酒粕酵母と棗の新芽♪ | さいたま市・薬膳&発酵食品お料理サロン「食香庵 猫空」

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日常に簡単に取り入れられる薬膳と発酵食を通して健康でキレイなライフスタイルを提案するブログです。
たまにサロンのマスコット黒猫リュンちゃんも登場!

昨日からイマイチお天気がすっきりしないさいたま市ですあせる


発酵マイスター資格取得のレポートに頭を悩ませていましたが、(埼玉県にある酒蔵に取材に行こうかとも思いましたがお酒)、自分の経験をレポートにまとめることにしましたメモ


酒粕から酵母菌を発酵させて天然の酒粕酵母を作り、それを使ってパンやお菓子を焼いて、レシピ集にまとめたいと思います食パンケーキ


仕込んでから本日で4日目の酒粕酵母ニコニコ
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表面に泡がプクプク湧いてきて、プチプチと発酵している音がし始めました。

もうあと1日か2日で、酒粕酵母の完成です合格


そして、ベランダの棗(ナツメ)が新芽を出しましたクローバー
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冬の間は枯れていたのにこうして春には新芽を出す植物のエネルギーは本当に素晴らしいクラッカー


棗は漢方薬にも使われ、薬膳では気血を補う栄養価のとても高い食材チョキ

中国では昔から一日3個食べれば不老長寿と言われてきました。


夏にはたわわに実がなるので、今年はこの実を発酵させて棗の天然酵母を作りたいと考えていますグッド!


待ち遠しいラブラブ!



(昨年の棗音譜

猫空のシンプル薬膳ライフ-1