今週は短めのブログにしておきます(>_<)。
最近、年を取ったせいか、体の色んなところが痛いです・・・(;´Д｀)。
久しぶりに腰痛が再発し、整体に通っています。デスクワークの時間が長く、２０時間とか座り続けるときもあります。
アメリカではデスクワークが長い人は、飲酒や喫煙などと同じ扱いで、短命になる可能性があるということが当たり前になっていると、先生に脅されました(;´Д｀)。
アメリカではデスクワークでも、立って仕事する人がいるらしい。
休みを多めにとって、少し良くなりましたけど、もうちょっと根本的な解決策が欲しいですね。どうやら姿勢が悪いみたいです・・・。
月並みですが、腹筋つけろとかいわれました。ちょっと頑張ってみようかな。運動は苦手ですけど（´∀｀*）ｳﾌﾌ。