人間本来の姿勢を取り戻しましょう
私のお店のテーマでもあります
美容整体の時にも
ヨガ・ウォーキング・エクササイズ
のレッスンの時にもまず姿勢のお話をします
健康な身体
痩せやすい身体姿勢
のお話をさせた貰います
最初は？？？それ～いいの
この姿勢でいいのですか(・・?
そんな反応が返ってきますが
身体を脱力させること
身体の柔軟性ではなくしなやかに
人間本来の姿勢を取り戻すための
ヨガ・ウォーキング・エクササイズレッスン
時には椅子に座ってのヨガレッスンの日もありますよ
最近はZOOMのおかげで遠方の方からのご縁も頂きます
以前4DSヨガを受けたことがあるけど
コロナ禍の影響で教室が開催されていない
4DSヨガを学んだけれど・・・
そんな方からのご参加も大歓迎です
勇気を出してメッセージしました
なんてコメント頂きますが
どなたでもお気軽にお問い合わせ・ご参加お待ちしております💖
肩こりや腰痛・膝痛などの慢性痛を減らしたいダイエット！ポッコリお腹をどうにかしたい加齢による衰えや体力の衰えをどうにかしたい内臓の不調を予防したいスポーツや運動で成果を挙げたい手軽に身体を動かしたいヨガzoomレッスン
8月31日 １３：３０～１４：３０
２０：００～２１：００
どなたでも参加できます
パーソナルヨガ・減腔エクササイズなど
リクエストが有ればどうぞ～
ご興味ある方は是非
お問い合わせください
参加費 一回 1000円
期間限定コースあります
（お問い合わせください）
ご相談下さいね～
みんな違ってみんないい
楽しく
健康美人を目指しましょう
健康美人を目指しましょう
関節の柔軟性ではなく
内臓と肋骨に働きかける
姿勢革命家が考案した
骨格・内臓を整える
４ＤＳヨガ＝健康・美
４DSヨガ全国各地で開催中
是非体験してみて下さい
お気軽にお問い合わせ下さいね
パーソナルヨガもご相談下さい
