フェイスブックで去年の投稿ってあがってくるので
じぶんの記事読み返したら
なんかしっかりブログ書いてた！
現在再発なく５年目で、
１１月に大腸内視鏡、CTとって
再発なければ病院卒業となります
ただ、我が家がん家系なので・・・
卒業しても検査は続けることにしました。
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わたしのところには病気持ちの人も多くいらっしゃるので
現在再発なく４年目を生きているわたしの当時の治療法や、
生活習慣を書こうと思います。
マニアックです
病名：横行結腸がんステージ３A
５年生存率は７０パーセント。１００人に３０人は死んでしまうという割合。
手術方法：腹腔鏡手術（お腹に４箇所とヘソを一箇所切っています。）
予後治療：抗がん剤
①XELOX（ゼロックス）療法（点滴＋飲み薬の抗がん剤）
点滴オキサリプラチン（エルプラット）
まず吐き気止めを１０分落としてから
２時間点滴。
初日の夕方から飲み薬。
ゼロータ（カペシタビン）
朝・夕５錠ずつ
手足のしびれ、冷たいものを飲むと針がささったような感覚。極度の吐き気。
拒否反応と副作用で吐き続け精神的にも限界になり１度で拒否し、他の抗がん剤に切り替えることに。
②ユーエフティ・ユーゼル（飲むぐすりタイプの抗がん剤）
ユーエフティは２０年にわたりつかわれている抗がん剤で
ユーゼルはその薬自身には抗がん作用はないが
ユーエフティと一緒にとることでがん細胞を攻撃する
フルオロウラシルの効果を高めるそう。
副作用はほとんどなく、精神的ダメージも少なかったです。
抗がん剤で不妊になるかもしれないと医師から告げられたので
当時結婚願望も子どもが欲しい願望もなかったのですが
自分の将来が限定される恐怖を感じ２度挑戦。１度につき３０万ほど。
１度目は３個の卵子、２回目は５個の卵子がとれ、毎年保存料がかかる。
現在も保存中。
自然療法や、やっていた健康法
⚫︎ホメオパシー
抗がん剤を始める前から相談会を受け処方してもらっています。
現在：定期的に相談会受け、また自分自身でも少し知識をつけ応急処置にも
取り入れています。
⚫︎足もみ
ユーエフティ・ユーゼルを飲み始めてから
３ヶ月間、毎日４０分棒で足をもみ続け、体温が３５度台から平熱３６、７度へ。薬で便をコントロールしていたが１週間後には薬が必要なくなりました。
おすすめの本は《元気回復足もみ力》
現在：気がむいた時に揉む
⚫︎冷えとり
靴下はシルク→綿→シルク→綿の４枚履き。スパッツも絹のもの。
現在：裸足でどれだけ冷えないか実験中。
⚫︎ふんどしパンツや布ナプキン
布ナプキンはがんになる前から使っていて、ふんどしは始め越中タイプ（本格的なふんどし）を使っていました。
現在：かわいいのが沢山あって嬉しい
⚫︎食事療法
１年間は厳密に取り組みました。
人参ジュース→身体冷えたのですぐやめた。
食物繊維を控える→大腸を切っているので食物繊維で傷がつきやすいため
腹６分目。レモンをとる。四つ足を控える。乳製品を控える。
減塩。青汁。はちみつ。酵素。
現在
食べたい時に食べたい量を食べる。
人に合わせて食べない。
好きな人と食べる。
これを無視すると大体下痢・・・・
お酒を飲んで食べても下痢しやすい・・・
1日１食の時もあるよ。
⚫︎セッ クス
ひとりエッチもセッ クスも生きる源です。
これがあったから生きていられたと思っているくらい。
身体もあったまる。
今大切にしていることは
⚫︎じぶんの感情を味わうこと→マイナスなことも含め認めて、こんなじぶんにもOKを出す。
⚫︎体調不良になる前に休むようにしていたり、
人と約束をしていても体調がイマイチであれば断る。
⚫︎嫌なことを断捨離していき、好きを極めていく。
⚫︎人にどう思われてもわたしを守るように努力する。
⚫︎じぶんに対して嘘をつかないよう、
またついたときに気がつく感覚を持つ。
病気って
命を守るために、気がついてほしくて身体の細胞をもって教えてくれている。
もう全力で休まないといけないし、甘えることを知った方がいい。
今まで頑張ってきた自覚があるのであれば
頑張らないことをがんばる。
たくさんがんばったねって褒めていい。
病気にならなくたってわたしはわたしを守れるよ。
わたしね、死んだ時はお祭りにしてほしくって。
歌や踊りがあって、食べ物もおいしくってね。
人々の再会の場所になればよいと思っています。
そのお祭りの演出家はもう決まっているの。
死んだ時のことを想像するのも楽しいのです。
生きているから想像できる。嬉しいね。
（２０１６年９月の記事、再更新）
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それぞれ日程は調整可能で、
事前振り込みとなります。
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