日々是「復習」♪ | さいたま市・薬膳&発酵食品お料理サロン「食香庵 猫空」

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日常に簡単に取り入れられる薬膳と発酵食を通して健康でキレイなライフスタイルを提案するブログです。
たまにサロンのマスコット黒猫リュンちゃんも登場!

先日習った「銀ダラの西京味噌焼き」にすっかりハマってしまった猫空ニコニコ

今回は、金目鯛でやってみましたうお座

 

半身のものを購入して漬けたので、こ~んなお目々も目

 猫空のシンプル薬膳ライフ-金目

う~ん、美味しいは美味しいのですが(家人は喜んでましたが~ラブラブ)、やっぱり脂ののった銀ダラが方が猫空は好みドキドキ

やっぱ金目鯛は煮つけの方が良さそうです。


そして、もう一品は「あさりのお吸い物」音譜

猫空のシンプル薬膳ライフ-お吸い物

本当は、はまぐりで作りたかったのですが、近所のスーパーに売ってなくあせる

白だしで味を作っていますが、基本のスープは「オウギ」を使っています。

こちらは、今月のお料理教室で紹介しますね合格

 

オウギは、薬膳の世界では「花粉症予防」の特効薬として使われています。

冬から春にかけて、このオウギを使った料理をお教室で紹介する機会が多かったのですが、参加してくださっている皆様が少しでも花粉症が改善されていたらうれしい限りですラブラブ!