疲労回復メニューで猛暑を乗り切るっ!!! | さいたま市・薬膳&発酵食品お料理サロン「食香庵 猫空」

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日常に簡単に取り入れられる薬膳と発酵食を通して健康でキレイなライフスタイルを提案するブログです。
たまにサロンのマスコット黒猫リュンちゃんも登場!

台風の影響で、ここ数日猛暑から解放されてほっと一息と思いきや、この週末はまたまた一気に猛暑に逆戻り。。。ガーン

我が家の愛息子Qoo!爺も一日こんな感じですあせる

猫空のシンプル薬膳ライフ-Qoo!

 

さて、ランチに何を食べたいか家人に聞いたところ「豚肉のビール煮込ぶーぶー」とのこと。以前作った際、かなりツボにハマったようですドキドキ

実はこのメニュー、疲労回復の特効薬で、最初に豚肉をニンニクで炒めるのですが、豚肉に含まれるビタミンB1(疲労回復の栄養素)はニンニクと一緒に採ることで体内への吸収が一段と良くなるのですチョキ

そしてタップリとトッピングしたパセリが暑さによる食欲不振を解消クローバー

猫空のシンプル薬膳ライフ-ビール煮

 

合わせるワインは、アデレードのワイナリーで購入してきたリースリングを音譜

6本購入してきて、とうとうラスト1本となってしまい、楽しかったアデレード旅行を思い出しながらいただきましたラブラブ!

猫空のシンプル薬膳ライフ-ワイン

 

9月後半、またまたアデレードに行くことになりました飛行機

前回急遽行けなかった、薬膳の師S先生のリベンジ旅行に同行することにニコニコ

ワイナリーはもちろん、アデレードの自然を満喫し、S先生のご指導のもと、地元食材の勉強やメニューの研究などもバッチリしてくる予定ですグッド!