6月期お料理教室@中目黒 | さいたま市・薬膳&発酵食品お料理サロン「食香庵 猫空」

さいたま市・薬膳&発酵食品お料理サロン「食香庵 猫空」

日常に簡単に取り入れられる薬膳と発酵食を通して健康でキレイなライフスタイルを提案するブログです。
たまにサロンのマスコット黒猫リュンちゃんも登場!

昨日の関東地方は今年一番の暑さガーン

日本で一番暑いと言われている熊谷は、なんと体温より高い39℃を観測した超猛暑日だったそうですねあせる

 

本来なら外出などせず、一日家で過ごしたい衝動にかられますが、昨日は猫空が月に1度楽しみにしている中目黒のお料理教室でしたニコニコ

 

テーブルコーディネイトは夏にふさわしく、まさしく情熱の赤キスマーク

猫空のシンプル薬膳ライフ-テーブル

猫空のシンプル薬膳ライフ-テーブル2  

薬膳学的にも夏は赤を意識し、積極的に赤い食材を食べるようにします合格

 

前菜はトマトとキュウリをメインとしたスペインの冷たいスープ「ガスパチョ」。

猫空のシンプル薬膳ライフ-スープ

先生曰く「トマトとキュウリだけは基本食材で、それ以外は家に残っている野菜を使っても美味しくいただけます」とのことチョキ

 

本日はトマトとキュウリ以外は、赤パプリカ、玉葱、ニンニクを使用。

ガスパチョはいろんなレシピがあるのですが(フランスパンを使ったり)、本日のガスパチョは本当にシンプルで、それゆえ野菜の旨味をしっかり味わえて美味しくいただいた次第ですドキドキ

 

メインは「スペアリブとキャベツの煮込」

猫空のシンプル薬膳ライフ-スペアリブ

猫空は、今までスペアリブの料理を作ったことがなかったのですが、こんなに美味しくしかも簡単に作れるなんて~目から鱗状態目

猫空のシンプル薬膳ライフ-スペアリブ2

これは、絶対近々復習をして家人と母に食べさせてあげなくては音譜

キャベツも豚肉から出たエキスの旨味をしっかりすって本当に美味ラブラブ

 

デザートは「プチシューのチョコレートソースがけ」

これまた、シュー生地作りも初めての経験

 

「生地がうまくふくらまな~い汗」とは良く聞く話ですが、きちんとコツがあることをしっかり伝授いただきましたグッド!

 

こんなに見事にふくらみ、

猫空のシンプル薬膳ライフ-プチ1

 

アイスを詰めて、さらにお手製のほろ苦いチョコレートソースをかけていただきましたラブラブ!

猫空のシンプル薬膳ライフ-プチ2

 

どんなに暑い猛暑の中でも、行く甲斐がある中目黒のお料理教室恋の矢

来月も今から楽しみですクラッカー