人間の身体は膨張する
肋骨の下角が拡がっていませんか
胸腔や腹腔が広がりそこを埋めるために
過剰な間質液が・・・(>_<)
減腔しましょう
肋骨をキュキュっと
引き締まった状態に
４DSヨガは減腔するヨガ
《減腔ヨガ》
名古屋市でも4DSヨガ受けれたらいいなぁ～
何故か愛知にはまだ
4DSトレーナーさんが
少ないのです～
そんなお声を頂いて
月に１度ですが
『トレーナー育成&ヨガ体験』
を開催しております～
次回の開催は
2月14日 10:00～12:00
13:30～15:00
開催場所は本郷駅の近くです～♪
詳細は参加の方にお伝えしてます
少人数での開催のため定員は
ほぼ埋まってる状態ですが
ご興味持っていただいた方は
メッセージでお問い合わせください
《輝☆姿勢》(^_-)-☆
よく【美姿勢】と言う言葉が使われますが
私はキラ☆キラ心も身体も蘇る
こちらも💕よろしくお願いします
音源に合わせて伊賀忍者ダンス💃
の企画に‼️ご要望頂き🤣
チャレンジしてみました😉💕
ヨガレッスン＆ZOOM
火曜日・金曜日
１３：３０～１４：３０
火曜日
２０：００～２１：００
アイソメトリック筋トレ
土曜日
１８：００～１９：００
ご興味ある方は是非💖お問い合わせください
参加費 一回 1000円
期間限定コースあります
（お問い合わせください）
ご相談下さいね～
みんな違ってみんないい
楽しく
健康美人を目指しましょう
健康美人を目指しましょう
関節の柔軟性ではなく
内臓と肋骨に働きかける
姿勢革命家が考案した
骨格・内臓を整える
４ＤＳヨガ＝健康・美
４DSヨガ全国各地で開催中
是非体験してみて下さい
お気軽にお問い合わせ下さいね
パーソナルヨガもご相談下さい
