色のものをみるのはオススメできません知り合いのおじさまは学生時代に、山岳部に入っていて常日頃から山の緑を見ていて視力検査の表が全部見えてしまい、暗記しているのでは…っと疑われたそうです…よ(*^^*)

    • 2018/09/14

      お詫びのお知らせ携帯の調子が悪く、暫くブログが送れなくなりました携帯直り次第また、配信するように致します皆様には、ご迷惑をおかけして誠に申し訳ございません

  • 13Sep

    • 「無理と思う前にまず[可能な限り]行動して無理だったら無理と言おう！」

      なんでも、やる前から[無理]いうのは、私も含めて、大概の人なら言えると思います『やる前から諦める日本人・・・』何年か前に、サッカー日本代表がアジア杯、見事に優勝しましたね多くの日本人がこのニュースを見て喜んだに違いありませんその時だけ、バカ騒ぎするのでなく自分事に置き換えて彼らを見習う日本人が増えれば、日本経済は強くなり、日本社会も豊かになるのではないかっと・・・サッカーワールドカップで、岡田監督がベスト4を目標に掲げた際、多くのマスコミや国民が鼻で笑ったそうです[バカじゃないの？そんなの無理に決まっている][というか予選だって突破できないじゃない？][せめて決勝トーナメント出場ぐらいの目標にすれば？]日本代表の本田圭佑選手がベスト4どころか、[ワールドカップで優勝する]と宣言した時も、多くの国民は彼を小バカにしたのではないか…[バカじゃないの？そんなのできるわけがない][現実を知れよ]サッカーに限った話ではなく、今の日本はやる前から諦めている風潮があります自ら[そんなのできるわけない]と決め付けラクして実現できる低い目標を立てる…だから、ろくに努力もせず、チャレンジすることもなく、[オレはどうせこんなもんだ]と、低い目標を達成することで自己満足しながら、低い目標しか実現できないのは、社会のせいだと・・・日本がアジア杯優勝することだって、相当難しかったはずですしかし、彼らは優勝を目標に、自分たちの力を信じて戦い抜いたのですワールドカップ前のこと・・・当時23歳の本田選手は、日本代表の岡田監督が掲げるベスト4の目標について問われると《実現できるかは分からないが、実現しようと思うことが大事！ただ僕自信は優勝を目指した方がいいと思っている出場する国全てにチャンスがあるのだから》と言いましたこの精神が日本には足りませんね多くの人は、大口叩いて失敗することが怖いから、やる前から<できない><無理だ>ということで、自分に言い訳を作り、逃げ道を作っておいて、そこそこしか頑張らない…・・・・・周囲が実現不可能といいながら、サッカーの日本代表は快進撃を続けましたそれは絶対にできると信じ込み、それを実現するために努力をしたんです当時、サッカーを見た日本人の中で、10人に1人でも《彼らを見習ってオレも頑張るぞ…》と思った人がいれば、日本はもっと強くもっと豊かで、もっと幸せな社会になるでしょうやる前から諦める愚か者にならないでほしい…100の言い訳はいりませんできる1の方法を考えてほしい・・・っと！◆◆◆雑学よりいただきました日本の昔話は[むかし、むかし、あるところに]で始まりますがロシアの昔話は[三九二十七番目の国に]という九九で始まるそうです