北陸地方では記録的な大雪
車や電車が立ち往生・・・たいへんです。
雪下ろしで怪我や亡くなる人も大勢いるとのこと。
自然の力の恐ろしさを感じる毎日です。
一方、私の住む東京地方は、
雨らしい雨が全く降らず、
カラカラ乾燥しています。
いつも以上に肌のカサツキも気になる今年ですが、
私はホホバオイルでのりきっていますよ
足の踵が硬く乾燥してストッキングが引っ掛かる・・・
こんな経験ありませんか。
そんな時は、
ホホバオイル をたっぷり塗って、
靴下をはいて一晩すごしてみてください。
びっくりするぐらい
しっとり！つるつる！
全身のスキンケアに使えるのも、
ホホバオイルの良いところです。
昨日マルシェで買ったライ麦パン
朝食に早速いただきました。
美味しい～ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
どっしりと噛みごたえのある生地は、
かすかな酸味と濃厚な麦の味が
これぞ「ライ麦パン」というお味です！！
ライ麦は食物繊維が豊富で、
ビタミン、ミネラル、鉄分をとても多く含んでいるので、
美容にもとってもイイのです
（ナントさっそくお通じが・・）
最近のパンやさんのライ麦パンは、
くせがなくて食べやすい？感じで、
物足りなさを感じていた私。
すっかりはまりそうです
今日、表参道の国連大学前広場で開催されている
マルシェ・ジャポンに行ってきました。
この都市住民参加型の市場は、
産地直送の野菜や果物、
無農薬やこだわりの製法でつくられた様々な農産物や、
体にやさしいはちみつやせっけんなどなど、
まるで海外の市場のみたいに
楽しい催です。
これはじゃがいも。いろいろな種類がありました。
何とレモンケーキです。
生産者の方と直接お話しをして買う・・・
同じ野菜でも愛情を感じてしまいますね。
寒空の中、大賑わい！
日本中のあちらこちらで開催されているので、
チャンスがあったら是非！足を運んでみてください
