快晴が続いている東京です。


今日は風も収まって穏やかな1日です。



昨日は3階のベランダに干していた布団が1枚、地面まで飛ばされてしまいました。



ここに引っ越してきた時に毛布を近くの電線に引っかけてしまい大変だったことがあったのですが


その経験が生かされていませんねガーン




さて今日は娘の腸の調子もだいぶよくなってきたようで


ここ数日の不調は改善したようです。



昨日は娘の3ヶ月ぶりの歯科検診&メンテナンスでした。



親不知を1本抜歯し、その後もう抜歯はしたくないということで


せっせと歯磨きに力を注いでいますが、昨日、フロスとマウスウォッシュも薦められました。(現在、普通の歯ブラシ&タフトブラシの2段階)



マウスウォッシュは夫が試供品を持っていたので使ってみましたが、、刺激が強くて、、



パックスナチュロンのこちらを試してみようかと検討中です↓


 

 


そして昨日帰りに寄ったスーパーでたまたまミルミルが目に留まったので


試しに購入し、昨晩娘が飲みました。




同じ値段で成分が追加されている、宅配でしか購入できないミルミルSなるものもあるようですね↓


https://yakult-t.jp/shop/g/g999999-24349/







そして読んでいたこちらの本もそろそろ読み終えますが


 

 


とにかくやっぱり睡眠は重要だと感じましたウインク



睡眠がままならないと、あらゆる疾患に繋がってしまう。


そのことを改めて思い知らされた書物でした。




『リベンジ夜更かし』をしがちな方は一読されるとよいかもしれませんウインク