黒ニンニクパワーで全開☆ | さいたま市・薬膳&発酵食品お料理サロン「食香庵 猫空」

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日常に簡単に取り入れられる薬膳と発酵食を通して健康でキレイなライフスタイルを提案するブログです。
たまにサロンのマスコット黒猫リュンちゃんも登場!

本日は朝から年に1度恒例の健康診断へニコニコ

 


毎年、猫空が一番気にしているのが、血液検査から診断される「肝機能」の結果メモ

ほぼ毎日、アルコールを摂取してますから~ワインカクテルグラスいつかドクターストップがかかったらどうしようかと。。。実はビクビクしておりますあせる

 

結果は4月末ごろ届くようなので、それまではいつも通りの生活を過ごすつもりですにひひ

 

さて今宵は、家人が会社のOBの方からいただいたという「黒ニンニク」。何個かオススメの生でいただいた後、料理にも使ってみようとと、あれこれネットでレシピを検索しましたが、結局は得意の「鍋料理」に音譜

(黒ニンニクというと、健康食品メーカーの「黒ニンニク卵黄」などのサプリメントでしか見たことがありませんが、こうして実物を見るのは初めて目

 

土鍋に、昆布と黒ニンニク丸ごと2個入れて出汁を取ります。

猫空のシンプル薬膳ライフ-2

猫空のシンプル薬膳ライフ-3


後は、豚肉と水菜を適宜入れ、柚子胡椒を効かせたダシでいただきます割り箸

猫空のシンプル薬膳ライフ-4


黒ニンニクは甘味と香りが実にまろやか~ラブラブ!

これをまた豚肉に巻いて食べると超絶品ですドキドキ

猫空のシンプル薬膳ライフ-1

通常は、普通のニンニクを使ってこの鍋を作るのですが、それはそれで火が通ったニンニクがお芋のようにホクホクして美味。でも黒ニンニク使うとねっとり&まろやかで、しかも黒糖にも似た滋味深い甘味が出汁に染み出して今までにないお味ですラブラブ!

 

抗酸化力、ポリフェノール、アミノ酸が豊富な黒ニンニク合格

明日は、パワー全開で一日を過ごせそうですクラッカー