• 今夜のレッスンはアイソメトリック

• 肋骨君Tシャツ お問い合わせいただいたので カラー別の在庫状アップ

• 着物を着こなすには４DSヨガ(^_-)-☆

• 筋肉を意識しないヨガ～♡

• 無用なストレスは～シューとね♪

• 熱烈リクエスト頂きました 4DSウォーキングレッスン

• 【お子さん一緒に参加大歓迎】赤ちゃん（子供）から学ぶ減腔キッズヨガ

• 美脚にな～れ☆彡

• 細くて綺麗な足を～ウォーキングから(^_-)-☆

• 健康と美容！へのポイントは~♡

• 骨からスリムに！？キラ☆キラ心も身体も蘇る　 

• 体も心もキラキラ☆彡輝くあなたへ

• いいリフレッシュタイムに♡

• お互いのプラス波動で！っていいなぁ(^з^)-☆

• どんな活動の仕方があるの！？ 色々ありそうですよ(^_-)

• 寒い中、ズームで参加出来るのは 贅沢ですね♪　嬉しいメッセージ!(^^)!

• ご縁が繋がった日d=(^o^)=b

• オリンピックの金メダルは・・・ズシリ！重かった！！

• 女性の願いを叶えてくれる石神さん

• 毎週土曜日はアイソメトリック

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