ベトナムで薬膳♪ | さいたま市・薬膳&発酵食品お料理サロン「食香庵 猫空」

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日常に簡単に取り入れられる薬膳と発酵食を通して健康でキレイなライフスタイルを提案するブログです。
たまにサロンのマスコット黒猫リュンちゃんも登場!

先日のフォー以来、すっかりベトナム料理にハマってしまった猫空ニコニコ

今日は豚肉のブロック(肩ロースともも肉の2種類)を購入し、さっそくベトナム風の煮豚に挑戦!!

タップリのお湯に豚肉を投入し、烏龍茶の茶葉を入れて煮込みます。

猫空のシンプル薬膳ライフ-煮豚1


豚肉に火が通ったら切り分けてタップリのパクチーやベビーリーフなどの野菜を敷いて並べます。

猫空のシンプル薬膳ライフ-煮豚2


さらに野菜を載せて秘伝(!?)のタレをかけて完成ラブラブ!

猫空のシンプル薬膳ライフ-nibuta


見た目はボリューム感タップリなのですが、パクチーなど香草野菜と、甘味、酸味、辛味が複雑に絡まりあったタレのおかげで、アッサリ食べられちゃいます。

猫空のシンプル薬膳ライフ-煮豚3


烏龍茶は、煮あがった直後はとても良い香りがしていたのですが、タレをかけたら香りが消され、やや意味なしに。。。余分な脂を煮出す機能はあるのですが、味への貢献度がいまひとつむっ

 

次回は、もっと研究をかさね「ベトナム料理の薬膳」実現したいと思いますチョキ