おはようございます。
今日もまたまた
空気はカラカラ。
朝刊によると、
この地域は３０日以上（今年に入ってから！）
が１ｍｍも降っていない。
直植えのトネリコや石化やなぎ、千両なんかも
葉がしょんぼりしているみたいです・・
さて先日、「踵のお手入れ」について書きました
それと一緒に足指のマッサージをすることを
お勧めします
要領は手の指のマッサージと同じ。
指一本一本をホホバオイルをつけて
やさしく、軽く押しながら、付け根から指先に向かってマッサージ。
爪の部分には、
さらにオイルをまんべんなく塗ってあげましょう。
指を一本一本マッサージしてあげることで、
足先まで血液の循環がよくなり、
暖かくなってきます
冷えの防止にもなりますよ！
マサージオイルには、
ホホバオイルで作った「キューティクルオイル」 を使えば、
尚一層、乾燥しらずの
つるつる、しっとり
今日は私のお店「ホホバオイル専門店 Mom's hands 」
をちょっとだけ宣伝（;´▽｀A``
今月２月は、
高級ホホバオイル＆サンダルウッドのセットが
１５％引きでご購入いただけます
(送料も無料でお届けします）
サンダルウッドは日本では白檀として親しまれている、
ちょっとエキゾチックで濃厚な香り。
この香りは、、
緊張や強いストレスから解放させてくれます。
また、肌を柔らかくしてくれる効果もあり、
女性にうれしいアロマのひとつです(*＾ー＾)ノ
私は仕事が忙しかったり、
心配ごとがある日には、
このサンダルウッドをホホバオイルに混ぜて
ゆっくりと保湿ケア。
とてもやすらぎ、すぐに眠ることができます。
サンダルウッド！！お勧めです。
今日から２月。
年末年始というイベントのせいか、
いつもより長く感じられるこの一カ月・・
この一カ月忘れずに続けたことが
お顔の「たるみ防止エクササイズ」。
お肌の「たるみ」の２大要因は、
真皮のコラーゲンの減少
と
筋肉の衰え。
そこで、
女優さんもしているっていう（この言葉には弱いです～(^-^)/）
お顔のエクササイズ。
あごを上げ気味にして、
舌で鼻頭をなめるようにする（実際にはとどきませんが）
お風呂の中や、気づいた時に２～３回づつ
やっています。
たるみ・・・に効いているかはわかりませんが、
普段うごかさない両ほほからアゴにかけての筋肉が動き
いかに普段使っていないか！を実感です。
