以前友人のKさんに誘われて、フィットネススタジオで行なわれていた初心者向けの気功教室に参加した猫空。それ以来、もっと深く気功に関わりたいと思っていたところ、その時に指導していただいた先生がプライベートで主宰している気功教室の基礎コースに入門させていただけることになりました
(http://www.kian.jpn.org)
今日はその第一回目。まず座学で「気功とは」を学び、“気”の通り道である経絡やツボの勉強をし、その後、腕を前後に振って邪気を払う“スワイショウ”や気のボールを作る“開合”などの基礎的な動きを実践
まだまだ未熟な猫空。“気”を感じるには至りませんでしたが、基礎コース修了頃には、しっかと“気”を感じられるまで精進できるよう頑張りたいと思います