毎日厳しい体調の日々。
そんな時こそ本で読んだ自律神経を整える方法を試そう！
…なんて余裕ない｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
体調悪い時に深呼吸とか意外に出来ない…
半分パニックだから落ち着いて呼吸なんか出来るか！
だからいつも挙動不審になってるはず(´Д｀)
今日もピンチになり、よし深呼吸にチャレンジ！とか思ったけど普通に呼吸するのも難しかった( ˉ ˡˍˉ )
静かな職場でスーハー出来ないよね！
でも一日耐えた( ᵒ̴̶̷̥́ _ᵒ̴̶̷̣̥̀ )
良くならない体調にイライラしてやけくそになりかけたけどね！
もう自分の身体がめんどくさ！
今はの非常にめまいがしております(´×ω×`)
めまいの薬、全然効かないし！