”明日はランチに行こう~♡

明日はお休みです　決めている事は一つ

ランチに行くこと

新しいお店探していこうと思います

最近出不精　デブ症笑

来週はゴルフコンペだぁ～～～

練習も行かないとですね～😉➰💕

一年前はダンス💃　みっちり一日講習会でした👇

 

セルフケアに4DSヨガを取り入れる

お勧めします

４DSヨガ教室＆オンラインレッスン開催

10月２日(金曜日）  

１３：30～14：30　減腔ヨガ

どなたでも参加できます

パーソナルヨガ・減腔エクササイズなど

リクエストが有ればどうぞ～

ご興味ある方は是非お問い合わせください

参加費 一回　1000円

期間限定コースあります

（お問い合わせください）

 難しい方はテレビ電話などでのレッスンも

ご相談下さいね～

みんな違ってみんないい

楽しく健康美人を目指しましょう

関節の柔軟性ではなく

内臓と肋骨に働きかける

姿勢革命家が考案した

骨格・内臓を整える

４ＤＳヨガ＝健康・美

４DSヨガ全国各地で開催中

是非体験してみて下さい

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