昨日決めてプログに載せた予定に沿って
今までに行った事ない所でのランチ☀️🍴
決めないとなかなか新しい所に行かない私～🤣
ヨガ🧘トレーナーさんのおすすめスポット🌊🎠🍰
三重のおしゃれな空間✨💍✨
一つ発見ですね🎵
マリンスポーツも乗馬も～♪
勿論‼️ヨガ🧘🧘♀️🧘♂️も～😉➰💕
出来ます
少し風はありましたが🍃
テラス席は気持ち良かったです❣️
日替わりプレート
今日はハンバーグ🐾
デザート🍰ドリンク🥤セット
ここに決まりかな～😃
メンバーさん達と要相談～🤣
セルフケアに4DSヨガを取り入れる
お勧めします
４DSヨガ教室＆オンラインレッスン開催
10月２日(金曜日）
１３：30～14：30 減腔ヨガ
どなたでも参加できます
パーソナルヨガ・減腔エクササイズなど
リクエストが有ればどうぞ～
ご興味ある方は是非
お問い合わせください
参加費 一回 1000円
期間限定コースあります
（お問い合わせください
）
難しい方はテレビ電話などでのレッスンも
ご相談下さいね～
みんな違ってみんないい
楽しく健康美人を目指しましょう
健康美人を目指しましょう
関節の柔軟性ではなく
内臓と肋骨に働きかける
姿勢革命家が考案した
骨格・内臓を整える
４ＤＳヨガ＝健康・美
４DSヨガ全国各地で開催中
是非体験してみて下さい
お気軽にお問い合わせ下さいね
パーソナルヨガもご相談下さい
