胃腸にやさしい食卓で♪ | さいたま市・薬膳&発酵食品お料理サロン「食香庵 猫空」

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日常に簡単に取り入れられる薬膳と発酵食を通して健康でキレイなライフスタイルを提案するブログです。
たまにサロンのマスコット黒猫リュンちゃんも登場!

先週後半は一気に冬に戻ったような寒~い関東(埼玉)地方でしたが雪の結晶、今日は昨日に引き続き暖かい一日で久々に気持ちもウキウキせずにはいられませんドキドキ

5日ぶりに実家に戻り母と散歩をしながら春の陽気を楽しみましたチューリップオレンジ

 

気持ちがウキウキするのと比例してお財布の紐もゆるみがちあせる

帰りのお買い物では、ついつい美味しそうな鯛の切り身を購入合格

で、作ったのが「鯛の蒸し煮あんかけ」。

猫空のシンプル薬膳ライフ-鯛

鯛の切り身にベーコンや椎茸などなど出汁が出るものを挟んで蒸し煮します。そこに生姜と葱を炒めたあんかけをかけていただきますが、さすが「腐っても鯛」という諺があるだけに、鯛を蒸した出し汁がいい仕事をしており、まるで料亭の味とかにひひ(By家人)クラッカー

(でも、あんがやや固めでは汗という指摘もガーン

そして、もう一品が旬の空豆を使ったスープ。

猫空のシンプル薬膳ライフ-スープ

白味噌が味のベースになっていますが、仕上げに生クリームを垂らしただけで洋食の風味も醸し出してくれましたチョキ

 

土日は少々、暴飲暴食が続いていただけに今日は胃腸に優しいメニューで休肝日となった一日でしたニコニコ