昨日は良く晴れて夏のような一日でしたね～
日中は猫空の薬膳教室でした。テーマは「梅雨の薬膳」。梅雨はジメジメした気候により、どうしても身体に余分な水分がたまってムクミがち
アトピーなどの皮膚病も悪化するのもこの季節。薬膳では、利湿の食材（尿で余分な水分を排出）や発汗作用のある食材（汗で余分な水分を排出）を使ってムクミを改善していきます。
本日のメニューのメインは、クチナシと緑豆のご飯と温野菜入りチキンカレー
利湿と発汗の両方からムクミを改善していきます
そして、夕方からは待ちに待ったライブを聴きに東京ドームへ
もと（
）東方神起のメンバー3人組（ジェジュン、ジュンス、ユチョン）の新ユニットが4日間だけドームで行なうイベントです
東方神起ファンとしては5人でないのが複雑な気持ちですが、やっぱり良いですね～
生で彼らの音楽を聴いたのは初めてでしたが、さすが踊りも歌も素晴らしい
新のアーチストだと実感し、本当に楽しい時間を過ごすことができました
7月には3人のCDが出るそうですが、今後とも一ファンとして応援していきたいと思います
