主婦は元気が何より家族のためですよね

お盆の時期は主婦は大変ですよね

お盆の前から色々準備やら、

掃除！？？　草取りもね

ご先祖様をお迎えするのですからね

ただコロナ禍の影響で負担が軽減されたこともあるようです

確かに

私は食事の準備はしなくて良かった

昨日のヨガ参加の方から

久しぶりにスッキリしました

やはり体動かすと気持ちいいですね💖

嬉しいメール頂きました

主婦は元気が何より家族のためですよね

しっかり自分の時間キープしてね

８月２８日《伊賀の元氣食堂》さんでイベントします

少人数で１１時から１６時まで

お一人４０分位　カラーセラクト

カラーストーンかカラーＴシャツで

貴方に必要な色・合う色チェックします♡

８月２０日　金曜日

◎お昼　４ＤＳヨガ（いつもの）

８月２１日　土曜日

◎18：00～　４ＤＳウオーキング

　（５歩くらい歩けるスペースがあれば🆗‼️）

ここまで決定です

リクエストあれば今後に組み込みます

どなたでも参加できます

パーソナルヨガ・減腔エクササイズなど

リクエストが有ればどうぞ～😉💕

ご興味ある方は是非💝お問い合わせください

参加費 一回　1000円

期間限定コースあります

（お問い合わせください）

ご相談下さいね～😉➰💕

みんな違ってみんないい

楽しく健康美人を目指しましょう

関節の柔軟性ではなく

内臓と肋骨に働きかける

姿勢革命家が考案した

骨格・内臓を整える

４ＤＳヨガ＝健康・美

４DSヨガ全国各地で開催中

是非体験してみて下さい

お気軽にお問い合わせ下さいね

パーソナルヨガもご相談下さい