おはようございます
昨日から、
ほんの少しだけ暖かくなり、
過ごしやすくなりましたね。
いずれ春がやってくる！
そんな気がして、
気分もちょと明るくなります
今日は大切な仕事があるので、
昨晩からとっても緊張しています。(￣Д￣；；
緊張をほぐす・・・リラックスするために
朝一番にネロリのハーバルウォーターで
女性的な甘美なネロリの香りを堪能します。
ネロリはこの香は、
リラックス効果が絶大です
大切な仕事や試験、
あがってしまいそうな時は
このネロリの香りの助けられます。
また弾力のある肌をつくる手助けをしてくれるので、
乾燥で傷ついたこの時期に最適です。(*￣Oﾉ￣*)
化粧水のかわりに使われるネロリハーバルウォーター は
定番の人気商品です。
今日はちょっとあったかの感じ(^-^)/
こうなると気になるのが杉花粉。
花粉情報によると
ここ東京地方に花粉が多く飛び始めるのは
２月１０日からY(＞_＜、)Y
私はじめ家族は今のところ花粉症ではないけれど、
ちょこっと予防に努めてます。
食生活では・・・・・
ヨーグルトを毎日食べる。
（化学的には証明されていませんが、
免疫機能を強くするのに効果ありとのこと）
花粉が飛んでいる時は、
洗濯ものは外に干さない。
（布団が干せるのは、
今日がもしかしたら最後のチャンスかも！？）
そしてアロマで対策。
インフルエンザや風邪と同じように
殺菌作用のあるユーカリ、ティトゥりーを使います。
これらの精油はアロマポットの芳香浴では、
香りがきついので、
毎日家族全員がさりげなく恩恵にあずかれる・・・ということで、
ティトゥリーを使った水拭き掃除
と
入浴剤としてユーカリを使うこと。
これなら「アロマなんて～」とのたまう
家族も自然とアロマできちゃいますよ。
皆さんも是非
